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하루하루
(3,751건)
정확도순
작심 다이어터
...정도로 밀착시킨다. -양팔은 하늘을 향해 쭉 뻗어 합장하듯 손바닥을 붙인 후 30초간 유지한다. -팔이 떨어지지 않도록 조심하면서 팔꿈치를 뒤로 접어 손날이 뒷목에 닿도록 한다. -이 자세를 30초간 유지한다.
하루
1분에서 5분 투자로 다이어트 효과를 얻길 바랍니다
죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법
m.post.naver.com
마법사
22.09.05 17:37
오늘의 이슈
이것도 끼워맞춘거다 하고 헛소리 하는 인간들 많던데, 그런 사람들은 연예인 아무나 끼워맞춰봐라. 저게 가능한가
"닦아놓은 걸
하루
아침에 무너뜨리냐"…이선균 '수갑, 주사기, 10월' 예언한 무속인의 호통 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ylGebhj88
23.10.21 11:30
연예
작년에 내가 간 날은 있지가 게스트로 왔었는데 이번엔 뉴진스였나보네 갔던 사람들 너무 부럽다 ㅜㅠ
뉴진스 하니, 아이유 콘서트 게스트 장문 소감 "꿈 같은
하루
" : 네이트 연예
m.news.nate.com
sweetsalt
24.03.04 09:13
슬기로운 회사생활
활기찬
하루
를 보내는 방법
슬기로운 회사생활 - 회사/직장인/이직/회사원/직장생활/재테크 : 네이버 카페
cafe.naver.com
슬기로운
22.08.14 12:57
오늘의 이슈
유재석이 이제 악플 달리는 시대구나 곧 세대 교체를 알리는
유재석,
하루
에 커피만 6잔…"직장 생활 안 맞는다" (놀뭐)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
이소룡
24.02.25 10:02
오늘의 이슈
그런데 55억 돈을 주고 산 집이 겨울이면 춥고 난방비 폭탄에 창으로 바람 들어오고 저 금액이면 집을 새로 짓는게 맞는거 아닌가? 돈이 없는 사람도 아니고 ㅎ 부분 수리로 계속 돈 낭비
박나래, 55억 자가에 만든 노천탕 얼어…
하루
쓰고 영업 종료(나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
hFEtYys75
23.11.25 09:59
먹리어답터
신기하고신기하네요.도데체
하루
종일 굉장히많이먹고 어떻게 생활하기에 살이 안찌는건지 히밥님의
하루
종일 생활이 엄청궁금해집니다. 저도 저렇게 많이 먹으면서 살안찌는 체질이 부럽네요.. 늘 그렇지만 먹방보고나면 그 음식이 먹고 싶어서 결국.. 저녁메뉴로 먹게 되는거 같아요
🔥1년만에 몸무게 전,후 측정해봤습니다🔥 5kg먹으면 정말 5kg가 늘어나나요..? 멸치국수 5개만 먹어볼게요!
youtu.be
제로콜라
22.06.30 14:10
슬기로운 회사생활
...좋은 결과를 낼 수 있다고 해요. 막상 시작해 보면 그렇게 힘든 일이 아닌 경우도 많아서 누구나 더 즐겁고 쉽게 일할 수 있다고 하니
하루
중 해야 하는 일을 쭉 적어서 정리해 보고, 가장 하기 싫은 일을 먼저 해보면서 하기 싫은 일을 바로 하는 연습으로 습관을 들여보세요
하기 싫은 일은 지금 바로 하기
brunch.co.kr
10잡스
22.08.03 16:28
방구석이동진
...공통점은 찾아볼 수 없는 건달 조진웅과 2개월 시한부 판정을 받은 로펌 대표 설경구 빚을 메꿔야 하는 조진웅이 설경구의 제안을 받아들여 그의 버킷리스트를 돕는 이야기! 오늘도 나만의 버킷리스트를 위해 열심히
하루
를 보내고 있는 당신! 이 두 영화 추천해 드리고 싶어요 :)
버킷 리스트 bucket list (죽기 전에 해보고 싶은 일들을 적은 목록, 1. 미국 영화 버킷 리스트, 2. 한국영화 퍼팩트맨)
m.blog.naver.com
스프라이트
22.08.23 14:07
썰쪽상담소
...행동이면 이 작은 성취로 인해 컨디션부터 정신까지 정비가 되는 느낌을 받을 수 있다고 해요 그럼 자동적으로 긍정적인 생각들로 가득 채운
하루
를 시작할 수 있다고 하니 다른 분들도 조금 일찍 일어나서 스트레칭이나 간단한 운동 및 생산적인 행동 시작해 보시는 건 어떨까요?
가장 먼저 하는 일
brunch.co.kr
해피엔딩
22.08.02 17:24
New 경제트렌드
하루건너
하루
씩 나오는 비트코인 기사 아직도 속는사람이있냐!! 나도 2년 전에 무슨 기사보고 샀다가 큰 손해봤지.. 코인이나 주식이나 기사에서 오른다고하면 이미 오를때로 올라 떨어질 일만 남았다는걸 명심해라!
비트코인 반등 움직임…한달만에 2만2000달러 회복
n.news.naver.com
워렌버핏
22.07.20 11:56
육아의신
...6~12개월 핑거 칫솔에 물을 묻힌 후 치아 앞, 뒷면을 부드럽게 닦아주기. * 12~24개월 무불소 치약으로 최소
하루
2회 양치질. * 24~60개월 불소 어린이용 치약으로
하루
3회 양치질. 아이가 양치를 싫어한다면 캐릭터 치약과 칫솔을 이용해 놀이처럼 접근해 주세요
월령별 아기 치아 관리법
post.naver.com
얼리어답터
22.08.31 17:29
육아의신
...좋은 관계를 위해 엄마가 실천해야 할 것들 함께 알아봐요. 1.
하루
에 한 번 이상 아이와 눈 맞추기. 2. 이게 뭐야? 이게 뭐지?라고 덜 물어보기. 3. NO보다는 YES 그런데,라고 말하기. 4.
하루
에 한 번, 감정에 대해 이야기하기. 5. 엄마도 충전하기. 저는
아이와의 관계를 바꾸는 엄마의 다섯가지 도전
brunch.co.kr
이구역의DJ는나야
22.08.31 17:00
건강
...중품 위험을 낮춰준다 3. 딸기 항산화제가 높은 과일로 암 유발, 혈액 응고시키는 물질로부터 몸을 보호해 주는 능력이 있음 4. 오렌지
하루
2~4개 섭취 시 감기 예방 콜레스테롤, 직장암 위험 감소 5. 수박 글루틴이 많아 면역을 높이고 암을 이기는 항산화제가 많음 6
우리 몸에 좋은 과일 7가지 종류 및 효능
pf.kakao.com
오늘만산다
22.08.09 14:07
육아월드
돌아기 식단으로 반찬 뭐해주시나요 저는
하루
한 끼 생선반찬은 꼭 해주는데 이제 갈치, 고등어, 연어 3가지 먹여봤네요 연어구이는 입맛에 맞지않는지 뱉어내는; 큰 생선은 중금속 문제가 있을 수도 있어서 되도록 작은 생선 선택이 좋다네요
돌아기 고등어 먹어도 될까? 돌아기 생선 추천 재료와 레시피
m.blog.naver.com
쿠우쿠우
22.07.18 15:13
오늘의 플리
퇴근하고 집에서 이것저것하다가 잠자리 들기 전에 간단히 혼맥하는데 여름밤 혼맥하면서 듣기 좋은 잔잔한 인디 플리 찾음.. 분위기도 좋고 개인적으로 좋아하는 인디노래들 다수
하루
끝 마음정리하기 좋음
[playlist] 딱 요즘 듣는 잔잔한 인디들 | 카더가든, 잔나비, 검정치마, 혁오, 짙은, 데이먼스이어
www.youtube.com
그린티
22.07.18 13:02
구매각 쇼핑템!
키엘 카렌듈라 라인 좋아하시는분들! 오늘 단
하루
키엘 브랜드데이해여! 전 품목 15% 할인에 증정품도 빵빵함 마침 토너 다 떨어져갔는데 지금 사야할듯 카렌듈라 클렌저도 클레이폼이랑 섞어쓰면 진짜 엄청 개운함 달려유 달려
네이버쇼핑 럭셔리
shopping.naver.com
텅장
22.07.18 13:01
화가난다
차량에 실린 짐 때문에 뒷문열고 달리는 차 덜더러더러덜 우리나라 아닌줄 알았네???
하루
가 멀다하고 여기저기서 빌런들 출현이네 왜케 무개념 남한테 피해주는 인간들이 많냐 에효 화가난다 화가 나!!👿
[영상]짐 때문에 뒷좌석 문 열고 달린 차…"우리나라 맞나" 경악 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Coucou
22.09.07 14:10
연예
...배우인 정우성과 이정재도 참석했는데 이때 무대인사 도중 정우성이 관객석에 앉아있던 한 팬을 지목해서 불러냈다고 해요 정우성 씨는 오늘
하루
종일 같이한 팬을 알아보고 불러내서 인사했다고 하는데요 ㅎㅎ 저렇게 섬세하게 팬을 알아보는 것도 대단한데 불러내서 좋은 추억까지 만들어
[영상]"자기 나와요"…정우성, 무대인사서 팬 지목해 불러낸 사연 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
샘물이
22.08.19 10:12
오늘의 이슈
답변 부탁드려요..제발요
대출나온다했는데
하루
전에 갑자기 안나온대요(긴글주의) | 네이트 판
pann.nate.com
wldms14533
24.03.09 18:36
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