칼로리

(497건)

오늘의 이슈

연어 통째로 먹는거보고 사람아닌 짐승같았

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

m.news.nate.com

현현현

24.07.02 17:46

쩝쩝박사

...때 안주로 가장 추천하는 메뉴 닭다리살 - 닭가슴살보다 지방이 있긴 하지만 영양 성분 밸런스가 좋고 훨씬 맛있잖아요... 먹태채 - 칼로리가 낮고 단백질 그 자체이기 때문에 간식, 안주로 추천함 소 우둔살 - 소고기 치고 저렴하고 소금 후추만 뿌려서 구워 먹어도 맛있음

닭가슴살 대신 챙겨먹기 좋은 단백질 식재료 비교

981esc

23.09.01 11:24

작심 다이어터

평소 하던 운동에 작은 변화만 줘서 칼로리 소모를 더 높이는 방법 1. 트레드밀 경사 높이기 2. 걸을 때 팔 휘두르기 3. 여러 운동을 섞어 하기 4. 야외에서 운동하기 5. 음악 들으며 운동하기 6. 운동 효과 높이는 물 마시기

칼로리 소모, 최대 60% 늘리는 뜻밖의 방법 6 | 홈 : 네이트 뉴스

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용이주인

23.05.02 09:35

오늘의 이슈

...부모입장에서는 못먹는거 안쓰럽고 안타까울수 있는데 소속사입장에서 생각해보면 돈 들여서 트레이너 붙이고 운동시키고 식단관리 하는데 고칼로리 반찬 잔뜩 가져오면 솔찍히 짜증날것 같은데. 이리보고 저리봐도 안타까운 부분이 어딘지 모르겠음. 연예기획사가 자선사업가나 자원봉사자도

피프티 피프티 가족 "정산은 부수적, 폭언·감시 심해…다시 돌아가기 싫다고"[종합] : 네이트 연예

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ptetEflo61

23.08.20 01:12

오늘의 이슈

얼마나 능력이없으면 저렇게 많이 먹는걸로 돈버는건지.. 많이 먹는걸로 돈버는게 제일 무식해보임

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

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xtedzEu89

24.07.03 03:19

오늘의 이슈

먹으면 돈버는 컨텐츠가 좋아서 은퇴하겠다고 하고 다시 돌아온 그분?ㅋㅋㅋㅋㅋ

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

소주조앙

24.07.03 09:12

오늘의 이슈

와 이제 자동차도 먹어? 소화력 장난 아니네

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

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zZhyxeFt68

24.07.02 16:25

건강

...빵, 국수, 밥 등을 먹는 것보다 살이 덜 찜 과도하게 섭취한 탄수화물은 몸 안에서 지방으로 바뀜 그래서 우리가 따져야 할 건 칼로리가 아니라 탄수화물(=당질) 양임 살을 빼고 싶다면 하루 섭취 탄수화물의 양을 60그램 이하로 줄일 것 탄수화물 60그램이면 대충

살빼기 위한 탄수화물 양.jpg

김두부

23.09.07 09:30

쩝쩝박사

다이어트 중에도, 밤샘이 필요할 때도 유용한 저칼로리 에너지 음료 추천 리스트 몬스터 울트라 시트라 / 11칼로리, 카페인 100mg 파워업 제로피치 / 10칼로리, 카페인 100mg 미트리 파워에너지 / 10칼로리, 카페인 150mg 레드불 슈가프리 / 5칼로리

다이어트 중 마셔도 되는 저칼로리 에너지 음료들

포로리야

23.04.12 11:47

건강

...좋다고 하지만 자칫 부작용을 겪을 수 있는 음식들이 있다고 해요 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게 함) -제로칼로리 음료(칼로리 섭취를 늘리게 할 가능성이 있음) -저칼로리 과자(배고픔과 식욕을 상승) -냉동식품(나트륨이 많음) -탄수화물 위주 식사와 간식

저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.09.04 08:31

작심 다이어터

...칼로리에도 주의가 필요하지만 가장 효과적이고 요요가 적은 다이어트 방법은 운동량을 늘리는 거죠 운동량을 늘리면 같은 칼로리를 먹어도 살이 빠지게 되고 이게 지속되면 기초대사량이 늘어서 더 많이 먹어도 살이 빠지게 되거든요 저도 그래서 먹는거 맘껏먹고 운동량을 늘렸답니다

비만은 칼로리와 상관 없다?! : 적게 먹어도 살이 빠지지 않았던 이유

seo-min.tistory.com

kTsDcgO9

23.04.17 10:26

맛있는거같이먹자!

비오는날. 그리고 축구. 갑자기 호떡이 먹고싶어졌다. 그런데 파는곳이근처에없다. 냉장고에 사서 숙성시킨 반죽에 수제호떡ㅋㅋ 양심의 가책 은 칼로리푼

호떡 : 네이버 이미지검색

프랑이네

22.11.28 21:18

작심 다이어터

...신경 쓰이는 게 어떤 걸까요? 저는 오늘 몇 칼로리를 섭취했고 사용했는지 계산하는 걸 보면 칼로리를 가장 많이 신경 쓰는 것 같아요. 그래서 30분 기준 [칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 10] 가지고 왔어요. 운동별 칼로리 소모량을 확인해서 자신에게 맞는 운동해 보세요

칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 순위 10

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.05 15:26

건강톡톡

굶으면서 하는 다이어트가 제일 최악인 거 다들 아시죠 칼로리가 낮아서 필수로 챙겨줘야하는 음식들! =채소 -과일 -닭가슴살 -생선 -국수나 쌀국수 -녹차 -견과류 -요거트

칼로리가 낮아 다이어트에 도움되는 음식

leeditor.tistory.com

KJC37

23.04.19 08:40

건강

...진단을 받는대요 췌장암 발생을 높이는 위험인자는 담배인데요 담배를 피우면 췌장암 위험도가 2.5배 높아진다고 합니다 그밖에도 비만, 음주 등이 있구요 고칼로리, 고지방 식사를 하는 분들은 특별히 신경 쓰시고 건강검진 할 때 추가로 췌장 정밀 검사를 해보는 걸 추천합니다

몸속 깊은 곳이라... '이 암'에 걸린지도 잘 몰라 - 코메디닷컴

포로리야

23.08.22 11:10

쩝쩝박사

다이어트 중에도 포기할 수 없는 라면.. 라면은 언제 어디서 먹어도 맛있죠... 포기할 수 없다면 칼로리라도 체크해볼까요

살 안 찌는 라면 순위 (열량 순)

msHYmpy98

22.11.03 09:12

건강

...다이어트를 돕는 먹거리 5가지 검은콩 - 혈액 순환 뿐 아니라 지방 배출에도 도움이 된다 도토리묵 - 칼로리가 낮고 식이섬유는 풍부. 수분 함량이 높아 포만감도 크다 미역 - 칼로리가 낮고, 지방과 염분 배출을 돕는 알긴산이 풍부 녹차 - 지방분해효소인 리파아제를 활성화

살 뺄 때는 뭘 먹어야 하나… 추천 식품 5가지

health.chosun.com

라따뚜이

23.08.08 10:42

작심 다이어터

...이것보다 더 절대적인 공식이 있음 1. 당 많이 들어간 음식 자제, 정제 탄수화물 줄이기, 당 들어간 음료, 튀김, 밀가루 등 적게 → 칼로리가 너무 적으면 곤란, 정제 덜된 탄수화물 및 좋은 지방으로 채우기 2. 먹는 시간은 24시간 중 6~8시간 이내, 나머지 시간엔

다이어트를 성공하기 위해 알아야 할 것( 비만은 항상성이 아니다) - DogDrip.Net 개드립

www.dogdrip.net

김두부

23.08.18 11:12

먹리어답터

마성의 찰떡아이스 점점 작아지는 양에 감질났다면 요즘 핫한 신상이라는 찰떡아이스홈으로 갈아타쟈 비록 떡이 대놓고 있진 않지만 자세히 보면 다 들어있음 꼬순맛 쫀득식감 미쳤...ㅠ 칼로리와 가격이 착하진 않음 그래도 못참아

아직도 안 먹어봤니? 찰떡아이스 홈 후기!

m.blog.naver.com

hvmgvhv7

22.12.14 10:17

AvsB 선택고민

...소주가 도수가 높아서 살이 더 찔까요? 소주 1병은 408kcal, 맥주 1병은 185kcal라고 하는데요. 중요한 건 술보다 안주 칼로리가 아닐까 싶네요. 저는 소주에 어울리는 돼지고기나 칼칼한 안주를 푸짐하게 먹는 것을 좋아해요. 그래서 다이어트 중에는 맥주와 함께

다이어트 중 술자리 선택 소주VS맥주?? :: 불스짐 강서구청사거리

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텅장

22.10.06 09:31