식사

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알쓸신잡

영양과 맛을 모두 갖춘 과일 하지만 아무 때나 먹지 말라고 하는데요 과일을 먹기 좋은 때가 있다고 합니다 -체중 감량이 목표라면 식사 전에 -혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께

과일 아무 때나 먹지 말고…살 빼려면 "이때 먹어라" : 네이트 뉴스

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sweetsalt

24.07.11 09:41

알쓸신잡

넘쳐흐르는 나의 식욕 이런 넘치는 식욕을 억제할 수 있는 과학적인 방법이 있다고 합니다 ◆ 설탕, 크림 줄인 블랙 커피 마셔라 ◆ 액상과당 들어간 탄산 음료 피하라 ◆ 식사 전에 사과 먹어라 ◆ 식사 후에 무설탕 껌을 씹어라

식사 전 사과 먹어라…'식욕' 억제하는 과학적인 방법 4 : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

24.04.30 09:25

오늘의 이슈

...순 이익을 포기한 상태일수도 있고, 게다가 이효리가 방송출연 당시에 부가 비용 즉 매니져임금. 청담동 미용실 비용, 스태프 포함 식사 비용등을 회사가 지불하기로했으면 매출만 올라가고 영업이익은 마이너스인거지. 실지로 회사 이미지를 위해서 톱스타에게 9대1로 영입계약해서

"그 돈 언제 써요" 30억→200억?, 카카오와 손잡은 유재석…'큰돈' 벌 줄 알았더니 : 네이트 연예

qHLApnnm70

24.06.30 17:27

직장인 대나무숲

...있는데요 그런 분들을 위해 꿀잠 잘 수 있는 팁을 드립니다 -일찍 잠들고 싶다면, 일찍 퇴근하라 -포노사피엔스, 스마트폰은 잠시 멀리 -나에게 맞는 베개로 바꾸기 -낮잠은 1시간 이내로 컷! -점심식사 후 햇빛 쬐기 -잠들기 좋은 체온으로 만들기 -술이나 약에 의존하지

잠 못 이루는 직장인을 위한 꿀잠 팁 7

이구아나뿔

24.07.16 08:50

건강톡톡

비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더 건강하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고 혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께 드세요. 샐러드로 먹으면 좋겠네요

과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴

마이멜로디

24.07.11 10:50

오늘의 이슈

연예인의 삶은 정말 힘들지 식사도 절제해야 하고 거리도 마음대로 못 다니고 그래서 나는 연예인 제의 받을 때마다 거절하고 평범하게 살고 있지

'1년간 중식 끊은' 김지원, 드디어 "짜장라면 먹었다" 행복[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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올리부엉

24.05.05 14:16

갑론을박

한식도 아니고 베이커리조차 잘 나간다는 게 좀 이해가 안 됨 한국 프차 빵 퀄이 높은 수준인가? 아니면 미국에선 더 푸짐하고 실하게 만들어주나? 그런 게 아니고서야 납득이 안 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 미국 동네빵집이 훨씬 더 맛있을 것 같은데 미국 빵집에는 없는 메뉴들이 있어서 호기심에

"아침식사로 한국 빵"…미국서 잘 나가는 K베이커리, 비결은? : 네이트 뉴스

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NqtGdZRe51

24.12.13 09:34

오늘의 이슈

...까내리는게 더 이상함... 4500 많이 쓰는거이긴 해도 만약 그 다음달에 뭔가 고정출연해야하는 작품이 걸려있다면? 아니면 촬영기간에 전체 식사를 몇번 사야했다면? 등등 일반 사람들도 200~300버는데 경조사랑 기타 등등 금액에 소비가 늘어날 수 있듯이... 충분히 발생할

'박지윤과 이혼' 최동석 "한달 카드값 4천 5백이면 과소비야?" : 네이트 연예

어리버리펭귄

24.06.25 15:39

오늘의 이슈

... 일진 만화의 이야기 같지만 강타와 이지훈의 실화라고 합니다./ 이지훈은 성인이 돼서도 손버릇을 고치지 못했습니다. 그는 음식점에서 식사 도중 손님과 시비가 붙었고, 서로 멱살을 잡고 싸우다 경찰에 입건됐는데요. 여기까지는 해프닝이라고 생각할 수 있지만 이지훈은 이미 사기

이지훈, 완벽 D라인 '♥아야네' 공개 "다음엔 셋이 가겠다" : 네이트 연예

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suggestion

24.06.06 21:11

오늘의 이슈

저녁식사 대접 자리 치고는 너무 화려하네 ㅋ 주변 장식도 ~참석한 사람들 의상도 ㅋㅋㅋ

"아빠 없는 돌잔치? 말도 안 돼" 지적에 안영미 입 열었다 "무슨 일 없고요" : 네이트 연예

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cGXkssxf24

24.07.02 07:25

건강톡톡

식사를 6번 이상 하는 사람이 하루 3번 하는 사람보다 대사증후군 확률이 더 낮다고 하네 아 물론 식사를 3번 할 때 양으로 6번 하는 건 아님 양을 조금씩 자주 먹는게 건강에 더 좋다고 듣긴 했는데 이게 진짜였나보구나

하루 3번보다 6번 이상 식사, 대사증후군 확률 더 낮다[헬스노트] : 네이트 뉴스

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honollulu

24.04.22 09:40

작심 다이어터

...먹어야지! 라는 생각보다는 근본적으로 식욕을 잡을 줄 알아야 오래 유지할 수 있을텐데 식욕을 억제하는 과학적인 접근법은 뭐가 있을까요? ◆ 설탕, 크림 줄인 블랙 커피 마셔라 ◆ 액상과당 들어간 탄산 음료 피하라 ◆ 식사 전에 사과 먹어라 ◆ 식사 후에 무설탕 껌을 씹어라

식사 전 사과 먹어라… ‘식욕’ 억제하는 과학적인 방법 4 - 코메디닷컴

pokemon

24.04.30 09:20

오늘의 이슈

애 첫 생일 핑계 삼아 지인들한테 식사 대접하는 걸 돌잔치라고 부르기로 한지가 언젠데

"아빠 없는 돌잔치? 말도 안 돼" 지적에 안영미 입 열었다 "무슨 일 없고요" : 네이트 연예

냥둘멍둘

24.07.02 07:47

건강

양치를 바로 하면 안되는 3가지 순간이 있다고 하는데 바로 구토 후, 아침식사 후, 단음식 섭취 후 이렇게라고 하네요 입안이 산성으로 변해 에나멜층이 파괴될 수 있기 때문에 30분~1시간 후에 양치를 하는 것이 좋다고 해요

"아침먹고 바로 양치하지 마라!"…英 치과의사 경고, 왜? : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.01.05 09:03

오늘의 뉴스

무료식사 배식 찾는 게 꼭 노년층 일만은 아님 가난에 나이가 어딨어.. 요즘 같은 고물가 시대엔 정말 더 살기 팍팍하지 관악구 일 잘하네

밥값 뛰자 복지관 무료식사 찾는 2030…"한달에 열흘은 와" : 네이트 뉴스

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PslYoqk6

23.11.15 09:43

오늘의 이슈

ㅋㅋ돌잔치핑계고 식사자리마련인데 한복을입고오고 축의금도 받았을거고..재밋게 말하시네

"아빠 없는 돌잔치? 말도 안 돼" 지적에 안영미 입 열었다 "무슨 일 없고요" : 네이트 연예

Roseee

24.07.02 11:15

건강톡톡

...식욕부진이 지속되면 이러한 문제가 생긴다고 해요 -대사저하 -심리적문제 -부교감 신경 기능 저하 -과식 일상생활에서 식욕 감퇴를 극복하는 방법도 있다고 하는데요 -소화를 촉진하는 식품을 먹음 -다채로운 맛의 식사를 즐김 -적절한 수분 섭취 -혼자보단 가족,친구들과 함께 식사

식욕부진 계속 이어져 건강이 위험하다면?

raviolllla

24.06.28 10:41

오늘의 이슈

활동해야 하니까 식사 좀 줄이라고 한 걸, 폭언이라고 생각했다면…. 이수만, 박진영, 양현석은 거의 사탄이라고 봐야겠네???

'그알', 피프티 피프티 편파 방송 논란…"아이돌은 무조건 을? 사실 확인 조차 안 해" : 네이트 연예

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개념인

23.08.20 08:18

충격실화

음식 조리시 나오는 연기가 폐암에 직접적인 원인 중 하나인데 산재 처리를 안 해주네 이러니 지금처럼 1000명 분 식사를 조리사 2명이서만 준비하게 되는 사태가 발생하는 거다 리스크가 어마어마한 직종인데 월 300 주는 걸 많이 준다는 식으로 말하는데 누가 감?

"24년간 급식실 근무했는데…" 폐암 걸린 영양사 '산재 불승인' : 네이트 뉴스

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zzub

24.06.04 09:20

오늘의 이슈

애들급식값 낮추고 소방관 군인들 식사퀄리티좀 올려줘라

백종원, 소방대원 1끼 4천원 식단에 속상 "너무 열악해"(백패커2) : 네이트 연예

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Hiroshi486

24.06.30 22:58