식품

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충격실화

식단에 많이 들어가는 고구마 하지만 고구마는 GI가 높은 식품이기 때문에 군고구마는 흰쌀밥과 혈당지수가 비슷해져요 고구마를 먹는 것은 좋지만 조리 방법도 중요하답니다!!

고구마 다이어트 한다구요? 이렇게 먹으면 더 살쪄요 [식탐] : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.02.22 08:53
건강톡톡

...지방과 합쳐지면 지방간으로 발전할 가능성이 높다 *우유 + 초콜릿 우유와 초콜릿은 모두 포화지방산과 콜레스테롤이 많이 들어 있는 음식 두 식품이 결합하면 체내 콜레스테롤 수치를 높여 각종 성인병 유발의 원인이 된다 *삼겹살 + 소주 삼겹살엔 지방과 포화지방산이 많아서 혈중

당신도 알지만 거부 못하는 '최악의 음식궁합' 3가지는? - 코메디닷컴
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넉넉한수플레
23.04.06 09:36
쩝쩝박사

...주꾸미는 타우린 성분이 많아, 체내 콜레스테롤을 떨어뜨리고 간의 회복을 도와 돼지고기와 궁합이 좋다고 하네요. 3. 우유와 바나나 완전식품으로 불리는 우유는 칼슘과 비타민 D가 풍부하게 들어있는데, 칼슘의 흡수를 높여주는 마그네슘이 풍부한 바나나가 궁합에 좋다고 하네요

온가족 면역력 올려주는 '고단백' 음식 조합 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.22 18:04
오늘의 이슈

삼양 20할때 살껄! 불닭이 이마이 오래갈지몰랏다

"BTS 지민 덕분" 2년 반 만에 주가 '11만→92만원'…삼양식품 '황제주' 갈까 [투자360] : 네이트 연예
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NAxAyihN27
25.02.18 14:54
건강

...소시지를 생으로 먹어본 적 있으신가요? 특히 스팸이나 이런 건 한 두번정도 생으로 먹어본 적이 있는데 과연 생으로 먹어도 괜찮을까요? 식품첨가물이 들어있기 때문에 생으로 먹는 건 별로 좋지 않다고 해요 ◇아질산나트륨, ‘자살위해물건' 지정돼 ◇물로 씻고, 찌고, 삶아 먹어야

햄·소시지, ‘생’으로 먹어도 문제없을까?
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xnaexUg333
24.02.14 11:19
건강톡톡

폐를 건강하게 하려면 일단 다양한 음식 섭취가 중요함! 그 '다양한'에 가공식품은 빠져야 하고...ㅋㅋㅋ 폐에 좋은 음식은 라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩 같은 섬유질 풍부한 식품 커피, 통곡물, 베리류, 녹색잎채소, 유제품, 토마토 등이 있고 폐에 안 좋은 음식은

폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 - 코메디닷컴
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GXahnimH94
24.01.24 10:14
작심 다이어터

...맛이지만 건강상 이득까지 있다고 해요 감칠맛을 내면서도 다이어트에 좋은 식품 알려드릴게요 1. 해조류- 국물 요리에 넣고 육수 내기 좋음 2. 버섯- 육수를 내도 찌거나 구워도 맛있는 저칼로리 천연식품 3. 녹차- 식사 후 후식으로 마시는 게 좋음 4. 오징어, 문어-

감칠맛에 더해...다이어트도 돕는 식품 4 - 코메디닷컴
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김두부
23.06.13 09:54
건강

...증상 대처법 - 혈당 측정해보고 70mg/dL 이하라면 당질 15g을 섭취 - 저혈당 간식은 단순당이 아닌 복합당이나 지방이 함유된 식품으로 하면 안 됨 단순당이 절대적으로 많아야 혈액 속 당 수치를 빠르게 올릴 수 있음 빵, 초콜릿 같이 복합당에 지방이 들어간 것보다는

저녁식사 ‘이때’ 하는 사람, 저혈당 주의해야
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Keeouly97
23.07.06 12:40
건강

뼈 건강에 좋은 식품들과 효능 멸치: 칼슘과 불포화지방산이 풍부 치즈: 치즈의 칼슘은 소화흡수율이 높아 흡수가 잘 된다 두유: 치아 상태가 좋지 않은 노인의 경우 두유가 좋은 칼슘 공급원 병아리콩: 다른 콩보다 칼슘이 2배 많고 열량도 낮다

멸치, 치즈 말고도… 약해진 뼈에 좋은 식품들
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포로리야
23.07.13 11:41
오늘의 이슈

먹은줄도 몰랐음 원래 사먹던건데

"BTS 지민 덕분" 2년 반 만에 주가 '11만→92만원'…삼양식품 '황제주' 갈까 [투자360] : 네이트 연예
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gijIirDp98
25.02.18 16:35
작심 다이어터

내 몸의 지방을 줄여주는 식품들 어떤 것들이 있는지 알려드릴게요 -신선한 계란 -사과 -브로콜리 -보리와 귀리 -아몬드 -자몽 -저지방 유제품 -지방성 물고기 -샐러드 -녹차

지방을 줄이는 식품 10가지
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honollulu
23.07.20 10:43
오늘의 이슈

...이유가 없다고 한답니다 직접 담배나 술을 파는 곳이 아니라 커피, 음료, 컵라면, 핫도그 등의 간식을 팔기 때문이라서요 식품위생법 상으론 식품접객업소는 금연 의무 구역인데 일부 흡연카페는 신고 의무가 없는 소매점으로 등록해 단속을 피한거죠 거기에 담배를 피우는 미성년자

"초등생도 많이 온다"…법망 교묘하게 피해간 '흡연카페' | 네이트 뉴스
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981esc
23.02.15 08:50
육아

...국공립, 법인, 민간, 직장, 가정, 부모협동 어린이집들이 있다고 해요 이런 어린이집 선택 기준에는 -등하원 거리가 가까운가 -방학 기간 -등하원시간 -연장반 남아있는 아이들 -식품알레르기시 대체 여부 확인 위와 같은 항목들을 잘 확인해봐야한다고 하니 꼭 체크해두시길~

어린이집 종류 장단점 비교! 어린이집 입소 대기 방법
m.blog.naver.com
sweetsalt
23.06.07 14:53
리빙포인트

설 연휴를 앞두고 있는 요즘 건강기능식품의 구매율이 오르고 있는데요 종류도 정말 다양하고 많은 만큼 올바르게 구매하기 위해 체크해야 할 것들을 알려드릴게요 -건강기능식품 인정마크 확인 -영양,기능정보 확인 -허위,과대광고 멀리하기 -해외 제품 구매 시 한글 표기 살피기

설 명절 건기식 고를 때 '이것' 기억하세요 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.02.01 09:27
오늘의 뉴스

초콜릿계의 에르메스로 불리는 벨기에 초콜릿 브랜드인 피에르 마르콜리니 강남에 1호점 오픈을 앞두고 있다고 하네요! 2월 중 신세계 강남점 식품관에 입점예정이라고 하니 조만간 만나볼 수 있겠네요

초콜릿계 에르메스 '피에르 마르콜리니' 韓 상륙…강남 1호점 연다 [푸드360] : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.01.31 10:32
오늘의 이슈

대단하다 리스펙

데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예
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tcgstPI98
25.01.18 18:32
꿀팁방출

...아랫칸은 음료수나 물 *냉장효율 2배 꿀팁* 1. 냉장실은 70% 이하로 채우기 2. 냉장고 천장까지 닿게 식품을 가득 쌓으면 온도 센서가 가려져서 얼 수도 있음 3. 냉장고 벽면, 천장 등 냉기 나오는 곳에 식품 닿지 않도록 하기 4. 반면 냉동실은 가득 채우는 게 좋음!!

식약처에서 알려주는 식재료별 냉장보관 위치
v.daum.net
마이멜로디
23.06.15 10:07
사건사고

한끼 식사가 19만원에 육박하는 초고가인 곳도 식품 위생법 위반에 걸렸네 ㅋㅋ 가격을 비싸게 받으면 그만큼 신경써서 만들어야하는 거 아니냐고.... 음식 플레이팅만 고급스럽게 하면 다인가? 먹는 음식 만드는 곳들은 신경좀 쓰자 양심이 없어 ㅜㅜ

"한끼 식사 19만원인데…" 조선팰리스 등 식품위생법 위반 '적발' : 네이트 뉴스
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wonnii
23.06.29 15:15
작심 다이어터

포만감이 오래 가서 식욕을 억제하거나 지방을 분해하는 데 도움이 돼 체중 감량에 효과적인 천연 식품 6가지 소개해드릴게요 - 녹차 - 견과류 - 사과 - 양배추 - 귀리 - 민트(페퍼민트)

약도 아닌데 먹으면서 살빼주는 천연 식품 6
www.sweetway.co.kr
NqtGdZRe51
23.06.28 09:57
오늘의 이슈

나는 86,88한다고 혐오식품이니 뭔지 할때 부루쉘라니 뭐니 할때도... 쌀막걸리에다 배 터지게 먹었던 기억이 있는데... 이제 남은 유예 기간中(3년?) 찾아 다니면서 먹다보면... 법이 유야무야 될테고... 과거 일제 치하에서도 밀주는 성행했으니 집에서 가끔 즐기는것은

"화나서 개고기 먹으러 왔다…법으로 금지? 말도 안 돼" [이슈+] : 네이트 뉴스
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BigBaekSoo
24.01.13 19:26
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