해요

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건강

...찾아오는데요 성대가 노화함으로 인해서 성대 주변의 연골, 관절, 근육도 노화를 하고 성대의 움직임을 도와주지 못해 목소리가 쉬거나 갈라진다고 해요 이를 방지하기 위해서는 혀 떨기 운동으로 성대 점막의 탄력을 향상시켜주고 후두마사지와 전신 근육운동을 통해 관리를 해주면 목소리

나이 들어도 젊은 목소리 유지하기! 목소리 노화 방지와 관리법
jeongmin8622.tistory.com
파랑은블루
24.07.17 11:13
알쓸신잡

탄산음료를 개봉햇다가 분수쇼를 경험한 적 있으실텐데요 만약 이럴까봐 불안하다면 콜라를 따기 전에 테이블이나 바닥에 놓고 5초만 굴려주세요 그러면 기포들이 표면으로 나오게 되어서 표면에 있던 기포들이 터지기 때문에 콜라를 딸 때 터지지 않는다고 해요

'콜라' 마시기 전에 5초만 굴려주면?! 마음이 편안해요~
timetogoback.tistory.com
DfsnrxV91
24.07.17 11:21
오늘의 이슈

윤총경은 지금 뭐해요?

[종합] 이홍기, '집단성폭행' 최종훈 간접소환 "옛날에 많이 싸웠는데"('비보티비') : 네이트 연예
news.nate.com
ttqxQjm42
24.07.10 15:04
직장인 대나무숲

모든 회사원의 목표는 바로 승진일텐됴 승진을 하기 위한 3가지 방법이 있는데 확실하게 승진을 한다!라고는 할 수 없지만 가능성을 높일 수 있다고 해요 1. 상사에게 말하라 2. 성과에 관한 근거를 축적하라 3. 상사의 눈에 자주 띄어라

내년에 승진하고 싶다면 이렇게 하세요
infuture.kr
kitten11
24.07.17 11:19
직장인 대나무숲

사무실에서 간식으로 가장 인기 많은 과자는 바로 빈츠라고 하네요 2위가 맛밤 3위가 카스타드라고 해요 빈츠 인정하지 맛있지 ㅜㅜ 빈츠 맛있다고 하나둘 먹다보면 살찜 ㅜ

'사무실 간식' 2위 맛밤·3위 카스타드…1위는?
www.hankyung.com
kTsDcgO9
24.07.17 11:27
직장인 대나무숲

휴가철은 이직을 준비하기 좋은 시기이도 한데요 휴가철에 이직을 준비하는 방법이 있다고 해요 -이력서 업데이트 -어학 및 자격증 시험 준비하기 -기업 탐색 및 채용공고 검색 -취업 컨설팅 받아보기 -인적 네트워크 정보 탐색 -면접 보기

휴가철에 이직을 준비하는 6가지 방법
post.naver.com
장안문지기
24.07.17 10:45
알쓸신잡

배달음식 식은 거 데울때도 요리별로 방법이 있다고 해요 먼저 치킨은 후라이팬에 약불로 데워야 바삭한 맛을 잃지 않는다고 해요 피자는 컵에 물을 100ml정도 담아 전자레인지에 데운 후 피자를 넣고 돌리면 촉촉하다고 해요 족발은 뜨거운물을 양푼에 부어놓고 지퍼백에 족발을

식은 배달음식 '이렇게' 데우면 모두가 깜짝 놀라게 됩니다
pure-beef.tistory.com
유리와리얼소꿉놀이
24.07.17 11:14
오늘의 이슈

그런데 펫샵 분양기다리는 강아지들도 3개월정도 분양되지 않으면 안락사되는 경우가 많다고 합니다ㅠㅠ 애초에 펫샵 자체가 없어져야 해요ㅠㅠ

"입양 안 하고 펫숍서 샀다" 프로포폴 논란 휘성, 솔직 고백한 사연 [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
Qdvjylj40
24.05.13 09:00
오늘의 이슈

아 얼굴 매력 잃었네

"대상→시즌2 기대 안해요" 장나라, SBS 최고 찍어놓고 왜? [엑's 인터뷰①] : 네이트 연예
news.nate.com
cyerferb5
24.09.25 10:00
알쓸신잡

지하철에서도 냉방을 아무리 해도 더울 때가 있잖아요 열차에서 가장 시원한 위치는 어디일까요 객실 양쪽 끝 기온 낮고 중앙은 높아고 해요 위치에 따라 2도에서 4도 최고 많이 차이 날 때는 6도까지 차이가 난다고 합니다

지하철 열차서 가장 시원한 위치는…'꿀팁' 공개 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.20 08:59
쓸데있는 여행정보

혹시 캐리어에 리본이나 택 등을 다시나요?? 그런 액세서리들이 때문에 캐리어가 늦게 나올수도 있다고 해요 가방을 스캔하는 과정에서 문제를 일으켜 수동으로 처리하고 벨트에 걸리거나 다른 짐과 엉켜 속도가 느려질 수 있다고 하네요 때문에 색상이 독특한 커리어나 큰 스티커 등을

"캐리어에 절대 '이것' 달지 마세요"…공항서 내 짐 늦게 나오는 이유는
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msHYmpy98
24.06.18 09:08
재테크

재테크로 유명한 부동산 재테크 하지만 알아둬야 하는 것들이 있다고 해요 첫번째, 시장조사를 철저히 해야 한다 두번째, 장기적으로 봐야 한다 세번째, 어느정도 분산투자를 해줘야 한다 위와 같은 사항을 알고 재테크 시작해봐요!

부동산재테크 주의사항 알아두는 것부터 시작!
m.post.naver.com
sweetsalt
24.07.16 09:07
운동남녀

마른 근육질 즉 슬림탄탄 대부분의 남성들이 원하는 몸매일텐데요 이런 몸을 만들기 가장 효과적인 운동들이 있다고 해요 ❶ 플랭크 잭 ❷ 바이시클 크런치 ❸ 크로스 니업 ❹ 점핑 스쾃 ❺ 데드버그

마른 근육질 되는 길, 살 가장 많이 빠지는 운동 5
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장안문지기
24.07.16 08:47
오늘의 이슈

능력없으면 시집을 가라니...요즘 남자들은 능력없는 여자 싫어해요.그리고 그렇게 결혼하면 평생 무시받고 삽니다.2024년도에 왠 1970년대에나 할 법한 소리를 방송에 나와 떠들고 앉아있는지.이런 소리 하는 인간들은 부끄러운줄 알아야함

이미영 "딸 전보람·전우람, 30대 후반인데 시집 안 가…맘 불편" (4인용식탁) : 네이트 연예
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스와르
24.06.25 06:56
오늘의 이슈

머리숱없는거 가리려고 헤어라인에 너무 힘줘서 어색해요~~ 방송에서도 오히려 그쪽으로 눈이가더라고요.. 조금만 덜어내고 자연스럽게 연출하심 어떨까해요. 얼굴이 워낙 동안이라서 충분히 예뻐요

'43세' 장나라, 동안미모 빛나는 풍성한 머리숱! "블랙수트로 완벽한 체형 강조" : 네이트 연예
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nrnfXrxh90
24.07.08 00:20
운동남녀

남자가 이런 운동을?싶지만 의외로 남자들에게 꼭 필요한 운동이 있다고 해요 ❶ 필라테스:신체 구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기

이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4
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이구아나뿔
24.07.15 08:40
오늘의 이슈

빙시엿씨. 트와이스의 <시그널> 이란 노래 좋아해요? 아 좋아하냐고요 ㅎㅎ 씨그널~ 씨그널~ <팩트1 : 경영권 찬탈이 말도 안 되는 이유> 1. 이미 SM에서 사장 권유도 받았던 사람이 민희진임. 그런데 이제와서 하이브 통째도 아니고 계열사의 경영권을 찬탈? 그것도 겨우

日 번화가에 버려진 K팝 앨범…민희진 일침 재조명 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cxrGUiwn24
24.05.03 11:00
핫플공유

무더위를 막아줄 정도로 높게 자란 대나무들을 볼 수 있는 대나무숲들이 있다고 해요 바다 대신 숲을 찾는 사람들도 많아졌다고 하는데요 국내 대나무숲 명소를 추천드립니다 1. 담양 죽녹원 대나무숲 2. 구례 섬진강 대나무숲 3. 보령 청천호 대나무숲 4. 익산 구룡마을 대나무숲

"바다 말고 숲으로!"...시원한 바람을 만끽하기 좋은 국내 대나무숲 명소 BEST 4 추천
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honollulu
24.07.15 08:48
오늘의 뉴스

여러분 오늘부터 스타벅스가 아메리카노를 3천원에 판매한다고 해요 국내 진출 25주년을 기념해 25년 전 가격으로 판다고 하네요 오후 2~5시까지 매장에 가서 주문하면 된다고 하고 닷새동안 진행한다고 해요

"이 가격 실화냐"…스벅 파격 '깜짝' : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.07.15 09:41
건강톡톡

하루 세끼를 먹는 것보다 조금씩 많이 먹는 게 좋다는 말 많이 들어봤을텐데요 사실일가요?? 사실 어느 쪽이 더 낫다는 구체적인 증거는 없다고 해요 자신의 건강이나 생활방식에 맞게 고려해서 건강한 식습관에 집중한다면 두 가지 모두 유익하다고 하네요

조금씩 6끼 먹기 vs 많이 3끼 먹기…건강에 좋은 쪽은? : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.07.10 09:06
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