식사

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직장인 대나무숲

...있는데요 그런 분들을 위해 꿀잠 잘 수 있는 팁을 드립니다 -일찍 잠들고 싶다면, 일찍 퇴근하라 -포노사피엔스, 스마트폰은 잠시 멀리 -나에게 맞는 베개로 바꾸기 -낮잠은 1시간 이내로 컷! -점심식사 후 햇빛 쬐기 -잠들기 좋은 체온으로 만들기 -술이나 약에 의존하지

잠 못 이루는 직장인을 위한 꿀잠 팁 7

이구아나뿔

24.07.16 08:50

오늘의 이슈

...순 이익을 포기한 상태일수도 있고, 게다가 이효리가 방송출연 당시에 부가 비용 즉 매니져임금. 청담동 미용실 비용, 스태프 포함 식사 비용등을 회사가 지불하기로했으면 매출만 올라가고 영업이익은 마이너스인거지. 실지로 회사 이미지를 위해서 톱스타에게 9대1로 영입계약해서

"그 돈 언제 써요" 30억→200억?, 카카오와 손잡은 유재석…'큰돈' 벌 줄 알았더니 : 네이트 연예

qHLApnnm70

24.06.30 17:27

오늘의 이슈

...까내리는게 더 이상함... 4500 많이 쓰는거이긴 해도 만약 그 다음달에 뭔가 고정출연해야하는 작품이 걸려있다면? 아니면 촬영기간에 전체 식사를 몇번 사야했다면? 등등 일반 사람들도 200~300버는데 경조사랑 기타 등등 금액에 소비가 늘어날 수 있듯이... 충분히 발생할

'박지윤과 이혼' 최동석 "한달 카드값 4천 5백이면 과소비야?" : 네이트 연예

어리버리펭귄

24.06.25 15:39

오늘의 이슈

... 일진 만화의 이야기 같지만 강타와 이지훈의 실화라고 합니다./ 이지훈은 성인이 돼서도 손버릇을 고치지 못했습니다. 그는 음식점에서 식사 도중 손님과 시비가 붙었고, 서로 멱살을 잡고 싸우다 경찰에 입건됐는데요. 여기까지는 해프닝이라고 생각할 수 있지만 이지훈은 이미 사기

이지훈, 완벽 D라인 '♥아야네' 공개 "다음엔 셋이 가겠다" : 네이트 연예

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suggestion

24.06.06 21:11

오늘의 이슈

음주운전 피의자기도 하잖아 그건 잘도 숨기네 ㅎㅎ

이이경, 투자 사기 피해자였다 "대출 빚 5억+연이자 200 숨막혀"(아침식사) : 네이트 연예

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ofPZuxs74

25.02.27 15:07

건강

식사로 뭘 먹는지도 중요하지만 식사 후에 어떤 습관을 가지고 있는지도 중요하죠 식사 직후에 이런 행동은 피합시다~ 샤워/목욕하기 격렬한 운동 물 벌컥벌컥 마시기 커피/차 마시기 후식으로 과일 먹기 엎드려서 낮잠자기 식후땡하기

“밥 먹고 바로 과일 먹지 마세요!”…식후 장 망치는 습관은? - 코메디닷컴

마이멜로디

24.02.29 10:38

건강톡톡

비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더 건강하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고 혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께 드세요. 샐러드로 먹으면 좋겠네요

과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴

마이멜로디

24.07.11 10:50

알쓸신잡

영양과 맛을 모두 갖춘 과일 하지만 아무 때나 먹지 말라고 하는데요 과일을 먹기 좋은 때가 있다고 합니다 -체중 감량이 목표라면 식사 전에 -혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께

과일 아무 때나 먹지 말고…살 빼려면 "이때 먹어라" : 네이트 뉴스

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sweetsalt

24.07.11 09:41

오늘의 이슈

아이가 너무 안됐다. 지금은 어리니까 저렇게 버티고 있는거지, 조금만 크면 저 아이 정상적인 사람으로 자라기 힘들거다… 학대라는게 별게 아님. 바꿔서 지들이 저렇게 살아야 한다고 생각해봐. 단 하루도 못 버틸거면서.. 하아.. 세상에 별 인간들이 다 있구나…

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

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25.03.01 01:00

오늘의 이슈

넌 짜져

이루, 故송대관 비보에 "父 태진아 큰 충격에 식사도 못해" : 네이트 연예

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어쩔래미

25.02.07 15:01

오늘의 이슈

저녁식사 대접 자리 치고는 너무 화려하네 ㅋ 주변 장식도 ~참석한 사람들 의상도 ㅋㅋㅋ

"아빠 없는 돌잔치? 말도 안 돼" 지적에 안영미 입 열었다 "무슨 일 없고요" : 네이트 연예

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cGXkssxf24

24.07.02 07:25

오늘의 참견

베테랑 승무원의 꿀팁 중 장거리 비행시에는 기내식을 먹지 않는 게 좋다는 말이 있었어요~ 최대한 수면을 취해 컨디션을 관리하는 게 좋다고 하고 탑승 전에 식사를 하는 것이 낫다고 하네요 하지만 기내식도 두근두근하면서 기다려지는 걸 ㅜㅜ 기내식 나만 포기 못하는거임? ㅠㅠ

"장거리 비행시 기내식 먹지 마라”...24년차 승무원 조언

msHYmpy98

23.04.17 10:00

오늘의 이슈

식사 유튜브 흡연을 한번에 해결한다고요???? 왜 화장실에서 담배를 핍니까.... 다른집은 무슨죄~

화장실 바닥에 앉아 밥 먹는 남편…이유는? 아내 "슬프고 화나"(결혼지옥) : 네이트 연예

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iBLmKUv42

23.10.16 23:36

리빙포인트

...따뜻해지니 점점 식후에 졸리고 몸이 나른해지죠 ㅜㅠ 우리를 괴롭히는 춘곤증 예방하는 방법이 있다고 합니다 -충분한 수면 시간 확보 -식사 후 약간의 낮잠 -잦은 커피는 오히려 피곤이 가중될 수 있음 -가벼운 산책, 조깅 등 운동 -비타민B와 비타민C가 풍부한 식단 섭취

따뜻해지니 졸리고 나른해지는 '춘곤증', 예방하려면? : 네이트 뉴스

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KJC37

24.03.25 09:54

오늘의 이슈

애 첫 생일 핑계 삼아 지인들한테 식사 대접하는 걸 돌잔치라고 부르기로 한지가 언젠데

"아빠 없는 돌잔치? 말도 안 돼" 지적에 안영미 입 열었다 "무슨 일 없고요" : 네이트 연예

냥둘멍둘

24.07.02 07:47

오늘의 이슈

아니 전처 애를 자기애랑 같이 육아하고 키워야되는것도 아니고 다 큰 성인 같이 사는것도 아니니 자주 식사하고 여행하고 주말도 가끔은 같이 나들이 가면 충분하지. 생일상 차린거, 남편 생일에 같이 밥먹고 어색했단거보니 진짜 거의 안보고 사나봐 대박이다. 얼마나 맘이 어려워

"매정한 계모 됐다" 장정윤 작가, 김승현♥·딸 '금쪽' 출연 후 쏟아진 악플에 속상 : 네이트 연예

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Akshdhdj

24.04.10 22:23

충격실화

음식 조리시 나오는 연기가 폐암에 직접적인 원인 중 하나인데 산재 처리를 안 해주네 이러니 지금처럼 1000명 분 식사를 조리사 2명이서만 준비하게 되는 사태가 발생하는 거다 리스크가 어마어마한 직종인데 월 300 주는 걸 많이 준다는 식으로 말하는데 누가 감?

"24년간 급식실 근무했는데…" 폐암 걸린 영양사 '산재 불승인' : 네이트 뉴스

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zzub

24.06.04 09:20

건강톡톡

...내시경만 정기적으로 받아도 조기에 발견이 가능합니다 위 점막을 망가뜨리는 것은 가공육, 짠음식, 흡연 등이 있죠 그리고 외식은 물론 집에서 식사를 할 때도 찌개나 반찬을 개인접시에 덜어먹어야 안전합니다 이왕이면 조리된 것보단 생채소를 먹는 게 좋아요 김치는 소금에 절인 거기

“너무 많은 위암”... 가장 나쁜 식습관은? - 코메디닷컴

zzub

24.02.20 10:15

오늘의 이슈

식사 10분 제한 두고 했음??

"日 매출 700만 원"…'사당귀' 이연복, 9평 국숫집 매출 공개 : 네이트 연예

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다까

24.06.02 17:59

오늘의 이슈

돈 벌려고 한거잖아 ㅎㅎ

이이경, 투자 사기 피해자였다 "대출 빚 5억+연이자 200 숨막혀"(아침식사) : 네이트 연예

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Dolphin

25.02.27 14:13