체중

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건강

근육 강화, 체중 감량 애초에 정상적인 약이 아니잖아;; 약에 의존하지 말고 그냥 운동을 하세요

직구한 근육강화제 먹고 '탈모'…체중감량제에선 '마약 성분' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.08.03 17:54

건강톡톡

...노력을 해도 감량이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도 적게 섭취하는 게

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5

kitten11

23.04.24 11:32

오늘의 이슈

다이어트 광고 찍은듯?

'문희준♥' 소율, 깜짝 놀랄 잘록 허리 자랑…둘째子 출산 후 체중 감량 성공 : 네이트 연예

m.news.nate.com

시카고피ㄷ

25.01.18 17:19

건강톡톡

...현상을 퇴치하는데 좋은 식품7 @섬유질 풍부한 과일, 채소- 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 조절하며 건강한 체중을 유지하는 데도 도움이 됨 @달걀, 살코기 등 단백질 식품- 나이가 들면서 겪는 자연스러운 근육 손실을 예방하는데 도움 @견과류- 나이가 들면서 찾아오는 심장병

노화 현상 퇴치하는 최고의 식품 7 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.05.10 11:33

오늘의 이슈

양지원도 곧 40줄이네… 시간 참 빠르다 ㅠ

스피카 출신 양지원, 키 166CM인데…43KG 저체중 충격 "이건 안 될 일이야" : 네이트 연예

oavlDEiZ61

25.01.09 15:52

작심 다이어터

채소는 언제나 옳다. 건강을 위한 식단에서 빠지지 않는 것이 바로 채소죠 그 중 체중 감량에 특화된 채소들로 힘든 다이어트 도움 받아봅시다 브로콜리 피망 양파 비트 매운 고추

체중감량 위한 최고의 채소 5가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

22.12.20 11:54

오늘의 이슈

평상시에 체중관리하고 콘서트개빡세게준비하고 그랬던 애들이라 10살동생들하고 견줘도 별로 안뒤질거같긴했는데...1등까지해버렸네 생긴건 아직도 급식같긴함ㅋㅋㅋ

BTS 지민, 1등 최우수 훈련병 됐다…사단장 표창 받고 포상[종합] : 네이트 연예

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gemmashue

24.01.18 23:48

쩝쩝박사

...양배추의 놀라운 효능이 있다고 하는데요 -낮은 칼로리와 높은 영양소 -항산화 성분 -항염증 효과 -심혈관 건강 -간 건강 -원활한 소화 -체중 관리 -항암 효과 -뼈 건강 -미네랄 공급 그리고 양배추를 섭취시 올 수 있는 부작용은 소화 문제나 가스 생성 혹은 알레르기가

양배추의 10가지 효능과 부작용

1q2w3e4r337.tistory.com

이구아나뿔

24.01.12 09:38

오늘의 이슈

근영씨 항상 응원합니다~~~

문근영, 희귀병 완치→다이어트 중…체중 증가 진짜 이유 "인생 즐겼다" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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슬아

24.12.03 08:59

오늘의 이슈

과연 결혼식때 유상무가 올까 안올까. 아마 옹달샘 멤버로서 오긴할것 같음

김지민 159㎝ 43㎏ 저체중, 김준호 10㎏ 빼야 '커플 건강검진' (미우새) : 네이트 연예

메이슨

24.12.22 23:13

작심 다이어터

...수치가 증가해 위험기라고도 불리는 시기 체중도 쉽게 증가하고 식욕까지 왕성이 시기에는 자극적인 음식과 폭식을 삼가야 합니다 격한 운동이 아닌 부종을 빼는 스트레칭 위주로 진행하는 게 좋아요 >>생리 시작 후 1주일 생리가 시작되면서 체중이 빠지지만 체력도 함께 떨어지니

다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP

www.allurekorea.com

Keeouly97

23.05.30 10:33

알쓸신잡

세계보건기구에서 체중 조절을 위해 무설탕 감미료를 사용하지 말 걸 권고함 장기적인 체지방 감소에 도움이 되지 않을 뿐 아니라 장기간 쓰면 당뇨나 심혈관 질환 발병을 높여서 이런 권고를 했다고... 언급한 감미료는 아세설팜 K, 아스파탐, 아드보탐, 사이클라메이트, 네오탐

다이어트 콜라, 즐겨 마셨는데…WHO "먹지마라" 경고 | 경제 : 네이트 뉴스

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hvmgvhv7

23.05.16 11:31

오늘의 이슈

분위기가 아닐때는 돌아섰으면 이런일도 안벌어질것을.... 도끼로 본인발등을 찍었네 ㅡ.ㅡ

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

긍께어쩌라고

24.10.10 18:48

오늘의 이슈

북조선 에미나이를 원했던 모양이네 요

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

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eymyey

24.10.10 18:46

건강톡톡

...팔자걸음 없는 분들이 찾기 더 힘들긴 하지만 팔자걸음이 심하다면 고칠 필요가 있다고 해요 척추 관절에 염증이 생길 위험이 있고 디스크 위험도 있다고 하네요 팔자걸음 교정을 위해서는 적정체중을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 한다고 합니다 그리고 올바른 자세로 걷기 위한 연습!!

지금껏 ‘팔자걸음’으로 잘 돌아다녔는데… 이제 와서 고쳐야 할까?

msHYmpy98

24.01.09 10:17

사건사고

초고도비만인 사람들은 조금만 노력해도 단기간에 체중이 훅훅 준다는 걸 알고는 있었는데 두 달만에 26키로 감량이라니 근성이 대단하긴 하다 근데 역시 몸에는 무리가 갔던 걸까.. 정확한 사인은 아직 모르지만 왠지 몸이 감당하기 어려운 변화가 아니었을까 싶네

몸무게 26㎏ 빼더니 돌연 사망…中 여성BJ, 다이어트 캠프서 무슨 일 : 네이트 뉴스

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kitten11

23.06.15 10:45

건강

식습관 개선이라고 하면 보통 다이어트를 생각할텐데 체중 감량과 관계 없이 올바른 식습관 자체를 갖는 게 중요합니다 새해에는 이 수칙들을 하나씩 지켜보는 게 어떨까요? 과일, 채소는 매일 꼭 발효 식품 즐기기 집밥으로 건강과 통장 둘 다 지키기 먹는 것만 먹지 말고 식재료

“당신이 먹는 것이 바로 당신”...건강한 식습관 개선을 위한 네 가지 수칙 - 코메디닷컴

용이주인

24.01.05 11:25

오늘의 이슈

아니 일반인 살빼는데 왜 자꾸 기삿거리로 나오는지 모르겠네 빼던지 말던지 알아서 하지 참

'체중감량 성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예

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emreHaS58

24.11.02 00:55

건강

...살 나이 먹는 것도 서러운데 신체나이는 더 먹는다면 그거만큼 서러운 게 없죠 하지만 다행이 신체나이는 젊게 되돌릴 수 있습니다 ◆ 체중 감량으로 날씬한 몸매 유지하기 ◆ 두둑한 뱃살 빼고, 복부 근력 강화하기 ◆ 기억 저장하는 훈련하기 ◆ 불편한 인간관계는 적당한 거리

"내 몸 나이 몇 살?"…신체나이 젊게 돌리는 4가지 방법 : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.01.03 10:42

작심 다이어터

우리 몸에 쌓인 독소를 제거해주고 거기에 체중 감량에 영향을 주어서 다이어트에 도움을 주는 과일들이 있다고 해요 ◆ 포도, 플라보노이드 성분이 혈전 억제 ◆ 토마토, 칼륨이 나트륨 배출로 붓기 방지 ◆ 체리, 안토시아닌이 노폐물 억제, 항염증 작용 ◆ 블루베리, 강력한

독소 제거와 다이어트에 도움되는 과일 4 | 홈 : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.05.15 10:56