수면

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건강

...방해가 된다는 뜻밖의 습관들이 있습니다 보고 나시면 띠용?하실 지도.. ◆ 물을 너무 많이 마셔도 체중 증가 ◆ 체중 증가를 부르는 수면 부족 ◆ 고강도 운동으로 단시간 체중 감소 ◆ 살을 찌게 하는 소금 섭취 ◆ 체중 감소를 가져오는 수분 부족 ◆ 식욕 억제에 도움 주는

물, 소금도…살 빼는데 중요한 뜻밖의 습관 9 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.12.06 10:32

오늘의 이슈

이걸 대단하다 해야 하나 아님 쫌팽이 같다 해야하나? 이유가 돈을 아끼려한다하니ᆢ참ᆢ

김종국 "수면마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예

m.news.nate.com

dRafcaP94

24.11.06 22:04

리빙포인트

...수면양말 다시 집어 넣는 분들 있을 것 같은데 혹시 늘어나서 못 신는 게 있으면 이렇게 써보시는 건 어떤가요?! 수면양말의 발목 부분을 잘라내고 컵에 씌워 컵홀더로 사용해도 좋고 밀대에 부직포 대신 끼워서 먼지 청소를 해도 좋고 길이감 있는 털 덕분에 방충망을 청소하기도

가위로 잘라도 절대 아깝지않은 수면양말 활용법

hvmgvhv7

23.03.15 15:19

오늘의 이슈

군대가면 수면부족으로 노화빨리오던데 대책이있는거냐

방탄소년단 정국, 美빌보드 '핫 100' 누적 51주 차트인…K팝 솔로 최초·유일 : 네이트 연예

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시나몬

23.12.08 15:45

오늘의 이슈

기부는 좀 해봤냐 아 이러면 또 기부강요하지말라 하겠지.. 미리 죄송합니다~

김종국 "수면마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예

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smrmaak84

24.11.06 22:02

오늘의 이슈

캣맘 욕한건 잘했다 인정해줄게염 우리 본가 앞에도 언X이 고양이밥 비둘기밥 가리지않고 줘서 탑골공원인줄 알았음 안당해본 사람 모름 소음 악취 콜라보임

'학폭논란' 송하윤, 캣맘에도 욕설했나···과거폭로 수면 위 : 네이트 연예

m.news.nate.com

뜌뜌

24.04.03 16:38

오늘의 이슈

...판단력이 뛰어나고 옳다는 잠재적 사실에 기반을 두니 이런 코멘트가. 학력 보다는 지능이 높을 수록 공감력에 갭이 생겨 더 잔인한 행동이 가능하다. 이 애니는 인간의 내면에 눌려있던 폭력성을 수면에 올려주는 대리 역할을 하고 있을 듯. 보고 싶지는 않다. 악 일본만화

"덱스 추천 '소아성애' 애니, 서울대생도 본다" 누리꾼 갑론을박 : 네이트 연예

m.news.nate.com

JeVsEmmerd

23.11.23 18:28

건강톡톡

최근 15년간 한국인의 수면 시간 증가 2004년 6시간 50분 에서 -> 2019년 7시간 15분으로 35분 늘었다네요 ㅋㅋㅋ 평균 내가 깎아먹고 있었네

한국인 평균 수면시간?…잠이 '보약' 되려면 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

햄부기온앤온

23.03.22 17:11

운동남녀

적당한 운동과 수면이 스트레스해소에 좋다네요

주말에 건강 다지려면...수면, 식사, 운동하는 요령

n.news.naver.com

노싱커

22.12.17 11:46

오늘의 이슈

정정해야될 댓글이 보이는데… 설리돈은 아버지가 다 가져갔고 어머니는 유산포기?? 하심…그러니 설리 다큐 나올때도 어머님만 출연하셨죠… 종현씨는 처음 소식 접했을땐 진짜 놀랐어요… 제 나이때라서 더 충격이 컷던거 같네요…그뒤에 설리 갔을땐 정말…연예인 누가 스스로 선택을

故종현 누나 "숨어만 지내다 수면 위로…혼자의 힘듦으로 끝나지 않길" : 네이트 연예

jXfItaW26

24.09.08 00:45

오늘의 이슈

정말 아직도 안믿기고 샤이니는 지금도 종현이 있는것같아요. 팬은 아니지만 노래하는 목소리 너무 좋아했어요ㅜ

故종현 누나 "숨어만 지내다 수면 위로…혼자의 힘듦으로 끝나지 않길" : 네이트 연예

m.news.nate.com

보리

24.09.07 23:53

오늘의 이슈

점점 젊어졌구나

목욕탕 수면실서 들린 그날의 부름···'월드컵 캐스터' 김성주의 반전 인생 스토리 : 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

ELlfSlN7

25.01.06 13:46

육아

...아기의 수면 패턴은 조금씩 달라지는데요 1개월 된 아기는 얕은 잠을 오래 잔대요 2~3개월 된 아기는 영아 산통으로 인해 자다가도 갑자기 깨거나 울 수 있대요 4~8개월에 접어들면 그때부터 서서히 자기만의 수면패턴이 굳혀진다고 할 수 있는데요 이때는 아기가 수면 주기를

1세 아기 월령별 수면 패턴

www.chaisplay.com

skek1020

23.03.08 10:06

건강톡톡

...일은 아니지만 이 증상이 자주 일어난다면 원인을 찾고 병원을 가보는 게 좋다고 해요 그리고 이런 증상이 일어나는 주요 원인으로는 -수면무호흡증이 있다 -잘 때 이를 간다 -잠을 잘 못 잔다 -진통제를 너무 많이 복용하고 있다 -섭취한 음식이나 음료가 원인이다 -불안이나

아침에 머리 깨질듯 아픈 이유…혹시 '이런' 탓? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.11.15 08:57

생생정보

밤에 잠 못 드는 분들! 숙면에 도움이 되는 음료가 시중에 나와있다는 거 알고 계셨나요? 릴렉싱+수면 유도 효과가 있어 일명 굿나잇음료라고 불리는 제품들 소개해드릴게요 - 스누즈: 은은한 허브향에 달달한 맛 - 슬로우 카우: 상큼한 용과 맛에 톡톡 튀는 탄산! - 스위트

수면을 유도하는 숙면음료 추천! 잠이 쏟아진다...zZ

마이멜로디

23.03.07 10:38

건강톡톡

...하시는 분들도 많죠 거창하게 운동을 하고 식단을 하지 않고도 일상 속에서도 실천할 수 있는 이 5가지 습관을 지키면 살이 빠진다고 하네요 -7~8시간 수면 시간 지키기 -식사 30분 전 물 마시기 -쌀밥 대신 잡곡밥 먹기 -하루 1만보 걷기 -1주일에 한 번 체중 측정하기

일상 속 ‘5가지 습관’ 지키면… 살, 쭉 빠진다

ddomukk.tistory.com

honollulu

23.11.14 09:49

오늘의 이슈

어제 멤버들의 수면 내시경 영상덕분에 엄청 웃었다ㅋㅋ

박나래, 수면내시경 중 코쿤 찾아…"여기 와인바예요?" | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

슈웅aa

23.03.25 08:31

건강

노화 말고도...? 수면부족이 건강에 끼치는 심각한 문제들

노화 말고도...? 수면부족이 건강에 끼치는 심각한 문제들

희망s2

23.03.12 23:00

오늘의 이슈

불안증,우울증,수면장애있는데 프로포폴 맞고 내시경했을때 너무 개운하고 좋았는데.. 요즘은 다른약인듯.. 진짜 합법화되면 몸에 무리되지 않을정도로만 가끔 맞고싶을정도로 유혹적이긴했음..아주 소량씩 수면장애있는사람한테 맞게좀 해줬으면

[단독] 배우 유아인, 프로포폴 9.6ℓ 등 181회 상습투약 : 네이트 연예

라떼3

23.11.03 04:22

나만몰랐어?

내가 뚱뚱한 이유가 이거 였구나. 수면 부족 할수록 더 많이 움직여도 더 뚱뚱하다고?

수면 부족 할수록 더 많이 움직여도 더 뚱뚱하다고?

YkpKkvk63

23.03.22 14:57