예방

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건강

겨울철 찬 바람이 불면 몸 곳곳이 더 뻣뻣해지기 마련인데요 이럴 때 무릎 관절 질환을 더 조심해야한다고 해요 ① 반월상연골파열 ② 무릎연골연화증 ③ 퇴행성관절염 이러한 질환을 예방하기 위해서는 체중을 줄이고 과도한 운동을 자제하고 허벅지 근육을 키우는 게 도움이 된다고

겨울에 주의해야 할 무릎 관절 질환 3
hunter486.tistory.com
장안문지기
23.12.07 08:50
오늘의 뉴스

전세 보증금을 돌려주지 않은 임대인의 신상을 공개하는 사이트가 등장했다고 하네 최근 기승하는 전세 피해 예방을 목적으로 만들어진 사이트라고 하는데 개인이 만든만큼 명예훼손 우려도 있긴 한듯

'배드파더스' 처럼…'나쁜 집주인' 공개사이트 떴다 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.04.26 08:36
AvsB 선택고민

...재유행 조짐 보이자 찬반 팽팽한 요즘 실내 마스크, 언제 벗어야 할까? 해외처럼 '장소별 해제' '완전 해제' 목소리 "마스크 효용 없다" vs "트윈데믹 예방 효과" 재유행 조짐 시점에서 완전 해제는 좀 부담스럽고 해외처럼 장소별 해제로 완화 되는 것도 좋을 듯 싶음

실내마스크 '벗자' vs '쓰자'…쟁점 3가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
22.10.24 08:52
꿀팁방출

...통장협박으로 계좌가 지급정지된 경우 은행에 피해자와의 합의중재를 요청하세요. [가족 사칭한 개인정보 탈취] 금융감독원 ‘개인정보노출자 사고 예방시스템’에 개인정보 노출 사실을 등록하세요. 금융결제원 ‘계좌정보 통합관리서비스’, 금융감독원 ‘금융소비자 포털 파인’에서 본인

청첩장 빙자한 보이스피싱, 이렇게 대응하세요 [알기쉬운 경제]
v.daum.net
GXahnimH94
23.04.25 10:58
화가난다

소 키워서 대학 보낸다는 게 다 옛말이라고? 매달 75톤 원유를 공급하는데도 사료값, 예방접종, 인건비 빼고나면 남는 게 거의 없다네 이번에 원유값을 올릴 만했네.. 어쨌든 늘 문제는 유통이구나ㅡㅡ

[르포] 젖소 1마리당 연 1000원 벌어…"우유 팔고 남는 건 눈물뿐" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
23.09.15 08:47
생생정보

...제공하지 말고, 비밀번호는 주기적으로 변경해야 돼. 주변에 경고 전하기: 주변 지인들에게 경고를 내리고 보이스피싱에 대한 주의를 당부해봐. 예방 수칙 숙지: 새로운 보이스피싱 수법이 등장하고 있으니, 신뢰할 수 있는 전화번호를 통해 직접 확인하는 습관을 길러봐. 그리고 만약

보이스피싱 당했을 때 신고 및 피해구제 방법 2가지 총정리
changstco.com
바쁘다바빠
23.11.30 12:15
건강톡톡

...조이면 하지정맥류를 부를 수 있다고 해요 실내외 온도 차이가 클수록 발병 위험이 커진다하니 추운 날씨에는 더욱 더 조심해야 할 것 같네요 예방을 위해서는 무릎 부위까지 조이는 부츠보다 발목 움직임이 편한 신발을 다리를 자주 움직이는 습관을 들이고 다리 꼬는 자세를 삼가고

[아는 것이 힘] 추운날, 꽉 조이는 부츠 하지정맥류 부른다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.11.29 10:18
건강톡톡

...하는 습관은 성대에 매우 좋지 않다고 해요 심하면 용종까지 유발할 수 있는 습관이라고 하는데요 가래가 원인이라면 수시로 물을 마셔 가래 점도를 낮추고 수건에 뜨거운 물 적셔 코를 찜질하면 도움이 된다고 해요 후두 마사지를 해주는게 성대폴립 예방에도 도움이 된다고 하네요

'큼큼' 헛기침 습관… 목에 용종 만들어
m.health.chosun.com
honollulu
23.11.29 09:53
알쓸신잡

머리카락 같은 것으로 인해 쉽게 막히는 세면대 끓는 물과 식초만 있으면 화장실 세면대가 막히는 걸 예방할 수 있다고 하네요?

미리 예방하기! 화장실 '세면대' 막힘 예방하는 고수 꿀팁
artboy019.tistory.com
honollulu
22.12.06 13:24
건강톡톡

건강을 위해 꼭 아침식사하라는 말 많이들 들어보셨죠 그렇다면 아침식사가 왜??어디에?? 좋은 건지 알려드릴게요 -하루 동안 사용할 수 있는 에너지를 비축해준다 -과식·폭식을 막아 비만을 예방해준다 -정서적 안정과 뇌 활동을 도와준다

아침 식사, 건강에 '왜' 좋은 건가요?
m.health.chosun.com
근본빌라
23.11.17 09:51
건강톡톡

흰색 채소들은 혈관과 암 예방에 좋다고 해요 우리의 건강을 지켜주는 흰색 채소들을 소개해드릴게요 -마늘 -감자 -콜리플라워 -버섯 -양파

♡혈관 건강, 암 예방에 좋은 흰색 채소 5♡
hera5785.tistory.com
sweetsalt
23.05.09 10:16
쓸데있는 여행정보

겨울철 캠핑시에는 일산화탄소 중독 사고가 많이 일어나는데요 이런 질식 사고를 예방하는 법을 알려드릴게요 -겨울철 캠핑에서는 환기구를 열어둔다 -화기 난방 기기는 텐트 밖에 위치해야 한다 -모닥불을 피운 경우 불이 엎어지는 걸 막기 위해 전용 화로 사용 -무시동 히터를 튼

생명 앗아가는 '죽음의 연기'…겨울 캠핑, 이것 꼭 조심 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.11.20 09:34
알쓸신잡

계란은 완전식품으로 꼽힐만큼 좋은 점이 많은데요 단백질 보충원으로도 아주 훌륭한 건 다들 알고 계실거에요 허나 계란 노른자에는 눈 건강에 필수인 '루테인'도 들어있다는거~ 안구 질환 예방에 큰 효과가 있다고 하니 앞으로도 쭉 계란 사랑할 예정 ㅎㅎ

최고의 단백질 보충 계란에 숨은 효능(치매예방, 눈건강)
codami8843.com
이구아나뿔
23.04.17 09:38
오늘의 이슈

예방기사가아니라 마약해보라는기사같다 얼마나 쾌락이크길래저러나 싶고 한번경험해보고싶네

'마약 투약' 로버트 할리 "쾌락? 잊을 수 없어…하면 또 하고 싶고 또 하고 싶어" [MD이슈](종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
대빵
23.08.17 16:11
오늘의 뉴스

...전기통신금융사기로 규정해서 범인을 잡아도 계좌를 동결시킬 수 없는 지금이고 이제 법을 개정해서 대면편취형에 사용된 계좌 발각시 수사기관이 즉시 계좌 정지 요청하고 피해구제에 쓰겟다는건데 이도 계좌에 잔액이 있는 경우에만 가능한 거니까... 가장 중요한 건 사전에 예방하는 것

범인 잡아도 속수무책…만나서 돈 뜯는 피싱도 구제한다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.11.17 08:47
꿀팁방출

...여성이라면 완경 증상 완화에 도움이 되는 복합 미네랄제 - 체내에서 만들어지지 않는 오메가3 지방산 60대 이상 추천 영양제 - 노화로 인한 퇴행성관절염, 실현관계질환을 예방할 오메가3지방산 - 혈관 건강에 도움이 되는 글루타치온 - 노화로 부족한 단백질을 보충할 스피루리나

10대부터 60대까지! 약사가 추천하는 나이대별 비타민 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.03.15 10:52
건강

가을에 꼭 먹어줘야 할 제철 음식 6가지를 소개합니다 면역력 강화부터 감기 예방, 신진대사 촉진, 콜레스테롤 관리 등 건강에 도움 되는 효과도 누려봐요 1. 밤: 소화기 건강 향상, 뼈 강화, 심장 건강 증진 2. 굴: 유익한 콜레스테롤, 오메가3 풍부, 혈압을 낮추고

가을에 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지
brunch.co.kr
skek1020
23.11.08 11:13
리빙포인트

...실제로 본 적도 없는 빈대지만 그래도 미리 예방 행동과 대응법이라도 알아둬야 마음이 좀 편할 것 같네요ㅜㅜ 다같이 질병관리청이 말하는 빈대 대응 방법 기억해둡시다 여행 갔을 때 숙소도 꼼꼼히 잘 확인해보고 투숙하세요!! 빈대 예방 행동 수칙 1. 중고 가구, 낡은 책 등은

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skek1020
23.11.08 11:07
반려동물

@강아지 예방 접종 종류 1차: 종합백신 +코로나 1차 2차: 종합백신 + 코로나 2차 3차: 종합백신 + 켄넬코프 1차 4차: 종합백신 + 켄넬코프 2차 5차: 종합백신 + 광견병 @예방 접종은 매년 맞아야 할까? 이 부분은 아직 정설이라는 게 없음 수의사들도 의견이

강아지 예방접종 시기 비용 광견병 주사 매년 필수?
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skek1020
23.03.17 15:39
꿀팁방출

두피 열을 낮춰 탈모와 두피염을 개선하고 예방할 수 있는 건강한 습관 10가지 1. 혈액 순환을 위해 하체, 특히 종아리 근육 운동 해주기 2. 두피에 최대한 손대지 않기 3. 머리 감을 때는 미지근한 온도로 4. 머리 감을 땐 두피를 충분이 적셔준 후에 샴푸하기 5

[두피열 내리는 법] 탈모와 두피염을 예방하는 건강한 생활 습관 10가지
mamasajang.tistory.com
NqtGdZRe51
23.04.14 14:38
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