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운동
(3,399건)
정확도순
작심 다이어터
체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 적게 먹고 더 많이
운동
하는 것이다. 그렇지만 실천이 어렵다면? △먹는데만 집중해야 과식을 막는다 △섬유질 섭취 △작은 그릇 쓰기 △양 줄이기 △물 마시기 △단백질 더 섭취하기 △건강한 간식 난 요즘 작은 그릇 쓰며 소식좌 모드 돌입했는데
운동
하기 어려울 때…살 빼는 식습관 7 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
22.12.05 12:58
운동남녀
운동
후 근육 손상 막으려면 아몬드를 섭취하는 게 굉장히 좋다고 하네요 회복을 촉진하는 지방이 많아져
운동
후 피로와 근육 손상이 덜하다고 해요
운동
후 근육 손상 막으려면…‘이것’ 섭취해야
www.donga.com
근본빌라
23.01.20 10:32
오늘의 이슈
안물안궁 직업이 도대체 뭐임??
운동
하는 중년아줌마인가? 2000년대 노래 하나가 다 인데 연옌인척 오짐
'52세' 미나, 50kg대 몸매 유지법…"근육 저축+식단하는 날 둬, 치팅데이 NO"('필미커플') : 네이트 연예
m.news.nate.com
jgcIXVH30
23.06.17 17:06
심심할때 이거보자
'규칙적인
운동
'의 중요성, 꾸준함의 산물일까?
'규칙적인
운동
'의 중요성, 꾸준함의 산물일까?
view.kakao.com
이또한지나가리
23.02.03 11:47
건강
...다이어트를 돕는다. 8. 사과의 과육은 ‘자연의 칫솔’이다. 충치 예방, 잇몸 건강에 좋다. 9. 사과를 껍질째 씹어 먹으면 안면근육
운동
이 많아지고 타액 분비가 늘어 구강건강에 좋다. 10. 사과의 붉은색 껍질엔 안토시아닌 성분이 들었다. 강한 항산화 효과를 낸다. 11
다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
오늘의 이슈
구제역
운동
안하냐?
'극단 선택' BJ 임블리 친동생 "관련 BJ 다 고소, 가해자 사과 못받아" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
minamnim
23.06.25 18:51
오늘의 이슈
모두 걷기
운동
으로 건강해져요
운동
하기 힘든 겨울철...’이렇게’ 걷기만 해도
운동
효과 충분
n.news.naver.com
LpjLukd23
22.12.10 18:12
오늘의 이슈
걷기
운동
이라도 열심히 해야겠어요!!
운동
하기 힘든 겨울철...’이렇게’ 걷기만 해도
운동
효과 충분
n.news.naver.com
디기다가
22.12.10 15:33
오늘의 이슈
걷기
운동
좋음
운동
하기 힘든 겨울철...’이렇게’ 걷기만 해도
운동
효과 충분
naver.me
까치니
22.12.10 15:24
오늘의 이슈
보디빌더나
운동
선수들이 빠는 불법약물과 다른 종류입니다. 오해하지마세요
홍수아 "아토피 심해 스테로이드 복용중, '골때녀' 행복했다" 하차 소감 : 네이트 연예
m.news.nate.com
영고생착
23.06.16 08:57
반려동물
사다리를 오르지 못하는 고양이를 보고 어디가 아픈가 걱정되어 동물 병원데 데려갔지만 사실 이 고양이는
운동
에 재능이 없어서 올라가지 못한다고...ㅋㅋㅋㅋ 귀여운데 안타깝네요 실제로 고양이들 중에서도
운동
능력에 따라 저렇다고 하네요
사다리 못 오르는 냥이 병원 데려간 집사..수의사 ˝
운동
에 재능 없어˝
www.notepet.co.kr
honollulu
23.02.01 13:24
아무말대잔치
공복에
운동
이 살이 더 빠지는거 알고는 있지만 공복에는 배가 고파서 힘이 안나기 때문에 공복
운동
은 너무 힘들어요 ㅠㅠ
[다이어트 의피셜⑬]공복에
운동
하면 살이 잘 빠질까?
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.10 02:54
오늘의 이슈
여자분 복부 엄청 예쁘네요. 저렇게
운동
하고 싶다
제이제이♥줄리엔강, 커플 눈보디…손잡고 최강 몸매 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
백아절현
23.06.20 09:35
아무말대잔치
유도학원에서 애가 저 지경이 되도록 뭘 한건지 ㅡㅡ 관장이랑 일대일
운동
하다가 다쳤다니 더 말도 안되네 작정하고 다치게 만들었다 밖에
"대체 무슨 훈련을 한 건가요"…유도 후 '뇌출혈'로 5살이 된 초5 아들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.27 14:10
육아
...교육지원 회사인 GUIDE의 CEO 이자 3500억원 자산가인 레이첼 로머는 자녀가 불안할 때 진정해라고 하는 것은 최악의 말이며 자녀의 침착성은 시범을 통해 가르치는 것이 가장 효과적이라고 말합니다. 레이첼 로머가 밝히는 자녀의 감정을 관리하는 두 가지
운동
을 알아봅시다
하버드가 밝히는 나쁜엄마 만드는 최악의 말
esgtoday.tistory.com
이서맘
23.06.20 00:49
건강
여러분 다른 건 몰라도 이
운동
은 꼭 하세요
여러분 다른 건 몰라도 이
운동
은 꼭 하세요
view.kakao.com
희망s2
23.01.30 21:24
오늘의 이슈
조권은 원래 몸 좋았는데... 저건 한동안
운동
안해서 예전에 비해 오히려 근손실된 몸임;; 그리고 원래 그쪽은 몸 좋은 애들 많음 ㅡㅡ;
조권 맞아? 합성이라고 난리난 사진 '반전' [★SHOT!] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
옹알이
23.05.06 05:52
운동남녀
'너한텐 맞지 않는 방법이니 제발
운동
법을 바꿔라!'라는 신호를 우리 몸이 보내기도 한대요. 그러니 이런 경우라면 무조건 다른
운동
을 시도해보세요. -관절이 아프다 -
운동
이 지나치게 편안하다 -자꾸 짜증이 나고 예민해진다 -지루하다
"
운동
법 바꿔라"…알려주는 신호 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.30 10:22
오늘의 이슈
정말 궁금해서 그러는데 약물없이
운동
만으로 저런 몸이 되나요?
황철순, 주가조작 가담 의혹에 "또 나야?…난 주식도 모르는 X멍청이" 부인 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㅉㅉㅉ
23.05.03 20:42
건강
무심코하는 쪼그려앉기가 무릎 연골에 치명적이라고 하네요 격렬한
운동
을 하는 것보다도 쪼그려 앉는 상태가 일상 생활에서 지속되는 자세는 굉장한 부담을 준다고 해요 특히 집안일이나 바닦청소시 주의가 요구된다고 하네요
[헬스+] 무릎 연골 지키려면? "제발 쪼그려 앉지 마세요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.23 08:57
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