칼로리

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오늘의 건강

토마토 칼로리, 영양성분, 함량 성분 높은 3가지 효능

토마토 칼로리, 영양성분, 함량 성분 높은 3가지 효능

iSLgyBN58

24.03.15 16:20

알쓸신잡

다이어트 중 족발 보쌈은 괜찮을까?궁금하신 분들이 많으실텐데요 물론 굽거나 하는 요리보다는 칼로리와 지방은 당연히 낮구요 족발과 보쌈은 충분히 다이어트에 좋다고 해요 다이어트 중 회식을 해야하거나 치팅이 필요할 때 활용하기 좋은 메뉴일 것 같네요

[헬스+] "고기는 괜찮다던데"…다이어트 때 족발·보쌈 '오케이'? : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.02.07 09:07

알쓸신잡

다이어트를 위해 먹는 샐러드 하지만 이 드레싱을 잘못 뿌리면 칼로리 폭탄으로 변한다고 합니다 ◇마요네즈·오일 기반 드레싱 주의 -열량이 높고 나트륨이 많이 들어있음 ◇식초 기반 드레싱이 효과적 -열량이 낮고 체중 감량에 효과적

샐러드 먹을 때 ‘이 드레싱’ 뿌리면… 칼로리 폭탄이라고?

honollulu

24.02.20 11:43

오늘의 이슈

다른 사람 먹고 있는걸...왜 쳐다보는건지? 먹방도 적당히.좀., 채널만 돌리면 여기저기서 열라 먹어대기만.,

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

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seven9268

24.07.02 15:58

오늘의 이슈

직업이 연예인이다보니 살 찌면 안되서 밥을 충분히 못 먹고 그래서 부족한 영양은 칼로리가 적은 건강식품으로 보충하고 그랬던 거 아닐까 싶은데요

'48kg' 채정안 "스스로 별로라는 생각 들어"···약 끊으려나 ('채정안TV') : 네이트 연예

no2000m

24.03.27 07:55

건강톡톡

제로 식품만 고집하는 걸 제로덴티티라고 한다네ㅋㅋㅋ 당연히 설탕보단 대체당이 건강에 도움되긴 하겠지만 진짜 칼로리가 아예 0인지 아닌지는 뒤에 영양성분표 잘 봐야 함 그리고 대체당 들어간 것도 장기간 무지성으로 먹다 보면 몸에 좋을 거 하나 없다

[Z시세] "살 빼려고 제로만 먹었는데"…열풍 일으킨 OO의 배신 : 네이트 뉴스

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pokemon

24.04.02 09:43

건강톡톡

똑같은 칼로리를 먹는데도 살이 안 찌는 사람이 있죠 바로 기초대사량의 차이 때문인데요 기초대사량을 높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆ 근육운동 통해 근육량 늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히

똑같이 먹는데도 살이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.01.22 09:34

오늘의 이슈

칼로리 계산하고 먹게되니까 비요트도 식사 한끼가 됩디다 먹고싶은걸 먹는게 무서워짐 ㅠ 살은 빼야겠고

"요거트=밥 한끼, 이게 어떻게 간식?" 유이, 욕 먹을까 걱정 안긴 발언 : 네이트 연예

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멍솔

24.03.18 14:46

오늘의 이슈

덴마크에서 세계최초로 방귀세도입한다는데 쯔양도 똥방귀세 매겨라.1년에 똥 1톤 넘게싼다

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

화랑준이

24.07.02 16:06

오늘의 이슈

진짜 축복받은 몸이다... 그렇게 먹어도 살안찌고 운동하면 운동할맛나고

'하루 3만 칼로리 먹방' 쯔양 "운동할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예

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oWDojYE18

24.07.08 12:23

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

녹내장 초기 증상 원인 검사 치료 방법

후니12342

24.03.22 20:57

운동남녀

운동하러 집 밖으로 나가지 않아도 됩니다 버티기만 하면 칼로리를 태울 수 있는 맨몸 운동들을 소개해드릴게요 💪 맨몸 코어 운동의 정석, 플랭크 💪 벽과 내가 힘을 합쳐, 월스쿼트 💪 밸런스 유지가 포인트, 보트 자세

버티기만 하면 되는 맨몸 운동 3

www.gqkorea.co.kr

KJC37

24.03.21 09:51

운동남녀

계단오르기가 최고의 운동이라고 많이들 들었을텐데 그렇다면 계단오르기가 어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 - 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병

계단오르기 운동효과 10가지

ejrmffktm.issuehothot.com

sweetsalt

24.03.08 09:48

꿀팁방출

...지어진 집에 사는 분들은 난방비 고지서를 보고 우리집 난방비가 무슨 단위로 요금이 계산되는지 알아야 할 필요가 있음! 단위가 줄, 칼로리, 메가와트시면 괜찮은데 세제곱미터로 나온다? 그럼 그집은 사용한 난방수의 양으로 요금이 계산되는 집임 이 경우엔 부품이 오래되면

[친절한 경제] 난방비 '이상하게' 많이 나온다?…'이것'부터 확인하세요 : 네이트 뉴스

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Keeouly97

23.12.27 08:55

건강

...감량이 가능합니다 -고통이 있어야 얻는 것이 있다? -불편함이나 통증이 있다면 올바르게 하는 운동이 아닙니다 -땀을 흘리면 칼로리가 더 많이 쓰인다? 칼로리와 땀이 반드시 상관관계가 있는 건 아니라고 합니다 -결과를 얻으려면 보충제는 필수다? 보충제는 말 그대로 보충제일

"운동으로 뱃살만 뺄 수 있을까?"…운동에 관한 오해 7 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.01.04 10:47

알쓸신잡

흔히 공포영화를 보면 살이 빠진다는 말이 있는데 연구결과 사실이라고 하네 90분짜리 공포영화보면 초콜릿 바 한 개 정도의 칼로리가 소모된다고 함 앞으로 공포영화 자주 봐야겠다 ㅋㅋㅋ

공포 영화 보면 '살 빠진다' 속설, 사실일까? : 네이트 뉴스

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근본빌라

24.03.04 08:39

오늘의 이슈

살찌고 이런걸 떠나서 그 많은 음식이 위에 다 어케 들어감? 난 그게 제일 신기햐. 아시는 분?

'하루 3만 칼로리 먹방' 쯔양 "운동할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예

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oDrPfIa17

24.07.08 12:05

오늘의 이슈

과식이 제일 안좋다 매우 위험한거다

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

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zZhyxeFt68

24.07.02 16:23

AvsB 선택고민

중국집 최고의 난제 짜장면 짬뽕 그나마 살 덜 찌는 쪽은 어느 쪽일까요 칼로리로만 따지면 짜장면이 짬뽕보다 열량 높다고 합니다 그리고 어느 쪽이든 하루에 한 그릇씩만 먹는 게 좋다고 하네요!

[건강먹방] 짜장면vs짬뽕…그나마 살 덜 찌는 쪽은? : 네이트 뉴스

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근본빌라

24.02.19 09:41

오늘의 이슈

운동할때 먹는게 진짜 중요한데 영양분이 넘쳐나니 근육이 잘 붙을수밖에 ㅋㅋ ㅋ

'하루 3만 칼로리 먹방' 쯔양 "운동할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예

Yhwg

24.07.08 12:43