관리방법

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건강

일교차가 크고 건조한 환절기 피부 트러블이 생길 수 있는데요. 피부가 예민하지 않게 '면역력'을 관리해 줘야 한다고 해요. 그래서 피부 면역력 관리법 알려드려요. 1. 피부장벽 강화 세라마이드 성분이 함유된 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋다. 2. 적절한 피부온도 유지

환절기 시작! ‘피부면역력’을 지키는 방법은?

연아킴

22.09.29 09:39

건강

...넘겨버리기엔 우리 몸과 마음을 갉아먹는 '스트레스' 더구나 스트레스 없인 일상을 살순 없으니 나중에 후회하지 말고 지금부터라도 잘 관리해보자 ◇껌을 씹어라 ◇밖으로 나가라 ◇씩 웃어보라 ◇라벤더 향기를 맡아라 ◇음악을 들어라 ◇심호흡을 하라 ◇스스로를 위로하라 ◇스트레스에

스트레스?…단박에 날리는 손쉬운 방법 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

22.10.28 11:01

건강

새해부터 시작할 수 있는 건강한 멘탈 관리법이 있다고 합니다 곧 찾아올 새해에는 이렇게 해보는 게 어떨까요? -잠에서 깨면 창문을 연다 -주말에는 산이나 공원에 간다 -하루에 10분이라도 운동한다 -술을 줄이거나 끊는다

새해부터 시작하는 건강한 멘탈 관리 방법 4

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KJC37

23.12.18 09:11

썰쪽상담소

...써준다면 금방 완화 가능. - 4~6점 생활 습관의 개선과 함께 자신만의 시간을 갖고, 여러 사람을 만나는 등의 관리 필요. - 7~10점 전문적인 상담과 적극적인 관리 병행 필요. 내 이야기 털어놓기, 개인 시간 갖기 등을 통해 스트레스 해소, 재충전 시간을 꼭 갖도록

육아우울증 자가진단 및 극복방법 알아봐요

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네잎클로버

22.10.14 10:03

직장인 대나무숲

...포트폴리오를 업데이트하곤 합니다. 글로 구구절절하게 남겼던 구닥다리 이력서가 아닌 간결하고 정확하고 구체적인 포트폴리오를 작성함으로써 이직 시장에서 '잘 팔리는' 포트폴리오가 되도록 만드는 방법을 공유해 드리고자 이 글을 퍼왔어요~ 다들 보시면서 이직 성공합시다! 아자아자!

꾸준한 포트폴리오 관리의 중요성

마법사

22.10.25 12:31

알쓸신잡

습하고 꿉꿉한 장마시즌, 간단히 배수구 관리할 수 있는 구연산 아이스큐브 만드는 법 한 번씩 보고가세요! 구연산 큐브를 넣어두면 음식 냄새가 싹 사라진다능 일단 준비물부터 잘 준비하고 포스팅 확인! 아이스 메이커, 미지근한물, 구연산 2t, 구연산 녹이는 통, 구연산아이스

구연산 아이스 큐브 만드는 방법, 여름철 배수구 냄새와 세척을 한번에 해결하는 살림팁:)

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쿠우쿠우

22.07.12 10:04

알쓸신잡

...활용할 수 있다는 사실! 1. 화상 부위에 바르기 경미한 화상일 때 치약을 바르면 진정 효과도 있고 통증이 가라앉는다 2. 은 제품 관리 금색 변색되는 은 제품에 치약을 묻히고 살살 문질러 주면 윤기나는 새 제품처럼 만들 수 있다 3. 카펫 얼룩제거 천, 타월에 치약을

생활정보 치약활용방법!

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mukzzang88

22.08.19 17:51

오늘의 이슈

인스타그램 이벤트 관심있으신 분들 참고하시라고 공유! 신제품 나왔다고 계속 이벤트 하나봐요

...댓글 & 개별 DM으로 안내됩니다. #퓨라셀미 #퓨라셀 #PURAXEL #레이저 #피부관리 #피부 #피부탄력 #탄력 #피부케어 #피부영양 #피부개선 #피부고민 #홈레이저 #홈케어

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UHqzSBIo87

23.03.08 09:51

오늘의 이슈

피부 컨디션이 좋지 않을 때 집에서 어떻게 하세요?

...댓글&개별 DM으로 안내됩니다. #퓨라셀미 #퓨라셀 #PURAXEL #레이저 #피부관리 #피부 #피부탄력 #탄력 #피부케어 #피부영양 #피부개선 #피부고민 #홈레이저 #홈케어

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wls123

23.02.21 20:58

인테리어

여름에 비오고 그러면 옷장이나 이런데 급급한게 어쩔수가 없지요 ㅠㅠ 그래서 필요한 제습용품!!! 예전에는 물먹는 하마밖에 몰랐지만 요즘은 옷걸이에 걸수도 있고 편리한 게 많더라구요~ 아직 사용 안해보신분들 사용해 보세요!!! 그리고 더 좋은 제품있으면 댓글로 알려주세욬ㅋㅋ

[정리정돈] Part.4 - (붙박이장) 옷장, 수납장 정리하는 방법. 장마철 옷장 제습관리! 계절 지난 옷 보관! (feat. 신문지, 젤리제습제 필수)

아기토깽

22.06.23 10:08

꿀팁방출

매일매일 당첨자 뽑는다고 해서 혹시나 공유합니다~

...필수 확인 사항⚠ ⠀ - 본 이벤트 참여 시 경품 제공 목적으로 퍼피유가 개인정보 취급 및 관리하는 것에 동의한 것으로 간주됩니다. - 당첨자에게 개인정보동의 관련 서류를 요청할 수

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zmcfMxh59

22.11.15 10:01

오늘의 이슈

인스타그램 댓글 이벤트 참여하세요 그냥 참여완료랑 응원 메시지만 남겨도 되지 않을까요?

...Instagram: ". [ 국제컨퍼런스를 소문내기 #이벤트 ] ✅ 참여방법 : 1. 리그램, 친구소환, 스토리공유 등 나만의 방법으로 #국제컨퍼런스 를 소문낸다. 2. 해당 콘텐츠 댓글에

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UHqzSBIo87

22.10.27 13:54

꿀팁방출

간단한 댓글 남기기로 이벤트 참여가 쉬운 것 같아 공유해요~😊

...확인 사항⚠ - 본 이벤트 참여 시 경품 제공 목적으로 퍼피유가 개인정보 취급 및 관리하는 것에 동의한 것으로 간주됩니다. - 당첨자에게 개인정보동의 관련 서류를 요청할 수 있으며

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zmcfMxh59

22.10.04 15:46

오늘의 이슈

프리미엄 무선청소기 브랜드에서 청소 인증만 하면 추첨을 통해 무선 청소기를 경품으로 준다? 링크를 통해 퍼피유 무선청소기 #오청완챌린지 에 참여하세요:)

...무선청소기를 선물로 드립니다. ⠀ 💙아래 방법대로 참여한 후 오늘 청소완료 댓글을 남겨주세요💙 ex) 오청완 / 오늘 청소 완료! ⠀ [참여 방법] 1) 인스타그램 공식계정(@pupp

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zmcfMxh59

22.09.26 15:26