다음

(3,136건)

오늘의 뉴스

...환경 개선을 요구해 온 연세대 청소·경비노동자들이 처우 개선을 놓고 용역업체와 구두 합의를 한 것으로 9일 파악됐다. 노사는 이르면 다음 주 최종 합의서를 체결할 예정이다. 이라고 해요 그래도 처우 개선에 합의가 됐으니 다행이에요 제가 생각할 땐 우리나라는 아직 청소노동자

[단독] 연세대 청소노동자·하청, 처우 개선 손잡았다 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

범고래

22.08.10 17:39

운동남녀

...일하시는 분들이나, 많이 걷는 분들은 종아리 근육이 자주 뭉쳐있죠. 1. 의자 놓고 다리 펴기 운동. - 양손으로 의자를 잡고 중심을 잡은 다음 한쪽 무릎은 쿠션을 깔고 바닥에 대고, 한쪽 무릎은 세웁니다. - 바닥에 댄 무릎을 뒤로 밀어내듯이 뻗어주며 자체가 바닥에 닿으면

쉽게 종아리 마사지 종아리 스트레칭 하는법 (혈액순환 근육뭉침 통증완화 효과)

m.post.naver.com

네잎클로버

22.09.13 15:21

차박과 불멍

...ㅋㅋ 홍천 보리울캠핑장이 딱 이런곳인데 차 한대당 15000원 내고 들어가지만 전기도 아무것도없는 노지느낌임ㅋㅋㅋ 근데 쌩노지처럼 화장실 계수대가 없는거는 아니고 분위기만 그렇다는거ㅋㅋ 만오천이면 부담되는가격도 아니고 나는 자연 그대로의 느낌이 좋아서 다음에 또 갈꺼임

강원도 캠핑장 | 보리울캠핑장 서울 근교 홍천강 노지캠핑 오토캠핑장

m.blog.naver.com

봉보로봉봉

22.07.28 16:27

운동남녀

...기본 동작은 두 발을 어깨너비로 하여 벌리고 선 다음 무릎이 발끝보다 앞으로 나오지 않도록 유지하면서 허벅지와 수평이 될 때까지 앉았다 일어서는 동작을 반복하는 것입니다. 2. 런지 런지는 발을 엉덩이 너비로 벌려 선 다음 한 발을 앞으로 옮기면서 구부려 앉았다 일어서는

체지방 줄이는 운동 5가지 운동방법

m.post.naver.com

밀크티

22.09.01 13:59

K-POP연구소

빌보드 200은 팬들이 밀어줬다쳐도.. HOT100 진입은 어려운건데.. 역시 BTS네.. 문제는 얼마나 유지하느냐, 다음주에 순위가 올라갈 수 있느냐를 지켜보자

BTS 제이홉 첫 정규앨범 '빌보드200'·'핫100' 동시 진입

n.news.naver.com

트러블메이커

22.07.27 17:48

작심 다이어터

다이어트 동기부여 영상이라는데 ㅎㅎ 너무 웃긴것같아요 다이어트 할때 가장중요한건 이루기 쉬운 목표를 정한뒤에 그다음은 생각하지 말고 ㅎㅎ 그냥 운동하라는데 왜..뼈맞은 기분인걸까요 생각보다 몸이 먼저 반응해야 된다는걸 오랜만에 듣는것 같아요 ㅎㅎ 다른분들도 다이어트 의지가

"그냥 하세요! 생각하지마세요." (운동 동기부여)

봉보로봉봉

22.07.14 14:54

차박과 불멍

진심 켐핑하면서 텐트만큼 중요하다 생각하는게 바닥에 매트라고 생각함 어설프게 매트깔았다가는 다음 날 텐트 해체도 힘듬 근디 지인추천을 받아 파크론꺼 구매하고 써보니 설치나 해제 그리고 편안함 최고였음!

캠핑매트 파크론 에어매트 추천 할께요

m.blog.naver.com

봉보로봉봉

22.07.26 15:21

오늘의 이슈

솔까 풍자가 더 호감 ㅡㅡ

박나래, '난자 냉동' 계획 깜짝 공개 "다음 달에 얼린다"(내편하자) : 네이트 연예

tabi

24.04.23 14:58

차박과 불멍

...시작될 것 같네요 갬성있는 여름 캠핑의 필수품인 스탠리 워터저그, 어드벤처 쿨러를 꺼낼 시간이왔군 큰 얼음팩 하나 사서 여기 채워가면 다음 날 아침에 시원하게 아이스카페라떼까지 타마실 수 있는 즐거움을~ 다들 여름 차박에있어서 이건 필수템이다! 하는 것들 하나씩 말해봅시다

늦여름날, 우중 차박 캠핑

텤마머니

22.07.01 11:44

K스포츠

택형잌ㅋㅋㅋㅋ프레이밍 잘 하는 이재원이 저럴정도면ㅋㅋㅋㅋ볼이야! 말해주는거 너무 웃기네요ㅋㅋㅋㅋ 다음에 던질 공에 영향 안가게 하려고 더 단호하게 이재원이 말해주는거겠죠?? ㅋㅋㅋ넘 웃긴ㅋㅋㅋㅋ볼이야아아아악? 볼이야!(단호)

[야구] 투수: 으아하ㅏ아앍! 허.. 이게 볼이야?!!.gif

m.cafe.daum.net

아리스토텔레스

22.07.13 14:59

오늘의 이슈

핀란드가 다음 달 1일부터 러시아인에 대한 관광비자 발급을 현재의 10분의 1 이하로 대폭 줄이기로 했다고 AFP통신이 16일(현지 시각) 보도했다. 러시아에서 유럽으로 가려면 국경을 맞댄 핀란드를 통해야만 갈 수 있는 유일한 통로라고 해요 관광비자 발급을 제한한 가장

"이젠 유럽 어떻게 가라고"…핀란드 결단에 러시아인들 난리났다 | 세계 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

영자씨

22.08.18 10:03

오늘 뭐 먹지?

...썰어 줍니다. -어묵도 무와 비슷한 크기로 썰어 줍니다. -육수 1리터와 국간장 1큰술 무를 넣고 5분 정도 끓여 줍니다. -어묵과 다진 마늘 1큰술을 넣고 5분 정도 끓인 뒤에 대파와 홍고추를 넣고 한 번 더 끓인 다음 먹기 직전에 취향껏 후춧가루를 넣어주면 됩니다

간단한 어묵국 끓이는법 오뎅국 끓이는법 오뎅국 레시피 간단한 국요리

m.blog.naver.com

The럽

22.08.17 19:39

오늘 뭐 먹지?

...돼지 등갈비를 물에 1시간 정도 담가서 핏물을 빼줍니다. 2) 끓는 물에 핏물을 뺀 돼지 등갈비를 넣고 어느 정도 익을 때 까지 삶은 다음 바로 찬물에 등갈비의 찌꺼기 등을 꼼꼼히 씻어 주세요 3) 다 씻은 돼지 등갈비를 냄비 맨 밑에 놓고 그 위에 묵은지를 올려 줍니다

묵은지 등갈비찜 묵은지요리 돼지 등갈비 김치찜 간단한 저녁메뉴 추천

m.blog.naver.com

샘물이

22.08.16 18:17

New 경제트렌드

...이미지라면 NFT 예술작품이라고 할 수 있습니다. 그런데 말입니다.... NFT 예술작품은 왜 이렇게 비싼 걸까요? 비싼이유를 정리해보면 다음과 같습니다. - 그이유인즉슨!! 최초 혹은 초기의 NFT라는 가치를 사람들이 높게 평가했기 때문이죠..... - 비유적으로 말하면,

NFT 대체불가능토큰 관련 정리 및 리뷰

부자되는매직TV

22.05.02 15:16

작심 다이어터

...185g 계란 3개, 피칸 한 줌, 올리브오일 50g, 소금 2g, 베이킹파우더 7g 두유 70mL 레시피 1. 계란 3개를 풀어 준 다음 소금, 베이킹파우더, 아몬드 가루, 단백질 파우더 올리브오일을 넣고 잘 섞어 줍니다. 2. 섞다가 퍽퍽한 느낌이 들면 두유를 넣고

다이어트 식단 프로틴빵 만들기 바나나파운드케이크 단백질쉐이크

제로콜라

22.08.04 17:15

작심 다이어터

...통마늘, 페페론치노 올리브오일, 후추 레시피는 올리브오일 4 큰 술, 슬라이드 한 마늘을 넣고 중불로 마늘 향이 올라올 때까지 볶은 다음에 두부 면, 껍질 벗긴 명란젓, 페페론치노를 넣고 면이 끊어지지 않도록 살살 볶아주다가 후추를 살짝 뿌려주면 끝~~ 식감도 좋고 맛도

두부면 요리 먹는법 오일파스타 명란 파스타 만들기 다이어트음식

m.blog.naver.com

봉보로봉봉

22.08.04 16:15

작심 다이어터

...다이어트할 때 먹으면 좋은 음식이 두부라고 해서 닭 가슴살 대신 두부 면으로 양배추 볶음면 만들어 볼까 해요 ㅎㅎ 1. 양배추를 얇게 채친 다음에 파를같이 볶아주기 2. 두부 면 넣고 간장으로 간 맞춰주기! 이게 전부라 쉽고 편하게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요 다이어트

두부면요리 양배추 두부면볶음 두부면 먹는법 두부다이어트식단

m.blog.naver.com

봉보로봉봉

22.08.02 13:48

직장인 대나무숲

직장인들이 메일 보낼 때 쓰는 말들이라는데 ㅎㅎ 다음부터 참고하겠습니다.라는 말에 격하게 공감 돼요 저런 말 쓰고 있을 땐 다음에 적용해 줘야지 이번에는 그냥 이대로 해야지~~라는 생각으로 보내거든요 ㅎㅎ 그리고 보내드렸었는데 하고 점점을 붙어야 ㅎㅎ 격하게 네가 잊은

인싸언니 / 유머 on Instagram: "@@ 진짜로 이래? ㅋㅋㅋㅋㅋ ────────────── ✔️ 출처, 저작권 문제시 DM으로 문의주시면 감사하겠습니다 :) #유머 #유머스타그램

www.instagram.com

쓰릴미

22.07.20 11:19

슬기로운 회사생활

...한번 마음속으로 답변해보세요 ㅎㅎ 1. 조직원을 성장시키는 회사인가? 소진시키는 회사인가? 2. 내가 생산한 가치에 합당한 보상을 받고 있는가? 3. 긍정적인 집단에 속해 있는가?? 이 3가지 질문에대해 생각하고 퇴사를 결정하는것도 다음 이직할 회사에도 좋을것 같아요 ㅎㅎ

1200명에 진로 상담한 그녀..."사표 쓰기 전 여섯가지 질문 던져라"

스프라이트

22.08.01 16:29

오늘의 이슈

런닝맨이니까 뛰어야죠 열심히 마라톤대회 참가해서 뜁시다 ㅋㅋ

유재석, 매운맛 돌직구 "'런닝맨' 다음 달에 어떻게 될지…" [종합] : 네이트 연예

smile

24.04.21 20:36

131 132 133 134135