신체

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운동남녀

...바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를 둡니다 -식사와 간식 계획 세우기 -감사하는 마음을 실천하세요 -충분한 수면

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지

kai5490.tistory.com

sweetsalt

23.09.04 08:53

오늘의 참견

...수 있는 법적 권리가 생긴거래요 고용주가 생산성은 다양한 형태로 확보할 수 있는 거고 근로자에게 있어 일과 삶의 균형이 정신·신체 건강에 필수라는 사실을 인정했다는데 저런 고용주 만나는 것도 복이다 진짜... 부...럽......다..... 저런 마인드를 가진 고용주가

호주, 주 4일제 첫 공식 시행…보수 삭감 없이 근무시간 단축

마이멜로디

23.03.24 15:54

오늘의 이슈

다들 애 안낳아보고 댓글다는듯.. 한달전에 아들낳았고 한창 육아중인데 심리적으로도 신체적으로도 남편없으면 죽음임ㅋㅋㅋㅋ 없는것도 아니고 애아빠가 있는데 당연 있는곳 가서 낳는게 맞지... 지금도 만신창이 거지꼴로 댓글달고있다 원정출산이 문제 아니고 남편이 우주에 있어도

안영미, 미국서 출산 후 극한 육아 근황…"떡이나 먹고 대변이나 치우자" : 네이트 연예

baSbGqts39

23.09.01 09:28

건강톡톡

...바로 잠드는 기술 해파리 수면법 1. 신체적 이완법 - 한 봄날 나는 조용한 호수에 떠 있는 카누에 누워 있다. 푸른 하늘을 올려다보며 느릿느릿 흘러가는 구름을 바라본다 - 주변이 전혀 보이지 않는 칠흑 같은 밤에 나는 해먹에 누워 있다. 내가 보는 모든 것이 검은색이다

전쟁 중에도 2분 만에 잠든 비법, 해파리 수면법

www.junsungki.com

라따뚜이

23.08.17 10:53

오늘의 이슈

그럼 그 여자를 고소하면 깔끔한거를. 은밀하게 협상해놓고 댓글들 고소협박하네

이서진, '잠수이별·신체촬영' L씨 루머 칼빼들었다…"선처NO 강경대응" [공식입장 전문] : 네이트 연예

peppapig16

24.03.01 15:26

오늘의 이슈

신체를 보였다고 하는데 그 신체를 직접 본 아이들 외에 흐려진 분위기에 놓여있던 아이들에게는 사과를 했는가? 또 그걸 본 선생님에게도 사과를 했는가? 왜 남에게 끼친 피해는 관대하면서 본인의 아이가 입은 피해는 강경대응하는가?

[단독] 주호민子 같은반 학부모 "아동학대 없어…설리번 선생님을 뺏겼다" : 네이트 연예

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grantorism

23.07.27 19:03

오늘의 이슈

박나래 겨드랑이가 얼굴보다 커 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 요즘 살빼서 이뻐져씀 목소리만 고치면 좋겠는데

"합성 아님" 박나래·한보름, 남다른 신체…사진 어떻길래? [엑's 이슈] : 네이트 연예

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SESyWvr91

24.06.19 11:35

오늘의 이슈

아니 자기 신체사이즈는 고려안함??

신기루, 2XL 유니폼이 유아복같네…"정용진, 옷 크게 만들어 달라" (뭐든하기루) : 네이트 연예

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KHWSHJ

23.06.22 16:44

오늘의 이슈

뷔 실제키 178.7 임 작은키 절대아님 에디터들이나 같이일해본사람들 알거임 그리고 신체검사에서 178.7이었음 rm 181 진 179.5 뷔 178.7 뷔가 bts에서 3번째로큼 확실함 실제키 178.7임

BTS 뷔, 키 179cm인데 "62kg라 다이어트해야"…엄청난 자기관리 : 네이트 연예

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sjdhjdj

23.08.14 23:41

사건사고

이장님은 가해자 아들한테 반찬도 나눠주고, 공적 지원 받을 수 있도록 도움도 주던 사람이었는데 언젠가부터 부적절한 신체접촉을 하면서 접근하는 게 무서워서 거리를 두니까 자기 무시한다고 사람을 죽인 거... 이러니 친절도 마음대로 못 베풀지 사람을 100번 넘게 난도질을

'100회 이상 난도질' 마을이장 살해한 60대 구속 기소 : 네이트 뉴스

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skek1020

23.08.14 11:36

오늘의 이슈

연예인들 이런거 보면 좀 안쓰럽기도 하다 왜 타인의 신체에 함부로 접촉을하지? 특히 아줌마들은 무슨 연예인 길에서 만나면 동네 강아지 만지듯이 만져대는거 보기 안좋음

178㎝ 한혜진, 모르는 사람이 뒤에 올라타 깜짝 "이게 서울 구경"(연참3)[결정적장면] : 네이트 연예

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imnot

23.08.23 10:41

오늘의 이슈

졸리가 대인배였네 입양도 같이해놓고 지금은 입양한 애들은 쳐다도 안보고 자기 피붙이들만 만난다고 하더니만 헐리웃도 인성쓰레기는 못비켜가네

[할리웃POP]"브래드 피트, 아이들 때리기 전에 졸리도 신체적 학대"…법원 증거 문서 충격 : 네이트 연예

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dnfjddl

24.04.06 12:12

건강이최고

💤잠 부족할 때 생기는 심각한 신체 문제들

💤잠 부족할 때 생기는 심각한 신체 문제들

egxzafm32

23.03.13 19:40

화가난다

학생이 학생을 때려도 교사가 그걸 함부로 뜯어 말릴 수도 없는 게 지금 우리나라 현실이다 교사가 학생한테 신체적 접촉만 해도 아동학대라는 무개념이 있고 또 싸우는 걸 말리다가 되려 교사가 폭행을 당해도 교보위 신청도 못 하고 조용히 넘기려고 하는 학교 태도를 봐야하니 교사가

"붙잡으면 학대 신고 겁나고, 놔두면 다른 학생 다칠까 두려운 딜레마" : 네이트 뉴스

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hvmgvhv7

23.07.27 09:01

오늘의 이슈

기사 써달라고 돈 뿌렸나? 계속 나오네

"합성 아님" 박나래·한보름, 남다른 신체…사진 어떻길래? [엑's 이슈] : 네이트 연예

gxnzvcmb13

24.06.19 14:08

오늘의 이슈

박나래 근육발달이 남다르네

"합성 아님" 박나래·한보름, 남다른 신체…사진 어떻길래? [엑's 이슈] : 네이트 연예

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emYkabb73

24.06.19 11:47

화가난다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마약류 관리법 위반+성폭력 범죄+피해자 신체 촬영까지.. 근데 이게 집유네 진짜 악질인 게 피해자가 코로나 백신 맞고 몸 안 좋아진 걸 알고 치밀하게 계획한 범죄임ㅡㅡ 처음 징역 1년 8개월 실형이었는데 그걸 부당하다고 항소...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[단독] 입주민에 '졸피뎀 쌍화탕' 먹이고 성추행 아파트 관리소 직원 | 사회 : 네이트 뉴스

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라따뚜이

23.04.14 09:24

운동남녀

여성의 갱년기는 호르몬의 급격한 변화로 신체적으로도, 정신적으로도 쉽지 않은 시기인데요. 특히 골다공증이나 각종 퇴행성 질환의 발병률이 올라간다고 해요. 척추, 골반 등 내 몸의 중심을 지키면서 갱년기를 슬기롭게 헤쳐나가 봅시다. 유산소 운동으로는 속보, 자전거 타기,

갱년기 중년 여성에게 좋은 운동 7가지

kitten11

23.02.28 11:33

오늘의 이슈

...할퀴는 상황에서는 우리가 어떡해야 하는지 답을달라고.. 그들이 내놓은 답은. 도망가셔야죠. 였습니다. 현장은 이렇습니다. 절대적으로 신체적 정신적 보호를 받아야하는 존재입니다. 훈육의 선이 어디까지인지는 모르겠으나 그냥 경험상.. 논리적으로 반박드릴수없이 그냥 그 힘들었던

[단독] "진짜 밉상이네, 너 정말 싫어"…주호민 아들 특수교사는 이렇게 말했다 : 네이트 뉴스

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지나가던행인

23.08.02 17:04

오늘의 이슈

뚱뚱~ 유전자 노노~ 신체활동을 높이고 운동해야겠네요 건강하게 오래살아야죠 ㅎㅎ

일란성 쌍둥이 건강 차이, '이것'이 가른다 (연구) | 홈 : 네이트 뉴스

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s9005ys

22.12.11 00:19