토마토

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오늘 뭐 먹지?

야채를 간단하게 더 맛있게 만들어 먹는 방법 있어요~ 오븐만 있으면 뚝딱 완성되는 라따뚜이 만들기!!! 재료 애호박, 가지, 송이버섯 토마토소스, 통마늘, 올리브유 맛소금, 후추 오븐만 있으면 금새 만들 수 있으니 치즈 듬뿍 올린 라따뚜이 먹고 건강한 식단도 챙겨봐요~

오븐으로 쉽고 간편한 라따뚜이 만들기 (집들이 음식,다이어트음식,와인안주)

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Keeouly97

22.12.05 10:56

요린이&요똥 모여라

...공유해요. 한번 도전해 보세요. - 재료 그린파파야 1/2통, 당근 1/3개, 청양고추 1개, 건새우 4~5개, 마늘 3개, 방울토마토 5~6개, 라임즙 2큰술, 피시소스 1큰술, 흑설탕 1/2큰술 - 만드는 법 1. 그린파파야 속에 씨를 긁어내고 흰 부분 위주로 채를

전현무 솜땀 만들기 태국식 샐러드 쏨땀 레시피 쉬운 재료로

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팀Cook

22.10.05 17:27

작심 다이어터

...때는 어떻게 해야 할까요? 많이 먹으면 안되겠지만 살찌는 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 알려드려요 베리 + 무지방 요거트 달걀 토스트 볶은 콩류 새우 칵테일 토마토 코코아 과일 + 견과류 마음에 쏙드는 간식은 아니지만 다이어트 기간 내내 잘 조합해서 즐기면 좀 낫겠죠?

[다이어트] 다이어트 할 때 추천 간식

skek1020

22.11.22 09:58

건강

맑고 투명한 피부는 누구나 원하는 것! ‘이제 피부에 양보하세요’ 건조한 겨울철에도 촉촉하고 탱탱한 피부를 지켜줄 음식들 피부에 좋은 음식 7가지 ▲토마토 ▲딸기 ▲석류 ▲브로콜리 ▲아보카도 ▲굴 ▲상추

[리스티클] 겨울철 촉촉하고 탱탱한 피부를 지켜라 "피부에 좋은 음식 7가지" | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

22.12.19 13:05

작심 다이어터

...안쪄요. 배불리 먹어도 살 안 찌는 ‘마이너스 칼로리 푸드’ 5 ◆ 나린진으로 체지방 분해 돕는 자몽 ◆ 칼륨이 풍부해 부기 예방하는 토마토 ◆ 풍부한 섬유질로 다이어트에 좋은 셀러리 ◆ 포만감 주고 위장까지 보호하는 양배추 ◆ 수분과 식이섬유로 포만감 주는 오이 식품

배불리 먹어도 살 안 찌는 ‘마이너스 칼로리 푸드’ 5

pokemon

22.11.08 10:50

인테리어

요즘 인테리어로 홈 가드닝이 대세 인거 같은데 이거보니 저도 한번 보전해 보고 싶어지네요 대세를 따라서 방울토마토를 한번 키웠었는데 영양분이 없어서 안자라는거 같아서 영양분을 줬는데 결국 죽어 버렸거든요.. 그래서 똑같이 될까봐 걱정이 드는데 혹시 똥손도 키울 수 있는

홈가드닝 인테리어 소품 로얄디자인 베르그 포터 BERGS POTTER 화분 꾸미기

노잼인간

22.07.08 11:10

오늘의 이슈

꼰대 지겹다 진짜

한혜진, 토마토만 먹는 후배에 조언 "그래도 먹으면서 살 빼" : 네이트 연예

이재명카리나

24.04.13 01:56

건강

노화를 부르는 당 독소 이 당 독소를 줄이는 식사법에는 무엇이 있을까요? 고온에서 요리를 하면 당 독소가 생긴다고 합니다 그러므로 당 독소가 생기지 않는 조리법을 사용 둘째는 당 독소를 배출하는 식사법 실천 잘 익은 토마토를 먹으면 도움이 된다고 하네요

[노화의 주범 = 당 독소] 당 독소 줄이는 식사법 2가지

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msHYmpy98

22.11.30 10:27

알쓸신잡

이제 조만간 고구마의 계절이 오는데요 고구마와 같이 먹으면 좋은 음식 안 좋은 음식에 대해 알아봤어요 먼저 좋은 음식은 1.우유 2.김치 3.사과 4.토마토 5.귤 그리고 안 좋은 음식은 1.소고기 2.땅콩 3.감이라고 해요 역시 고구마는 우유랑 김치죠

고구마와 함께 먹으면 좋은 음식 5가지, 상극인 음식 3가지[고구마 효능, 칼로리, 궁합, 식단, 다이어트, 원푸드]

oblit.tistory.com

KJC37

22.11.22 14:34

푸드파이터

...혈압 관련 질환을 예방, 기억력 증진, 불면증에 도움 전복 - 고단백 저지방 식품 피로 회복, 간 해독작용 및 간 기능 개선 효과 토마토 - 면역력을 높여 각종 질병으로부터 몸을 보호 풍부한 식이섬유로 변비 개선, 뼈를 튼튼하게 감자 - 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 유지

집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”

가문의영광굴비

22.08.12 11:17

쩝쩝박사

...알려드려요. 오늘은 꽃게 파스타 만들어 보시는 건 어떠세요? - 재료 수게(수꽃게) 1마리, 딸리아뗄레 파스타면 200g, 마늘 7알, 방울토마토 5개, 청양고추 조금, 이탈리아 파슬리 조금, 그라노빠다노치즈 조금, 버터 20g, 양파 1/2개, 대파 조금, 소금, 후추,

[쿠킹]...제철 꽃게로 만든 근사한 파스타 레시피, 냄새 잡는 팁

연아킴

22.10.05 17:07

요린이&요똥 모여라

주말엔 라면 ...이번엔 토마토 라면 어떤가요? 토마토까지 넣어 먹으면 어쩐지 안심이 됩니다. 건강식 같고 막... 권오중 쉐프가 알려주는 토마토 라면 만들기~ 1.냄비에 물을 평소 라면 끓이는 양보다 적게 잡고 토마토 반을 잘라 양파 넣고 끓여주기 2.라면과 스프를 동시에

맛집 일기 on Twitter

거침없는펭귄

22.11.04 09:58

건강

컬러푸드의 종류와 효능에 대하여 알록달록 재미있는 음식 이야기 📌 레드 : 토마토, 파프리카, 석류, 사과 등 심혈관 건강 도움, 암이나 동맥경화 예방 📌 옐로우 : 바나나, 옥수수, 오렌지, 호박 등 항산화 효과, 피로 회복, 면역 기능 향상 📌 그린 : 시금치

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

푸드파이터

...미트볼 스파게티 1. 돼지고기 간 것, 양파 다져서 볶은 것, 후춧가루, 달걀, 빵가루 넣고 치대기 2. 동그랗게 빚어 프라이팬에 넣어 굽기 3. 토마토소스에 양파 슬라이스, 미트볼 넣어 볶기 4. 삶은 스파게티 면을 함께 섞어 마무리 오랜만에 옛 기억 살려서 만들어보세요!

가정 책은 요리 선생님, 식빵 피자&미트볼 스파게티

달려야하니

22.10.14 13:34

알쓸신잡

...줄무늬, 가느다란 꼭지 - 옥수수 선명한 녹색, 수염은 진한 갈색일수록 좋음 - 감자 손으로 들어봤을 때 무거우면서 단단한 것 - 토마토 단단함, 표면이 매끄럽고 탄력 있는 것 - 복숭아 상처 없이 털이 고르게 있는 것 향이 강하게 날수록 당도가 높다 - 오이 크기와 모양이

Summer, 여름 채소 과일 고르는 방법

inthehill.tistory.com

mukzzang88

22.08.18 17:30

헤어메이크업

...행사가있어서 구경갔다왔었는데 이 날 혹시 다녀온 언니들 있을까? 최근 들어서 가본 뷰티행사들중에 넘 만족했었더라는 프레그런스 테라피로 제대로 힐링하고왔구~ 숲속 요정된거 같았구~ 제일 유명한 제품이 토마토 향초인데 향 독특하고 매력적이라능 꼭 한 번 테스트해봤으면 좋겠다!

까리에르 프레르 ❤️ 프랑스 자연주의 향수 브랜드 론칭 행사

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오후의홍차

22.06.17 11:44

리빙포인트

...씨 분리하기 십자 모양을 2번 겹쳐 8등분 칼집을 내준 뒤 양손으로 비틀어주기만 하면 끝! 2. 토마토 껍질 벗기기 익혀서 먹을 때 더욱 영양가 있는 토마토! 토마토 표면에 십자 모양으로 칼집을 내준 뒤 전자레인지 30초면 쉽게 껍질 벗기기 가능 3. 마늘 껍질 벗기기

생활속 유용한 30초 꿀팁 3가지

automobility.tistory.com

마법사

22.08.23 17:07

작심 다이어터

...어떤 치즈를 먹으면 좋을지 공유해요. 1. 모차렐라 치즈 28g당 열량은 85kcal로 다른 치즈보다 열량이 낮고 유산균이 풍부해 토마토를 넣은 카프레제 샐러드로 만들어 먹으면 좋아요. 2. 리코타 치즈 100g당 174kcal 정도로, 크림치즈 대용으로 사용하면 좋아요

다이어트 중 치즈, 먹어도 될까?

봉보로봉봉

22.08.24 10:54

요린이&요똥 모여라

...간단하게 만들어 먹을 수 있는 가지롤 라티니 도전해 보세요! 가지, 피자치즈, 스트링치즈, 베이컨, 파슬리 파프리카, 아라비아따 또는 토마토소스, 냉장고 속 잠들어있던 각종 채소들 길게 잘라낸 가지 위로 베이컨, 치즈 얹어 돌돌 말아준 뒤, 오븐용 그릇에 소스 깔고 가지

[요리초보도 할수있다1] 간단하고 보기좋고 맛도 있는 가지롤라티니

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고든램지

22.08.03 10:51

알쓸신잡

...오렌지도 해장됨) 공차 : 자몽그린티에이드 (녹차가 알콜분해 촉진제..역할) / 망고요구르트 대충 이렇다고...갠적으론 심플한 완전토마토...근처에 빽다방 없다면, 토마토주스 파는 데는 많으니까 참고하시얍..(나혼산에 박나래도..숙취 풀려고 토마토 갈아 마시긴 하더군여)

술 마신 다음날 마셔야 할 카페별 해장 음료 추천서

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프로막말러

22.08.02 10:29