효과

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작심 다이어터

달걀은 하루 1개가 적정할까요? 노른자는 너무 많이 먹으면 안좋다는데. 완전식품 달걀 건강하게 먹는 방법 - 삶아서 먹고, 채소와 먹고, 유기농으로 먹고, 적정량을 먹기. 건강하게 먹기

달걀의 건강 효과…잘 먹는 방법 4가지 | 네이트 뉴스

KeepCalm

22.06.24 11:23

건강

점심식사는 되도록 먼 곳에서 해야겠네요. 일할 때는 사실 움직일이 전혀 없는데.. 특히 재택근무를 하면 하루종일 앉아만 있는 ㅠ 정말 숨쉬기 운동만 할 뿐.. 가벼운 걷기는 언제하든 건강에 좋지만, 혈당 수치가 정점에 이르는 때인 식후 60~90분 이내에 걸으면 혈당 수치의

건강 염려되는 직장인들 주목 : 식사 후 '이것'만 해도 상당한 혈당 개선 효과가 있단 파격적 연구 결과가 나왔다

www.huffingtonpost.kr

길은지zz

22.08.13 13:45

오늘의 참견

싹 쓸어가겠구만

"코로나 치료 효과 있다"…중국서 가격 폭등한 '이것' | 세계 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

바비빈

22.12.18 22:48

건강

서울 청년들! 2022년 6,181원 절감했다

서울, 올해 청년 13만명에 교통비 지원…월 6181원 절감 효과 | 경제 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

꼬맹

22.12.18 16:43

알쓸신잡

세탁할 때 세탁기에 물티슈!! 넣어주시면 완전 꿀팁이에요 특히 집에 강아지나 고양이 키우시는 분들 옷에 털이 많이 묻고 세탁해도 남아있는 경우 많은데 이런 털 그리고 먼지같은 것들 제거가 되더라구요

세탁기에 물티슈를 넣어 돌려주세요! 눈앞에서 놀라운 효과를 바로 확인할수 있어요

xnaexUg333

22.10.24 08:59

운동남녀

운동할 때 가장 신경 안 쓰는 부분이 운동화 이지 않을까 싶어요 ㅎㅎ 그래서 운동화 고르는 간단한 방법 알려드리려고요 가장 공통된 점은 운동화를 고를 땐 저녁시간 때 고르는 게 가장 좋다고 해요, 이유가 아침에 일어나서 활동을 하다 보면 발의 피로가 쌓여서 붓거나 부피가

운동 효과를 높이는 운동화, 잘 고르는 법은?

www.hidoc.co.kr

밀크티

22.07.08 11:56

건강

팥은 열을 빠져나가게 하고 슈크림은 체온을 올려 준다

‘붕어빵 속은 팥 or 슈크림?’…재료의 건강 효과 따져보니

순순

22.12.08 15:28

건강

무거운 이불, 오히려 불면증에 좋다??? '무거운 이불이 몸에 압박을 가하면 피부 감각 신경을 활성화해 두려움, 스트레스, 고통 등이 감소하면서 멜라토닌 분비가 촉진되는 것으로 추정했다.' 실제로 겨울에 두꺼운 이불에 폭 감기면 안락하긴 하던데 올 겨울은 무거운 이불로

무거운 이불, 몰랐던 ‘건강 효과’

health.chosun.com

skek1020

22.10.28 09:58

오늘의 이슈

애플페이 심사 때문에 조금 미뤄줬다는데 빨리 출시 했으면 좋겠네요 :)

애플페이 국내 상륙…삼성페이 직격탄 '록인효과' 흔들 | 네이트 뉴스

UNUSED

22.11.30 11:41

해축방

부진이 이어지고 있는 손흥민 선수.. 갈수록 현지팬들의 혹평도 심해지고 있는 상황인데요 조금은 휴식도 필요하지 않을까...하네요

SON이 평점 2점? "토트넘의 효과적이었던 공격수 모습 단연코 없어" | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

honollulu

23.01.20 14:06

운동남녀

- 개수보단 시간에 초점 두기 - 관절 운동 범위 넓히기 - 운동 강약 조절하기 - 분할 운동하기 헬스 가서 대충 슬렁슬렁 걷지 말고 바짝! 집중해서 한 시간 언저리로 끝내보세요 운동 가성비 높이려면 저 방법들이 최적이에요

운동 효과 극대화하는 가성비 높은 운동법 4 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

23.01.17 12:24

건강

신이 내린 선물이다라는 말까지 나오는 음식들을 소개해드릴게요 -브뤼셀 스프라우트 -펜넬 -비터 멜론 -래디시 -샬롯 -엔다이브 -야자대추 -버터헤드레터스 -라디치오 -하몽 이런 것들을 이용하여 건강한 식단! 챙겨봐요

'신이 내린 선물' 이라는 이 음식의 엄청난 효과

honollulu

23.01.05 08:51

운동남녀

신체 부위 어디든 다 아프지 말아야겠지만.... 허리 한 번 다치고 난 후로 몸의 중심이 되는 허리 건강의 중요성에 대해 뼈저리게 느꼈거든요 ㅠㅠ 하루에 9시간은 앉아있는 직장인들의 허리는 그 시간만으로도 이미 허리에 무리일텐데 (암담) 뭐라도 해주지 않으면 정말 큰일납니다

허리에 좋은 운동 ✔️허리디스크 코어 운동 종류 효과

라따뚜이

23.01.16 10:20

꿀팁방출

양념통이나 식용유에 붙어있는 덮개 그냥 제거해버리고 얼른 쓰기 바빴는데 덮개를 조금만 응용한다면 양념의 사용을 훨씬 더 절약할 수 있다? 안그래도 식용유 같은거 덮개 제거하면 구멍이 꽤 커서 힘조절 못하면 쓸데없이 콸콸콸... 너무 난감했는데 손잡이 부분이 밑으로 가도록

양념통, 식용유 뚜껑의 이부분 절대 버리지마세요! 99명이 모르는 놀라운 효과

m.blog.naver.com

Keeouly97

22.10.14 12:52

재테크

유재석님의 박학 다식한 지식의 배경이 매일 아침 읽는 신문이라던데 그래서 나도 재테크 공부도 해볼 겸 도전해보는 경제 신문 읽기! 그냥 막연히 읽기 보다는 몇가지 기준을 갖고 읽는 게 도움이 된다고 하네요~ 1. 사실을 파악하기 2. 흐름을 이해하기 3. 나만의 해석 더하기

경제신문 읽기! 효과적으로 읽는 법_재테크 초보 탈출하기!

김두부

22.10.13 09:20

운동남녀

체지방 빼는데 유산소운동만큼 좋은 게 없다지만 왠지모르게 힘들고 어렵고 그렇잖아요 밖에 나가 뛰자니 춥고 집에서 유산소할 수 있을까?싶지만 사실 집에서 유산소하는법 어렵지 않습니다

집에서 유산소운동 효과 체지방 빼는 법 4분의 매력

잔치국수b

22.10.25 10:50

오늘의 참견

청년에 지원보다 경제에 직접 참여하고있는 3040에 지원해라

서울, 올해 청년 13만명에 교통비 지원…월 6181원 절감 효과 | 경제 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

바비빈

22.12.18 22:56

지금 세계는

https://m.news.nate.com/view/20221218n11794?sect=int&list=rank&cate=interest

"코로나 치료 효과 있다"…중국서 가격 폭등한 '이것' | 세계 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

l232

22.12.18 21:09

해축방

비싸게 이적료를 주고 데려왔다고 모든 선수가 다 잘하지는 않죠 여름이적시장 이적생들의 히트와 미스 살펴볼까요

스포키 : 돈 쓴 효과 좀 봤나…EPL 여름 이적료 'TOP10', 히트&미스는?

xnaexUg333

23.01.09 16:21

아무말대잔치

이거 좋은 방법인거 같아요 의사가 알아서 처방 내리고 환자는 그 약만 먹는게 아니라 환자가 약 먹어보고 본인한테 맞는 약을 선택 할 수 있는거 좋은거 같아요 본인 몸에 맞는거 먹어보면 본인이 더 잘 아니깐요

“당뇨약, 환자가 먹어보고 고르면 치료에 더 효과적”

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.12 12:12