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운동
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정확도순
오늘의 이슈
마지막까지 다 덮어두고 조용히 마무리 하려고 했던 걸 보면, 어리지만 속이 굉장히 깊은 것 같다. 당분간 쉬면서 하고 싶었던 작곡도 하고,
운동
도 하고 그동안 공부하느라 부족했던 잠도 푹 자고 건강하게 컸으면 좋겠다
[SC이슈]'영재 발굴단' 백강현, 서울과학고 자퇴…"문제 푸는 기계가 돼가는 나를 봐" : 네이트 연예
m.news.nate.com
GoJnxmHa43
23.08.20 17:17
오늘의 이슈
팀과제, 팀 운동회. 팀과제땜에 왕따가 만들어지더라. 공부나
운동
못하는애있으면 그애랑 팀하기 싫다고 울고불고함. 팀의 등수나 팀 결과물로 팀원 전체 성적이 매겨지니.. 이런거 바뀌어야돼. 팀결과물이 아닌 기여도, 화합능력, 봉사도, 등등
'영재발굴단' 백강현 부모, "선배 엄마의 협박 메일…학폭 당했다" 과학고 자퇴한 진짜 이유 : 네이트 연예
m.news.nate.com
하늘을봐
23.08.20 12:18
운동남녀
갑자기 추워지니
운동
못 하겠다? 효과 높은 겨울철 실내
운동
법 죄다 모아 놨으니 부담없이 해보세요 내 몸 뻗을 공간만 있으면 완성되는 방구석 헬스장 부위별 근육
운동
오늘 부터 제대로 시작 가능함
추워서
운동
못 한다고? 효과 높은 겨울철 실내
운동
법
www.hidoc.co.kr
skek1020
22.12.05 10:30
오늘의 이슈
갈수록 몸이 더커짐
운동
그만하셔도 될듯한데
마동석, '♥예정화' 두 명도 들 수 있는 팔뚝 클라스 "야밤에 간단히
운동
" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
23.04.06 12:30
오늘의 이슈
...땅끄부부가 보디빌딩 유튜버들한테 일방적으로 비판당하기만 한줄 알지만, 사실 보디빌딩컨텐츠하던 시절에는 자기가 먼저 길브로라는 유튜버의
운동
방식 디스하면서 적극적으로 싸움걸던 성향이었음. 결국 각종 스포츠이론 자료들에 의해 논파당한뒤 영상내리고 나중에는 다이어트쪽으로 전향
[POP이슈]땅끄부부, 돌연 잠적 2년만 전한 근황 "마음·몸에 병 찾아와"(전문) : 네이트 연예
m.news.nate.com
FEqrwksz71
23.08.28 13:43
오늘의 이슈
맨날술마시고 음식조절안하고
운동
안하는데도 저몸매인거면 각잡고 관리하면 충분히 모델뺨칠듯. 거북목도 좀 교정하고
장도연, 연봉 10억 모델 신현지도 인정한 몸매 "모델계가 놓친 인재" : 네이트 연예
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nadoo
23.08.23 22:42
운동남녀
...비가 와서 "
운동
못하겠다."라고 합리화를 했는데 오늘은... 왠지
운동
하러 나가기가.. ㅎㅎ :: 저만 그런가요 ? 저 같은 분들이 있을 거라 믿고 누워서 할 수 있는
운동
가지고 왔습니다.!! 굳이 나가지 말고 집에서
운동
하세요 1. 사이드 힙 레그레이즈. 옆쪽으로
누워서 하는
운동
밖에 나가기 귀찮은 분들을 위해서
m.post.naver.com
회전문도는사람
22.08.31 15:09
오늘의 이슈
lj
3년만 복귀 류화영, 오전
운동
두탕 후 몸매 셀프칭찬 "롱다리" : 네이트 연예
m.news.nate.com
메종키츠네
24.06.19 17:01
건강톡톡
바쁜 일상 속 최소한 걷기
운동
만 해도 건강에 도움된다. 주 1~2회 8000보 걷기 - 뇌졸중 심장마비 등 심뇌혈관병과 각종 원인으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다. 앉은 자리에서 30분마다 일어나 5분씩 걷기 - 혈압과 혈당이 모두 뚝 떨어진다. 하루 11분 빨리
바쁜 일상 속 '최소
운동
' 생존법…걷기 유형3 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.04.04 16:31
오늘의 이슈
독립
운동
은 못해도 불매
운동
은 한다면서 일본 방문 1위국가ㅋㅋㅋ 관광지 10명중 8명은 한국인ㅋㅋ 동숲 못잃어 포켓몬 못잃어 슬램덩크 못잃어 "대채제가 없잖아요 뿌우우우" 하는 애들이 클리앙 루리웹 보배드림 ㅋ 개인의견을 내비췄다고 입국금지 ㅇㅈㄹ 하는 틀딱애국보오오오오수
"김윤아의 일본 영구 입국 정지를 요청합니다"…소신 발언에 '반일 선동' 낙인 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
femsxSYi22
23.08.26 18:13
운동남녀
맨몸으로 할 수 있는
운동
중 코어힘을 기르는데 가장 좋은
운동
으로 꼽히는 플랭크 제대로 된 자세가 아니라면 오히려 부상 위험이 있어 안 하느니만 못 하거든요 잘못된 자세를 보면서 혹시 내가 이렇게 하고 있지는 않나 체크해보세요 잘못된 자세 - 등을 구부리지 말 것 -
플랭크 효과 6가지, 부상을 예방하는 올바른 자세 - 오늘의 건강 정보
healthtips.co.kr
김두부
23.03.06 09:31
건강톡톡
...언제 마시는 게 가장 좋을까요? 일단 기상 직후 한 잔 마시면 좋다고 해요 신진대사와 혈액순환이 원활해지는 효과가 있다고 하네요 그리고 식사 30분 전에 마셔주면 위장 컨디션을 조절해준대요 그 외에는 오후 일과 도중 잠을 자기 전
운동
할 때 간간이 마셔주면 좋다고 하네요
물 마시기 잠들기 전? 기상 후?…수분 섭취 몰랐던 불편한 진실
uuninews.tistory.com
근본빌라
23.02.02 09:10
오늘의 이슈
전혀 롱다리 아닌데? 실제로는 더 키 작잖아
3년만 복귀 류화영, 오전
운동
두탕 후 몸매 셀프칭찬 "롱다리" : 네이트 연예
news.nate.com
icTvAD
24.06.21 13:33
건강
일상 생활에서 눈 건강을 지키는 방법 9가지 스마트폰 휴식, '20-20-20' 규칙 손바닥 마사지 눈 자주 깜박이기 눈 초점, 눈동자
운동
모니터 위치 조정하기 눈에 맞는 조명 조정하기 최소 45% 습도 유지 따뜻한 물수건 온찜질 차가운 티백 냉찜질
문제는 스마트폰…피로한 '눈 건강' 지키는 법 9 | 네이트 뉴스
news.nate.com
hvmgvhv7
23.03.13 09:09
오늘의 이슈
돈을 얼마나 많이 썻는데...
운동
선수에게 연습하게하고 비주얼이 중한 가수에게 외모신경쓰란게 갑질인가?? 네 돈 썻음 안그러겟냐??ㅋㅋㅋ
[직격인터뷰] 전홍준 대표 "피프티피프티 다이어트 강요? 체질에 맞는 식단 짜줬다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
세비님
23.08.21 02:25
오늘의 이슈
택이 형님 말 들었냐? 할거 다 하고 언제
운동
하냐던데
'9세 연상연하' 유빈♥권순우, 입술 쭉 내밀고 달콤 '럽스타그램' : 네이트 연예
m.news.nate.com
대문늬
23.09.03 14:23
오늘의 이슈
학원 도움도 좀 받아요 EBS는 필수고 헬스장에 가서 뜀박질도 좀하고(스트레스 받으면)근력
운동
도 추천 합니다 ㅇㅇ
[SC이슈]'영재 발굴단' 백강현, 서울과학고 자퇴…"문제 푸는 기계가 돼가는 나를 봐" : 네이트 연예
news.nate.com
ntjeoEg69
23.08.20 14:33
오늘의 이슈
머리 비상한거 믿지 마시고 밥도 많이 먹고
운동
도 하고 순공부시간 15시간 조금만 넘기고 잠 자자고요 ㅇㅇ
[SC이슈]'영재 발굴단' 백강현, 서울과학고 자퇴…"문제 푸는 기계가 돼가는 나를 봐" : 네이트 연예
news.nate.com
ntjeoEg69
23.08.20 14:01
오늘의 이슈
이효리 진짜 숏다리인것 같던데. 여자가
운동
화나 슬리퍼, 컨버스신발 신는게 참 이쁠때가 있는데 이효리는 그런것들 신으면 비율 진짜 폭망일듯
'음악캠프' 이효리, 또 실수 "내 자신이 한심해"[Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
AOJsxqq10
23.08.20 13:38
운동남녀
...
운동
하면,
운동
기구로만 가능하다고 생각하시는데 그렇지 않아요! 집에서도 기구 없이 할 수 있는 등
운동
알려드려요. ✔ 첫 번째 위에서 아래로 팔 모으기. : 팔을 펴고 위에서 아래로 당기듯 모으면서 등 근육을 수축해 주세요. * 주의 사항 팔을 모을 때 팔뼈가 날개뼈를
등
운동
, 누구나 쉽게 할 수 있는 홈트로 알려드려요
m.post.naver.com
스프라이트
22.09.15 14:13
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