해요

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운동남녀

...할 수 있고 효과적이기로 소문난 걷기운동 천천히 산책을 하는 것도 물론 효과는 있겠지만 걷기 운동의 효과를 배로 높이는 방법이 있다고 해요 -시작은 워밍업, 마무리는 스트레칭 -빠르게 걷기와 느리게 걷기의 인터벌 운동 -오르막 등 경사는 운동 효과 상승 -워킹 스틱으로

'걷기' 운동 효과, 배로 높이는 똑똑한 방법 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.10 08:37
건강

레몬 물 뜨거울 때 마시는 것이 훨씬 효과가 좋다고 하네요 피부 손상을 막아주고 신장 결석 비만 예방에도 탁월한 효과라고 해요 뜨거운 물과 만났을 때 항산화물질이 가장 많이 나온다고 하네요 나같은 얼죽아는..포기해야하나

이 물’… 뜨거울 때 건강 효과 더 크다고~
happystyle75.tistory.com
KJC37
23.05.04 15:49
리빙포인트

...잘라본 분은 아시겠지만 이게 칼에도 통에도 여기저기 달라붙어서 약간 골치?아프더라구요 자 먼저 버터를 상온에 10분 정도 두면 말랑말랑해져서 자르기 쉬운 상태가 된다고 해요 그리고 종이호일 2겹을 칼에 감싸서 버터를 자르면 칼에 붙지 않아서 아주 쉽게 소분할 수 있답니다

버터 소분 팁! 반드시 '이것'을 대고 자르세요. 모두가 깜짝 놀랍니다
pure-beef.tistory.com
xnaexUg333
23.05.11 10:24
사건사고

오호 유아인 지인 4명도 형사 입건 됐답니다 처음 유아인 마약 투약 소식 있었을 때 같이 미국에 있다가 한국으로 들어온 4인이라고 해요 유아인이 쏘아 올린 작은 공으로 이렇게 주변 사람들 하나하나 다 잡히길ㅡㅡ

경찰, '마약류 투약 혐의' 유아인 주변인 4명 입건…피의자 전환 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
zzub
23.05.04 11:41
화가난다

...현장을 지나가는 중 차량에 낙석이 떨어지는 사고가 발생했는데요. 차량 수리비만 1,000만 원이 나왔지만 공사업체 측은 보상하지 않은 것으로 알려졌다고 해요. 공사 현장 요원 지시 신호에 맞춰 움직이다가 발생한 사고인데... 왜 보상이 안 되는 건지... 어이없고 화나네요

[영상] 공사 현장 지나던 중 낙석이 '쾅'…"수리비 못 준답니다" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
살아있는화석
22.09.06 18:10
부동산소식

서울시가 이번달 말까지 안심 집수리를 모집한다고 해요 저층주거지 내 노후주택 개선을 위해 공사비용 일부를 지원해주는 거라고 하네요 필요하신 분들 최대한 많이 지원받게 되면 좋겠네요

서울시, '안심 집수리' 5월말까지 모집…저층주택 수리비 지원 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.05.04 10:26
쓸데있는 여행정보

...부산에서 연등축제가 열린다고 해요 연등축제에 꼭 언급되는 곳이 삼광사라고 하는데 그래서 그런지 5월이 되면 삼광사에는 관광객들로 북적북적인다고 하네요 국내 최대 규모의 연등축제를 자랑하며 100만명에 가까운 사람들이 찾는다고 해요 음력 4월 8일 전 약 20일간 진행되며

여플프렌즈가 추천하는 5월 부산 가볼 만한 곳, 삼광사 - 네이트뷰
view.nate.com
xnaexUg333
23.05.09 15:32
IT트렌드

LG 유플러스와 삼성전자, 말차브랜드 슈퍼말차, 갤럭시 액세서리 브랜드 SLBS가 모여서 만든 갤S23 슈퍼말차 에디션 1000대 한정으로 출시한다고 하네요 무슨 조합인지는 잘 모르겠지만 ㅋㅋㅋ 말차 전용 테마까지 있다고 해요 굉장히 초록초록할듯

LGU+, 1000대 한정 '갤S23 슈퍼말차 에디션' 출시 | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.05.09 14:21
운동남녀

... -뱃살을 쉽게 빼준다 -힙업에 좋다 -유연성이 좋아진다 -셀룰라이트를 없애준다 -허리 코어를 단련시켜준다 -자세교정으로 자신감을 돋게한다 -혈액순환에 좋다 -허리와 무릎 통증을 완화시킨다 사실 스쿼트는 하체뿐 아니라 전신을 다 쓰는 운동인 만큼 효과도 더 좋다고 해요

스쿼트 뱃살 빼는데 추천하는 이유 7가지 무엇일까요?
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.05.09 13:48
쩝쩝박사

...강남시장 근처 강남상가아파트 1층에 위치한 곳으로 제주 향토 음식을 팝니다 현지인들도 인정할 만큼 제주에서의 맛을 거의 그대로 재현했다고 해요 제주식 돔베 고기와 접짝뼈국, 고기 국수 등이 인기 메뉴 *영원식당 여의나루역 근처 서울상가에 위치한 이곳은 이영자 맛집으로도

숨은 맛집을 찾아서! 서울 상가 맛집 5
www.esquirekorea.co.kr
PslYoqk6
23.04.28 09:56
연애의 참견

...금물입니다 왜 그런 감정인지, 왜 그런 행동을 하는지 물어보세요 3. 상대의 입장을 인정하는 말을 한다. 상대가 자신의 입장을 말하면 듣는 사람은 그것을 공감하고 인정해주는 말을 해야 해요 상대가 만족스러워할 때까지 자신의 생각을 먼저 관철하거나 주장하지 않는 게 포인트!

자주 싸우는 커플, '이 말투'는 꼭 바꿔야 한다 - 연애의 과학
scienceoflove.co.kr
NqtGdZRe51
23.04.28 08:57
오늘의 이슈

2차전지 투자하기 전에 "이 영상은" 꼭 봐야해요

2차전지 투자하기 전에 "이 영상은" 꼭 봐야해요
view.kakao.com
부자되는매직TV
22.11.20 00:15
리빙포인트

택배상자에 붙은 개인정보 잘 안 떼지고 참 귀찮죠 그럴때 그냥 화장솜에 묻힌 아세톤·물파스·소독용 알코올솜·뿌리는 손소독제 등을 뿌리면 운송장의 글자가 지워진다고 해요 물파스는 근데 희미하게 글자가 남을 수도 있다고 하네요

택배상자 개인정보 한번에 제거하는 방법
solhaeinno.tistory.com
근본빌라
23.05.09 09:00
육아

엄마의 유형 중에 나쁜엄마에 해당하는 다섯가지 유형이 있다고 해요 -헬리콥터 엄마: 아이의 모든 것을 감시하고 관리하려고 하는 엄마 -맘충 엄마: 자신의 아이가 모든 것에서 최고라고 생각하며, 다른 아이와 경쟁하는 엄마 -방구석 엄마: 아이를 방치하고, 아이가 할 일을

「나쁜엄마」다섯가지 유형과 탈출법
digitalgw.tistory.com
잔치국수b
23.05.09 08:52
오늘의 이슈

방탄TV보면은 나와요 부대근처 예식장 주차장에서 멤버들이랑 인사하는영상있음!! 오해?무슨오해요?? 절대안해요 오해

[왓IS] 육군, 제이홉 입대 특혜설에 "유명인이라 사고 우려, 오해 말았으면" | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
awiagzv34
23.04.21 17:17
해축방

잉글랜드 대표팀이 귀국하는 길에 길고양이를 입양해서 데려간다고 해요 숙소 주변을 맴돌며 저녁시간마다 밥을 얻어먹으러 왔다고 하는데 이 고양이를 입양하기로 했다고 해요 대표팀이 떠난 뒤 고양이도 검사와 백신 접종을 위해 지역 동물병원으로 향했으며 이후 4개월 격리를 거쳐서

[월드컵] 잉글랜드팀, 우승컵 대신 카타르 길고양이 품었다 | 연합뉴스
www.yna.co.kr
msHYmpy98
22.12.15 09:49
오늘의 이슈

이차전지 투자로 돈 벌고 싶으면 '이 영상은' 꼭 봐야해요

이차전지 투자로 돈 벌고 싶으면 '이 영상은' 꼭 봐야해요
view.kakao.com
부자되는매직TV
22.11.19 01:06
쓸데있는 여행정보

...하러 간다고 해도 어떻게 보면 진짜 찐 혼밥을 할 수는 없는 곳이죠ㅎㅎㅎ 근데 사람들 성격에 따라 호불호가 많이 갈리는 문화일 것 같긴 해요 저는 개인적으로 호였어요! 현지인들이랑 말도 섞으면서 친해질 수 있고, 대화를 하면서 얻을 수 있는 여행 꿀팁도 있으니까요 ㅎㅎ

홍콩 “합석 문화”
theuranus.tistory.com
라따뚜이
23.02.23 09:13
반려동물

강아지들의 짖는 소리의 종류에 따라 강아지의 의도를 파악할 수 있다고 해요 -길개 내는 늑대소리(외로움을 느낄 때 자신이 있다고 알리거나 주인, 동족을 부르기 위함) -으르렁거리는 소리(경계 상태에 있음) -거칠게 이를 부딪치며 짖는 소리(위협을 주거나 공격직전 이 때는

강아지의 짖는 소리로 알기
happycom.tistory.com
이구아나뿔
23.05.08 14:07
건강톡톡

...소리가 있는데요 생활습관을 개선해서 정상혈압을 유지할 수 있다면 약은 끊어도 된다고 합니다 혈압약에도 종류가 많고 사람마다 나타나는 부작용이 있을 수 있기 때문이라고 해요 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연 절주, 스트레스 줄이기 등등을 통해 혈압을 유지해보라고 하네요

'소리 없는 살인자' 고혈압…"한번 약 먹으면 평생 먹어야?"
mobile.newsis.com
장안문지기
23.05.08 14:04
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