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고단
(58건)
정확도순
오늘의 이슈
나영석은 연예인 돌려막기로 같은 포맷을 몇 번을 우려먹는거야
고민시도
고단
했나…장소불문 기절 "'서진이네2' 인턴의 삶" : 네이트 연예
news.nate.com
똥
24.04.01 09:30
오늘의 이슈
연예인이 일반인 보다 힘든건 사실인데 그건 이름값 없는 애들을 말하는거자나 저기 방송에 나오는 애들은 누가봐도
고민시도
고단
했나…장소불문 기절 "'서진이네2' 인턴의 삶" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ytatVGmH92
24.04.01 09:20
오늘의 이슈
서진이네 재밌기만하던데 왜이래? 관찰예능이나 놀면서 촬영하는 예능보단 고생하는 서진이네가 낫잖아
고민시도
고단
했나…장소불문 기절 "'서진이네2' 인턴의 삶" : 네이트 연예
news.nate.com
asdfegb
24.04.01 17:49
오늘의 이슈
슈스의 삶도 쉬운게 없구나 싶다 비벼끌 재떨이가 없으니 불꽃날리고 꽁초 손에쥐고 뒤돌았는데 유니콘 아닌가? 이게뭐라구 기사까지 내고 어린나이에 수많은 억까 견제 시기질투 뚫고
고단
하겠다 우리는 지판두드려서 많은별들을 잃었다 제발 그만좀하자
BTS 정국 흡연에 '합성설→美현지 전화'까지…대체 뭐가 문제? [엑's 초점] : 네이트 연예
news.nate.com
BAmystw40
23.09.10 19:49
건강
...우리의 뱃살을 늘리는 주범이죠... 하지만 끊을 수 없는 이 술 그나마 살이 덜찌는 술은 무엇일까 봤더니 레드 와인이라고 하네요 맥주 소주 위스키 등은 살을 가장 잘 찌운대요 또 마실때 열량이 높은 안주보다는 저열량
고단
백 안주를 먹는 게 좋다 안다..알지만 힘들다
술이 뱃살 주범인 건 확실… 그나마 덜 찌는 술은?
m.health.chosun.com
근본빌라
23.05.02 13:38
오늘의 이슈
얼마나 삶이
고단
하고 힘이 드셨을까... 부디 삼가 고인분들의 명복을 빕니다
아픈 동생 돌보며 살던 50대 방탄 팬, 극단적 선택…방엔 '굿즈' 가득 : 네이트 연예
m.news.nate.com
부자된다
23.08.29 05:59
운동남녀
운동하는 분들이 운동 후 섭취해야 하는 단백질 하지만 닭가슴살과 달걀을 매일 먹다보면 너무너무너무나도 질리죠 그럴 때 먹기 좋은
고단
백 식품들! -서리태 -호박씨 -아마란스 -참치&연어 -소라 -그릭요거트
닭가슴살과 삶은 달걀이 질릴 때 먹기 좋은
고단
백 식품들
nochun.tistory.com
떡잎마을방범대
23.05.26 08:47
오늘의 이슈
지금은 그냥 일반인도 힘든 나란데..ㅠ그동안 얼마나 힘드셨어요... 이제 힘드시고
고단
했던 삶 내려놓으시고 동생분과 좋은곳으로 가시길
아픈 동생 돌보며 살던 50대 방탄 팬, 극단적 선택…방엔 '굿즈' 가득 : 네이트 연예
m.news.nate.com
vyeonv
23.08.29 00:17
건강
건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4 1
고단
백 식품 위주로 아침 식사 챙기기 2 대중교통에서 바른 자세, 스마트폰은 눈높이로 3 출근 중 틈틈이 근육(종아리, 무릎, 발목) 단련 4 커피는 잠에서 깬 지 1~2시간 뒤에 마시기
건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4
health.chosun.com
GXahnimH94
23.07.27 10:42
건강톡톡
나이들면 과한 운동을 하기는 힘이 들지만 습관만으로도 살을 뺄 수 있다고 해요 -앉아있는 시간 줄이기 -빠른 속도로 걷기 -주에 이틀은 근력운동 -
고단
백 저지방, 영양이 풍부한 식단
50대 이후 자연스럽게 살빠지는 습관 4가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.08.02 08:58
운동남녀
...근육통은 내가 운동을 잘 했구나~생각이 들게 하기도 하죠 하지만 그와 별개로 고통에 몸부림칠 수 밖에 없는데 근육통을 완화시켜주는 음식들 알려드릴게요 -
고단
백 식품(콩,두부,견과류와 함께 동물성 단백질 같이 권장) -올리브 오일 -과일과 채소 -수분 섭취 -생강과 코코넛
운동 너무 열심히 했을때, 근육통에 좋은 음식은?
that-is-life.tistory.com
xnaexUg48
23.07.03 10:08
생활꿀팁
2월을 맞아 단백질과 비타민이 풍부한 제철음식 알아봅시다! 제철음식은 면역력 증진에도 도움이 된다고 하죠? - 아귀: 저지방
고단
백 식품으로 필수아미노산 보충에 좋고, 콜라겐도 피부건강에 좋음 - 꼬막: 꼬막이 통통할 시기. 단백질, 비타민, 철분 등 각종 무기질 다량
단백질과 비타민 듬뿍, 2월 제철 음식 | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.01 08:57
생생정보
맛있는 조합 치맥, 건강에는 정말 안좋은 조합이라고 하죠..
고단
백 식품으로 퓨린 함유량이 높은 치킨과 퓨린의 농도가 가장 높은 맥주 이 퓨린을 분해 시 생겨나는 찌꺼기인 요산 수치가 높아져 통풍을 유발할 수 있다고 하네요. 왜 맛있는건 다 건강에 안좋은지 ㅠ.ㅠ
치맥의 계절 돌아왔는데…알고보면 통풍에 '최악의 조합' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.16 15:52
화가난다
...급하게 버스 증축도 시도했지만 평소보다 더 일찍 나와봤지만 출근길은 아비규환.. 진짜 요즘 시위 피하느라 이젠 입석 금지 대비 버스 찾느라 k-직장인으로 살아남기 너무
고단
하네요 무작정 금지 하지말고 좀 천천히 시행해주지.. 앞으로 얼마나 더 일찍 나와야 하는건지 흑흑
"벌써 버스 2대 보냈네요"…입석금지에 출근길은 '고난길' | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
22.11.21 11:45
건강
뼈 건강이 중요한 건 모두 아실 테고 칼슘이 좋다는 것도 다 알텐데 뼈 건강에 칼슘만큼 중요한 다른 성분들과 주의사항도 있다고 하네요 -비타민 C -마그네슘 -비타민K,칼륨 -콩 식품 -나트륨 섭취 제한 -
고단
백 식사 금지 -과도한 음주 금지
칼슘만 중요? '뼈 건강' 위해 챙겨야 할 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
23.06.08 08:49
TMI
...기타 소화기 증상이 생길 수 있다. 2. 체중 증가 매일 신체가 소모하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 체중이 증가할 것이다.
고단
백 식사가 체중 감소에 효과적인 것으로 밝혀지기 했지만, 어떤 음식을 먹느냐에 상관없이 너무 많은 칼로리를 섭취하면 살이 찔 수 있다
단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.05.15 14:18
오늘의 이슈
우유·밥솥으로 ‘
고단
백 다이어트 식품’ 만들어 보자
우유·밥솥으로 ‘
고단
백 다이어트 식품’ 만들어 보자
n.news.naver.com
hZZLQxXy91
22.12.18 16:31
연예가중계
...일 가수 일 겸업하면서 둘 다 대박 터뜨리는 연예인으론 장나라가 있었지..! 따지고 보면 장나라나 아이유나 둘 다 인생이
고단
한 역할을 연기했고 또 그게 잘 먹혔던 것 같네 앞으로는 배우로도 이지은 대신 '아이유'로 활동한다니 나는 이지은 아이유 이지금 셋 다 응원할게~
이젠, 그냥 아이유 [리폿@이슈] | 영화 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pokemon
23.03.31 14:49
오늘 뭐 먹지?
쫄깃한 식감과 담백한 맛에 인기 만점인 못생겨도 맛은 좋은 골뱅이 요리. 전 세계의 골뱅이 중 85% 이상이 한국에서 소비된다고 하네요.
고단
백 저지방 식품 골뱅이를 색다르게 즐겨보는 것 어떠세요? ✔ 허브 버터 골뱅이 요리 통조림 골뱅이, 버터, 파슬리, 마늘, 양파,
못생겨도 맛은 좋아…
고단
백저지방 ‘국민 안주’
hub.zum.com
5959
22.10.25 17:01
먹리어답터
... ✔ 양식 - 타코 고기 단백질과 채소의 섬유질, 다이어트 메뉴의 기본을 충실히 지키는 메뉴로 추천. ✔ 일식 - 회 회는 대표적인
고단
백 식단! 살이 안 찌는 것은 물론이고, 오히려 체중이 빠지기도. ✔ 분식 - 키토 김밥 밥 대신 계란 지단을 깔고 각종 채소를 넣어
의사가 추천하는 다이어트 배달 음식 best 5
m.post.naver.com
시네마천국
22.09.22 13:13
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