감소

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건강

운동 전(40분~1시간) 커피 한 잔을 마시면 운동 효과를 더욱 볼 수 있다고 하는데요 카페인이 각성효과를 주어서 운동의 효율을 더 올릴 수 있고 체지방 감소에도 도움이 된다고 하네요 당이나 프림, 시럽, 우유 등을 첨가한 커피는 제외랍니다

오후 운동, 커피 한 잔 마시고 하세요

www.dailian.co.kr

sweetsalt

22.12.27 16:36

건강

...테스트가 있음 핑거링 테스트라고 양손을 모아 하트 모양을 만들듯 원을 그려서 종아리 가장 굵은 부위에 대보는 것 종아리 굵기가 핑거링보다 크면 근감소증 위험 없음 종아리 굵기와 핑거링이 딱 맞으면 근감소증 위험 2.4배 종아리가 가늘어 핑거링이 헐렁하면 근감소증 위험 6

양손으로 종아리 감싸니 헐렁?…근감소 간단테스트 해보니 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.02.02 14:46

오늘의 이슈

...태국 대만 등이 인구 감소가 본격화 될 나라 그래서 급격한 인구 증가 국가와 감소 국가 간의 양극화가 두드러지는데 그것도 문제임 인구가 급격히 증가하면 안 좋은 게 식량난 에너지난이 생길 수밖에 없고 그럼 결국 빈곤+기아+높은 사망률.. 인구가 감소하면 고령화로 노인인구만

2059년 세계 인구 '100억' 시대…한국은 '마이너스'

www.nocutnews.co.kr

마이멜로디

23.01.02 12:11

건강

...배변운동은 다이어트 필승 공식! 기분이 좋아졌다: 건강한 식단이 머리를 맑게 하고 좋은 컨디션을 유지하게 해줌 피곤해졌다: 체지방이 감소하면 에너지 공급원이 줄기 때문에 일시적으로 피곤할 수 있음 *예전처럼 배고프지 않다: 건강한 식단은 아무래도 포만감을 주는 식단

[가지뉴스] 다이어트 제대로 하고 있다는 증거7

pokemon

23.09.08 10:04

건강

...생길까? 아침 식사를 종종 걸렀을 때 우리 몸에 생기는 변화 4가지 좋은 점도 있고, 안 좋은 점도 있으니 참고하세요 몸속 염증 수치 감소 -단식을 하면 세포에서 손상된 부분이 회복되는 현상(간헐적 단식의 메커니즘) 복부비만의 증가 -아침을 거르는 것으로 칼로리를 줄였다면

아침식사 자주 거르면, 우리 몸에 생기는 변화 4 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

pokemon

23.04.12 10:59

건강

...줄어들며 생식력 감소 50대 위- 위산 분비 능력이 떨어져 영양분 소화가 어려워짐 머리카락- 멜라닌 합성 기능 저하로 점점 가늘어지고 하얘진다 혀(미각)- 여성 40대, 남성 50대부터 혀근육 노화 귀(청력)- 고주파를 듣는 능력 감소 신장- 무게와 크기가 감소하며 혈액에서

신체 부위별 노화 나이...jpg : MLBPARK

mlbpark.donga.com

마이멜로디

23.09.07 09:28

오늘의 뉴스

저기도 산아 제한 하면서 여아낙태해댔으니 결국 당연한 결과지 뭐 근데 일단 저 나라는 좀 감소하는 게 맞다 지구에 민폐짓만 하는데

"애 안 낳아요"…中 신생아수, 일제 침략 시기보다 떨어질 것 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.08.11 11:17

작심 다이어터

...하며, 셀룰라이트를 형성하는 지방 축적을 줄이는데 탁월한 효과가 있다. - 파인애플 파인애플의 브로멜라인 성분은 항산화 효과와 소화 효과가 있어 혈액의 해독을 돕고 체중 감소를 촉진하는 역할을 한다. - 미역 미역에는 지방과 염분 배출을 돕는 알긴산 성분이 포함되어 있다

내장지방 박살 내는 '다이어트 식품' 추천!

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.19 10:15

결혼기타

중국은 지구를 위해 출산율을 감소해도 괜찮을 것 같은데...ㅎㅎ

20대 엄마 만들자…中 "25세 이하 신부에 현금 18만원 지원" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.08.29 16:47

오늘의 이슈

다른문제도 아니고 본인의 가장 큰 아픔이라던 그 문제로 논란이됐으니 당연한 것 아닌가??

교육부도 손절했다…'학폭두둔' 곽튜브, 구독자 감소→논란 일파만파 (Oh!쎈 이슈) : 네이트 연예

m.news.nate.com

YdDqwQj30

24.09.18 15:56

게임소식

모바일 게임 시장이 어드벤처 장르를 제외하고 모든 분야의 유저 수가 감소하고 있다고 합니다 사실 요즘 모바일 게임 재밌는게 없어서 안하게 되더라구요

'탕탕특공대'만 잘 되는 모바일게임 시장? 어드벤처 장르 외 전 분야 유저 수 감소

장안문지기

23.01.10 16:04

건강

체중 감소를 도와주는 음료! -아이스 말차 그린티 라떼 -라즈베리 생강 라임 소다 -강황 우유 -아메리카노

체중 감소를 위한 '빅 4' 음료

근본빌라

23.01.05 10:07

경제비즈니스

반도체 수출 감소 및 11월 무역적자 지속 이대로 괜찮은가?

반도체 수출 감소 및 11월 무역적자 지속 이대로 괜찮은가?

부자되는매직TV

22.11.13 08:40

Apple 사용자

아이폰 출하량이 지속적으로 감소하고 있다는 소식이네요

"아이폰 출하량 11월 600만대 준 데 이어 12월도 300만대 감소" | 네이트 뉴스

bqoxnWzw51

22.12.08 08:42

건강

...환자라고 하는데요. 그렇다면 고혈압에 좋은 음식이 어떤 그것이 있는지 공유해요. 1. 계피 계피를 섭취했을 때 수축기와 이완기 혈압을 감소시키는 효과가 있다. 2. 마늘 마늘의 '알리신' 같은 황 화합물이 혈류량을 늘리고 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 작용을 돕는다. 3

매년 증가하는 고혈압 유병 환자, '이 음식' 먹어야 해

아리스토텔레스

22.09.28 17:21

육아

...보낼 때 아이의 분리불안 증세 감소를 위한 3가지 방법 1. 엄마의 긍정적 양육 태도 - 엄마의 불안함은 아이에게 전염되니 엄마부터 씩씩해야 함 - 아이에 대한 믿음, 적극적 응원, 기 살려주기 - 충분히 스킨십 해주기 2. 어린이집에 적응하는 시간 가지기 어린이집마다

아이의 분리불안 대처 3가지 방법

skek1020

23.08.18 11:15

나만 몰랐어요?

...예방하려면 샤워 후 드라이기로 귓속까지 잘 말려야 한다 - 요로 감염 여성에게 더 흔하다. 물을 많이 마셔 세균을 몸 밖으로 배출하는 게 도움이 된다 - 옷 땀이 났을 땐 빨리 증발 시켜야 악취를 막을 수 있다 털이 많은 사람은 제모를 하는 게 체취 감소에 도움이 된다

몸에서 고약한 냄새 나는 뜻밖의 이유 5 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.16 10:11

오늘의 뉴스

솟구치는 물가에 외식 금액은 전 연령대에 걸쳐 줄어들고 있는데 가장 감소 폭이 큰 연령대는 20대라고 하네 솔직히 밖에 서 뭐 먹기 부담스럽긴 해 ㅜ

미친 물가에 외식조차 두렵다…'20대' 가장 많이 줄었다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.08.21 10:46

건강톡톡

...첨가해 발효시킨 음료인데요 칼로리가 낮고, 유익균이 유해균 증식을 억제해서 최근들어 건강관리나 다이어트를 목적으로 많이들 먹죠 4주간 마셨을 때 평균 공복혈당 수치가 164에서 116으로 유의미하게 감소했는데 아마 미생물이 당뇨병 환자의 혈당 개선에 도움을 준 것 같다네요

요즘 '핫'한 음료 마셨더니 공복혈당 내려갔다

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.08.04 10:43

건강

...트레이너 분께서 의외로 탄단지 야채 조합 나름 괜찮은게 햄버거라며(떡볶이 보다 백배 낫데요) 입터질거 같을 때 가아끔 아주 가아끔 먹으라고 하긴 했는데...괜히 위로가 되네 ㅋㅋ 하지만 일반 다이어트 식단보다 더 건강하다거나, 먹으면 체중이 감소되는 건 아니니 오해는 금지!

다이어트 중 라면 먹어도 된다? 의외로 살 안 찌는 음식 BEST 3

skek1020

22.10.13 12:44