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(473건)
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운동남녀
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한 운동과 수면이 스트레스해소에 좋다네요
주말에 건강 다지려면...수면, 식사, 운동하는 요령
n.news.naver.com
노싱커
22.12.17 11:46
오늘의 이슈
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한 휴식을 가져야지 나처럼 나이들어서 고생한다
"3시간 이상 자본 적 없어"…BTS 슈가, 아이돌 고충 토로 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
yTXizAUi32
23.04.12 12:10
연애의 참견
첫 만남에 쓸 데이트 비용은 얼마가
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할까? 고루한 사고방식이라 여겨져도 남자가 첫 데이트 비용을 내야 한다는 통념은 사실 무시하기 어렵다. 그래서 준비한 첫 만남 데이트 비용 가이드 첫 데이트 비용 적정선 알려드립니다~ 1. 만남이 어떻게 성사되었는지 생각해 본다 2
첫 데이트 비용 적정선 알려드립니다
www.gqkorea.co.kr
pokemon
22.11.25 13:30
오늘 뭐 먹지?
...초밥집도 좋지만 많이 먹을 수 있는 초밥 무한리필 집 공유해 드려요. 오늘은 여기서 배부르게 초밥 즐겨보세요! 1. 스시메이진 (역삼동)
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한 밥양, 큼지막한 횟감, 높은 퀄리티를 자랑하는 곳 위치 : 서울 강남구 강남대로 432 점프밀라노 5층. 2. 키누카누 (마곡동)
1만원대 초밥 무한리필 서울 맛집 리스트 4
www.esquirekorea.co.kr
쿠우쿠우
22.09.07 17:06
건강
하루 8천보 이상 걸으면 수명 연장에 도움이 된다고. 안 걸으면
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한 때에 죽게 되나요?
하루에 '이만큼' 걸어야 오래 산다…연구팀이 내놓은 결과는?
m.news.zum.com
KeepCalm
23.03.30 21:30
건강
...문제, 카페인,마그네슘 부족, 약물 부작용, 탈수, 근육의 피로, 과도한 다이어트 등등이 있다고 해요 근육 경련을 예방하기 위해서는 과일 채소 견과류 등을 조합해 건강한 식단을 갖추고 충분한 수면시간을 가져야 한다고 해요
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한 운동도 근육 경련 방지에 도움이 된다고 해요
근육이 파르르 떨리거나 맘대로 튕기는 근육경련 이유가 뭘까?
sharpguy36.tistory.com
honollulu
23.03.29 10:08
슬기로운 회사생활
...않기 (누가 타인을 욕해도 들어만 주고 같이 하진 말기) 2. 업무를 처음부터 너무 완벽하게 잘 하려고 하지 말 것 3. 회사 사람들과
적당
한 거리 두기 4. 핑계 대지 않기 (괜한 핑계를 대는 순간 신뢰는 더욱 깨질 수도) 5. 첫인상은 무조건 잘 보이기 6. 회사와
짱구 아빠가 말하는 사회초년생, 사회생활 잘하는 법 (feat. 명언)
blog.naver.com
pokemon
23.03.03 11:24
건강톡톡
...탄수화물 과다, 영양바 바쁘다고 간단하게 챙겨먹는 에너지 바는 지나친 당분과 탄수화물이 함유돼있음 5) 내장 유익균 죽이는, 알코올
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한 와인의 경우 도움이 되지만 지나친 알콜 섭취는 유익균을 죽인다 6) 유익한 박테리아 줄이는, 인공감미료 설탕의 대체품으로 선택하는
염증 유발, 유익균 감소… ‘장 건강’ 망치는 식품 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
23.03.24 12:11
알쓸신잡
다진 마늘은 요리할 때 여기저기 쓰이는 곳이 많죠 하지만 쉽게 갈변이 일어난다는 단점이 있는데요 마늘을 다질때 양파를 넣어주시면 갈변현상을 막아준다고 해요 마늘과 양파의 비율은 9:1이
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하다고 해요
마늘 다질 때 '양파'를 넣었을 뿐인데!?
krtiptiptip.tistory.com
이구아나뿔
23.03.22 14:06
생생정보
다이어트 성공하고 싶다면 매일 '이것' 지키세요😮 바로 매일 최소 7시간 숙면 취하기인데요~~~!!!
적당
한 운동과 식단도 좋지만 충분한 휴식과 함께 잘 자야 할것 같아요~~~!!
다이어트 성공하고 싶다면 매일 '이것' 지키세요😮
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.08 12:15
건강
바나나는 다이어트할 때 탄수화물을 채워주는 좋은 식품이죠 그리고 근육통 완화와 예방에도 효과가 있어요 하지만 풍부한 식이섬유 때문에 소화불량,복부팽만이 올 수 있다고 해요 그렇기 때문에 2~3개 정도가
적당
하다고 합니다
바나나 다이어트 효능 효과 하루에 몇 개나 먹어야 될까? 섭취량 추천
dailymusclehealth.tistory.com
장안문지기
23.03.31 14:39
AvsB 선택고민
물가는 오르고, 결혼식 청찹장은 날아오고…얼마 전까지만 해도 5만원 축의금이 보통이었는데, 이제는 10만원 내야하나요? 끝도 없이 오르는 물가, 직장 동료의 결혼식이라면 축의금 기본이 5만원? 10만원 얼마가
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할까요??
"그 청첩장 나 주지 마세요, 얼마나 친하다고"
content.v.daum.net
KeepCalm
22.08.12 23:00
나만 몰랐어요?
...우선순위를 정하고 쉬는 시간을 넣어주자 - 알람이나 음성비서 기능을 잘 활용하자 - 항염을 위한 음식을 먹자 - 일주일에 150분 가량
적당
한 강도의 유산소 운동을 하자 - 독서, 퍼즐, 악기 연주, 최신 뉴스 파악 등 뇌를 지속적으로 쓰는 시간을 갖자 - 하루에 최소
머리가 멍한 상태를 피하는 7가지 습관 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
23.03.13 11:02
오늘의 이슈
유명하다고 해서 친구랑 여러번 가봤는데 너무 맛있어요. 가격도
적당
하고 진짜 맛집입니다. 손님이 많아서 조금 기다렸지만 너무 너무 만족하는 맛집입니다. 추천해요
가성비 코스, 목동의 가마버터 우동 맛집! | 네이트 TV
zul.im
good79
22.11.29 06:50
핫플공유
...다 모이세요!!! 할매니얼 입맛 저격으로 핫한 달달구리 맛집 알아봅시다 K디저트 맛집 앞으로도 더욱 분발들 해주세요!! 1) 을지로 '
적당
' 시그니처 메뉴는 '팥 라떼' 밤양갱, 모나카, 백설기 앙버터, 보늬밤 양갱 등 난리나는 라인업..ㅠ 2) 종로 '소소하게' 쌀로
할매니얼 취향저격 전국 디저트 맛집 4
post.naver.com
hvmgvhv7
23.02.16 11:06
반려동물
고양이들의 최애 간식인 츄르 근데 하루에 몇개까지가 괜찮을지 아시나요?? 츄르는 수분섭취 및 간식용으로 나온 제품인데요 간식으로 하루 2개 정도가
적당
하다고 해요!
고양이 츄르 하루 몇개까지 괜찮을까요
wpdlwpfh.tistory.com
근본빌라
23.02.14 13:38
오늘 뭐 먹지?
구내식당이 없는 우리는 그냥가도
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한 맛과 가격과 영양을 기대할 수 있는 아워홈이 참 좋다 식권 한꺼번에 사 놓으면 쓰기도 편하고
LG서울역빌딩
www.lgseoulstation.co.kr
공대무용과
22.05.02 14:32
연애의 참견
소개팅 연락! 어떻게 해야할지 모르겠나요? 꿀팁을 알려드릴게요 1.친밀감 형성(공감해주기) 2.궁금증 유발하기 3.
적당
한 칭찬하기 4.상대방이 좋아하는 것 파악하기
소개팅 후 연락은 이렇게 하세요. 연애꿀팁
blog.naver.com
msHYmpy98
23.02.06 13:40
작심 다이어터
체중 감량을 위한 최고의 방법 5가지를 알려드릴게요 1.아침밥 거르지 말고 단백질 10g 이상 섭취 2.적게 먹거나 간헐적 단식 3.
적당
한 운동에 웨이트 추가 4.배고프지 않을 만큼 먹기 5.기분 따라 먹지 말 것
살 빼기, 체중 감량 다이어트 성공을 위한 최고의 방법 5 : 그라디움
gradium.co.kr
잔치국수b
23.02.06 09:05
AvsB 선택고민
...누리꾼들이 셔츠 가격이 너무 비싸다며 부담감을 표했다고 하네요. 저는 강민경 쇼핑몰 옷 구매한 경험이 없어서 전반적인 퀄리티는 잘 모르겠지만.. 요즘 물가 생각하면 지나치게 비싼 것 같지는 않아요. 여러분은 어떻게 생각하시나요? 비싸다 up,
적당
하다 down 눌러주세요!
"너무 비싸VS요즘 물가"...반응 확 갈리고 있는 강민경 쇼핑몰 옷 가격
post.naver.com
네이마르
22.10.07 12:30
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