최대한

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건강

...드라이 온도도 너무 뜨겁지 않게 하고, 머리를 말리지 않고 내버려 두지 않기 * 단백질 풍부한 식품은 가까이 하고, 기름진 식품은 최대한 자제 이소플라본이 풍부한 식품을 먹으면 탈모 예방 효과가 있는데, 콩, 두부, 콩나물 등이 이음 * 무리한 다이어트 또한 탈모의 원인이

탈모 걱정이라면 머리 ‘이때’ 감아야

health.chosun.com

넉넉한수플레

23.06.23 10:50

리빙포인트

...전기세를 아낄 수 있습니다 처음 켰을 때도 일단 전기세 아끼려고 온도를 트니 마니 싶은 온도로 설정해서 주구장창 돌리시는데 그러지 마시고 일단 최대한 낮은 온도로 강하게 틀어서 실내온도를 빨리 낮추고 그 다음 적정 온도로 다시 올린 다음 쭉 유지하는 게 최선이라고 해요!

껐다 켰다 하면 더 나온다?…에어컨 전기료 아끼는 법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.08.07 08:34

오늘의 이슈

대체 언제부터 연예인이 권력자가 됐냐? 기업의 ceo도 성과못내면 처절하게 내팽개치는데 연예인한텐 최대한 예의갖춰서 미안하지만 저희가 더이상 모실수 없게됐습니다 이래야됨? 뭐 대중들이 알아서 연예인한테 못기어서 안달이냐. 이러니 미노인지 누군지도 모를애가 6개월에 일 한

[단독] '무례한 하차통보' 김신영, 오늘 '전국노래자랑' 끝인사 전한다(종합) : 네이트 연예

HoH

24.03.09 10:40

화가난다

와.. 엊그젠가 어젠가 이 추운 날 강간 당하고 거리에 방치돼있었다는 여성 분 기사 봤는데 그게 가해자 피해자 전부 성대생들이였음? 그리고 지금 계속해서 묻으려고 하는 중이고? 최대한 널리널리 퍼뜨려야겠네;;; 이 추위에 사람이 죽었을 수도 있는데 진짜 악질이다;;;;

실시간 묻히고 있다는 성균관대 성폭행 사건..jpg - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

용이주인

24.01.24 10:30

결혼기타

...없다면 그냥 싸고, 접기 쉽고, 속지 풀칠 안 해도 되는 걸로 ㄱㄱ 7) 혼수 - 발품이 정답 / 백화점, 가전매장 등등 가리지 말고 최대한 여러곳을 가서 견적 받기 8) 기타 비용 - 가계부 꼭 쓰기 / 자잘하게 나가는 돈도 합치면 수백이 되기 때문에 꼼꼼히 기록하기

예비신혼부부를 위한 알뜰 결혼 팁 10가지!

Keeouly97

23.08.23 10:55

운동남녀

...된다 2) 경사가 무서워 엉거주춤 구부정하게 걷는 것은 절대 금물이다 3) 보폭을 작게 해서 걷는 것이 좋다 4) 배낭 끈을 어깨에 최대한 붙이면 체력소모도 줄이고 넘어지는 것도 예방할 수 있다 5) 무릎이 아프지 않더라도 내리막에서는 무릎 보호대를 착용한 후 하산하는

등산 올라갈 때 vs 내려갈 때... 통증 피하려면? - 코메디닷컴

GXahnimH94

23.09.05 10:23

리빙포인트

자취생들을 위한 편리한 음식물 처리 방법 다섯가지! 이제 날이 슬슬 따뜻해지는데 벌레와의 전쟁 시작이죠... 이런 방법들 최대한 활용해서 다들 승리합시다..... 1. 음식물 쓰레기 밀폐홀더 2. 배수구 거름망 3. 통에 담아 얼리기 4. 베이킹소다 뿌리기 5. 밥은 무조건

자취TIP! 가장 REAL하고 편리한 음식물 처리 방법 5

rkcYkzun44

24.03.25 11:46

건강톡톡

...장기를 손상 시켜 최악의 경우 사망까지 이르게 할 수 있기 때문인데요 특히 체온조절 능력이 떨어지는 노약자, 만성질환자는 더위를 최대한 피해주는 게 핵심입니다 열사병은 단순히 더위를 먹었다 정도로 치부할 게 아니라 치료를 받지 않으면 치명률이 상당합니다 중추신경에 장애가

뇌 손상→전신 장기 망가짐→사망…'폭염'이 진짜 위험한 이유 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.07.31 09:27

운동남녀

난 노화과정 중에 제일 씁쓸한 게 주름살 느는 것보다 숨만 쉬어도 근육이 빠져버리는 거 같음 복근은 없어도 허벅지 같은 대근육은 최대한 지켜보자 벽스쿼트, 투명의자스쿼트 같은 건 틈틈이 짬내서 할 수 있으니까

"'이 자세' 안 되면 치매, 당뇨 위험" 건강 근력 측정법 2

pokemon

24.03.19 10:41

운동남녀

다이어트를 하는 사람들이 많이 겪는 것이 바로 요요인데요 요요를 최소화하면서 다이어트를 할 수 있는 방법이 있습니다 -기간 오래 잡기 -최대한 많이 빼기 -감량한 체중을 오래오래 -2/3, 천천히 먹기 -간식과 술 끊기 -다이어트 일상을 유지

요요없이 다이어트하는 방법

www.gqkorea.co.kr

msHYmpy98

24.03.22 08:56

오늘의 건강

목감기 최대한 빨리 낫는법

목감기 빨리 낫는법 : 음식, 행동, 영양제 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.03.17 19:17

결혼기타

봄이 다가오는 만큼 웨딩업계도 바쁘지는 시즌이네요 서울시 민간 예식장 중 합리적인 비용으로 시설을 대관해주는 곳도 있더라구요 식에 최대한 돈을 안 쓰고 싶은 분들 참고하세요~ 북서울 꿈의숲 북서울 미술관 한강공원 물빛무대 용산가족공원

결혼식장 대관료 무료? 서울 민간 예식장 4

www.esquirekorea.co.kr

NqtGdZRe51

24.03.05 09:16

재테크

사업자 분들 이런 꿀팁 잘 챙겨서 세금 줄여봅시다 낼 세금은 최대한 줄이고, 내지 말아야 할 세금은 아예 내지 말아야죠!! 1. 소등공제/세액공제/세액감면 이해하기 2. 소액이라도 비용은 챙겨야 한다 3. '이월'의 개념을 잘 알아야 함 4. 감가상각비를 알아두자 5

사업자를 위한 절세 꿀팁 7가지: 알고 있나요?

m.post.naver.com

kitten11

24.03.14 11:10

리빙포인트

...번식 하면서 만드는 기체 때문인데요 이 혐기성 세균은 입이 말랐을 때 너무 활발하게 증식합니다! 그래서 입냄새를 줄이려면 입 안을 최대한 촉촉하게 유지하는 게 포인트에요 - 저녁은 이왕이면 섬유질 비중이 높은 식단이나 한식 - 꼭꼭 씹어 저작운동을 충분히 하고 침 분비를

아침 입 냄새 심한 사람… 자기 전 ‘이것’만 해도 해결

health.chosun.com

김두부

23.07.25 10:41

오늘의 이슈

조현우같은 선수들은 방송타도 되지..골키퍼 진짜 잘한다 근데 골키퍼는 진짜 해외 가기 쉽지않지 그럼 우리나라에서 최대한 물들어올때 노저어야된다

조현우, 메달 한가득 고층뷰 집 공개…"집도 빛나네" (슈돌)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

dLXoskw29

24.02.28 08:52

오늘의 이슈

철부지 떼쓰는 느낌... 회사에서 최대한 신사답게 배려하는 느낌인데 뭔 트집을 잡다가 연예인 생활 나락가게 생겼구만

[단독] "6개월에 2억, 쪼아요!"…미노이, '가짜도장'의 진실 : 네이트 연예

m.news.nate.com

지카베

24.03.07 06:24

결혼기타

식은 최대한 가성비 챙기고 싶은 분들 참고하세요~ 소규모 가성비 웨딩홀 정보 정리해두신 건데 현실적인 조언도 있어서 도움 될 것 같아요 웨딩홀 선택 기준 1. 보증인원 2. 예산 3. 주차장 4. 음식 퀄리티 5. 단독건물 여부 6. 인테리어

서울 소규모 가성비웨딩홀 선택기준 feat.체크리스트

m.blog.naver.com

김두부

24.03.06 10:29

건강

...거스러미 솔직히 전부 다 우리가 쉽게 생각하는 것들인데 함부로 뜯으면 안 된대요 탈모, 구순염, 뇌막염, 패혈증, 조갑주위염 같은 무서운 질환으로 이어질 수 있으니 최대한 자제하고, 뜯게 되더라도 막무가내로 뜯지 말고 되도록 집에서 청결한 상태로 도구를 이용해서 정리합시다

몸에서 함부로 뜯지 말아야 할 것 4가지.jpg - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

라따뚜이

24.01.30 09:37

알쓸신잡

전국 들개 주의보가 내려질 정도로 들개 사건이 많이 보이는데 들개를 마주치면 어떻게 해야 할까요?? -들개는 만나면 다가가려 하지 않는다 -눈을 마주치지 않는다 -등을 보이며 뛰거나 소리를 지르지 않는다 -최대한 뒷걸음질로 피한다

[뉴스라이더] 전국 들개 습격 주의보…대책은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.02.20 11:21

리빙포인트

...쉽게 못 삼키는 사람들이 있는데요 알약을 쉽게 넘길 수 있는 방법이 있다고 합니다 알약을 혀 위에 올리고 물을 2/3이상 채워 혀를 최대한 내린 채로 마셔야 한다고 해요 둥근 형태의 알약은 을 혀 위에 올린 후 물병 입구를 입술에 단단히 고정시키고 고개를 들어 입안에 물을

알약 '이렇게' 하면 쉽게 삼킬 수 있어요

장안문지기

24.02.26 11:25