비만

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건강

많은 분들이 비만을 질환보다는 미용의 문제로 바라보는데요 비만은 건강에 적신호를 키는 심각한 상황입니다 체중 관리가 필요한 순간이 대표적으로 있다고 해요 어린이-성조숙증 의심될 때 남자 청소년-여유증 고민될 때 청년기-임신을 결정할 때 장년층-무릎이 아프기 시작할 때

살쪘더니 무릎 아프네…"굶고 운동" 젊을 때처럼 하면 안 된다 | 경제 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

23.04.11 14:12

건강

다이어트시 채소섭취와 수분섭취가 중요하다는 건 많이 들어봤을텐데요 채소에는 식이섬유가 풍부하기 때문이에요 비만과 변비 예방에 식이섬유가 탁월한 효과를 주기 때문에 샐러드를 추천한다고 해요 그리고 식이섬유는 물을 흡수하는 성질이 있어 수분이 부족하면 변비가 생길 수 있기

다이어트, 왜 채소와 물이 중요하지? | 홈 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

23.03.31 14:15

오늘의 이슈

21세기 현대인병 아무리 운동해도 술 자주 마시고 육식 자주하면 마른 비만에 따른 합병증이 생길수도 있다는

김준희 "평생 관리했는데 고지혈증이라니…" 건강검진 결과에 '충격' | 연예가화제 : 네이트 연예

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skwon71

23.04.08 19:20

오늘의 이슈

요즘은 비만 내렸다하면 국지성 호우인듯.. 이제 우리나라도 동남아 너낌

정부, 호우 대비 중대본 1단계 가동…수도권 등 집중호우 전망 | 정치 : 네이트 뉴스

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길은지zz

22.07.13 10:02

오늘의 이슈

당뇨가 암보다 더 무서운 질환인데 젊은 비만인들 당뇨 너무 우숩게 알더라 꼭 당해봐야 그때 후회함

'뇌경색 투병' 방실이, 왼쪽 시력 상실 "오른쪽도 80% 잃어" | 연예가화제 : 네이트 연예

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솜사탕펀치

23.04.03 08:45

건강

살 빼면 기억력이 증가한다??? 살을 빼면 뇌세포 파괴가 중단되면서 뇌 활성이 높아지기 때문에 기억력이 증가한다네요 비만으로 기억력이 떨어졌다면 살을 빼 되돌릴 수 있다고 해요 내가 그래서 기억력이 떨어졌나 하하

살 빼면 '이 능력' 좋아진다는 거, 아셨나요?

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근본빌라

23.03.17 09:54

작심 다이어터

...포만감을 느끼게 줍니다. 2. 다크초콜릿. 코코아 함량이 70% 이상인 초콜릿으로 다른 초콜릿 가공식품과는 다르게 인슐린 민감도가 높아 비만을 예방하는 식품으로 알려져 있어요! 3. 견과류. 식물성 불포화 지방은 오메가-3 성분이 풍부하여 뱃살을 빼는 '갈색 지방'을 늘리는

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들

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제로콜라

22.09.07 11:06

오늘의 이슈

뚱녀는 의지박약이므로 오냐오냐해주기보다는 강한질책과 충격요법이 필요함. 욕을해서라도 식욕을 떨구는게 동생을 살리는 길이다

박서진, 고도비만 여동생 건강에 눈물 "세상 떠난 형들과 같은 증상, 나이"(살림남2)[어제TV] : 네이트 연예

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bYrUuvn74

24.07.07 11:25

알쓸신잡

어디에서나 간편하게 계단 오르기 고열량 소모하는 최고의 운동, 수영 대표적인 체중 조절 운동, 줄넘기 다이어트 운동으로 주목 받는 복싱 하체 비만에 효율적인 자전거 타기 아무래도 시간 대비 가장 쉽게 접근하고 효과 좋았던 건 계단 오르기였던 것 같음 오늘도 머릿속에선 열심히

단시간내 고열량 소모, 체중 조절에 좋은 운동 5 | 네이트 뉴스

pokemon

22.10.06 11:01

심심할때 이거보자

코로나로 확찐자?뇌졸증과 당뇨위험 높아.. 비만은 만병의 원인이구나…

코로나로 확찐 자, 당뇨와 뇌졸중 위험까지?

이또한지나가리

23.01.02 15:51

오늘의 이슈

가족력도 있으니 일반인보다 더 관리하면 됩니다 힘내세요

박서진, 고도비만 여동생 건강에 눈물 "세상 떠난 형들과 같은 증상, 나이"(살림남2)[어제TV] : 네이트 연예

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범죄자getout

24.07.07 12:09

건강

...생기는 것이 아니다. 당뇨는 인슐린 작용이 감소하거나 부족하면 생기는 질병이다. 4. 뚱뚱한 사람만 당뇨에 걸리는 것이 아니다 최근에는 비만 여부와 상관없이 잘못된 식습관과 생활 습관으로 당뇨가 빠르게 증가하는 추세다. 이렇게 당뇨에 간략히 알려드렸는데요. 올바른 식습관과

요즘 물 많이 마시고 화장실 가는 횟수 늘었다면 '이 병' 의심

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살아있는화석

22.09.21 16:51

오늘의 이슈

여러가지한다

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예

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thhnskye

24.05.10 15:45

유머 플레이리스트

네안데르탈인이 인류에게 남겨준 두 가지 능력 탈모 유전자 비만 유전자(잉여 칼로리를 빠르게 지방으로 바꾸는 능력) 지방으로 바꾸는 건 생존을 위해서인 거 알겠는데 탈모는... 뭐 이유가 다 있겠지... 이유가 다 있을 거야... ㅡㅡ

네안데르탈인이 인류에게 남겨준 두가지 능력 | 유머 게시판 | 루리웹

bbs.ruliweb.com

라따뚜이

22.11.10 15:23

화가난다

여름내내 비만오니??? 지겹다 태풍도 빨리지나가렴

올해 첫 '매우 강' 태풍 힌남노, 대한해협 지날 가능성 있어

쫜득이

22.08.31 14:42

운동남녀

운동을 시작하게 된 초보 단계에선 기초 체력 증가나 비만인 사람은 체지방 먼저 줄어들고 마른 사람은 근육과 체증이 붙어서 평균치의 몸이 완성되지만 평균치 이후는 그저 열심히 운동을 해도 그 이상으로 발달되기 힘들어 진다 해요 그래서 이때부터는 단계적으로 체계화된 운동을

어깨 넓어지는 법, 외배엽 체형 과학적 근비대 훈련으로 극복

쓰릴미

22.07.28 14:13

건강

...디저트에만 국한되는 것이 아닌 술을 마시고 싶다면 ‘술배’ 고기를 먹은 후 냉면을 먹고 싶어지는 ‘냉면 배’ 등 그냥 먹고 싶은 음식이 생기면 배가 늘어난다고 합니다. 그러니 먹을 수 있다고 해서 계속해서 먹다 보면 비만으로 이어질 수 있으니 영양소와 칼로리에 맞게 식사하자

[1분건강상식] 디저트 배는 따로 있다? 사실이었어..?

외모지상렬주의

22.10.18 10:26

운동남녀

...많아지고 있는데 주로 많이 하는 걱정이 무릎에 괜찮을까??인데 크게 문제없다고 해요 대신 러닝 하기 전에 충분히 스트레칭과 초보자, 비만, 근골격계 질환이 있는 분들은 속도를 높이지 말고 가벼운 조깅 정도의 강도로 하는 걸 추천한다고 하니 달리기하실 때 다른 사람과 경쟁하지

무릎은 쓰면 닳는다는데...달리기 열풍 괜찮을까

밀크티

22.08.01 15:20

운동남녀

...허리에 무리가 가더나 안장 높이에 따라서 무릎에도 안 좋다고 해요 ㅎㅎ 2번은 오다리일 때 등산 3번 허리, 골반 통증 있을때 골프 4번 비만, 평발일 때 조깅 5번 관절염이 있는 사람에게 수영 6번 무리한 요가와 스트레칭 7번 본인에게 맞지 않은 무게로의 피트니스 본인의

운동이 건강을 해친다? 안 하느니만 못한 운동 7가지

쓰릴미

22.08.02 13:47

AvsB 선택고민

장마철 구원해 줄 아이템 하나만 고르라고 하면 어떤 거 선택하실 거예요 ?? 와 여기서 어떻게 골라요,,,,저거 다 주면 좋겠어요 저는 비만 오면 그렇게 넘어져서 오뚝이도,,,, 필요하고 좀 짐이 많은 타입이라 공중부양 엄브렐러도 너무 좋을거 같고,,,,ㅋㅋㅋ 제가 또

장마철을 구해줄 템 하나만 고르자면?

m.cafe.daum.net

노잼인간

22.07.21 11:14