효과

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슬기로운건강생활

📌 혈당 관리에 도움 되는 식재료 당뇨병은 식습관 관리가 정말 중요한 질환이에요. 혈당을 급격히 올리지 않으면서도 영양소가 풍부한 음식 위주로 섭취하는 게 핵심이에요. ✅ 당뇨에 좋은 대표 음식 ✔ 귀리, 보리 – 식이섬유 풍부, 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리, 시금치

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:10

생활꿀팁

...밀어 넣고, 치아를 C자 모양으로 감싸듯이 둘러 잇몸 속으로 깊숙이 넣는다. 4. 치실을 잡아당기면서 한 치아씩 위아래로 3회 정도 닦는다. 어릴 때부터 사용하는 습관을 길러주는 게 제일 좋으니 아이들에게도 알려주세요 그리고 치실은 양치 전에 사용하는 게 더 효과적이에요

이쑤시개로 이물질 빼냈는데, 치실 꼭 사용해야 할까?

pokemon

24.10.29 09:23

오늘의 이슈

더 극적인 효과처럼 보이게 일부러 더 살 찌우고 비포 찍는 느낌

'100kg' 정형돈, 다이어트 7주만 10kg 감량 "혈압약 줄여, 보조개도 생겼다" : 네이트 연예

프레즌트

24.10.21 17:18

오늘의 이슈

못생긴얼굴은 아니지 않나.. 나름 눈 크고 잘생긴얼굴인데~

"미치겠다, 잘생겨 보여"…전현무, '피부 시술' 효과 제대로네…외모 성수기 : 네이트 연예

fBVkmxtw99

25.01.14 15:50

오늘의 이슈

당연~~~~~~ 변우석 효과지

'특별출연' 변우석 효과인가…신민아·김영대 '손해 보기 싫어서' 최고 5.4% : 네이트 연예

uhNwelD93

24.09.04 09:01

운동남녀

운동 효과를 높이는 의외의 방법 5가지?! #빠른 음악 듣기 #손 차갑게 하기 #호흡 훈련하기 #숙면하기 #긍정적으로 생각하기 이왕 운동 할거면 효과 최대한 높여서 하면 좋겠지.. 근데 손 차갑게 하는 게 도움이 될 거라곤 1도 생각 못했네

"손 차가우면 운동 잘 된다" 운동효과를 높이는 의외의 방법 5

sweetsalt

24.08.21 11:34

오늘의 이슈

이악무는거 이가는거에 보톡스 진짜 효과있어요 단 6개월정도 가니까 6개월마다 맞아야함

선우정아, 외모 달라졌다?…"보톡스 시술" 깜짝 고백 : 네이트 연예

m.news.nate.com

RqnGoorh70

24.10.30 08:04

오늘의 이슈

어? 그래?? 개인차인가 보네... 아무튼...난 효과 있었음

이진호 이어 임우일까지 허위광고 논란…"수익에 눈 멀어" 사과 [전문] : 네이트 연예

TxOclTj92

24.10.16 19:19

오늘의 이슈

원래 보톡스나 필러같은 건 초반에 이상해보일 정도로 빵빵하게 넣었다가 반년~1년지나면 줄어들면서 효과가 가장 잘 느껴짐. 지금이 그 때임

[할리웃POP]'성형' 얼굴 망가졌던 톰 크루즈, 62세 동안 미남 비주얼 회복! : 네이트 연예

ehFeDXv28

24.10.14 16:51

오늘의 이슈

나름의 방법이었고 본인은 효과를 봤다지만 밖에서 밥먹다가 절반정도 먹고 양치하고 온다고? 글엄 배가더안고파서 안먹고? 같이 밥먹는사람이 있다면 불가능이지

'30kg 감량' 조세호, 비법 공개 "항상 칫솔 가지고 다녀" [유퀴즈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

llolloll

24.09.25 21:56

알쓸신잡

잠을 깨고 정신을 차리기 위해 택하는 방법으로 커피를 마시는 일이 있는데요 아침에 일어나자마자 커피를 마시면 오히려 더욱 혼란이 일어난다고 해요 따라서 아침에 커피를 마시고 싶다면 일어나서 약 1시간 이후에 마셔야 카페인의 효과를 볼 수 있다고 합니다

"일어나 바로 커피?" 실수 더 부추겨…최소 '이 시간' 지나 마셔라! : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

24.07.31 09:07

오늘의 썰

"담배값 인상, 왜 여성에겐 안 통했을까?" 남성 흡연율은 절반 이하로 떨어졌는데, 여성은 20년째 '이것' 때문에 변화가 없다? #금연 #담배값

담배값 인상 효과, 남성만 통했다? 여성은 왜 아니었나

www.radiancereport.kr

메밀이

25.03.21 11:49

작심 다이어터

...베이킹소다 물은 다이어트에 효과가 없다고 합니다 베이킹소다 물이 포만감을 준다는 말은 탄산음료 먹으면 가스가 차서 배부르다고 느끼는 것처럼 베이킹소다가 이산화탄소를 만들어내 느껴지는 일시적인 포만감이라네요 하지만 소화불량을 개선하는 것에는 효과가 있다고 해요 위산과다인

“베이킹소다 섞은 물, 다이어트에 좋다는데”… 의사에게 사실 여부 물었더니?

health.chosun.com

Keeouly97

24.08.12 09:51

오늘의 이슈

...스토리에 링크 걸어서 홍보 효과 UP! 인스타 스토리에 내가 원하는 웹사이트나 제품 링크를 걸고 싶다면? 이제 누구나 쉽게 할 수 있습니다! 팔로워 1만 명이 없어도, 프로페셔널 계정이 아니어도 OK! 인스타 스토리에 링크 스티커를 추가하는 방법부터 상세하게 알려드릴게요

인스타 스토리 링크 걸기 방법

knews

24.10.25 13:56

이게 진짜?(건강)

“꽃가루 알레르기엔 공기청정기?” 요즘 다시 주목받는 이 기기의 진짜 효능은? 전문가들 입모아 말한 ‘이것 없인 부족하다는데…’ #봄 #환기 #공기청정기 #알레르기 #건강

알레르기 예방에 공기청정기? 효과 있을까?

www.radiancereport.kr

메밀이

25.03.24 13:41

오늘의 이슈

천운을 타고났지. 2018년 남미에서 시작된 유튜브 조작 효과가 이렇게 지릴 줄이야

'81만♥' 방탄소년단 진, 하퍼스 바자 코리아 인스타그램 역대 가장 많은 '좋아요' : 네이트 연예

m.news.nate.com

티엘히

24.09.08 13:16

오늘의 이슈

'지민님 덕분에 밀양에 공장 새로 지었닭~불닭~' 삼양에서 보낸 주접짤도 진심인데 웃겼음ㅋㅋ지민효과 쩔

방탄 지민, K푸드→명품 브랜드까지…주가상승 모멘텀 '글로벌 파급력'[SC이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

YjelVCB27

24.06.04 10:43

연예

속옷 사업 8년 넘게 준비했다고 들었는데 막상 사람들 반응보니 되게 실망스럽나보던데... 가격도 비싸고 큰 메리트도 없고.. 제품도 다양하지 않다고... 8년동안 생각만한건지 모르겠지만 연예인 사업이라는게 단순히 네임 밸류만 갖고 덤비는 시대는 이제 갔지... 거기에 방송에서도

노출도 효과 없나…송지효 속옷, 주문 하루 한 개 : 네이트 연예

m.news.nate.com

잔치국수b

25.02.10 10:55

오늘의 이슈

다이어트가 최고의 미용이긴하네. 진짜 겁나 예뻐졌다. 사람들이 입으로는 적당히 통통한게 보기 좋다고들 해도 44 밑으로 말랐을때의 브이라인 이목구비 또렷해지는 효과가 엄청 큰듯. 계속 그 상태 잘 유지하시길

'11Kg 감량' 장재인, "170에 48 진짜네!" 너무 마른 젓가락 팔다리 쇼츠룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

lBcFVtl69

24.10.06 08:38

건강

...한꺼번에ㄷㄷㄷ 생기는 대사증후군이 나타날 수도 있음.. 내장지방을 해결하려면 일단 먹는 거.... 식단을 관리하지 않고 운동만 해선 아무 효과가 없음. 식이섬유 많은 생채소를 많이 먹는 게 중요함. 야채 싫어한다고 안 먹을 일이 아님.. 몸이 다 죽어가는데 편식하는 거

“내장지방 염증 때문에”... 몸속 망가지는 최악의 식습관은? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

24.08.30 09:43