통증

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육아

...얼마 밥 달라고 울지 모르는 아이를 위해 적정 온도의 분유 물을 유지해주는 분유포트는 필수 3. 기저귀 교환대 출산 후 엄마의 몸은 관절이 약해지고 다양한 통증이 발생해서 기저귀를 가는 동작조차 부담이 가죠 허리 높이의 기저귀 교환대가 있으면 편하게 서서 교체 가능해요

[육아꿀템 다있소] 초보 엄마아빠를 위한 육아 꿀템
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마이멜로디
23.01.16 10:58
오늘의 이슈

췌장이나 자궁 안좋은가 봐야해 엄청 놀랐겠다 것도 연휴에 아파서 ㅠ

[단독] '제이쓴♥' 홍현희, 소속사 직접 밝힌 '건강 이상' 사유 "허리 통증 극심" (종합) : 네이트 연예
news.nate.com
tZpJxe8er
25.01.30 12:31
육아의신

...방법은? - 육아는 같이하는 것이라는 마음가짐 - 젖병소독, 설거지, 요리, 청소 등 집안일 마스터 - 서툴러도 해보기 - 출산 후 관절 통증이 오기 쉬운 엄마를 대신에 힘쓰는 일 도맡아서 하기 - 분유 수유를 통해 아기와 친해지기 - 엄마에게 자유시간 주기 엄마는 출산

출산 후 아빠의 육아참여 방법
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이부진이고싶다
22.09.23 10:42
오늘의 이슈

...없었던게 아니라 몰랐던거 같은데. 아마도 뇌동맥류를 가지고 있었을 확률이 크지. 뇌MRI검사 안하면 모르는건데. 통증도 없어서. 그냥 가지고 있다가 점점 사이즈 커지다 뇌혈관 터지는건데. 이걸 모르고 살면서 죽을때까지 안터질수도 있지만 사는동안 갑자기 뇌출혈로 가는경우가

지병 없었는데…김태민 리포터, 뇌출혈로 사망 '향년 45세' : 네이트 연예
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wumaYnWy70
23.11.01 17:11
운동남녀

...그것도 꾸준히 노력하면 달라지겠지만 어쨌든 운동은 각자 주어진 신체 여건에 따라 감안하면서 하는 게 맞는 것 같음 스쿼트도 무조건 풀스쿼트가 더 좋은 거 아니니까 각자 상황 맞춰서 합시다 중장년층 와이드 스쿼트, 무릎 통증 있으면 미니 스쿼트, 오다리엔 내로우 스쿼트!!!

스쿼트, 몸 상태 따라 동작 달라… 올바른 자세는?
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김두부
23.10.11 11:49
건강

통풍이란 신체에 요산이 많이 생성되어 통증과 부기를 유발하는 병인데요 통풍을 경고해주는 신호들이 있다고 해요 -갑작스럽고 심한 관절통 -발적 및 부기 -제한된 동작 범위 -지속적인 불편함 -무통 덩어리 -발열 및 오한 -신장 결석 요즘 젊은층에서도 통풍 발병이 흔하다고

통풍에 대한 인식: 무시해서는 안 되는 7가지 경고 신호!
ohgyver.tistory.com
KJC37
23.10.18 09:37
운동남녀

다리 부종이 싹 정리된다는 5분 다리 운동입니다! 간단한 운동이지만 혹시라도 통증이 있다면 무리해서 하지 마세요! 횟수도 본인 몸 컨디션에 맞게 조절해주시구요~ 설명보단 그림 보시면 더 쉽게 이해가 갈 거에요 1단계 벽에 직각으로 다리를 올려 L자 다리 만들고 발 바깥으로

5분만 따라해도 다리 부종 싹 빠지는 운동 방법
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.10.24 11:49
건강

...내린다 3. 가래를 없애고, 기침을 가라앉힌다 4. 통증을 완화하고 염증을 제거한다 5. 혈액을 맑게 한다 6. 혈중 콜레스테롤을 낮춘다 - 먹는 방법 - 1. 생강에센셜 오일 만들기 에센셜 오일로 만들어 복용하거나 통증이 있는 부위에 발라주면 좋다 2. 생강차로 마시기

생강이 몸에 좋은이유 6가지
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치즈인더트랩
22.09.29 16:24
운동남녀

목 주변의 근육을 키워서 목뼈를 좀 더 안정적이게 받쳐줘야 목 통증도 없다네요 근육을 자극하는 운동이니 만큼 일시적으로 통증이 사라졌다고 관두지 말고 꾸준히, 내 생활 습관의 일부라고 생각하고 길게 해줍시다 1. 옆 목 누르기 2. 목 젖히기 3. 양손으로 이마 누르기

목통증 완화 운동법 소개
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981esc
23.01.27 16:31
건강

허리 아플 때, 통증 완화하는 가장 쉬운 방법인 것 같음. 배우 문숙 따라해봐여....누워서 베개 허리 아래 넣기...이건 누워서 떡 먹기 아닌가.. 그리고 누워서 다리 벽에 들어 올리기, 혈액 순환도 잘 되고 굿. 이것저것 잘못 따라하다가 허리 더 아플 수 있으니, 운동

[운동] 허리 아플때 배우 문숙 따라하세요! ...베개로 하는 허리 통증 완화 요가
hub.zum.com
거침없는펭귄
22.09.30 14:32
건강

...장애가 일어날 수도 있습니다 평소에 물을 자주 마시고, 침 분비를 돕는 껌을 씹어주는 게 도움이 돼요 구강칸디다증이 있어도 백태가 잘 생깁니다 일종의 곰팡이인 칸디다균이 입안에 있는 건데 면역력이 약하면 발생하기 쉬워요 심하면 통증이 동반될 수도 있으니 유심히 관찰해보세요!

혀에 낀 하얀 백태… ‘이 질환’ 신호?
health.chosun.com
포로리야
23.10.06 11:11
건강

...진한 눈화장이 감염의 원인으로 작용하기도 한다. - 눈 다래끼 치료 방법 시간이 흐르면 자연스럽게 사라지지만 고름이 많이 차 눈이 붓고 통증이 심하면 안과 가서 적절한 치료를 받아야 한다. *눈 다래끼가 다른 사람에게 옮기는 것이 아닌지 걱정하시는 분들이 있는데 전염성

눈 다래끼 생기는 원인과 관리방법 알아보기
post.naver.com
10잡스
22.09.30 09:55
작심 다이어터

...하는게 좋을까 고민하다가 이거 같아서 공유해요~ 코어를 기르려고 운동을 시작 했는데 코어가 없어서 운동을 하기 힘들더라구요,,코어가 없으니까 운동할 때 허리가 아픈 느낌? 허리 안아프려고 운동하는건데 허리가 아파져서 아주 웃긴ㅋㅋㅋ같이 코어 기르고 허리통증 줄여봅시다!!

하루 10분씩 하면 ‘허리통증 75％’ 줄여주는 코어 운동법
m.cafe.daum.net
텤마머니
22.06.10 11:07
건강

...표면을 벗기고 치아를 시리게 만들 수 있어요 또 과산화수소 역시 치아의 미세 구멍으로 들어가 신경을 자극하는데 그래서 이가 시리거나 통증이 있는 걸 수도 있구요 치아가 시린 분들은 연마력이 약한 치약을 쓰는 게 좋습니다 치약을 씹었을 때 입자가 굵게 느껴진다면 연마력이

'이런 치약' 쓰면 이 시림 심해질 수도
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skek1020
23.08.30 10:42
건강

현대인들에게 꼭 필요한 운동 하지만 운동 못지 않게 휴식도 중요한대요 운동보다 휴식이 꼭 필요한 순간들 알려드립니다 ◆ 몸살, 독감으로 열이 나는 상태 ◆ 숨이 차고 쌕쌕거리는 증상의 감기 ◆ 자정 이후 새벽 운동 ◆ 지속적인 발과 무릎 통증 ◆ 운동 후 근육통 심할 때

운동보다 '휴식'이 꼭 필요한 순간 5 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
23.09.26 08:48
오늘의 이슈

저 가녀린 몸매에 커다란 배만한 가슴이면 하.. 통증 올텐데 ㅠ

제시, 작정하고 입은 비키니…탈아시아급 글래머 스타 : 네이트 연예
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freud22
23.08.21 00:34
건강톡톡

...무기력, 우울증 등의 정신적 증상뿐 아니라 근골격계 통증 등 신체적으로도 다양하게 생기는데요 후유증을 예방하는 법을 알려드릴게요 -열감 있을 때 얼음찜질, 열감 없을 때 온찜질하기 -아픈 부위 사용하지 말고 휴식 -스트레칭 후 따듯한 물로 목욕 -통증 지속될 시 병원 방문

긴 연휴 뒤 오히려 기진맥진? 이렇게 예방하세요! : 네이트 뉴스
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장안문지기
23.09.27 08:48
작심 다이어터

...일자로 놓아주시고, 상체와 골반을 매트에서 떼어주세요. STEP 2. 오른손을 옆으로 나란히 하고, 어깨에 무리가 가지 않도록 엉덩이와 허벅지를 조여 옆구리를 더 올려주세요. STEP 3. 적어도 30초~1분을 버티고, 어깨 혹은 허리에 통증이 오면 중간중간 쉬어주세요

빼기 힘든 옆구리 살 빼는 운동 BEST 3
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노잼인간
22.09.06 10:05
건강

걷기운동은 최고의 운동이라는 거 모두들 아실텐데요 근력 운동과 병행하면 더욱 최고의 효과를 볼 수 있다고 해요 관절 부상을 예방하고 통증이 생기지 않도록 플랭크 응용동작으로 엉덩이 관절을 자극시키면 더 많은 효과를 볼 수 있다고 하네요

이런 운동하면 걷기 효과 '훌쩍' 커진다 : 네이트 뉴스
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KJC37
23.09.22 08:48
오늘의 이슈

얘는 참 양아치같애... 정신차려서 똑바로 살아라 이 자쓱아. 니 좋아하는 팬들을 방패삼지 말고 젊어 성공으로 한때 반짝하고 꺼지는 사람이 얼마나 많은지 좀 피눈물을 흘리며 깨달아라. 으이그~~~

'보석 신청' 김호중 "발목 통증 악화로 고통, 도망할 이유 없어" 호소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
nFXzkuIU48
24.09.30 10:58
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