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체중
(579건)
정확도순
화가난다
...마비는 다행히 풀려서 현재 걷는 연습을 하며 재활 중이고 심리적으로는 아직도 많이 불안해서 2시간마다 잠을 깬다고 하시더라구요...ㅜㅜ
체중
도 10kg 가까이 빠졌다고 하시는 걸 보니 아직 불안이 크신 것 같아요 각고의 노력 끝에 결국 공소장이 살인미수에서 강간 살인미수로
[인터뷰]"돌려차기범, 구치소에서 피해자 집 새 주소 달달 외운다" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.06.07 09:46
운동남녀
여러분의 운동 목적은 무엇인가요? 많은 사람들이
체중
감량 혹은 건강을 유지하기 위해일텐데요 체지방 감소하고 건강한 생활을 위한 운동 루틴 알려드릴게요 -워밍업으로 몸을 풀어준다 -심혈관운동으로 심장 박동을 유지한다 -근력 운동을 한다 -스트레칭으로 몸을 유연하게 유지한다
체지방 감소과 건강한 생활을 위한 운동 루틴
vitamintalk.tistory.com
honollulu
23.07.13 09:10
작심 다이어터
체중
감량을 위한 최고의 방법 5가지를 알려드릴게요 1.아침밥 거르지 말고 단백질 10g 이상 섭취 2.적게 먹거나 간헐적 단식 3.적당한 운동에 웨이트 추가 4.배고프지 않을 만큼 먹기 5.기분 따라 먹지 말 것
살 빼기,
체중
감량 다이어트 성공을 위한 최고의 방법 5 : 그라디움
gradium.co.kr
잔치국수b
23.02.06 09:05
오늘의 뉴스
세상에 저렇게 작은 아이가 나중에 푸바오처럼 커지는거 아냐 너무 신기하다 진짜 저 애기들도 평균
체중
보다 크다는 거 같던데 다들 건강하게 자라길 ㅋㅋ
쌍둥이 중 둘째 지켜보는 아이바오 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.07.12 10:19
작심 다이어터
...식단/칼로리 기록 어플 - 다이닝노트 - 타임스탬프 - 다이어트 카메라 AI 운동/몸무게 기록 어플 - MydietCoach - MyfitnessPal 다이어트 식단 제공 어플 - 30일 안에
체중
감량 - 다이어트 키친 종합 관리 어플 - 다이어트의 신 - 눔 - 다노
다이어트 어플 추천 10가지(식단관리, 몸무게)
m.blog.naver.com
포로리야
23.06.15 09:58
작심 다이어터
공복 운동이
체중
감량에 굉장히 도움되는 거 아시죠?? 아침에 하면 최고의 운동인 운동들 알려 드릴게요 -코브라자세 -구르기 변형 -브릿지 변형 -플랭크킥 -스위밍 -덩키킥 변형 -하이 런지 하.. 근데 쉽지 않다
아침 공복에 이것만큼은 제발 하세요! 최고의 운동입니다
workout.honeytip.kr
honollulu
23.06.29 15:10
작심 다이어터
포만감이 오래 가서 식욕을 억제하거나 지방을 분해하는 데 도움이 돼
체중
감량에 효과적인 천연 식품 6가지 소개해드릴게요 - 녹차 - 견과류 - 사과 - 양배추 - 귀리 - 민트(페퍼민트)
약도 아닌데 먹으면서 살빼주는 천연 식품 6
www.sweetway.co.kr
NqtGdZRe51
23.06.28 09:57
건강
...과부하 상태가 될 수 있음 - 눈 주위, 손발 부종, 탁하고 거품 낀 소변,
체중
감소, 피로감, 무기력, 식욕 감퇴 등의 증상이 있다면 콩팥 기능 저하를 의심 *성인 하루 단백질 적정량은
체중
1키로당 0.8~1그람 *근육 부피를 키운다면
체중
1키로당 1.2~2그람
기왕이면 더 건강하게 먹으려다… ‘이것’도 과다 섭취하면 독
health.chosun.com
PslYoqk6
23.06.20 09:59
작심 다이어터
체중
이 줄 때 온전히 지방만 빠지는 게 아니잖아요ㅜ.ㅜ 근육도 같이 빠질 수밖에 없는데.. 그래도 최대한 근육량을 유지하는데 도움이 되는 상식이랍니다 - 다이어트 할 때 탄수화물을 확 줄이면, 몸 속에선 에너지를 쓸 때 근육 속 글리코겐을 사용해요 글리코겐을 다 쓰면 근육의
체중
줄이고 근육은 보강할 수 있는 '음식'은? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
23.01.31 11:25
작심 다이어터
다이어트하시는 분들이 간헐적 단식 많이 하시는데요 간헐적 단식의 정확한 효과를 아시나요?? -
체중
감소 -인슐린 감수성 개선 -향상된 자가포식 -심혈관 건강 -인지 기능 -염증 감소 -장수 및 세포 재생
간헐적 단식의 엄청난 효과 7가지
beuleinseupakeu.tistory.com
sweetsalt
23.06.27 11:12
건강톡톡
...신장이 제 기능을 하지 못 하면 동맥경화, 고지혈증 등의 위험도 높아집니다 그렇다면 적절한 단백질 섭취는 어떻게 하면 될까요? 자기
체중
1kg당 1.2~2g의 단백질을 섭취하는 게 적절합니다 귀찮더라도 먹는 음식의 단백질 함유량을 계산해보는 습관을 들이는 게 좋겠네요
건강 위해 먹은 단백질이… '이만큼' 먹으면 오히려 독
health.chosun.com
용이주인
23.06.02 11:56
오늘의 이슈
당분간 자숙하자
혜리, 현재
체중
공개 "54kg이 나의 실체…빠짝 빼야 돼" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
DjfExyCa43
24.04.13 10:23
오늘의 이슈
댓글 중, 요즘 발달장애가 많아졌는지라는 말이 있어서,, 시대가 변해서 식문화가 바뀌고, 환경적요인이 가장커요,, 미세먼지, 미세플라스틱, 유전자변형 식재료, 기타 가공 첨가물, 컴퓨터 및 스마트폰 전자파등, 집수리 등에서 나올 수 있는 각종 화학성물질, 태아에 영향을
오윤아 "18살 발달장애 子 성교육+
체중
증가 걱정, 재밌게 사는 법 고민"(Oh!윤아) : 네이트 연예
news.nate.com
youngs38
24.02.24 11:02
작심 다이어터
식단을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이 풍부해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양 조절도 될 거에요~
"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은
체중
감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.05.03 09:55
작심 다이어터
지방에는 좋은 지방과 나쁜 지방이 있는데 나쁜 지방은 백색지방 유익한 지방은 갈색지방이라고 해요 갈색지방을 태우면
체중
감소를 촉진한다고 하는데 갈색지방을 자극하는 음식들 소개해드릴게요 -캡사이신(고추) -녹차 -커큐민 -멘톨 -생선 유래 오메가3 지방산
살빼기에 딱! 갈색지방 자극하는 식품 5가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.27 08:46
건강
설 연휴에 늘어난
체중
, 빠르게 감량하려면😯
설 연휴에 늘어난
체중
, 빠르게 감량하려면😯
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.25 22:24
알쓸신잡
찬물로 샤워를 하면
체중
감량에 도움이 되고 탈모예방, 면역력 상승에도 도움이 된다고 하네요.. 오늘부터 찬물샤워 달려봐..??
'앗 차가워' 찬물로 사워하면 살 빠진다고?
v.daum.net
msHYmpy98
22.11.21 14:24
작심 다이어터
...자기 3시간 전 야식은 금물 당을 분해하는 인슐린이 아침에는 활발하게 분비되지만 밤에는 적게 분비 됨 3) 초기에 너무 운동으로 진 빼지 않기 4)
체중
달력 만들기 매일 일정 시간을 정해
체중
을 재고 이를 기록해 자극과 경각심을 주자 5) 술자리는 주 1회 이하로 제한
다이어트, 지속 가능해야 성공… '5가지 수칙' 지켜야
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:48
건강
밥 먹기 전 먹으면
체중
감량에 좋은 식품😯
밥 먹기 전 먹으면
체중
감량에 좋은 식품😯
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.25 18:54
오늘의 이슈
이지훈씨 완전 아저씨몸 됐네요..ㅎㅎ 친근해보이고 좋네요ㅎ
'이지훈♥' 아야네, 벌써 볼록한 D라인…럭셔리 태교여행 "
체중
변화도 없어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
refrNza3
24.03.10 10:10
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