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운동시간
(286건)
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오늘의 이슈
...촛불로 살려줬는데..뭐하냐? 마누라 장모는 말할것도없고 본인특활비에 아버지 집문제 부산저축은행까지 혐의는 차고넘치잖아 국가경영능력부족이 죄라면 탄핵도아닌 사형감인데 도대체 뭐하냐? 검찰이 수사를안해? 그오랜
시간
정치활동들하면서 떡검에 니들 라인하나가없냐 진짜 갑갑하다 갑갑해
홍익표 "尹, 두달간 925조 퍼주기 약속…불법선거
운동
중단하라" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Conservati
24.03.06 15:59
삶은여행
...으로 변경 ? 그냥, 생각을 주저리주저리 남겨 본것!! 이것이 바로 썰(?) ...;;; 그냥 프리톡!! OTL... 헉.. 현재
시간
5월8일 새벽 1시 25분..;;; 유튜브 찍어야할
시간
을... 네이트썰에다 소비했다....(오 주여!) 그럼 저는 이만 유튜브 찍으러!
레벨 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전
ko.wikipedia.org
부자되는매직TV
22.05.08 01:20
삶은여행
...등산도 나이들면 조심해야겠어요...;; (꽃구경·등산 갔다가 요통 심해졌는데 '골절'?) 화창한 날씨가 이어지는 5월에는 등산, 나들이,
운동
, 농사일 등 야외활동이 많아진다. 꽃구경을 떠나기 전 뼈밀도가 감소하는 노년층과 골다공증 위험군 중년여성이라면 주의해야 할 질환이
꽃구경·등산 갔다가 요통 심해졌는데 '골절'? | 네이트 뉴스
news.nate.com
부자되는매직TV
22.05.10 20:07
오늘의 이슈
무슨 일반인 기사가 주기적으로 나오냐?
한그루, 이러니 몸매 완벽할 수밖에…대기
시간
에도
운동
삼매경 : 네이트 연예
news.nate.com
rhtmxm81
24.10.30 18:36
건강
요즘 젊은 세대도 많이 걱정하는 '혈당 조절' 신경이 쓰여서
운동
은 하긴 하는데... 언제
운동
할때 혈당 조절에 제일 효과가 좋을까? 결론은 아침, 오후, 저녁 중 저녁 시간대(18~24시)가 효율 최고!!
혈당 확 낮추려면…'이
시간
대'
운동
이 으뜸! | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
22.11.04 09:37
오늘의 이슈
디올백의 힘 박지성한테 업혀가려다 까이니 이제 서울의봄에 업혀보려고ㅋㅋㅋㅋ 엄한데 용쓸
시간
에 공천 받으려면 디올백 공구나 해라ㅋ
"지금은 86
운동
권의 독재…'서울의 봄' 되찾아오겠다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wwkLFiZ46
23.12.15 12:33
오늘의 이슈
운동
좀 했쒀?
[단독] '내일 결혼' 고규필♥에이민, 청첩장 입수 "10년의
시간
더 단단해져" : 네이트 연예
m.news.nate.com
김재규
23.11.11 17:55
오늘의 이슈
초보가 스피닝 하란대로 다하면 근육녹아요 혹시
운동
첨하시는 다이어터분들 따라하지 마세요
박미선 "빵 먹고 10㎏ 쪘다"…1
시간
1000㎉ 소모 '스피닝' 도전 : 네이트 연예
m.news.nate.com
푸르렁푸릉
23.07.17 16:54
작심 다이어터
걷기
운동
이나 런닝 살 빼는데 큰 도움을 주지만 여름철에는 날씨 때문에 힘들죠 여름철 야외
운동
은 낮보단 밤에 하는 걸 추천한다고 해요 가능하다면 새벽
운동
도 괜찮다고 하네요
여름에 걷기
운동
, 아무 때나 하지말고 '이
시간
' 적합 - 코메디닷컴
kormedi.com
잔치국수b
23.07.19 10:59
오늘의 이슈
그놈에
운동
운동운동 ㅎㅎ
운동
이 뭐 대수냐? 회사원들 , 자영업자들 모든국민들은 노동이 곧
운동
이다. 할것도없는애들이
운동
에 취미느끼는거지
'논란無' 태양 "민효린·子와 보내는
시간
행복, 산책으로 스트레스 해소" ('보그 코리아')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hss82
23.10.29 00:23
운동남녀
헬스장 갈
시간
이 없다는 게 변명이 아니라ㅋㅋㅋ 진짜라면???? 그런 분들을 위해 일상 속에서 간단하게 할 수 있는 자잘한 움직임들 공유해봅니다 1) 스트레칭 2) 가까운 거리는 무조건 걷기 3) 근육 긴장 시키기 4) 유모차 끌고 조깅하기 5) 반려견과 산책 나가기 6)
헬스장 갈
시간
없다면? 효과 만점 ‘짬짬이
운동
’ 14 - 코메디닷컴
kormedi.com
FEsdmzU48
23.03.08 09:51
오늘의 이슈
배우든가수든 인나서 집정리>
운동
지겨움.. 필라테스만 몇분을 보여주는거야… 보다보다 재껴버림
'나혼산' 지효, 샤워
시간
기안84랑 동급 "소요
시간
? 노래 두곡" [TV캡처] : 네이트 연예
m.news.nate.com
기신
23.08.19 19:38
운동남녀
오랜
시간
컴퓨터로 업무를 보면 손목이 시큰거리고 뻐근해집니다. 이때 관리를 잘 안 해주면 손목터널증후군과 같은 질환이 이어질 수 있습니다. 손목이 뻐근한 분들을 위해 간단히 따라 할 수 있는 손목 스트레칭 알려드립니다. - 손목 좌, 우로 돌려 당기기 - 1. 왼손을
수고했어 오늘도! 뭉침을 풀어주는 ‘손목
운동
법’
m.post.naver.com
다롱이눈나
22.09.02 17:31
운동남녀
오랜
시간
한 자세를 유지할 수밖에 없는 직장인과 학생들의 경우 목의 근육이 경직되면서 거북목 증세가 더 심해질 수밖에 없는데요...ㅠㅠ 한
시간
에 한 번이라도 틈틈이 간단한 스트레칭을 하는 게 큰 도움이 된대요 1. 목 근육 스트레칭 목과 어깨에 힘을 빼고 바로 서너
거북목 증후군 교정 자세 스트레칭
운동
법 2가지
blog.naver.com
라따뚜이
23.03.03 09:09
운동남녀
운동
효과를 극대화하려면 그에 걸맞은 식이요법을 병행해야 하는데요. 그래서
운동
효과를 극대화할 방법 공유해요. 1.
운동
전에 식사해야 한다
운동
전에 단백질만 섭취할 게 아니라 탄수화물과 수분도 충분히 먹어서 몸속 에너지원을 보충하는 게 근육을 키우는 데 유리하다
운동
후 12
시간
내로 ‘이것’ 먹으면 근육 빵빵
health.chosun.com
머슬매니아
22.10.24 14:39
오늘의 이슈
혼돈의 카오스. 선거
운동
할 때는 100시간 근무하자고 했던 거 같아. 그때 난 100분 인줄 알고 눈씻고 다시 읽었잖아. 대통령님 지금 반나절 근무하시는 거 아니었어요??
"근로
시간
개편 공짜야근 근절" vs "대통령은 칼퇴근 노동자는 과로사" | 정치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KeepCalm
23.03.22 15:20
오늘의 이슈
참고로 만보는
시간
으로는 약 2시간, 거리로는 약 7km입니다
만 보 걷기는 유행지난
운동
법? | 홈 : 네이트 뉴스
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eunzanka
22.11.30 23:43
오늘의 이슈
하여튼 악플러들..... 니들이나 좀 잘해. 악플쓰지말고
"
운동
할
시간
에 반려견 산책이나"…'서준맘' 박세미, 누리꾼 악플에 해명 나서 : 네이트 연예
m.news.nate.com
eNiyrALK7
24.06.12 11:23
작심 다이어터
...다이어트한다고 해서 살짝 비웃었는데 막상 해보니깐…2만 보 걷는 게 정말 쉽지 않더라고요 ㅎㅎ 출퇴근하고, 1~2정거장 전에 내려서 걸으면 만보는 쉽게 찍는데 2만 보를 걸으려면 2~3
시간
은 걸어야 되더라고요 ㅎㅎ 앞으로 걷기로 다이어트한다는 분 있으면ㅎㅎ 비웃지 않으려고요
매일 2만보 걷기만해도 다이어트 효과가 있네?! 2주 공복 걷기
운동
장단점 후기! 내장지방 체지방 체중감량 도전! 지금당장 걸으세요![두꼽이챌린지] Walking exercise
youtu.be
텤마머니
22.07.19 14:02
#OOTD
...엠엘비 청키라이너 MLB 특유의 로고 플레이, 파이핑 라인 디자인 MZ 세대 취향을 저격하며 새로운 컬러웨이를 선보인다. 03. 아디다스 슈퍼스타 오랜
시간
많은 이들에게 사랑받은 시그니처 모델 다양한 브랜드와의 흥미로운 콜라보레이션 색다른 스타일의 슈퍼스타도 즐겨보아요!
나이키운동화부터 아디다스
운동
화까지 다가올 가을 스타일을 위한 브랜드 스니커즈 추천!
post.naver.com
아리스토텔레스
22.08.29 15:31
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