세트

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패션뷰티

시원함과 스타일 모두 포기할 수 없다면? 크롭 티를 활용해서 패셔너블하게 입을 수 있는 코디 준비해봤어요 -레이어드 셔츠 -플라워 티셔츠 -크롭 가디건 세트

여름철 시원하면서도 패셔너블하게 입을 수 있는 크롭 코디 3

honollulu

23.07.11 13:37

쓸데있는 여행정보

...한국의 계절밥상 같은 곳으로 현지 음식이나 태국st 채식이 좋다면 추천 6. 롱토우 카페: 독특한 공간과 비주얼이 남다른 딤섬 브런치 세트로 유명한 맛집 7. 파울마우스: 여행 중 매운 음식이 생각난다면 이곳의 매운치킨 8. 램자런 시푸드: 한국인들이 좋아하는 식당 중

2023년 태국 여행 : 방콕 맛집 8곳 추천 + α

아이테잌클래식

23.06.13 10:05

오늘의 이슈

마약종합세트... 유아인제과

'마약 5종 혐의' 유아인, 미다졸람·알프라졸람 추가 투약 확인…최소 7종 : 네이트 연예

m.news.nate.com

pKaTlrov55

23.06.09 15:15

운동남녀

...알려드려요. ①업라이트 로우│15회씩 3세트 - 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서, 손등이 앞으로 향하도록 양손으로 케틀벨을 잡아, 든다. - 팔꿈치가 어깨와 일직선이 될 정도로 들어 올렸다가 내리기를 반복한다. ②프론트 레이즈│15회씩 3세트 - 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고

초보자용 '직각 어깨 운동 루틴' in 헬스장│케틀벨, 원판, 케이블 활용(ft. 안다르)

m.post.naver.com

살아있는화석

22.10.25 15:15

운동남녀

...배꼽 쪽으로 말아 올려 3초간 버텨 주세요 ✌ 레그 & 힙업 1. 바닥에 누워 무릎을 약간 굽힌 채 다리를 들어주세요 2. 다리와 엉덩이를 천장 방향으로 들어 올려주세요 3. 다리를 천천히 내려주고 동작을 반복해주세요 * 두 가지 운동 모두 15회 3세트 반복해주세요

#75. 목&어깨 통증 없는 초보자 복근 운동 3가지

m.post.naver.com

봉보로봉봉

22.09.16 09:37

찐추천ITEM

..."요즘은 이거죠!"👀 요즘 핫한 그릇 브랜드로는 덴비, 오덴세, 김성훈도자기 등이 있지요 :) 여러 브랜드의 제품을 골고루 써본 후 가장 마음에 들어 품목 추가를 왕창 해서 풀세트 느낌으로 갖추게 된 저희집 그릇세트, 김성훈 도자기! 한번 구경해보실래요?(❁´◡`❁)

신혼부부 핫한 위시템이라는 "이것"🍏 알고 계세요?

내블로그._.

23.05.20 22:17

오늘의 뉴스

다이애나비의 주얼리 세트가 뉴욕 경매에 나오는데요 현 소유주가 우크라이나 가족인데 전쟁으로 재정상 어려운 상황이라 경매를 결정했고 수익금의 일부는 러시아 침공으로 폐허가 된 우크라이나 재건에도 쓰일 예정이래요! 총 51캐럿의 다이아몬드 178개, 12mm짜리 남해 진주

다이아 178개 英다이애나 '백조의 호수' 경매에…예상 낙찰가는 | 세계 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아이테잌클래식

23.05.11 14:17

작심 다이어터

...운동법이 효과적인데요. 그래서! 인터벌 운동 하는 법 알려드려요. - 일일 운동 방법 고강도 3분, 저강도 3분을 한 세트로 구성하고 초보자는 4~5세트를 하는 것이 좋아요. - 일주일 운동 방법 초보자면 일주일에 2번 하는 것으로 시작하고, 익숙해지면 3~4회 진행하는

다이어트에 효과적인 유산소 운동 방법

치즈인더트랩

22.09.22 17:21

알쓸신잡

...기본 모델을 기준으로 보면 부품 가격은 액정 22만1000원, 후면 커버 3만6000원, 충전 포트 3만4500원이라고 합니다 수리 공구 세트도 따로 3만원에 파네요 ㅋㅋㅋ 근데 이것도 좀 만질 줄 아는 분들이나 하지 저 같은 사람은 부품 사놔도 스트레스 받을 듯ㅋㅋㅋㅋ

액정 깨져 혼날일 없어요…갤럭시폰도 반값에 셀프 수리 | IT : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아이테잌클래식

23.05.31 09:43

재테크

명절에 선물로 들어온 것들 솔직히 그냥 겉치레로 주고 받는 거지 진짜 나한테 엄청 유용한 것들은 아니잖아요 의미 있는 날 기념하려고 받은 중요한 선물이 아닌 것들은 중고거래 플랫폼에 올리는 사람들이 많더라고요 필요한 사람이 가져가면 그것도 좋은 거고, 나는 소소하게 현금이

“추석 선물세트 재테크해볼까” “내 정성을 판다고?”…당근 중고거래 활활 - 매일경제

skek1020

24.09.20 09:36

오늘의 이슈

ㅋ팡에 옛날 과자 전병 5종 세트 1kg 두 박스에 14,820원.... 100g당 740원.... 15만원은 선 많이 넘네~

"우리 시골 최고" 외쳤는데…하필 '1박2일'에 바가지 씌우기라니 [Oh!쎈 초점] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

차카니

23.06.07 13:11

연예

와 이거 종합세트네 시어머니는 아들 낳으라고 자꾸 압박주고 집안에선 김경진이 장손이니까 우리 아들 우리 아들 하고 술 마시면 연락 안 되고 집안일 하나도 안 돕는 건 뭐 당연하고 아내 몰래 대출 받아서 친구 빌려주고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 종합세트다

김경진, "♥전수민 몰래 대출 받아 돈 빌려줘…사기까지 당해" '경악' ('결혼지옥') [종합] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

김두부

23.04.11 09:19

운동남녀

...수 있도록 합니다. -손목 위, 아래로 움직이기- 1. 양팔은 앞을 향해 일자로 뻗습니다. 2. 한 손은 위로, 다른 손은 아래로 움직입니다. 3. 번갈아 손목을 위, 아래로 움직이는 걸 10초간 실시합니다. 4. 3세트씩 실시하며 이때 팔이 돌아가지 않도록 주의합니다

수고했어 오늘도! 뭉침을 풀어주는 ‘손목 운동법’

m.post.naver.com

다롱이눈나

22.09.02 17:31

쓸데있는 여행정보

...낮에는 세차장으로 밤에는 야외 바비큐 맛집으로 운영하는 이색 캠핑장 캠핑 용품과 먹거리 준비 없이 방문하면 되는 곳으로 당일치기로 부담 없이 즐길 수 있다 가성비 메뉴는 B세트로 갈비살, 제주 흑돼지 소금구이, 삼겹살, 돼지막창, 양념갈매기살까지 모두 2만 2천원에 제공

고기 무한리필 해주는 캠핑장 4

www.esquirekorea.co.kr

skek1020

23.05.08 10:39

생생정보

...정보 이번엔 벼락치기 효도하지 마시고 미리미리 준비해두세요ㅋㅋㅋㅋ 10만원 이하 추천 1) 디자인 디테일 장인, 양면 디저트 접시&볼 세트 2) 신상 컬러로 생색 내기! 선물의 근본 일리 캡슐 커피머신 10만원대 추천 3) 주전자도 감각적으로, 소든 티&커피포트 4) 우리

어버이날 대비👀 엄빠가 클릭한 가격대별 선물리스트7 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

zzub

23.04.10 11:31

오늘의 이슈

니네돈많이받잖아 사람없는 새벽시간대에 촬영하고 세트장서 촬영해라

[단독] 박보검·이지은 '폭싹 속았수다', 촬영 중 시민과 갈등 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

정답만

23.04.27 18:00

화가난다

...얼마나 클까요? 저 분들이 앞으로 이 나라의 공권력을 믿을 수 있기는 할까요;;;??? 해당 경찰관이 한 달에 6명이나 공무 집행 방해로 입건했다는 게 실적 때문에 계획적으로 접근했다는 방증 아닌가요.. 경찰도, 검사도, 저런 판결을 내린 판사도 정말 세트로 썩었네요;;;

경찰의 할리우드 액션에 망가진 부부의 삶 ㄷㄷㄷ......jpg

www.fmkorea.com

skek1020

23.03.09 09:47

오늘의 이슈

방송 캡쳐본에서 크리스티나 목소리가 들리는것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

크리스티나 "韓 명절에 치약세트 선물, 입냄새 있어 준 줄 알고 걱정"(아침마당) : 네이트 연예

요를레히후

24.09.16 18:33

작심 다이어터

열심히 운동하고 있는데도 근육이 생기지 않는다면?? 혹시 이렇게 운동하고 있지는 않은지 확인해볼 필요가 있을 것 같아요 -준비 운동을 안 한다 -무게가 적절치 못하다 -동작이 엉성하다 -세트 사이 휴식 기간이 길다 -같은 운동만 반복한다

열심히 운동하는데…근육 안 생기는 이유 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.05.04 10:25

운동남녀

...절대 못하는 나 이게 근데 또 요령이 있었네요!!! 1) 목표 횟수 x2 2) 실패 지점 피할 수 있는 횟수로 설정해서, 2배수에 맞게 세트수를 설정한다. 쉬는 시간은 1분 3) 성공하면 갯수 1회 증가, 실패하면 유지 4) 직접 해본 결과, 측정 가능한 매우 효과적인

윗몸일으키기 개수, 10명 중 8명 합격시킨 노하우

hvmgvhv7

23.03.09 10:55