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작심 다이어터

...많이 신경 쓰는 것 같아요. 그래서 30분 기준 [칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 10] 가지고 왔어요. 운동별 칼로리 소모량을 확인해서 자신에게 맞는 운동해 보세요. 1. 트램펄린 : 약 500칼로리 이상을 소모 2. 줌바 : 500칼로리 소모 3. 스쿼시 : 350~380칼로리

칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 순위 10
m.post.naver.com
제로콜라
22.09.05 15:26
오늘의 뉴스

...열차 대다수가 운행 중단됩니다 태백선, 경북선, 동해선 광역 전철도 일부는 운행이 조정되니 일정에 참고하세요 그리고 운행을 하는 열차도 풍속이나, 강우량에 따라서 서행 운전을 하거나 일시정지 할 수도 있다고 하네요 코레일 접속해서 사전에 운행 정보 확인하셔야 할 것 같아요

"가급적 '집콕' 해야겠네"…10일 코레일·SRT 300여 편 잠정 운행 중단한다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.08.10 10:16
오늘의 이슈

이건 누구 편들고 말고가 아니라 사실을 확인하고 할머니 주장이 맞다면 사과까지 해야하는 문제 아닌가..?

故최진실 아들 최환희 측, 외할머니 VS 여동생 고소전에 "입장 없다" [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
NmvsQnRa17
23.07.11 12:34
오늘의 이슈

첨부터 이럴줄알았다 ㅋㅋ 애초에 저런 나쁜놈이다 라고 기사가 말하는게 아니고 저사람이 누구다 알릴려는 의도로 보였거든 갑질 사건이면 애초에 피해 당사자 사실 관계부터 확인햇겠지 저런식으로 사진 한장으로 기사 쓰기어렵지 짜고치는거자나 ㅋㅋ 어설퍼

[단독]안보현 영상 속 스태프가 직접 밝힌 진실 "억지 논란 그만"(인터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
한똘똘
23.08.09 12:42
오늘의 이슈

일단 외모는 뭔가 닮아 잘어울린다

악뮤 이찬혁, 하지수와 열애설에 "사생활 확인불가" : 네이트 연예
m.news.nate.com
RrpxyMGW40
25.01.23 14:46
육아월드

오은영 박사의 학폭 대처법 예시 날이갈수록 정도는 심해지고 학교의 대책은 미비한데 알아두시면 좋을 것 같아요 *가해학생에게 가해사실을 확인하고 왜 그런 행동을 했는지 묻는다 *'우리아이와 친하게 지내라'는 말 금지 *절대 가볍게 봐주지 말고, 같은 일이 다시 일어나면 법적인

“절대 친하게 지내지 말라고 하세요”···오은영 박사가 공개한 ‘학폭 대처법’
www.insight.co.kr
FEsdmzU48
22.10.06 11:04
쓸데있는 여행정보

...사이트 seatguru.com 접속 2. 항공사, 탑승날짜, 출발/도착지, 항공편 이름 입력 3. 내가 타려는 항공기 정보가 맞는지 확인하고 필요하면 크롬 번역 기능 이용해서 보기 4. '지도보기'를 선택하면 전체 좌석 지도를 한눈에 볼 수 있음 5. 빨간색, 노란색 포시된

해외 갈 때 비행기 명당 좌석 빠르게 찾는 꿀팁
v.daum.net
hvmgvhv7
23.07.20 10:15
사건사고

365일 태극기 거리를 조성하는 거 너무 좋은데 태극기부터 엉망으로 걸어놓으면 안되지 결국 본인들도 확인을 안했단 거 아니야 첫단추부터 잘못 꿰고 있네

"태극기의 도시라더니…" 구리시 광복절 태극기 사괘 엉망 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.08.18 13:53
오늘의 참견

개인 호신용품들은 기내반입 금지물품이라고 해요 위탁수화물로 맡겨야하니 해외갈 때 호신용품들고 가게 되면 확인해야 할 듯!

"너클·전기충격기 위탁수하물로 맡기세요"…개인 호신용품 기내 반입 금지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.08.18 09:19
사건사고

저렴한 가격에 구매한 독일제 에어컨이 찬바람이 나오지 않고 이로 인한 주문 전 취소 환불도 받아들이지 않았고 일단 정확한 제조사 확인이 불가능하다는 거 보니 중국산일 것 같은 느낌 ㅋㅋㅋ

'7만원 독일제'에 당했다…냉기 안 나오는 에어컨, 소비자 분통 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.08.18 09:08
오늘의 이슈

저건 진짜 너무한다..... 너무 못된거 같음.... 아 진짜 완전 개개개개개개 핵핵핵핵핵 비호감 되었음

한소희, 비공개 계정으로 혜리에게 "능지" 악플 달았나…소속사 "확인중" : 네이트 연예
news.nate.com
요요미
24.10.16 11:45
건강

몸에 좋은 영양제지만 과하면 탈이 난다고 하는데요 비타민A는 피로,두통,설사 유발을 하고 비타민C는 신장결석 혹은 통풍 철분은 부정맥같은 심장질환을 일으키는 등 영양제별로 탈을 일으킬 수 있다고 하니 확인해보시는 게 좋을 거 같아요

모르고 먹으면 독…영양제 막 먹었다간 '이렇게' 탈난다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.28 08:57
오늘의 이슈

사생활이라는데 뭘 꼬치꼬치 캐묻냐. 별로 대외적으로 이야기하고 싶지 않나 보지. 존중 좀 해줘라

[단독] 이찬혁·이새롬, 이미 결별…이번에도 "사생활 확인불가" (종합) : 네이트 연예
news.nate.com
ehFeDXv28
25.01.22 09:04
재테크

...상품을 구매 후 되판매하는 것을 말하는데 리셀 재테크의 장단점 3가지가 있다는데 첫번째는 상품을 판매 구매 전 이 행위가 불법인지 확인해야 한다 두번째는 거래 사기에 주의해야 한다 세번째는 전문 지식을 요구하지 않아 누구나 쉽게 할 수 있다 이러한 점들이 있다고 하네요

리셀 재테크 장/단점 알아보자!
post.naver.com
msHYmpy98
23.08.16 10:06
알쓸신잡

...뒤척임이 많은 잠자리 습관을 가지고 있다면 좋다. 저밀도 메모리폼의 경우 수명이 짧음 Q. 매트리스 구입 방법 인터넷으로는 자신에게 맞는지 확인이 어려우므로 직접 누워보고 만져보며 신중하게 고르자! Q. 매트리스 관리는 필수? 3개월 단위로 뒤집어 주며 사용, 침구 청소기

[생활꿀팁] 자취방에 꿀잠을 선사해줄 '침대 매트리스 선택 방법'
www.dailypop.kr
모태뚱뚱이
22.08.29 13:38
IT트렌드

윈도우10 사용자들은 앞으로 마이크로소프트의 공식 지원을 받지 못 하게 됐는데요 일부 사용자는 계속 지원을 받을 수 있으니 각자 확인을 하셔야 할 듯 해요 윈도우10은 기능 업뎃 시점에 따라 버전이 2가지 인데요 상반기 업뎃이 진행된 버전은 H1, 하반이 업뎃이 진행된

윈도우 10 공식 지원 중단…사용자 불편이나 위험은? [궁즉답] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.06.15 13:05
꿀팁방출

...가능해요 (조회/발급 >> 세금포인트 >> 세금포인트 조회) 단기 알바로 세금 납부한 것에 대해서도 다 적립이 되니까 예전 기록들도 꼼꼼히 확인해보세요 이 세금포인트는 이렇게 활용할 수 있어요 1. 국립중앙박물관 입장료 10% 할인 2. 5점으로 인천공항 내 위치한 모범납세자

국세청 세금포인트 조회 및 사용법, 사용처 정리
aloha-again.tistory.com
포로리야
23.06.14 09:32
알쓸신잡

...멍청비용들은 무엇이 있을까요 1. 미리 돈을 안 뽑아둬 지출하는 ATM수수료 2. 꼭 사야 할 물건이 있는데 놓치게 된 할인행사 3. 일기예보 확인 못해 사게 된 투명우산 4. 늦잠 자서 어쩔 수 없이 이용한 택시 5. 해지하는 것 까먹어 자동 갱신된 구독권 6. 와이파이 사용

가장 아까운 멍청비용 TOP8
aabc9618.tistory.com
sweetsalt
23.08.14 10:14
오늘의 이슈

기사 제목부터 오타 양야치 아니고 양아치 어그로 끌려고 꺼져를 x져로 하는 수준 참 맞춤법 확인도 안하고 내는 오센 수준도 참

"양야치→X져" '런닝맨' 또 욕설 그대로 노출…하하 논란 '모르쇠' [어저께TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
wyGYxpH87
23.08.14 09:04
연예

에구.. 차라리 해킹 당했다고 하고 계정 폐쇄를 하지

[공식]박성훈, '오겜' AV 표지 빛삭 논란에 "DM 확인하다 실수, 반성 중" : 네이트 연예
news.nate.com
ruvdyjqh
24.12.30 15:36
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