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통곡
(382건)
정확도순
오늘의 이슈
야 그만해라~ 아 진짜 보기힘드네 어릴때부터 키워준 할머니한테 저게 뭔짓이야 이럴수록 너만 욕먹어 언제 철들래 하늘에서 너네 엄마
통곡
하시겠다 에휴
'故 최진실 딸' 최준희, 외조모 주거침입 신고 당시 영상 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnwlsok
23.07.11 21:29
건강
...있을까요 ◆ 생선 + 유제품과 녹색 잎채소 > 칼슘과 비타민D의 조합 ◆ 황색 채소 + 올리브오일 > 베타카로틴과 지방의 조합 ◆
통곡
물 + 마늘과 양파 > 아연과 유황 성분의 조합 ◆ 견과류 + 과일 > 비타민E와 비타민C의 조합 ◆ 녹색 채소 + 견과류 > 비타민K와
'이렇게' 먹으면 영양이 배로…슈퍼푸드의 조합 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.07.27 08:41
건강
...거르기 쉬운 아침 하지만 건강을 위해서 아침 챙겨먹는게 좋다고 하니 커피, 달걀,
통곡
물 빵·시리얼, 땅콩버터, 과일, 요구르트,과일주스 이중 간단하고 괜찮은 아침식사 골라 챙겨 먹어보아요 장트러블 유발할까 걱정되긴 하지만
통곡
물 빵에 땅콩버터?! 내일 부터 챙겨봐야징
달걀에 커피 한잔... 괜찮은 아침 식사 7가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
22.10.26 09:45
오늘의 이슈
잘보내드리고 집에가서좀 쉬세요ㅜ
故 김수미 발인, 떠나는 운구차…며느리 서효림 "엄마 가지마"
통곡
[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
clDcQkUm4
24.10.27 16:02
작심 다이어터
...건 쉽지 않죠 똑똑하게 칼로리를 줄이는 방법 알려드릴게요!! -저녁 식사는 샐러드로 -음식의 4분의 1은 남기기 -삼겹살 대신 닭고기와 오리고기 -흰빵 대신
통곡
물빵 -커피는 설탕 없이 -제철 과일과 야채 즐기기 -음료는 생과일 주스나 차를 이용 -과자는 그릇에 담아먹기
티 안나게 칼로리 줄이는 똑똑한 방법 8 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.24 08:50
건강
...피곤함과 무기력함, 두통을 느낄 수 있어요 - 햇반 300g에 탄수화물 100g이 있는데 하루 권장 섭취량이 100g이니 하루 밥 한 공기 정도는 먹는 게 좋아요 - 그리고 이왕 먹는 거 흰 쌀밥 보다는 현미, 귀리, 통밀 같은 정제 되지 않은
통곡
물로 섭취하는 게 좋구요
‘탄수화물 끊어볼까?’ 하루에 최소 ‘이만큼’은 먹어야
health.chosun.com
용이주인
23.07.04 09:47
쩝쩝박사
...거르는 것은 추천하지 않는데요 그렇다면 아침에는 무엇을 먹는 것이 좋을까요? 아침에는 탄수화물을 충분히 먹는 걸 추천한다고 하는데요 -바나나와 견과류가 있는 플레인 요거트 -
통곡
물 씨리얼과 우유, 견과류 -삶은 달걀과
통곡
물 베이글, 우유 한 컵 -오트밀과 달걀 바나나
아침 식사를 거르고 있다면?
brunch.co.kr
잔치국수b
23.07.20 11:03
오늘의 이슈
정말이지 그만 해라... 네 부모가 하늘에서
통곡
한다. 대체 어떻게 큰거냐
[단독] '손녀한테 피소' 故 최진실 모(母), "이런 기막힌 일이" 눈물 : 네이트 연예
m.news.nate.com
zshjQjh
23.07.11 15:46
오늘의 이슈
오빠가 자리비우니 남자데리고 와서 할머니계시니까 신고? 니인생이라지만 엄마 이름에 먹칠은하지마라! 엄마가 살아계셨으면 땅을치고
통곡
하겠다! 사람은 사람답게살아야 사람인거야! 정신차려라!
[단독] '손녀한테 피소' 故 최진실 모(母), "이런 기막힌 일이" 눈물 : 네이트 연예
m.news.nate.com
암유어에너지
23.07.11 12:43
오늘의 이슈
...되가는 판국에 약쟁이가 브라운관에? 미쳤나. 오징어 게임 안 봐. 감독이 제정신인지 모르겠네. 본인에 심취해서 나라를 약쟁이 국가로 만들어야겠냐!!! 감독도 약쟁이랑 같이 떠나라. 문화강국이 아니라 마약강국이 되겠구만. 김구선생님이 황씨때문에 지하에서 대성
통곡
하시겠다
마약→은퇴 번복 최승현(탑), '오징어게임2' 캐스팅…"눈을 의심했다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
gwsINEs8
23.06.29 12:15
작심 다이어터
먹을수록 공허하고 허기짐을 느끼게 하는 음식도 있답니다 다이어트 중인 분들이라면 꼭 피해주는 게 좋겠죠? - 흰 빵: 빵이 먹고 싶다면
통곡
물빵, 통밀빵, 잡곡빵 같이 갈색을 띄는 빵 먹기 - 안공 감미료: 칼로리는 없다고 해도 입에 들어오면 그 단맛이 뇌 세포를 자극해
다이어트의 적?...먹을수록 되레 허기 유발 식품 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.06.16 10:04
작심 다이어터
먹을수록 이상하게 배고파지는 음식이 있다고 하는데요 포만감이 유지되는 시간이 짧기 때문이라고 해요 -김치, 피클 -달걀 흰자 -무지방 우유 -
통곡
물빵 -과일주스 -야채주스
포만감 부족…먹으면 오히려 배고파지는 음식 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.11 09:09
작심 다이어터
...음식으로는 주로 정제된 탄수화물 식품군인 흰쌀과 빵, 떡 등이 있구요 GI 지수가 낮은 음식으로는 덜 가공되었으며 섬유질이 풍부한 단호박,
통곡
물, 고구마 등이 있어요 근데 조심해야 할 게 있는데, 감자 GI 지수는 85고 감자칩은 57이란 말이죠? GI 지수만 믿고서 감자
이게 실화? 우리가 몰랐던 GI 지수의 함정
www.maxq.kr
pokemon
23.05.18 10:09
건강
중년의 다이어트는 2,30대의 다이어트와 다르다고 하는데요 다이어트한다고 칼로리를 제한했다간 건강에 이상이 생기기 쉽다고 하네요 그래서 몸에 좋은 먹으면서 살 뺄 수 있는 식품 소개해드릴게요 -살코기 -고추 -
통곡
물 -녹차 -렌즈콩 -저지방 유제품
중년 다이어트, 먹으면서 살 빼주는 식품 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.05 08:50
건강
뱃살 없는 중년이 되고 싶다면 간식도 잘 먹어야 한다고 하는데요 아침을 걸럿을 시엔
통곡
물 토스트, 삶은 달걀이나 과일 한 쪽을 먹으면 좋다고 해요 오후에 허기를 느낄 시에는 과일, 야구르트, 탄산수를 추천한다고 하네요 단백질이 부족할 시에는 아몬드나 콩 , 치즈 단 것이
뱃살 없는 중년 되려면...간식 잘 먹는 법 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
sweetsalt
23.06.22 14:04
오늘의 이슈
오보이길 바랬었는데 편히 쉬세요
故 김수미 발인, 떠나는 운구차…며느리 서효림 "엄마 가지마"
통곡
[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
miny09
24.10.28 09:53
작심 다이어터
...연소 속도를 가속화 * 녹색, 주황색, 노란색 채소(브로콜리, 케일, 당근, 호박 등)- 인슐린 기능을 개선하기 때문 *
통곡
물- 정제된 곡물보다
통곡
물을 먹는 게 혈당도 천천히 올라감 * 탄수화물 줄이고, 단백질 늘리기- 정제/가공 탄수는 중성지방 수치를 높여 내장지방을
'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.06.01 10:49
건강톡톡
...경우 4. 혈압 조절 필요한데 흡연까지 하는 경우 죽상경화증의 예방을 위한 습관도 참고해보세요!! 1. 식이섬유 많은 채소와 과일,
통곡
물 섭취 2. 기본적으로 소식을 하고, 설탕과 소금 적게 먹기 3. 고기는 지방 부위보다 살코기 위주로 4. 금연, 매일 꾸준한 운동
혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
PslYoqk6
23.05.30 10:38
오늘의 참견
... 같이 부여잡고 눈물흘린 사람들 참사 유가족 아니라구요? 이게 무슨... 아들이 참사로 희생됐다고 주장하며 의류와 현금, 식사 대접도 모자라 정우성에게 다가가 악수해달라며 대성
통곡
까지...허 아니...아무리 돈이 없고 배가 고파도 사칭할게 따로 있지.. 어이가 없네요
이태원 참사 유족이라며 거짓말…정우성까지 만난 母子 | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
22.11.16 15:52
건강톡톡
...슈퍼푸드+슈퍼푸드 조합으로 먹으면 효과는 2배겠죠? 특정 비타민과 영양소를 합칠 때 더욱 시너지 효과가 나는 슈퍼푸드 조합입니다! 1. 견과류+과일 2. 유제품 혹은 짙은 색깔의 채소+생선 3. 오렌지 색깔의 채소+건강한 오일, 아보카도 4.
통곡
물+마늘, 양파 5. 녹색
같이 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 콤보 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
23.04.28 10:56
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