지방

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오늘의 이슈

94년도 사진에는 공유가 보이는데 ㄷㄷㄷ

지방흡입수술 윤정수, 훈훈 과거→요요 온 충격 근황 "다이어트 잘 안돼"(아형) : 네이트 연예

m.news.nate.com

엉덩이

25.02.01 23:22

작심 다이어터

다이어트 식단에 견과류가 없다면 꼭 추가해주세요 영양적으로도 양질의 지방을 섭취할 수 있어서 좋지만 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감을 유지하는데도 큰 도움이 돼요 견과류 별로 권장 섭취량이 다르니 참고하시구요 아몬드 1일 8~10알 호두 1일 3~4알 땅콩 1일 10~15알

다이어트 식단에 '이것' 추가했더니 7kg 더 빠졌다

포로리야

24.07.24 11:01

오늘의 이슈

...납부기간은 7월 31일까지 이며 기한내 납부를 하지 않을경우 가산세 3%까지 내야하니 꼭 납부하시기 바랍니다. 국세와 달리 재산세 (지방세)는 카드납부시 수수료가 발생하지 않기 때문에 일부 카드의 경우 다양한 혜택을 볼수 있기 때문에 카드로 납부하는것이 유리합니다. 최대

재산세 카드혜택 BEST5 - 실적 인정, 적립 이벤트 활용 방법 - 민원정보

minwon.xn--o39an2bqdw74b8te7xy.com

YfwlCmkg48

24.07.19 10:07

운동남녀

...아직도 말이 많지만 결론만 따지자면 살 빼는 목적은 공복에 근육 증가 목적이라면 식후에 운동하는 것이 좋다고 해요 운동을 하면 탄수화물, 지방, 단백질 순서대로 사용하기 때문에 공복상태로 운동을 하면 근손실이 올 수 있기 때문이라고 하네요 1시간 이상 운동을 지속할 시

공복 운동 vs 식후 운동

drawtoday.tistory.com

유리와리얼소꿉놀이

24.07.17 11:26

오늘의 이슈

머리부터 발끝까지 다 관리ㅋㅋㅋ 지방흡입, 비만주사로 전신관리하면 저 정도 나온다~~~~~~~

클라라, 크롭 셔츠로 과감 노출…놀라운 개미허리 : 네이트 연예

caninju

24.07.08 02:07

오늘의 건강

저지방 우유 칼로리 칼슘 지방함량

저지방 우유 칼로리 영양성분 한장당 1일 영양섭취기준 함량(%)

iSLgyBN58

24.04.22 21:31

건강

내장지방은 피하지방과 달리 혈당을 높여 건강에 영향을 끼치는데요 이 내방지방은 특히 빼기도 더 힘들다고 하더라구요 그렇다면 내장지방을 빼는 방법은 뭘까요?? -가공을 거친 정제 탄수화물(빵, 면 등)을 줄인다 -12시간 이상 공복을 유지한다 -유산소 운동을 꾸준히 한다

늘어진 살보다 몸속 꽉 채운 지방, 더 무서워…빼는 법은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

24.04.16 09:47

작심 다이어터

...없이 단백질만 먹는다고 근육은 생기지 않는다 -단백질은 개인의 신체활동, 수준, 건강상태에 따라 섭취량이 다르다 -단백질은 육류뿐 아니라 콩, 두부,견과류,유제품 등에도 포함되어 있다 -단백질은 한 번에 많이 먹더라도 몸에서 필요로 하는 양이 넘어간다면 지방이 될 수 있다

단백질 섭취와 오해

healthy-dieter.tistory.com

honollulu

24.07.23 09:23

오늘의 이슈

...위해 필요한 신청자 정보와 민원 제목, 내용을 기입하고, 문제가 발생한 지역과 해당 행정기관을 명시한 후 제출합니다. 이 과정은 지방자치단체 홈페이지에서도 반복할 수 있으며, 모든 신고는 최대 14일 이내에 처리되고, 진행 상황을 알리는 통지는 디지털 방식으로 제공됩니다

공무원 불친절 신고방법 - 10초만에 초간단 민원접수하기 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.07.12 15:02

오늘의 뉴스

이 사람들 말에 공감하는 포인트 1. 의사 수를 늘려도 지방으로 가는 의사가 늘어난다는 보장은 없다 2. 의사 수 늘린다고 내과, 소아과, 산부인과, 외과 안 간다 3. 기피과들 수련환경 개선해야 한다 이 외의 나머지는 그냥 지 밥그릇 지키기라고 생각함ㅋㅋㅋㅋ 의사 수도

100만 의사 유튜버 '닥터프렌즈' "의대 정원 확대, 적절치 않다" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

넉넉한수플레

23.10.19 09:06

운동남녀

유산소 운동의 양대산맥으로 꼽히는 실내 싸이클과 러닝머신 어떤 게 더 효과적일까요?? 제한 시간 없이 운동을 한다면 실내자전거가 더 지방 연소에 유리하다고 해요 하체 근육을 중심으로 하기 때문이라고 하는데요 러닝머신은 근육의 협응력을 향상하기 좋다고 해요 야외 자전거와

실내 자전거와 러닝머신, 어떤 운동이 더 효과적일까?

jeong0124.tistory.com

sweetsalt

24.07.18 09:29

오늘의 이슈

앞트임,쌍수,코,윤곽,인중축소,입술필러,압볼,이마볼륨 지방이식 ..안한게없네ㅜ 성형 전이 고급상이었는데

'강석우 딸' 강다은, 이렇게 얼굴이 예쁘니 셀카 찍을 맛 나겠다! : 네이트 연예

m.news.nate.com

Hwuiebdghd

24.07.05 09:11

패션뷰티

예~~~전에도 유행이긴 했었는데 언제부턴가 다시 레몬수 마시는 게 재유행인 듯? 그런 김에 알아보는 레몬수 건강 효능 체내 지방 억제 피부 탄력 높여 뜨거운 물에 우려야 산도 높아 공복은 피하길

뜨거운 물에 ‘이것’ 넣었다가 마시면, 살 빠지고 피부 탄탄

rkcYkzun44

24.07.12 13:26

오늘의 이슈

"지방 소멸 막기 위한 방법인가…" 르노 아르카나에 지원금까지… 나도 해당될까?

"지방 소멸 막기 위한 방법인가…" 르노 아르카나에 지원금까지… 나도 해당될까? - 리포테라

www.reportera.co.kr

리포테라

24.04.25 18:47

건강톡톡

저속 노화가 떠오르는 관심사인 요즘인데 매일 같이 내 입에 넣는 음식이 노화를 유발한다면 안 되겠죠 1. 하루 6잔 이상의 커피 2. 지방 함량 높은 유제품 3. 지나치게 매운 음식 4. 지나친 탄수화물 섭취 5. 인공감미료

하루 커피 '이만큼' 마시면 빨리 늙는다?...노화 유발 음식 6 - 코메디닷컴

용이주인

24.07.10 12:41

오늘의 이슈

울쎄라는 지방을 태우면서 리프팅하는 시술인데... 얼굴이 좀 빵빵햐진거보니 내가봤을땐 울쎄라만 한개 아니라 이것저것 손본듯 ㅎㅎ

'43세' 송지효, 주사 '600샷' 효과 톡톡…양갈래+동안 미모 과시 : 네이트 연예

criiXuyj12

24.06.15 04:08

오늘의 이슈

지방흡입했나 왜케 살이 쳐졌냐 늙었내

'15kg 감량' 솔비, 못 알아보겠네…물오른 미모+늘씬 각선미 '감탄' : 네이트 연예

Baci

24.07.04 08:50

건강

...심해진다고 합니다 겨드랑이에 있는 땀샘은 피지샘과 출구가 같아서 겨드랑이 땀에는 지방 성분, 피지가 있는데 자연스레 겨드랑이 땀 냄새가 심해지는 거죠 또 지방을 많이 섭취하면 방귀냄새가 독해지고요 이밖에도 안 골던 코를 곤다면 기도에도 지방이 쌓였다는 신호일 수 있습니다

'이 냄새' 고약해진다…살 찌기 전 몸이 보내는 신호 있다 [헬스톡] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

Keeouly97

24.07.17 10:25

건강

담배 피우는 게 다이어트에 도움 된다고 해서 프랑스 모델들은 흡연이 필수다 이런 말 들었던 거 같은데 내장 지방이 증가할 수 있다고?? 그니까 흡연자들이 비흡연자들에 비해 체중이 낮은 경향이 있는 건 사실인데 복부 내장 지방은 더 많다는 거....ㄷㄷ

담배 끊으면 살찐다? NO...흡연하면 '이 지방' 많아진다 - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.04.17 10:10

오늘의 이슈

니가 국정원이냐 넌 그냥 암덩어리야 이 지방덩어리야

구제역은 '다크나이트'?…"쯔양 폭로 막기 위해 '이중 스파이' 활동" : 네이트 연예

m.news.nate.com

zilssaok69

24.07.13 08:57