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운동남녀
근력운동은 주에 얼마나 해야할까요? 근감소증 위험을 낮추려면 주 3일 이상의 근력운동이
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하다고 합니다 주 3일 이상 적어도 1년 이상 지속을 해줘야한다고 하네요
근감소증 위험 낮추려면… 주 ○일 이상 근력운동
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v.daum.net
xnaexUg333
24.03.20 11:28
오늘의 참견
나도 그러긴 할 듯 고일대로 고인판이고 맨날 나오는 사람도 그 사람이 그사람이고 나왔었던 사람이고 다 익숙한 사람들만 나오고 물갈이가
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하긴 하다고 본다
"총선 물갈이 찬성여론 과반…유권자 53.3% '새 얼굴 뽑겠다'" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.10.11 08:38
오늘의 이슈
...생일에 같이 밥먹고 어색했단거보니 진짜 거의 안보고 사나봐 대박이다. 얼마나 맘이 어려워 밥도 자주 먹기 어려운지 계모가 맞긴한가보다 불
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한 배려로 자기 합리화하네 밥먹자고 수빈아 보자하면 싫어할거로 보이나? 방송 후 더 어색해지겠네 나쁜계모 됐다고 혼이나 안내나 몰라
"매정한 계모 됐다" 장정윤 작가, 김승현♥·딸 '금쪽' 출연 후 쏟아진 악플에 속상 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Akshdhdj
24.04.10 22:23
오늘의 참견
상속세 부과 기준은 옛날 그대론데 집값은 껑충 뛰었으니 상속세 폭탄 맞는 사람들도 많아지지 서울에 아파트 한 채만 있으면 상속세 내게 생겼는데ㅋㅋㅋㅋ 당연히 개편이
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하지 그거 아니어도 이중과세도 맞고ㅇㅇ
[팩트체크] 상속세 OECD 2위…전면 개편해야 한다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.06.24 09:10
오늘의 이슈
성형이 왜 자기 하고싶고
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하면 하는거지
장영란, '눈 성형 6번' 억울해…"절대 오해하지 마세요" 해명('비보티비')[Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fzCtcAC3
24.06.18 19:19
오늘의 이슈
일반인은 팔다리하나 없어야 면제주는데 연예인들은 사지멀쩡하면서 공익들 잘가네
'군 면제' 나인우, '4급 판정' 이유는 소속사도 모른다…"본인 확인
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" [스타이슈][종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
마마라
24.12.17 20:33
오늘의 이슈
머가 문제인지 모르는게 문제 자기
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한 상황에 따라 F 랑 T 왔다갔다.ㅋㅋ
[POP이슈]'나는 솔로' 18기 옥순, "낮은 연봉, 동생으로 느껴져" 발언 논란에 반박→삭제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tndkek
24.01.25 10:55
오늘의 이슈
옥순 안오니까 헐레벌떡 와서 옥순 돌려까기 ㅋㅋ 사이 안좋은 걸 또 거기에서 이야기할
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있나 그리고 마지막 시상식 소감 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
"현커 無" 16기 돌싱, 모두 결별→영숙 돌발행동 "옥순과 사이 좋았는데" ('나는솔로')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
junpsy21
23.10.05 09:24
오늘의 이슈
...빚져가면서 사줄꺼면 안 사주는게 맞는거고 선물이 백만원이던 2백이던 내가 여유 있는 한도내에서 사랑하는 사람에게 주겠다는데 가격을 따질
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가 있나 덱스가 10만원 짜리 선물을 하던 관심없고 자기가 사랑하는 사람한테 해주고 싶음 해주고 좀 아니다 싶음 하지말고 일일히 피곤하게
덱스 "1년 사귄 여친에 명품 선물 NO, 가격 10만 원이 최대치"(냉터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
zilssaok69
23.12.15 16:07
오늘의 뉴스
철저한 조사? 진상 규명? 그게 뭐가
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하지 그냥 보인 그대로가 전부 아니냐? 말하는 꼬라지 보니까 나이는 먹을 대로 먹고 일 하는 건 없는 고인물 일 것 같은데 그냥 파면 ㄱ
'대구 치킨집 갑질' 일행 4명 모두 공무원…대구 중구청장 직접 사과 : 네이트 뉴스
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GXahnimH94
24.06.19 09:04
오늘의 이슈
나도 내 장례식장엔 파티모임으로 할 예정임. 장례식은 그냥 업체에 맡기면 되구, 미리 초대 명단 작성해서 고급 뷔폐 및 방문 선물 증정. 굳이 3일 해야할
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가 없다는
홍석천, 장례식장서 '손하트' 인증샷 "밝게 사진 찍는 거 나쁘지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ZOzSJlY33
24.06.22 12:40
AvsB 선택고민
이렇게 된 거 자영업자들 이참에 탈배달앱, 탈배민 해보는 거 어떰 솔직히 프차나 동네 유명한 곳들은 다 고정고객 장사라서 앱으로 굳이 더 홍보할
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없지 않나,,, 사람 한 명 더 쓰고 전화주문 받는 게 이런 수수료 내는 것보다 싸게 먹힐지도
'포장도 수수료'…외식업계 "주문 안 받아 vs 전화주문 보단 낫다" : 네이트 뉴스
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포로리야
24.06.05 08:46
오늘의 뉴스
풍수해·지진재해 보험이라고 따로 있는 줄도 몰랐네 확실히 인지도가 떨어지긴 한다 근데 우리나라도 여름마다 물난리 나고 지진도 전에 비해 확실히 잦고..
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성 느끼는 사람 많아지지 않으려나
반복되는 장마철 피해에도…'풍수해 보험' 가입 10명 중 3명뿐 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
24.06.24 09:24
화가난다
온 나라가 도둑놈 소굴이네 국정 조사
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해 보이고 시추예산 국회승인 내주지 마라 대놓고 뒷돈 받으려는 거 같은데 ㅋㅋ
[단독]석유공사, '액트지오' 결과도 받기 전…시추 자재 계약 발주 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.07.03 10:12
오늘의 이슈
근데 이하늘은 혼자는 먹고 살텐데(나이트행사) 저둘도 돈은
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하겠죠
[단독] DJ DOC 완전체 컴백 임박? 이하늘·김창열·정재용, 인증샷…화기애애 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cosmosz
24.06.23 08:32
갑론을박
난 이거 솔직히 없어져야 할 시스템이라고 생각함 로켓배송이 의미가 있는 순간이 분명 있긴 함 근데 매일매일
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하진 않음 사람답게 살 수 있는 게 먼저다
쿠팡 로켓배송 기사 과로사 의혹…독촉에 "개처럼 뛰고 있다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.06.28 09:22
오늘의 이슈
...점주나 주방장 손을 너무 많이 타는 구조. 그러니 전체적 이미지가 훼손되는거.. 연돈이 잘된 것도 방송 + 희소성인거지, 이걸 이름만 달아서 프렌차이즈 확장을 하면 잘될 턱이 있나... 더본도 좀 사업 확장 개념을 바꿀
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가 있음. 비즈니스 구조 자체가 상당히 이상함
백종원 측 "'연돈' 점주들에 매출 3천만원 약속 NO, 허위·과장 없었다" 반박 [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
oqhwdlLh25
24.06.18 12:16
오늘의 이슈
배우들 수입구조 개혁이
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해보인다. 말도 안되는 금액이다. 미친거지.. 배우 일이라는게 그만큼 보상받을 직업인가 고민해보자
tvN '눈물의 여왕' 흥행 메이커 김수현 회당 출연료 8억?[TV와치] : 네이트 연예
m.news.nate.com
에라이
24.03.26 15:01
오늘의 이슈
노빠꾸 탁재훈은 진짜 무뇌들 창출하는 방송임 진행이 게스트만 바뀔뿐 질문수준이나 알
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없는 시시껄렁한 말들만 계속 늘어놓고 넘 노잼
걸그룹에 "AV배우 데뷔해주세요"라니…'노빠꾸탁재훈', 이건 아니잖아 [MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ani
24.06.20 12:53
리빙포인트
...가득 채워 냉동실에 넣고 얼리실텐데 물을 가득 채워 얼리면 잘 녹지도 않아서 마셔야 할 때 바로 못 마신다는 점이 있죠~ 그럴 땐 물을 가득 채우지 말고, 물병의 절반만 채운 후 가로로 눕혀서 얼려주세요 그리고
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할 때 꺼내서 나머지 반 빈공간에 물을 채워 넣는 거죠ㅎㅎ
여름에는 무조껀 '물병' 눕혀서 얼리라고요!?
krtiptiptip.tistory.com
skek1020
24.06.24 13:11
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