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오늘의 건강

눈 건강에 필수인 루테인 효능, 영양제 섭취방법, 주의사항

루테인 효능, 눈건강 영양제 섭취방법, 주의사항 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.03.20 21:58

오늘의 건강

두부 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

두부 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.21 19:07

오늘의 건강

오트밀 100g 칼로리 및 1일 영양 섭취기준 영양성분(%) + 효능 !

오트밀 100g 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은순 효능

iSLgyBN58

24.03.24 22:18

건강톡톡

...높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆ 근육운동 통해 근육량 늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히 섭취하기 ◆ 스트레스 관리하기 ◆ 완경 여성은 특별 관리 필요 ◆ 특정 질환이나 약 복용 주의하기

똑같이 먹는데도 살이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.01.22 09:34

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리, 1일 섭취기준 계란후라이 영양성분 함량(%)

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.29 22:10

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.22 20:57

오늘의 건강

연어 칼로리 및 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 효능

연어 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분(%), 함량 Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.23 19:13

오늘의 건강

찐고구마 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%)

찐 고구마 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분(%) 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.27 20:41

오늘의 건강

구운 아몬드 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분(%)

구운 아몬드 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 Top3 효능

후니12342

24.03.27 20:38

건강

...식품 과다 섭취로 인한 4대 위험은 암 발생 증가, 과민성 대장 증후군, 비만, 고혈압인데요 어떤 가공음식의 기여도가 제일 높을까요? 1. 가공육(베이컨, 햄, 소시지) 2. 설탕 가당 음료 3. 유제품+설탕 4. 감자튀김 5. 패스츄리 6. 비스켓, 쿠키 7. 간편스프

사망률 높이는 데 기여한 가공식품 순위

rkcYkzun44

24.06.17 11:11

오늘의 건강

녹차 효능과 성분, 권장섭취량, 부작용 바로 알기

녹차 효능과 성분, 권장섭취량, 부작용 완벽 정리

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후니12342

24.03.20 22:19

오늘의 건강

삶은계란 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

삶은계란 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.21 18:59

건강톡톡

...오히려 건강에 좋지 않다고 합니다 #절인 채소 많이 먹으면 식도암 위험 -절인 채소는 나트륨 함량이 높기 때문에 비만,고혈압 유발 나아가 식도암의 위험까지 생김 #나트륨 배출 돕는 칼륨 섭취 - 칼륨이 풍부한 식품을 먹는다고 해서 소금 섭취량을 늘려서는 안된다는 것을 명심

건강한 채소 '이렇게' 먹으면 식도암 걸린다

honollulu

24.06.25 09:08

건강

뇌도 나이가 들면 노화를 하는데요 아주 쉽게 우리의 뇌를 젋게 유지하는 방법이 있습니다 ◆ 생선, 견과류 등 오메가-3 섭취하라 ◆ 근력 운동, 심혈관계 운동 하라 ◆ 명상, 스트레스 해소 운동 하라 ◆ 두가지 일, 멀티태스킹에 도전하라 ◆ 온라인보다 직접 만나고 소통하라

생선 자주 먹어? 근력 운동은?…'뇌' 젊게 유지하는 방법 5 : 네이트 뉴스

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wonnii

24.06.18 09:56

오늘의 건강

나이대별, 연령대별 섭취해야 할 영양제

연령대별 나이대별 섭취해야할 영양제 완벽 정리

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후니12342

24.03.20 22:58

오늘의 건강

찐 고구마 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분(%) 함량 성분 Top3 효능

찐 고구마 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분(%) 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.21 19:03

오늘의 건강

루테인 효능, 눈건강 영양제 섭취방법, 주의사항 완벽 정리

루테인 효능, 눈건강 영양제 섭취방법, 주의사항 완벽 정리

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후니12342

24.03.13 19:30

건강

전통주인 막걸리 이 막걸리가 곰팡이 독소 저감에 탁월한 효능을 보인다는 사실 곰팡이 독소들은 급성,만성 장애의 원인이 될 수 있고 미량을 섭취해도 간신장을 손상할 수 있다고 하는데요 막걸리에 들어가는 유산균이 곰팡이 독소를 없애는데 유용하고 오염 위험을 낮춰줄 수 있다고

"막걸리 트림 나와 싫어하는데" 아무도 몰랐다…이런 놀라운 효능이 : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.06.17 10:08

오늘의 건강

오트밀 100g 칼로리 및 영양섭취 기준 영양성분(%)

오트밀 100g 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은순 효능

iSLgyBN58

24.03.28 18:41

오늘의 건강

연어 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분(%), 함량 Top3 효능

연어 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분(%), 함량 Top3 효능

후니12342

24.03.21 19:00