저녁

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AvsB 선택고민

아침과 저녁 중 효과적으로 운동할 수 있는 시간은 언제일까요? 혈당이 낮은 상태인 아침에 운동하면 체지방이 잘 빠진다고 하더라고요. 저녁 운동은 유산소 운동보다는 근력운동이 필요할 때 추천한다던데.. 근육량 늘리기 좋다길래 고민이에요. 저는 체력이 매우 낮아 쉽게 피로를

[100-54]아침운동vs저녁운동언제가 좋을까?
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네이마르
22.09.26 14:11
오늘의 참견

그래서 최저임금은 10620원 vs 9785원 중에 어느 쪽이 될까.. 오늘 3시부터 시작한다니까 퇴근할 저녁쯤이면 결정되려나 솔직히 12000원은 오바였어도 만원은 넘기는 게 맞지... 외식비에 공공요금에 안 오른 게 하나도 없는데

내년도 최저임금 오늘 결론 난다…1만원 넘길지 주목 : 네이트 뉴스
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Keeouly97
23.07.18 08:54
오늘의 이슈

나오늘 저녁에 돈가스 먹었어 이것도 기사 써라~기자야~~

'나는 솔로' 16기 옥순, 오늘(2일) 외조모상…"내 아이까지 키워주신다고" : 네이트 연예
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fonbwtll99
23.12.02 20:22
오늘의 이슈

오늘 저녁 뭐먹을지나 고민들해~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

44세 에릭 '충격 노화' 사진?…"관리 필요"vs"인간미" 갑론을박 [엑's 이슈] : 네이트 연예
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ccJlfNeA34
23.12.14 11:10
오늘의 이슈

...하는거보고 보기가 불편해서 채널돌렸다. 남편이 변했다고 하기전에 본인 스스로가 집안일을 제대로 하고 16시간 일하고 온 남편 웃으면서 반기고 저녁 맛있게 차려놓고 밝게 행동하면 자연스레 남편하고 관계도 괜찮아지지않을까? 본인은 하는것도 없으면서 이해받고싶고 사랑받고싶어하고

'고딩엄빠4' 최고은, 총 4회 극단적 선택 "남편 관심 필요했다" 속마음 고백 : 네이트 연예
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ZVWzAgai49
23.11.02 08:08
맛있는거같이먹자!

오늘 저녁은 파스타 조앙

오창 파스타, 분위기좋은 목령산호랭이
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해피
22.12.03 17:58
오늘의 이슈

홍진경, 스페인서 외국인 남성과 저녁식사…"불륜 현장 아냐" : 네이트 연예
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hvlUsJp1
24.07.20 08:33
요즘문화

와인바..?까지는 잘 모르겠지만 요즘 회식을 분위기 있는 곳이나 레스토랑 같은 곳에서 하는 곳들이 많긴 하더라 시간도 확실히 요즘은 딱 저녁만 먹고 끝내는 경우도 많고

[뉴스딱] "회식은 1시간만 간단하게…와인바 원합니다" : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
23.12.06 09:20
맛있는거같이먹자!

일욜 저녁은 곱창먹는 날~~~

오창곱창 '곱이곱다' 모듬구이 후기
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해피
22.12.04 16:40
오늘 뭐 먹지?

아침은 순두부 먹고 점심은 컵라면 먹고 저녁은 순두부랑 밥이랑 반찬이랑 빵을 먹고싶어요

네이트
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XleHrDK3
23.11.24 07:53
핫플공유

겨울철 야경명소로 유명한 석촌호수 그 곳에서 루미나리에 빛축제가 진행된다고 하는데요 요즘은 저녁 6시부터 깜깜해지잖아요 그렇기 때문에 저녁 6시부터 10시까지 화려한 빛의 축제가 열린대요 내년 2.29일까지 계속 진행된다고 하니 잠실 근처에 갈 일 생기면 구경하는 것도

[겨울 야경명소 추천] 서울 잠실 석촌호수 루미나리에 빛축제 소개
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잔치국수b
23.11.23 08:58
화가난다

평일 저녁 혹은 휴일에 초과 근무를 하지만 절반 이상이 제대로 수당도 못 받는 현실ㅠㅠ 이런 현실에 69시간 소리나 듣고 있으라니.. 퇴사 마렵게 하는 소리지 에흐 ㅠㅠ

직장인 절반은 야근하는데…3명 중 1명 “수당 못 받아” - 매일경제
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근본빌라
23.04.17 10:04
직장인 대나무숲

...6 근무가 직장인들에게 미치는 영향은 무엇이 있을까요 -하루 1/3을 회사에서 -통근까지 하면, 하루 10시간 -“워라밸이 뭐야?” 저녁 없는 삶 -건강하지 못한 생활 습관 -‘진짜’ 집중하는 시간에 대한 의심 -재택근무 등 유연근무제의 등장 -반차, 연차, 휴가에 대한

9 to 6 근무가 직장인에게 미치는 영향 7
v.daum.net
장안문지기
23.11.13 09:44
실망이다

글 보고 바로 주작이네 했다ㅎㅎ 글쓴 사람이 상 치른 경험 없는 게 딱 느껴짐 3일차면 저녁이면 이미 발인에 안치까지 다 하고 쉴 시간인데? 모든 상황들이 너무 주작 티가 나니까 몰입도 안 되고 화도 안 남 그리고 120? 형제 자매도 저렇게는 안 한다... 많이 낼수록

이슈/유머 - 친구네 아버지 돌아가셨는데 내가 여행중이라 조의금만 줬는데 잘못한거임?
www.dmitory.com
김두부
23.11.02 09:46
오늘의 이슈

유재석 좀 쉬는게 나을듯 진짜 갈수록 비호의 극치여... 주말저녁에도 유툽봐야되냐고ㅡㅡ볼게없따진짜ㅜ

"유재석도 실망이다"…'놀뭐' 대성 출연에 '갑론을박'ing [MD이슈] : 네이트 연예
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xpjzkmNT49
23.10.22 16:59
알쓸신잡

모르면 손해인 대형마트별 꿀팁!! 이마트 - 오후 7~9시 사이에 신선제품 대폭 할인 - 이마트 정기 휴무 전 저녁 7시 이후가 할인폭이 가장 큰 시기 - 신세계 포인트 적립 할인상품이면 이중할인 적용 됨 - 이마트앱으로 대폭 할인 상품 확인하고 가자 - 고객만족센터에서

모르면 손해! 대형마트별 숨겨진 꿀팁 총정리
v.daum.net
아이테잌클래식
23.06.19 09:45
건강톡톡

...'침'이라고 하네요 우리 침은 항균작용을 하는데 입을 벌리고 자는 분들이라면 침이 바르니 아무래도 입냄새가 더 심할 수밖에 없습니다 그래도 아침에 어느 정도 입냄새가 나는 건 정상이래요 저녁에 입냄새가 심한 건 그건 또 다른 문제이기 때문에 진찰 받아보시는 걸 추천합니다!

"눈 뜨면 화장실부터 가라고!" 아내도 참기 힘들다는 입 냄새 원인, 알고 보니 : 네이트 뉴스
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NqtGdZRe51
23.11.13 10:28
사는이야기

나인 투 파이브가 힘드신가요.. 우린 일단 기본이 나인 투 식스고 여기에 플러스 알파입니다...... 퇴근하고 나면 샤워하고 저녁 먹고 바로 자야 된다고요..? 우린 대체 어떻게 퇴근하고도 약속도 잡고 취미활동도 하고 운동도 하는 걸까 이래저래 어메이징 코리안

"9 to 5 미친 짓"…MZ 직장인 오열 : 네이트 뉴스
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rkcYkzun44
23.10.27 10:02
오늘의 이슈

오늘 저녁은 로제 파스타

[전문]노제, 사실상 '손절'당해···스타팅하우스 전속계약 종료 : 네이트 연예
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sjjenfkg
23.11.03 17:01
꿀팁방출

...확보한다 3. 나의 신체시계를 잘 파악한다 4. 잠자기에 들기 전 TV 및 전자기기 전원을 끈다 5. 아침에 일어나 밝은 빛을 받는다 6. 저녁 일정을 간소화한다 7. 수면에 영향을 주는 것이 무엇인지 평가한다 8. 스누즈 버튼을 누르기 어렵게 만든다 9. 주말에도 수면과

아침에 빨리 일어나고 싶다면? 기상 요령 10가지 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
23.06.16 08:53
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