채소

(424건)

쩝쩝박사

...트렌드에 따라 대체육은 물론, 천연 식물성 식품을 이용해 ‘내추럴’을 강조한 제품 개발도 주요 트렌드 콩류 중에서는 병아리콩이 눈데 띄고, 채소 중에서는 단백질 함량이 높은 클리플라워, 브코콜리도 활약 중 - 단백질도 대세인 발효에 주목 아직은 발효 단백질의 종류가 많지

‘단백질 열풍에 트렌드도 빨라져’…주목할 만한 4가지 변화

realfoods.co.kr

pokemon

23.04.24 10:07

운동남녀

...섭취 -인스턴트 음식 -알코올 -많은 소금 -약물 장기복용 이러한 식습관들이 주 원인이라고 해요 지방간에 도움을 주는 음식들은 커피, 채소, 생선, 견과류 등이 있다고 하는데요 그렇다면 지방간에 좋은 운동은 무엇이 있을까요 -유산소 운동(걷기,달리기,자전거,수영) -근력

간 손상을 유발하는 식습관과 간에 좋은 음식 및 운동 방법

sweetsalt

23.05.12 10:27

오늘의 이슈

...증오스러워도 살인에서 그치지만, 중국은 시어미가 합세해서 며느리를 잡는다. 며느리의 갈비뼈가 당근과 채소가 담긴 냄비에서 발견된다. 국끓여먹는 냄비에 채소와 함께 들어간채 발견되는건 중국에서나 일어난다. 가끔 뭐 한국인들이 중국인들이랑 비슷하다느니 더 하다느니 설레발치는

홍콩 모델 토막 살인, 현장서 前시모 DNA 나왔다 [룩@차이나] | 해외 : 네이트 연예

m.news.nate.com

austin7

23.05.10 00:14

운동남녀

...지속 가능하게 계획을 하는게 중요한데요 올바른 식단으로 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요해요 고단백 저칼로리 같은 식품 그리고 채소와 과일등이 중요합니다 피해야 할 음식은 고지방 고당도 고나트륨등의 음식이겠죠 위와 같은 사항을 고려하여 올바른 식단을 짠다면 다이어트

지속 가능한 다이어트를 위한 식습관의 형성과 노력

monybox.tistory.com

KJC37

23.05.08 15:39

건강톡톡

고혈당 수치의 음식은 우리 혈관을 위험하게 한다고 해요 밥 먹을 때 순서를 채소->단백질->밥 순서로만 바꿔서 먹어도 혈당의 상승속도가 늦춰져서 도움이 된다고 하네요 그리고 하얀쌀밥보단 통곡물로 바꾸면 굉장한 도움이 된다고 합니다

"내 혈관 탕탕 상처나네" 의외로 위험한 음식 [식탐] | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.05.08 10:07

요린이&요똥 모여라

...입맛 찾아오는 레시피 추천! 단 돈 만 원으로 입맛 돋우는 신선하고 맛도 좋은 제철 반찬 만들어봐요 :) 여름의 맛을 느낄 수 있는 채소를 이용한 일주일 반찬! - 꽈리고추찜 - 감자조림 - 가지장아찌 - 돼지고기 고추장볶음 - 돼지고기 깍둑장조림 여기 블로거분은 이마트

여름 밥도둑 일주일치 반찬 레시피, 딱 '만원'이면 충분!

m.post.naver.com

올리비아핫바

22.08.03 10:26

건강

...호두, 아몬드, 캐슈넛, 피칸, 피스타치오 섬유질 식품: 과일, 채소, 오트밀, 콩류 생선: 오메가3가 많은 생선 단백질 식품: 단백질 파우더 같은 제품 보다는 계란, 육류, 유제품 섭취 추천 십자화과 채소: 브로콜리, 방울양배추, 콜리플라워 유제품: 우유, 치즈, 요거트

나이 들수록 자주 먹으면 좋은 식품 7 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

라따뚜이

23.04.14 14:24

건강톡톡

...급격하게 감소하는 여성 호르몬 조절에도 도움이 되고, 루테인이 풍부해 눈 건강도 같이 챙길 수 있죠 사과, 오이, 방울 토마토 같은 과일/채소에는 섬유소와 비타민도 많고 강력한 항산화 작용으로 몸 속 세포의 노화를 늦춰주니 아침으로 뭐 먹을까 고민이었던 분들은 이 조합으로

아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.08 10:21

작심 다이어터

...운동이 병행되어야하는데요 어떠한 운동과 건강한 습관이 있는지 알아볼게요 -유산소운동(달리기,수영,자전거 등) -근력운동 -신축성운동(요가,필라테스 등) -균형감각 운동(요가,필라테스, 플랭크 등) -걷기 -건강한 식습관(채소와 과일 섭취) -단식(오랜 기간x) -물 섭취

다양한 종류의 운동과 건강한 생활습관

hahah0.tistory.com

msHYmpy98

23.05.03 11:34

건강

...내용입니다. 절실하면...할 수 있다. 정확한 방법을 찾는 것이 가장 중요 (민간요법은 믿지 마시고) 운동하라 식단을 바꿔라 - 신선한 유기농 채소, 정제 음식 피하기...등등 간헐적 단식 직관을 믿어라 억눌린 감정을 해소하라 적극적인 환자가 되어라 - 자기 건강을 주도하라

운동·식단·직관…암 극복한 환자들의 10가지 특징

KeepCalm

22.07.25 19:35

알쓸신잡

...상황에서 천천히 식사하기 김치나 요거트 등 유산균이 들어있는 음식을 먹음으로써 장내 미생물 균형 맞추기 장을 편안하게 해주는 차 등 허브로 증상 완화하기 과일과 채소, 콩류, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 자연식품 많이 먹기 탄산음료, 케이크, 과자 등 가공식품 피하기 등

불안하면 왜 화장실 가고 싶을까? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.04.07 11:12

작심 다이어터

저녁에 운동 후 단백질 쉐이크 드시는 분들 많을텐데요 식사대용으로 쉐이크만 섭취 시 영양소 부족과 체중 감량 목표 달성에 어려움이 있대요 그래서 채소나 과일 등의 식물성 식품과 함께 섭취하라고 하네요 또 섭취량이 과도하면 체중 감량에 방해가 된다고 해요ㅠㅠ

저녘 단백질 쉐이크를 건강하게 먹는 방법과 주의사항

monybox.tistory.com

honollulu

23.04.17 09:40

알쓸신잡

눈에 좋다는 당근 시금치 외에도 눈에 좋은 음식들이 많이있는데요. 특히 백내장 녹내장 황반변성 예방에 좋은 음식 5가지! 1.당근 2.시금치 등 녹색 잎 채소 3.고추 4.연어 5.굴

백내장·녹내장·황반변성 등 예방에 좋은 음식5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.03.21 17:22

쩝쩝박사

...플레이팅 디저트 문화를 소개한 저스틴 리 셰프의 디저트 바입니다 - 1인 1음료 주문. 양주도 있어요 3. 10월 19일 - 제철 과일과 채소를 활용한 디저트 코스를 맛 볼 수 있어요. 디저트 코스는 최소 50분 소요 예상 - 예약 필수, 예약금 있음 4. 발렁스 - 매장이

특별한 날을 앞두고 있다면!🍰비주얼 극락 디저트 카페 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

pokemon

23.03.20 11:49

New 경제트렌드

맞아 요즘 채소값이 금값이라 썩어서 못먹는거 아닌이상 무조건 싼걸 찾게되드라... 엊그제는 삼겹살집에 갔는데 채소추가 2000원 내야된다고 붙여놨드라구.. 울며 겨자먹기로 돈내고 추가시키긴 했는데 상추 8장에 고추3개주더라고

"못생겨도 싸서 좋다"…높은 물가에 B급 농산물 인기

n.news.naver.com

내일은코인왕

22.07.27 11:14

건강톡톡

굶으면서 하는 다이어트가 제일 최악인 거 다들 아시죠 칼로리가 낮아서 필수로 챙겨줘야하는 음식들! =채소 -과일 -닭가슴살 -생선 -국수나 쌀국수 -녹차 -견과류 -요거트

칼로리가 낮아 다이어트에 도움되는 음식

leeditor.tistory.com

KJC37

23.04.19 08:40

건강

건선으로 고생하시는 분이 읽어보면 좋을 기사입니다 * 건선에 좋은 식품 올리브오일, 향신료와 허브, 기름진 생선, 콩, 견과류, 짙은 잎 채소, 통곡물, 과일 * 건선에 안 좋은 식품 튀김, 설탕, 술, 지방이 많은 붉은 고기, 정제된 곡물

염증성 피부 '건선'에 좋은 vs 나쁜 식품 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

23.03.14 10:03

핫플공유

...현대인들을 위해 친환경 유기농 재료만을 사용해 정갈한 한 끼 식사를 제공 - 베이스 이즈 나이스 채식에 대한 의식적 접근이 아닌 자연스러운 채소 식생활과 일상 속의 미식을 경험할 수 있는 메뉴 지향 - 에그 앤 플라워 이름처럼 계란과 밀가루만을 이용해 직접 만드는 생면

벚꽃보고 데이트하기 좋은 미쉐린 레스토랑 맛집 6

www.gqkorea.co.kr

용이주인

23.04.04 11:08

AvsB 선택고민

저 10대~30대 사이에 나는 없는 듯.... 희희희 우렁쌈밥에서 '우렁'만 빼고 그냥 '강된장'이라고 했으면 그래도 훨씬 문턱이 낮아질 텐데 된장찌개 먹는 사람이면 강된장도 먹을 거 아냐 ㅇㅅㅇ 강된장에 쌈채소에 제육 조합은 일주일에 5번도 먹을 수 있다

방송에서 요즘 10~30대들이 싫어한다고 해서 놀란 음식

pokemon

23.03.22 10:27

건강

...브로콜리, 콜리플라워 등 철분과 비타민C가 같이 있는 채소는 생으로 먹기! 2. 녹색채소, 콩류 케일 같은 진한 녹색 채소에는 철분이 풍부하다. 완두콩도 마찬가지! 3. 발효빵 이스트로 발효한 빵은 철분이 많다. 발효빵에 녹색채소를 넣고 붉은 고기류를 넣어주면 완전 철분

빈혈 퇴치에 도움 되는 식물성 식품 4 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.10 10:57