완화

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건강

바나나는 다이어트할 때 탄수화물을 채워주는 좋은 식품이죠 그리고 근육통 완화와 예방에도 효과가 있어요 하지만 풍부한 식이섬유 때문에 소화불량,복부팽만이 올 수 있다고 해요 그렇기 때문에 2~3개 정도가 적당하다고 합니다

바나나 다이어트 효능 효과 하루에 몇 개나 먹어야 될까? 섭취량 추천

dailymusclehealth.tistory.com

장안문지기

23.03.31 14:39

재테크

부동산 규제 완화 후 거래량이 늘고 청약 경쟁률이 늘고 있다고 하는데요 하지만 부동산 시장의 반등은 아니라고 합니다 단지별로 차이가 뚜렷하기 때문에 지역 단지별로 판단해야 한다는 조언이네요 저는 넣은거 아까워서 그냥 계속 하고 있긴한데

청약 열기 살아나나…"전체 시장 반등 아니다, 단지별 차이 뚜렷" | 네이트 뉴스

KJC37

23.03.09 08:53

건강

견과류가 몸에 좋다는 건 다들 아실텐데요 그 중 견과류의 종류와 간단한 효능을 알려드릴게요 -호두, 풍부한 항산화제로 염증 완화 -아몬드, 섬유질로 체중감량에 도움 -캐슈넛, '나쁜 콜레스테롤' 감소 -피칸, 심장병 당뇨병 예방 - 브라질넛, 한 알만 먹어도 셀레늄 보충

몸에 좋은 8가지 견과류, 놀라운 건강 효과 | 네이트 뉴스

근본빌라

23.03.06 08:55

건강톡톡

과일 코너에서 볼 수 있는 수입 과일들 수일 과입들의 건강 효능은 무엇이 있을까요? -망고 > 저지방 고식이섬유 다이어트 과일 -체리 > 안토시아닌의 강력한 항산화 작용 -아보카도 > 심혈관 건강 효과, 눈 피로 개선 - 파인애플 > 항염증, 통증 완화 효과

망고, 체리, 아보카도…수입 과일의 건강 효능 4 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.03.14 13:44

운동남녀

...걷기: 15분만 걸어도 우울 위험 26% 감소 2. 달리기: 엔돌핀 분비로 '러너스 하이'를 느낄 수 있다 3. 근력운동: 우울 증상은 낮추고, 근육은 쑥쑥 4. 요가: 명상을 통해 부정적 생각을 없애며 긴장을 완화 5. 춤: 자신감, 자존감 모두 향상 시키며 불안감 극복

우울증 날리는 운동 5가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.07 09:13

생활꿀팁

개편되어 조건완화 및 금액상향된 2023 근로장려금 조건에 충족되신다면 꼭 신청하셔서 장려금 지급받으세요!

2023 근로장려금 신청기간 및 기준과 지급일

allthatlookmarket.tistory.com

이슈레터

23.02.16 15:26

반려동물

강아지가 짖는 건 당연한 행동이죠 하지만 강아지의 짖음이 심하다면 여러 문제가 발생하게 되는데요 그래서 교육을 통해 완화를 해야하는데요 강아지가 짖는 이유는 경계성이 있고 요구성이 있다고 해요 강아지의 짖음을 강화시키는 행동은 짖을 때 이름을 부르는 행동, 강아지를 안아주는

강아지 짖음 - 강아지 짖음 교육

moamoa02.tistory.com

honollulu

23.02.13 15:30

오늘의 뉴스

...개발 됐다고 합니다! 백신이 들어간 미세한 구조체가 피부 안쪽으로 흡수되도록 설계해 백신이 전달되는 원리래요. 이런 마이크로 니들 덕분에 접종시의 공포나 통증이 완화될 뿐 아니라, 상온 유통까지 가능해서 운송비도 줄일 수 있고, 폐기물까지 줄일 수 있으니 일석삼조네요!

주사 대신 팔에 붙이는 '패치형 백신' 국내 연구진 개발 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.01.30 09:10

알쓸신잡

...장기능을 활성화. ✔ 감기 예방 감기 예방, 독성 제거 및 식중독 예방과 항암 효과. ✔ 노화 방지와 피부 미용 노화 방지, 스트레스 완화, 피부 미용에 도움. 콜라겐 생성, 멜라닌 생성 억제. ✔ 혈관 건강 혈전 방지, 해독 작용과 암 예방, 혈액순환에 도움. ✔ 면역력

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.09.22 10:31

건강

...여러 과일이 익어가지만 가장 먼저 생각나는 게 모과가 아닐까 생각해요. 그래서 모과의 효능 6가지 알려드려요. ▲몸살감기&기관지 증상 완화 ▲근육통 완화 ▲소화 기능개선 ▲식중독 예방 ▲뼈 건강 ▲숙취 해소 요즘같이 일교차가 큰 날씨 모과차 마시면서 건강도 챙겨 보세요

나로 말할 것 같으면... 다재다능한 ‘모과 효능 6가지’

다롱이눈나

22.10.21 16:21

패션뷰티

쌀쌀한 가을 결혼식에는 뭐 입지? 날씨도 좋고 선선한 가을, 코로나 규제 완화까지 요즘 결혼식 갈일 참 많지 않나요? 너무 튀지 않으면서 차분하게 예쁜 꾸안꾸 가을 하객룩 고민하지 말고 참고하세요~

현실적인 가을 하객룩 코디.zip (인쇼추천)

m.post.naver.com

skek1020

22.11.21 13:20

경제 뉴스 읽기

규제 완화에도 지방부동산 시장 회복 어려워

안사도 너무 안산다…전국 아파트 매매수급지수 또 역대 최저 [부동산360]

news.heraldcorp.com

hohoho12

22.12.04 19:54

오늘의 이슈

비닐봉투 사용 금지 언제 완화될까요..??

오늘부터 일회용품 제한 확대...비닐봉투·종이컵 금지

mcszNhgn65

22.12.12 17:04

건강

대표적 유산소 운동인 걷기 체중 감량 당수치 및 혈압 조절, 우울증 완화까지 최고의 생활 운동이죠 다들 보통 하루에 얼만큼 걸으시나요? 하루에 만보 정도 걸어주면 효과가 제일 좋다고 하는데 일상 생활 하면서 하루 만보 채우는 일이 쉽진 않더라구요 그래도 가장 쉽게 실천

하루 '이 만큼'씩 걸으면, 비만 위험 31% ↓

pokemon

22.10.24 16:09

IT트렌드

정부가 애플페이에 대한 도입 규제를 완화하기 위해 신한카드, 삼성카드, 비씨카드 실무자들을 불러 비공개회의를 진행했다고 합니다. 애플페이의 국내 상용화가 급물살을 탈지 기대되네요

[단독]정부, 애플페이 도입 규제 푼다... 신한·삼성·비씨 비공개 소집

honollulu

23.01.26 10:20

핫플공유

여름철이 돌아오면서 요즘 제주도 티켓 수요가 폭증 하고 있다고 해요!! 예전보다는 코로나 방역이 완화됐다지만 해외로 떠나자니 아직 해외여행은 불안하고 그렇지만 또 해외 기분은 내고 싶잖아요~ 그럴 때 비행기 타고 제주도로 슝 놀러 갔다 오는 건 어떨까요~! 그리고 최근에

실패없는 제주시 핫플

m.blog.naver.com

치즈인더트랩

22.07.08 13:15

연예

...고민은 ""사람에 대한 공격성이 제일 큰 고민이라 늘 노심초사하고 긴장 속에서 생활하고 있다""이라고 해요 그래서 방송에서는 방문자 경계 완화 훈련'을 통해 몽이를 위한 솔루션을 진행했고 해요 우리나라의 반려동물의 문제점 중 하나는 대형견의 분리 불안과 처음 키우는 대형견의

도심 속 대형견→강형욱 "입질 안락사? 주인이 죽이는 거다"(개훌륭)[어제TV] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

회전문도는사람

22.08.09 15:11

푸드파이터

...튼튼하게 감자 - 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 유지 장운동을 활발하게 해 변비 예방 효과 고구마 비타민A 함량이 높아 시력 개선 면역력 증가, 염증 완화에도 효과적 자두 비타민A, C 다량 함유로 기미, 주근깨 방지 피부 노화 방지, 철분과 엽산 고함량으로 빈혈 예방

집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”

가문의영광굴비

22.08.12 11:17

아무거나

전라북도 -> 전북특별자치도로 명칭 병경 전북 전주시도 전북특별자치도 전주시로 표기해야 함 특별 자치도가 되면 현재보다 많은 자치 권한이 부여되고 산업 교육 특례, 지역 발전 규제 완화 등 생각보다 많은 게 바뀌게 됨 전북 사시는 분들 반응 궁금하네요 당연히 긍정적이겠죠..?

내년 1월부터 한국에서 이름이 바뀌는 지역...jpg

김두부

23.01.04 16:15

오늘의 참견

게임사업이 커질라고하면 규제를 완화해야됨

똑같은 IP 지겹다고?…늘어나는 시장에 게임사 '눈독' | IT : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

바비빈

22.12.18 09:55