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탄수화물
(412건)
정확도순
작심 다이어터
다이어트의 적인
탄수화물
! 하지만 쉽게 줄일 수 없는
탄수화물
의 유혹 ㅜㅜ 그렇다면 이
탄수화물
을 줄일 수 있는 생활 습관은 무엇이 있을까요
탄수화물
줄이는 생활 습관
hejin0307.tistory.com
장안문지기
22.11.29 09:37
오늘의 이슈
너도 정상은 아니다
혜리,
탄수화물
끊었다더니 케이크 한 판 다 먹을 기세네 [★SHOT!] : 네이트 연예
news.nate.com
NaBicnBr75
24.11.04 07:07
건강
혈관·혈당 관리…
탄수화물
음식을 어떻게❓️
혈관·혈당 관리…
탄수화물
음식을 어떻게❓️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.31 22:40
건강톡톡
탕후루는 오로지
탄수화물
, 오로지 당으로만 이루어진 거 아냐 그래 달달한 디저트 유행하는 거야 한 두번 아니니 가끔가다 한 번씩 먹어줄 수는 있지 근데 요즘 어린 애들 사이에선 마라탕 먹고 탕후루로 입가심하는 게 필수코스라며 맵고 짜고 단 것들의 끝판왕들만 모아놨는데 우려가
"동네가 온통 탕후루 가게로 바꿨어요" '뚱뚱'해지는 설탕덩어리, 그렇게 인기야? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
23.09.15 10:16
오늘의 이슈
탄수화물
좋아요
탄수화물
섭취 필요하다는 신호 3 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나꽃길걷자
22.12.11 14:42
건강
탄수화물
이 다 나쁜 건 아니죠 우리 몸에 해로운
탄수화물
을 피하고 싶다면 이렇게 선택해보세요 커피는 아메리카노>라떼>바닐라라떼 순으로 건강함! 커피에 우유가 들어간 라떼까지는 건강에 나쁘다고 할 순 없음 근데 거기에 시럽류가 들어가기 시작하면 말이 달라짐... 요거트는
"바닐라라떼가 너무해"... 이런 '당 식품'만 피해도 '건강 당당' - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
23.09.06 10:53
건강
...최고의 볶음 요리 50선에서 2위를 차지할 정도였다고 하는데요 근데 과연 건강에는 좋을까요?? 닭갈비가 주재료이기에 단백질 함량과 불포화지방산의 함량이 많고 위에 좋은 양배추와
탄수화물
도 적절히 있어 영양학적으로도 균형적인 음식이라고 하네요 오호...닭갈비 딱 기다려라
세계 최고 볶음요리 2위 '닭갈비', 건강에는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.09.25 08:45
건강
우리 몸에 꼭 필요한
탄수화물
그러나 다이어트할 시에는 조심해야 하는 게
탄수화물
인데요 그렇다면 좋은
탄수화물
은 어떤 것이고 나쁜
탄수화물
은 어떤 것인지 자세히 알아보고 섭취하면 도움이 될 것 같네요
좋은
탄수화물
vs 나쁜
탄수화물
post.naver.com
KJC37
23.01.17 14:01
오늘의 이슈
ㅇ어뜨케 자꾸 주연을 맡고 영화까지 찍는걸까 심지어 요즘 광고도 찍던데 왜??
이혜리 '
탄수화물
끊고 완성한 몸매'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
KhFejrcl24
24.08.05 17:57
건강
...좋다고 하지만 자칫 부작용을 겪을 수 있는 음식들이 있다고 해요 -저지방 음식(포만감을 주지 못해
탄수화물
을 찾게 함) -제로칼로리 음료(칼로리 섭취를 늘리게 할 가능성이 있음) -저칼로리 과자(배고픔과 식욕을 상승) -냉동식품(나트륨이 많음) -
탄수화물
위주 식사와 간식
저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.09.04 08:31
오늘의 참견
근데 저렴한 음식들은 다 영양 불균형임 대부분이
탄수화물
에 당 위주지 그래서 싼 거고 돈만 아끼려고 싼 것만 먹지말고 그래도 최소한의 영향적 균형은 맞추면서 드시길 당장은 아무 변화 없는 것 같아도 나이 먹으면 몸 상한 거 다 티납니다 편의점에서 돈육 함량 높은 소세지라도
"저렴해서 자주 사 먹었는데"…편의점 '최애 음식'의 배신 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.08.02 09:23
건강
쌀가루나 밀가루나 정제
탄수화물
건강에 안 좋은데 그냥 쌀밥 드세요
'밥심' 사라진 쌀의 날…쌀로 만든 베이글 어떠세요? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.08.22 17:41
작심 다이어터
...말이지만 이것보다 더 절대적인 공식이 있음 1. 당 많이 들어간 음식 자제, 정제
탄수화물
줄이기, 당 들어간 음료, 튀김, 밀가루 등 적게 → 칼로리가 너무 적으면 곤란, 정제 덜된
탄수화물
및 좋은 지방으로 채우기 2. 먹는 시간은 24시간 중 6~8시간 이내, 나머지
다이어트를 성공하기 위해 알아야 할 것( 비만은 항상성이 아니다) - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
김두부
23.08.18 11:12
건강톡톡
...원플레이트 식사 접시의 반은
탄수화물
이 함유되지 않은 채소 >>아스파라거스, 양배추, 브로콜리, 컬리플라워, 당근, 샐러리, 오이, 가지, 케일, 버섯, 피망, 토마토, 콩, 각종 샐러드 잎채소 접시의 4분의 1은 건강한
탄수화물
>>통곡
물
, 현미, 호박, 단호박, 무가당
당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 - 유머/이슈 - YULDO
yul-do.com
라따뚜이
23.08.18 11:11
건강톡톡
...샤워는 찬물, 뜨거운
물
? A. 찬물. 운동하고 나면 근섬유에 상처가 나기 마련인데 그래서 근육통이 생기는 것 샤워를 찬물로 하면 냉찜질을 한 듯 염증을 줄여주고 젖산 수치도 낮춰준다 Q. 운동 후 단백질?
탄수화물
? A. 둘 다. 우리 몸은
탄수화물
이 고갈 되면 저장된
운동 후, 찬물로 해야하는 이유. #운동후케어
www.harpersbazaar.co.kr
kitten11
23.08.18 11:08
오늘의 이슈
솔직히 연기는 혜리보단 한소희가 잘하지
혜리,
탄수화물
끊었다더니 케이크 한 판 다 먹을 기세네 [★SHOT!] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jIhPsKxW60
24.11.07 15:11
건강
...포기할 수 없다면 라면보다 파스타면을 먹어보는 건 어떨까요! 파스타도 밀가루로 만들어지고 열량이나
탄수화물
함량이 조금 낮은 정도긴 하지만 일단 튀기지 않았으니까 건강하고, 나트륨도 덜 들어있죠 라면 스프에만 있는 게 아니라 면 자체에도 나트륨이 꽤 들어있어요 파스타의
라면값 인상… 밀가루면보다 저렴하고 몸에 좋은 ‘이것’ 드셔보세요
health.chosun.com
김두부
23.06.22 09:49
운동남녀
열심히 운동해서 만들어놓은 근육 단백질 보충도 필수죠 하지만 이러한 음식은 오히려 근육 형성을 방해한다고 해요 바로 정제
탄수화물
, 술, 튀김이라고 하네요 뭐야...근육 망치고 살찌는 건 왜 다 내가 좋아하는걸까
“땀빼서 만든 근육, 이것이 망치네”…피해야 할 음식은? [식탐]
news.heraldcorp.com
xnaexUg333
23.08.03 10:54
오늘의 이슈
...새 머리는 왜 여진족 스타일이 되었어.... 차기작에서 변발을 한 거야?? 글고 쟤는 군살 좀 뺐었어야 됐다. 가수생활 초기에 삐쩍 말랐었다가 한동안 팔뚝에 살 투실투실 했었어가지고 비건인데도
탄수화물
많이먹는갑다 했었지. 도넛같은거 좋아하면 앞으로 또 금세 찔 거야^^
아리아나 그란데 충격적으로 마른 모습, 팬들 "건강 우려"[해외이슈] | 해외 : 네이트 연예
m.news.nate.com
LeSHnlRw7
23.04.12 10:45
오늘의 이슈
뭐랄까 혜리가 나쁜건 아닌데;; 뭔가 광고모델로서 저게 최선이었을까라는 생각을 하게됨. 더 잘어울리고, 더 멋지게 보여줄 다른 연예인이 있을텐데.. 혜리라니.. 뭔가 그 브랜드에 항상 실망하게 되는;;;
혜리, 샤넬걸 되다…
탄수화물
절제 보람 느낄만한 치명美 : 네이트 연예
m.news.nate.com
kRcyddmm5
24.10.09 00:43
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