체중

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건강

음료 귀신들 주목 체중 감소에 도움이 되는 음료 4가지! 일단 커피는 기본, 녹차 라테, 생강 라임 소다, 강황 황금 우유가 있음 커피는 즐기지 않아서 늘 음료의 유혹에 넘어갔던 음료 귀신인 나는 이제 녹차 라떼, 말차 라떼로 위안을 받을 수 있을 것 같음(물론 당 빼고)

체중 감소를 위한 '빅 4' 음료

Keeouly97

22.10.19 10:34

건강톡톡

...노력을 해도 감량이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도 적게 섭취하는 게

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5

kitten11

23.04.24 11:32

알쓸신잡

세계보건기구에서 체중 조절을 위해 무설탕 감미료를 사용하지 말 걸 권고함 장기적인 체지방 감소에 도움이 되지 않을 뿐 아니라 장기간 쓰면 당뇨나 심혈관 질환 발병을 높여서 이런 권고를 했다고... 언급한 감미료는 아세설팜 K, 아스파탐, 아드보탐, 사이클라메이트, 네오탐

다이어트 콜라, 즐겨 마셨는데…WHO "먹지마라" 경고 | 경제 : 네이트 뉴스

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hvmgvhv7

23.05.16 11:31

작심 다이어터

...먹으면 체중 줄이는데 도움을 주는 음식들이라고 해요 ◇아보카도+짙은 색 잎채소 ◇닭고기+카이엔 페퍼 ◇오트밀+호두 ◇콩+채소 수프 ◇스테이크+브로콜리 ◇달걀+검은콩+고추 ◇녹차+레몬 ◇연어+고구마 ◇요구르트+라즈베리 ◇버섯+갈은 쇠고기 ◇올리브오일+콜리플라워 ◇피스타치오+사과

체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14

msHYmpy98

23.06.15 11:04

오늘의 이슈

근데 요샌 저런 아이들이 왜 이렇게 많은건지? 결혼을 늦게들 해서 그런가?

오윤아 "18살 발달장애 子 성교육+체중 증가 걱정, 재밌게 사는 법 고민"(Oh!윤아) : 네이트 연예

matthew

24.02.24 09:05

작심 다이어터

우리 몸에 쌓인 독소를 제거해주고 거기에 체중 감량에 영향을 주어서 다이어트에 도움을 주는 과일들이 있다고 해요 ◆ 포도, 플라보노이드 성분이 혈전 억제 ◆ 토마토, 칼륨이 나트륨 배출로 붓기 방지 ◆ 체리, 안토시아닌이 노폐물 억제, 항염증 작용 ◆ 블루베리, 강력한

독소 제거와 다이어트에 도움되는 과일 4 | 홈 : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.05.15 10:56

오늘의 이슈

아이돌이 체중 관리에 신경 써야 되는 건 사실이잖아? 일반인처럼 실컷 먹고 그러길 바랬음?

[직격인터뷰] 전홍준 대표 "피프티피프티 다이어트 강요? 체질에 맞는 식단 짜줬다" : 네이트 연예

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rSfzwoq1

23.08.20 19:42

오늘의 이슈

다이하드잖아.. 힘을내요 맥클레인

'치매' 브루스 윌리스 "슬픈 작별 준비" 충격, 식욕·체중 감소 우려[해외이슈] : 네이트 연예

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류매

24.03.09 16:18

건강

20대때부터 혈관 속 지방이 쌓인다고 해요 지방 혹은 탄수화물의 과다섭취가 원인이라고 하는데 체중을 증가시키고 피가 탁해지는 나쁜 식사습관은 무엇이 있을까요 1) 식사 때 채소 반찬, 해조류, 콩류 거의 안 먹는 경우 2) 이런 고기는 주의해야... 가공육도 조심 3)

체중 늘고 피 탁해진 뜻밖의 식사 습관은?

msHYmpy98

23.05.22 08:39

운동남녀

하체운동 중 가장 치가 떨린다는 그 이름 런지... 하지만 런지만큼 효과가 좋은 운동이 또 없죠 런지의 효과는 1.다리 근육강화 2.체력 향상 3.유연성 향상 4.체중 관리 등의 효과가 있다고 해요

런지 운동방법과 효과 그리고 생활 팁

great813.tistory.com

honollulu

23.09.06 09:38

오늘의 이슈

연예인이라는 직업이 이미지 파는 직업임. 돼지돌 통수돌로 이미지 나락갔으니 그냥 끝났음. 그냥 치킨드시고 뒤룩뒤룩 살쪄서 집에서 tv나 봐라. 체중관리도 하기 싫으면서 무슨 연예인을 한다고. 그알보면서 더 욕했음

피프티 피프티 가족 "정산은 부수적, 폭언·감시 심해…다시 돌아가기 싫다고"[종합] : 네이트 연예

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gwsINEs8

23.08.20 08:40

작심 다이어터

체중 감량에 도움이 되는 음료들이 있다고 하는데요 -아이스 말차 그린티 라떼 -라즈베리 생강 라임 소다 -강황 우유 -아이스 아메리카노 안그래도 음료 귀신이라 카페 지나칠때마다 너무 힘들었는데 다이어트중 카페를 가면 이 음료들로 마시면 죄책감이 좀 덜하려나요...ㅠㅠ

체중 감소를 위한 '빅 4' 음료

FEsdmzU48

23.04.17 10:06

건강

...사람들도 치매에 걸릴 수 있다고 해요 병에는 나이가 상관없다고 하는데 치매예방하는 좋은 습관을 알려드릴게요 -열심히 몸 움직이기 -청력 보호하기 -유산소 운동하기 -당분 섭취 줄이기 -건강한 체중유지 -암기하기 -손을 많이 사용 -명상하기 -양손을 사용하기 -노래 부르기

[카드뉴스] 젊은 사람도 치매가 온다? "치매예방하는 좋은 습관" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.09.05 09:01

작심 다이어터

채소는 언제나 옳다. 건강을 위한 식단에서 빠지지 않는 것이 바로 채소죠 그 중 체중 감량에 특화된 채소들로 힘든 다이어트 도움 받아봅시다 브로콜리 피망 양파 비트 매운 고추

체중감량 위한 최고의 채소 5가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

22.12.20 11:54

오늘의 이슈

니 인바디 체지방비율이랑 원영이 체중이 비슷할거같기는 한데 ㅋㅋ 그외에는 비슷한거 1도없어

신기루, 이래도 괜찮나? "아이브 장원영 닮았다고 소문 퍼뜨리는 중" (라디오스타) : 네이트 연예

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영고생착

23.08.24 11:47

오늘의 이슈

...감정에만 호소하는 느낌 보면볼수록 부모도 아티스트도 웃기던데 대표는어렵고무서운사람인게 다른 회사도 마찬가지고 뜨고나야 형되는거지 그리고 체중관리 설현인가? 그 방송본적도있는데 원래빡빡하잖아 그리고 예전동방신기도그렇고 엄청 벌고나서 정산문제도 따져보고 소송도하는거지 막말로

'그알', 피프티 피프티 편파 방송 논란…"아이돌은 무조건 을? 사실 확인 조차 안 해" : 네이트 연예

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puptuQc54

23.08.20 10:10

오늘의 이슈

기삿거리 그렇게 없나? 앉아있는 모습만 보고 이딴 기사쓰냐ㅋㅋㅋㅋ변태냐?

'박성광♥' 이솔이 저체중에 이 골반 실화야? "킴 카다시안인 줄" : 네이트 연예

anhyjo

24.05.22 14:12

작심 다이어터

다이어트를 하고 있다면 주목해주세요 체중감량에 좋은 최고의 음식들!! -사과 -아스파라거스 -콩류 -딸기(베리류) -감귤류 과일(귤, 오렌지, 자몽) -코티지 치즈 -달걀 -그릭 요거트 -감자

다이어트, 체중 감량을 위한 최고의 음식 9가지

newdawn1994.tistory.com

잔치국수b

23.04.17 11:09

오늘의 이슈

본인 키 x 0.9 = 정상체중 62kg인데 다이어트를한다? 키가 169인가?

방탄소년단 뷔 "현재 몸무게 62kg, 다이어트 해야"…짜장면 먹방 : 네이트 연예

m.news.nate.com

에르난데스

23.08.14 09:44

오늘의 이슈

실제로보면 지금이 몸매 엄청 좋아보일듯 얼굴도 예쁘게 살 올라서 넘 예쁨

하니 "EXID 활동 당시 50kg→현재 58kg 체중 증가…몸매 강박 심해"('강심장VS') : 네이트 연예

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ycWugiFy3

24.04.09 23:37