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오늘의 이슈
현직 의사 아내?? 욕먹이려고 올리는건가?? 걍 의사라고 의사 관심 받으려는건가?? ㅎㅎ 세상사 모두 낚고 낚이는 세상
'현직 의사의 아내' 서현진 아나, 20분
운동
하며 땀이 줄줄…관리의 중요성 : 네이트 연예
news.nate.com
k011776
24.06.20 09:34
오늘의 이슈
클라라
클라라,
운동
인증도 '섹시'…여전한 레깅스 여신 : 네이트 연예
m.news.nate.com
스프리
24.06.22 02:16
생활꿀팁
기본템으로 딱이지? 신기 좋은 흰색
운동
화 모음
기본템으로 딱이지? 신기 좋은 흰색
운동
화 모음
view.kakao.com
희망s2
23.02.15 14:33
영화
오늘은 3.1절. 1919년 3월 1일 있었던 3.1
운동
을 기념하는 날 입니다. 헌법에도 나와 있듯 우리 대한민국은 3.1
운동
의 독립 정신을 계승한 나라입니다. 그리고 우리나라뿐만 아니라 독립의 역사를 가진 다수 존재합니다. 그래서 오늘은 한국을 포함해 전 세계의 독립을
3.1
운동
특집 전세계 독립
운동
or 독립전쟁 영화 소개 - 키노라이츠
m.kinolights.com
안녕헤이즐넛
23.03.01 10:22
오늘의 이슈
진짜 말하고 행동하고 다른 사람 중 하나 ㅎ
류준열, 때아닌 '그린워싱' 논란…"골프 좋아하면서 환경
운동
?" 비판도 : 네이트 연예
news.nate.com
중꺽마
24.03.19 18:13
건강
...중장년들은 매일 최소 20분만
운동
해도 병원신세 질 일이 크게 줄어든다고 하네요!!
운동
으로 면역 기능, 폐 및 심장 건강, 인슐린 감수성을 개선하고 염증을 비롯해 체지방, 고혈압 및 콜레스테롤까지 줄일 수 있다고..... 이런 걸 봐도 하루 20분
운동
이 마냥 쉽게 마음
중장년
운동
시간 OO분, 병원 입원 위험, '뚝' (연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.02.21 10:51
운동남녀
운동
할 때 웨이트만 하시는 분들이 있는데
운동
은 꼭 웨이트와 유산소가 병행되어야 해요 만약 유산소를 하지 않는다면 -심장 건강 저하 및 심혈관 질환 위험이 증가 -체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은
유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!
think-your-health.com
msHYmpy98
23.07.31 09:29
스포츠 이야기
운동
목적이 아니라 파워리프팅 한다고 과하게 무게치니까 문제.. 제발 오기 부리지 말고 안전한 무게로
운동
합시다..ㅠㅠ
"200kg 스쿼트 들다 목 부러져"…보디빌더 인플루언서의 충격 죽음 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ojqs981bcv
23.07.25 17:54
운동남녀
...오해5 1. 우리 몸은 음식의 칼로리를 모두 흡수하지는 않는다 사람마다 개인차가 다르기도 하고, 우리 몸은 섬유질은 흡수하지 않는다 2.
운동
기구에 표시된 칼로리 소모량은 정확한 수치가 아니다 3. 하루에 특정 수준의 칼로리 섭취량을 지킨다고 건강에 좋은 건 아니다 똑같은
[가지뉴스] 칼로리에 대한 흔한 오해 5
m.seoul.co.kr
hvmgvhv7
23.07.25 10:52
오늘의 이슈
여연예인 마지막. 몸빵
클라라,
운동
인증도 '섹시'…여전한 레깅스 여신 : 네이트 연예
m.news.nate.com
엄빠삼
24.06.21 19:08
오늘의 이슈
목석같이 있을 듯
35세 태연, 식단 만으로 뼈마름 몸매 유지? "
운동
안 해서 체력 남아돌아" 걱정 : 네이트 연예
m.news.nate.com
그래그래
24.06.04 18:37
작심 다이어터
...공복인 상태로
운동
을 하셨다면 탄수화물을 섭취 해야 된다고 해요 탄수화물이 포도당으로 바뀌는데 이때 이포도당이 단백질을 소비 하지 않고 저장할수 있도록 해준다고 하니 근성장에 필요한 단백질만 저장 할수있어서 다이어트 할때 탄수화물을 극단적으로 줄이지 않고
운동
하세요~~
가장 효과적인 '공복
운동
' 언제 어떻게 하는지 명확하게 딱 알려드림 [다이어트 생리학, 구독자Q&A]
youtu.be
텤마머니
22.07.20 11:09
오늘의 이슈
원래 김세정은
운동
으로 다져진 몸이라 군살이 없음
김세정 맞아? 귀여움 벗어던진 '고혹+섹시美'…팬들 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
개돼지감별사
23.07.24 22:03
오늘의 이슈
...신경쓰고 살지ᆢ일반적으로 직장다니면서 하루종일 앉어서든 서서든 일하면서 상사들 스트레스주는거 다받음서 일함 먹는건 먹어데지 관리소홀해지지
운동
은 외국어처럼 멀지ㅎㅎ물론 그와중에도 관리하고 사는 여자도 있겠지ᆢ그런애들은 대다수 친구들한테 독종소리듣고 산다ㅎㅎ직업으로 전문이지
한혜진, 완벽 9등신 비율에 "바비인형인 줄" : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnfjddl
23.07.24 18:44
운동남녀
연휴 기간 동안 섭취한 칼로리들을 불태워줄 수 있는 집에서 가능한 고강도 홈트
운동
모음입니다 특히 땅끄부부와 심으뜸
운동
루틴은 매우 힘들어요..^^
급찐급빠! 고강도 홈트
운동
m.thesingle.co.kr
근본빌라
23.01.26 11:23
오늘의 이슈
운동
능력은 뛰어날 듯 그리고
운동
으로 실패해도 아버지의 인맥과 부모의 자본으로 폄생 잘 먹고 잘 살 듯
이동국 딸 재아, 근력 최상위 1% 실감 나네…17살 안 믿겨 : 네이트 연예
m.news.nate.com
seoung3245
23.07.29 14:48
오늘의 이슈
운동
열심히하신듯. 원래 흰피부아니셨나
[사진]한효주, '건강미 넘치는 모습' : 네이트 연예
m.news.nate.com
dPnpfeE38
23.08.03 22:36
건강톡톡
나이들면 과한
운동
을 하기는 힘이 들지만 습관만으로도 살을 뺄 수 있다고 해요 -앉아있는 시간 줄이기 -빠른 속도로 걷기 -주에 이틀은 근력
운동
-고단백 저지방, 영양이 풍부한 식단
50대 이후 자연스럽게 살빠지는 습관 4가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.08.02 08:58
오늘의 이슈
의사 아내. 한때 퀸카 서현진씨 . 팔자도 좋고 잘 살고 있네요. !
'현직 의사의 아내' 서현진 아나, 20분
운동
하며 땀이 줄줄…관리의 중요성 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tXXNXwhG4
24.06.20 08:33
오늘의 이슈
제발 얘 기사 그만
'11kg 감량' 신봉선, 몸매+미모 리즈 경신…
운동
일상된 '유지어터' : 네이트 연예
m.news.nate.com
세종크루즈
24.06.07 08:36
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