다이어트

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오늘의 이슈

성형외과 의사 말...다이어트는 최고의 성형 ~

솔비, 18kg 빼고 환골탈태 "69kg 시절, 고백했다 차여 구질구질했다" ('시방솔비') : 네이트 연예

TxOclTj92

24.08.24 20:28

오늘의 이슈

가로수길 음식점에서 본적있는데 그때도 엄청 예쁜 여자분이랑 같이계셨음 그때방시혁씨 한창 다이어트하셨는지 얼굴은 나름작고(?)괜찮았는데 일어나니까 완전히 미국햄버거 체형 아저씨여서 좀 이질감 들었음..신기 저 사진보니까 또 생각나네 햄버거체형

방시혁 측, 女 BJ와 미국 동행설에 "관광지·식당 안내해 준 것" [공식입장] : 네이트 연예

m.news.nate.com

LaUVAlb9

24.08.08 18:36

오늘의 이슈

이게 본인 탓이 100은 아니겠지만,,, 의사소통 어려운 조현병환자도, 대단한 약쟁이 마약중독자도 아니고 그냥 나비약, 다이어트약 끊으려고 온 환자를 통증 호소에도 장폐색으로 보낸거면… 의료사고도 아니고 관리, 메뉴얼 없는 거지같은 병원체계가 환자를 죽인건데… 온갖 유튭

양재웅 "환자 사망 사고, 유가족께 사죄…수사 기관에 협조"[전문] : 네이트 연예

푸에에라라

24.07.29 21:46

꿀팁방출

치아씨드 포만감은 오래 가고 영양소 풍부하고 식이섬유 때문에 화장실도 잘 가게 하고 유명하지 중요한 건 꼭 물에 불린 뒤 섭취 할 것 요거트에 넣어 먹어도 되고 샐러드에 뿌려 먹어도 좋고 어디든 활용하기 좋긴 한데 식이섬유가 너무 많아서 아무 생각없이 많이 먹으면

"5일만에 4kg 빠졌다"…MZ세대 유혹하는 '올챙이물' 다이어트가 뭐길래 [헬스톡] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

24.10.23 08:41

연반인

한때는 위태로워 보일정도로 걱정이 됐지만 다이어트 성공하고 관리 잘해서 런웨이 데뷔까지 했네 늘 최진실 딸로만 이슈된 것만 봤지 딱히 뭘 하는지는 알지 못했는데 모델 데뷔라니... 부모 끼 물려 받았으니 흥하길

"엄마 최진실 닮은 미소" 최준희, 패션쇼 런웨이 데뷔

근본빌라

24.08.20 14:03

오늘의 이슈

티비나오면 채널돌림

[SC이슈] '이나은 논란' 곽튜브, 첫 방송복귀부터 지각 "마음고생 다이어트, 얼굴 3/4쪽" : 네이트 연예

m.news.nate.com

눈물나네

24.10.09 08:35

오늘의 이슈

다이어트약 나비약 등 마약류 약 조심해야됨. 조현병 걸리기 쉬움. 끊기도 어려움

"활발했던 딸"…'양재웅 병원' 유족, 사망환자 얼굴+신상 공개[★NEWSing] : 네이트 연예

m.news.nate.com

someone

24.08.21 05:12

오늘의 이슈

다이어트계의 대모. 그밑으로는 지젤. 서인국. 정소민…등등 최강 다이어터들이 있죠

레드벨벳 웬디, '바람에 날려가는 강아지 짤' (웬디의 영스트리트 출근길) [HD포토] : 네이트 연예

m.news.nate.com

UoFpaZl11

24.08.21 21:28

작심 다이어터

다이어트시 절대로 하면 안되는 3가지가 있다고 해요 이 3가지만 잘 지켜도 성공할 확률이 높아지겠죠 -군것질 안하기 -야식 및 배달음식 -음료수-설탕 줄이기

다이어트 할때 하면 안되는 3가지 것들

ebat.tistory.com

KJC37

24.07.23 13:29

작심 다이어터

뷰티 유튜버가 말하는 의외의 다이어트 방법 중 하지 말아야 하는 것과 해야할 것을 정리해봤어요 몇몇개는 진짜 이래도 된다고? 싶은 것들이 있긴 하네요..ㅎㅎ DON'T - 다이어트 간식 끊기 - 운동 끊기 (운동이 너무 싫은 사람이라면 차라리 운동에 대한 강박을 과감히

이렇게만 하면 살이 쭉쭉 빠져요! 의외의 다이어트 습관 10 | 하퍼스 바자 코리아

www.harpersbazaar.co.kr

kitten11

24.07.26 09:19

작심 다이어터

가수 시절때부터 핫바디로 자주 언급되던 NS윤지가 말하는 12가지 다이어트 노하우! 이것들 쏙쏙 잘 흡수해서 올해는 다이어트 꼭 성공합시다ㅜㅜ 절대 굶지 않기! 식사는 오후 12-6시 사이에 건강식으로 두 끼 물은 아침에 일어나서부터 무조건 많이 마시기 아침저녁으로 최소

48kg으로 돌아갈래! ‘예신’ NS윤지의 다이어트 12계명 | 하퍼스 바자 코리아

www.harpersbazaar.co.kr

kitten11

24.07.26 09:28

오늘의 이슈

30키로 감량 대단해요.미나와 시누이 사이좋고 시누가 미나 좋아하는 표현볼때 미나가 실제로는 정말 잘해주고 서로 잘해줄텐데 영상에 오해받았던게 이렇게 잘 풀려 보기좋네요^^ 시누도 잘못도없이 악플에 마음아플 미나 생각해 이렇게 큰 일 하신거 대단해요. 서로 윈윈 도움주는

미나 "악플 받던 시누이, 다이어트 성공했다 146kg→119kg" : 네이트 연예

m.news.nate.com

gIsPNQu68

24.10.03 10:50

작심 다이어터

양배추는 신이다 한 통 사면 진짜 오래 먹는데다가 샐러드로 날로 먹기도 좋고 볶으면 더 달달해지고 다이어트 식단용으로도 좋음 개인적으로는 이 레시피에 참치 추가해서 먹으면 걍 동그랑땡임 재료 : 양배추채 300g, 계란 2개, 물 조금, 후추 조금, 좋아하는 소스 아무거나

[요리 레시피] 많이 먹어도 살빠지는 다이어트요리 양배추전(feat.스리라차) 추천

goun0000.tistory.com

pokemon

24.07.25 09:35

오늘의 이슈

자 이제 올리비아 핫세 닮은꼴 보여주세요

혜리, 다이어트 하길 너무 잘했네…올리비아 핫세 닮은꼴 : 네이트 연예

tr5316

24.11.01 09:52

오늘의 이슈

안그래도 이뻐요!😊 너무 마르지않았으면~

혜리, 얼굴이며 팔뚝이며…다이어트 효과는 대단했다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

soulsoul09

24.10.30 08:49

작심 다이어터

...김밥 환장하는 1인인데 은근 칼로리 높아 늘 고민임 근데 왠지 셀럽이 추천하는 레시피기도 하고 들어가는 재료들 보니 다이어트 할 때 먹어도 좀 괜찮을거 같은... 그런.. 느낌 나만 드나? 입맛 없을 때 최고, 셀럽들의 김밥 레시피 홍진경 – 총각김치 파로 김밥 이영자

입맛 없을 때 최고, 셀럽들의 김밥 레시피

www.allurekorea.com

wonnii

24.08.13 09:40

작심 다이어터

다이어트 중 술 마실 일이 있을 때... 아예 안 먹는 게 제일 좋겠지만 사람 일이 늘 그렇게 계획대로 되는 건 아니니까요ㅋㅋㅋ 먹더라도 그나마 부담 덜 가게 먹으려면 어떻게 해야 할까요? 술을 몇 잔 마실지 미리 정해두기 술을 '디저트'로 생각하기 음주 후 바로 저칼로리

[가지뉴스] 대부분 사람들이 잘 모르는 술 마시면서 다이어트 하는 방법

마이멜로디

24.07.25 09:24

운동남녀

아침 운동 저녁 운동 언제하는게 다이어트에 더 효과적일까요 우선은 아침 공복 운동을 추천하고 그게 힘들다면 저녁 운동을 추천한다고 하네요 -아침 공복 운동은 지방 산화를 전체적으로 높여 빠른 다이어트 가능 -저녁 운동은 근성장과 체지방 감량 두 마리 토끼를 잡을 수 있음

살 빠지는 운동 시간은 따로 있다? 다이어트 효과 보려면 이렇게 [스프]

잔치국수b

24.06.17 09:56

오늘의 이슈

키가 엄청 큰가봐여?? 살빼면 모델같겠네

미나 "악플 받던 시누이, 다이어트 성공했다 146kg→119kg" : 네이트 연예

tzsdzPq98

24.10.03 11:32

작심 다이어터

사실 다이어트도 겁나 힘들긴 하지만 개인적으로 입 터지는게 제일 무서움... 그럴 땐 마냥 좌절하지말고 몇가지 도전 해보자.. 1. 규칙적인 운동 2. 식사 전 물 한 잔 마시기 3. 단백질 섭취 4. 식사 기록하기 5. 정제 탄수화물 줄이기 6. 규칙적인 식사 시간 7

폭식해도 살 안 찌는 법 10

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.08.14 09:51