수영

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해외토픽

플로리다주의 바닷가에 나타난 새끼 흑곰 상어나 고래가 아니라 당황스러우면서도 수영을 즐기는 곰이 귀여운데 물론 어른곰이었다면 달랐겠지만 ㅋㅋㅋ 근데 새끼가 있다는 건 주변에 어미가 있을 수도 있는 거 아닌가

美 바닷가서 새끼곰 출몰해 사람들 틈에서 해수욕…"상어나 고래도 아니고" [영상] : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.06.14 14:47

운동남녀

...줄넘기(칼로리 소모 30분당 약 300kcal) 4. 복싱 (칼로리 소모 시간당 약 600kcal) - 실내 5. 계단오르기 (칼로리 소모 시간당 약 400kcal) 6. 스쿼시 (칼로리 소모 시간당 약 720kcal) 7. 수영 (칼로리 소모 시간당 약 600kcal)

칼로리 소모 높은 운동 7가지 | rereco

마이멜로디

23.05.25 11:12

오늘의 이슈

얘는 진짜 수영선수보다 수영장 더 자주가는듯

효민, 비키니 입고 아찔한 뒤태…핫보디 여전 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

BgwfhPev48

23.05.11 07:37

핫핫이슈

와 3m...저건 무서운 정도다 3m 메기라니 ㅋㅋㅋ 저렇게 큰 아이가 강 밑에서 수영하고 있었단 거지 입 크기가 사람 얼굴만 하다니... 잡아서 길이 측정하고 다시 풀어줬다고 하네

[영상]"길이 3m, 괴물이 잡혔다"…강에서 잡힌 '괴물' 정체는? : 네이트 뉴스

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sweetsalt

23.06.09 11:31

작심 다이어터

... 제가 다니는 헬스장에도 회원이 부쩍 늘었더라구요 체중 감량에 도움을 주는 칼로리 소모 폭탄인 운동은 무엇이 있는지 소개해드릴게요 -수영(30분간 400칼로리) -줌바(1시간에 5~800칼로리) -농구(30분에 300칼로리) -암벽 등반(1시간 600칼로리) -자전거 타기(30분

곧 여름인데…칼로리 소모 최대치 운동은? | 홈 : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.05.30 08:52

작심 다이어터

수영이 엄청난 칼로리를 소모하는 운동인 건 아시죠 물에서 하는 운동들은 관절에 무리가 덜가고 칼로리 소모는 훨씬 많다는 강점이 있는데요 물에서 할 수 있는 운동 추천드립니다 -프리다이빙 -수중 러닝 -플로팅 요가 -수상 스키 저는 물을 무서워해서 러닝 요가 정도만 할 수

급찐급빠에 효과 끝판왕! 수중 다이어트 BEST 4

www.cosmopolitan.co.kr

장안문지기

23.05.04 14:50

오늘의 이슈

..."일찍부터 외국에 나가서 살고 싶었다"며 "어릴 때부터 우리나라가 싫었다. 하늘은 파랗고 바다도 파랗고 천연 잔디에서 축구를 하고 바다에서 수영을 하고 낚시를 하는 그럼 삶을 꿈꿨다......... 나중엔 한국에 안 올 것도 같다. 내가 초라해지더라도. 거꾸로 잘 살고

권상우 딸, 9살인데 영어편지도 수준급…손태영 "해피 마더스 데이" | 연예가화제 : 네이트 연예

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Foryou

23.05.15 15:33

건강

...좋겠지만 관절과 뼈에는 좋지 않다 골밀도 증가를 위해선 자신의 체중을 이용한 체중부하운동이 도움 됨 자전거만 타지 말고, 근력 운동이나 수영 같은 운동을 병행하는 걸 추천 *과도한 소금 섭취 소금을 많이 먹을수록 우리 몸은 더 많은 칼슘이 사라지기 때문에 뼈건강에 도움

중년의 '뼈 건강' 지키려면, 피해야 할 것 6 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.05.03 11:38

운동남녀

...소금 -약물 장기복용 이러한 식습관들이 주 원인이라고 해요 지방간에 도움을 주는 음식들은 커피, 채소, 생선, 견과류 등이 있다고 하는데요 그렇다면 지방간에 좋은 운동은 무엇이 있을까요 -유산소 운동(걷기,달리기,자전거,수영) -근력 운동 -계단 오르내리기 -산책하며 걷기

간 손상을 유발하는 식습관과 간에 좋은 음식 및 운동 방법

sweetsalt

23.05.12 10:27

쓸데있는 여행정보

이제 곧 여름휴가를 계획중인 분들 많으실텐데 연인과 휴가를 떠낫을시 장소별로 로맨틱한 데이트를 즐길 수 있는 즐길거리들 소개해드릴게요 -바다(해변거닐기, 수영하기, 해상 케이블카) -야외(공원피크닉,자전거타기,밤하늘 관찰하기) -도심야경 구경, 뮤지철 영화 감상, 카페)

여름 연인들의 로맨틱한 데이트 장소 추천

47tellyou.tistory.com

KJC37

23.05.09 08:47

오늘의 이슈

...유튜버 완전 렉카 그 자체인데? 시간을 정리하자면 첫날 1시오픈했으나 휴양지 특성상 느지막이 수영하고 2시부터 길에 사람이 다님 그래서 둘째날부턴 사장이 2시에 열겠다고 공용수영장까지 가보고 판단내림 우식이 합류한 셋째날부터 처음으로 브레이크타임 생겼는데 원래 1시간이었다가

"왜 계속 징징대"…'서진이네' 방송 보고 리뷰한 유튜버에게 쏟아진 악플 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

CONmAugw86

23.05.08 23:41

쓸데있는 여행정보

...아찔하고 이색적인 체험도 많다고 해요 호주에서 즐길 수 있는 거 어떤 것들이 있을까요 -외벽 타며 전망 감상하는 스카이 포인트 클라임 -수영하며 해양동물 만나는 스위밍사파리 -강심장만 할 수 있는 악어 다이빙 -전망과 스릴을 한 번에 루나 파크 시드니 어마어마하네요 저는

‘죽음의 우리’서 악어 다이빙... 진땀나는 호주 아찔 체험 4

issue.dcinside.com

KJC37

23.05.08 13:29

작심 다이어터

다이어트를 하기 위해서는 식이요법과 운동이 병행되어야하는데요 어떠한 운동과 건강한 습관이 있는지 알아볼게요 -유산소운동(달리기,수영,자전거 등) -근력운동 -신축성운동(요가,필라테스 등) -균형감각 운동(요가,필라테스, 플랭크 등) -걷기 -건강한 식습관(채소와 과일 섭취)

다양한 종류의 운동과 건강한 생활습관

hahah0.tistory.com

msHYmpy98

23.05.03 11:34

쓸데있는 여행정보

...갈수도 있다는 여행지?! 아찔하고 멋있는 인증샷을 위해 목숨을 거는 사람들 그 인기만큼 목숨을 잃을 가능성도 높다는 전 세계 위험한 수영 장소들 ㅎㄷㄷ 삐끗하면 추락 잠비아 빅토리아 폭포 위험 생물 가득, 아마존 분지 세계에서 가장 위험한 다이빙 텍사스 야곱의 우물 관광객들

SNS 인증샷 찍으려다가 목숨 잃을 수 있다는 여행지

981esc

22.12.01 08:48

운동남녀

...자세!! 1. 양손을 포개 턱밑에 괴고 코로 숨을 크게 들이쉬며 입으로 숨을 천천히 내쉰다 2. 플랭크는 아주 좋은 운동인데 포인트는 엉덩이를 쳐지게!! 3. 수영의 경우 좋은 운동이긴 하지만 처음 배우는 사람은 안 됨 또, 접영은 허리를 많이 쓰기 때문에 무조건 제외!

[유퀴즈] 허리 디스크 환자가 절대 하면 안되는 운동 / 추천하는 운동.jpg

www.fmkorea.com

가능수제빅맥가능

23.04.05 11:45

패션뷰티

...다양한 하의와 두루두루 잘 활용할 수 있는 실용적인 디자인 룩캐스트-> 페미닌한 무드를 잘 살리면서도 데일리하게 입기 좋은 디자인 이비엠-> 소녀시대 수영이 모델인 브랜드로 수영 데일리룩 감성을 좋아하는 분들께 추천 타임-> 고급스러움과 우아함 하면 빼놓을 수 없는 브랜드

직장인 봄 아우터 아직 고민 중? 봄 아우터 브랜드 모음

마이멜로디

23.03.24 09:28

연예

수영 스타일 좋네요

최수영, ♥정경호 반한 털털함…러블리 보이시 [리포트:컷] | 네이트 뉴스

kings07

22.12.04 13:45

오늘의 이슈

여자같어

정경호, '♥수영 얼굴' 티셔츠 입고 열혈 외조…12년 공개열애 '찐바이브' : 네이트 연예

m.news.nate.com

CFtmysX12

24.10.27 15:28

오늘의 이슈

언니네 집안은 알면알수록 신기하군요!!

송지효, '수영 선수' 딸이었다…英 BBC 손잡고 해녀 도전 : 네이트 연예

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graylee

24.10.23 15:15

오늘의 이슈

와 어쩐지

송지효, '수영 선수' 딸이었다…英 BBC 손잡고 해녀 도전 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Muntmce3

24.10.23 13:16