영양성분

(204건)

오늘의 건강

오트밀 100g 칼로리

오트밀 100g 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은순 효능

후니12342

24.03.28 18:34

오늘의 건강

오트밀 100g 칼로

오트밀 100g 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은순 효능

후니12342

24.03.28 18:23

오늘의 건강

삶은계란 칼로리

삶은계란 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.28 18:44

오늘의 건강

삶은 양배추 칼로리

삶은 양배추 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 Top3 효능

후니12342

24.03.28 18:33

오늘의 건강

삶은 닭가슴살 100g 칼로리 & 단백질 함량

삶은 닭가슴살 100g 칼로리 단백질 함량 1일 섭취기준 영양성분(%) Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.24 22:19

건강

암을 직접적으로 치료한다기보단 치료에 도움이 되는 영양 성분을 보충하는 잠재력이 있다는 거네! 소고기야 뭐 없어서 못 먹지~~ 근데 붉은 육류는 지나치게 먹으면 또 안 먹느니만 못 하니까 적절히....! 요거트도 지방 함량은 꽤 높은 편이니까 이것도 마찬가지고

"소고기·유제품에 면역세포 항암 능력 높이는 성분 들어있다" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

Keeouly97

23.11.23 10:06

오늘의 건강

병아리콩 효능

병아리콩 효능 종류 권장량 영양 성분 먹는법

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.05.31 21:31

쩝쩝박사

...저렴하고 요리 활용도가 높음 광어회 - 술 약속 있을 때 안주로 가장 추천하는 메뉴 닭다리살 - 닭가슴살보다 지방이 있긴 하지만 영양 성분 밸런스가 좋고 훨씬 맛있잖아요... 먹태채 - 칼로리가 낮고 단백질 그 자체이기 때문에 간식, 안주로 추천함 소 우둔살 - 소고기

닭가슴살 대신 챙겨먹기 좋은 단백질 식재료 비교

981esc

23.09.01 11:24

건강

고기 먹고 바로 커피를 마시면 체내 철분 흡수율이 떨어집니다 커피 속 타닌, 카페인 성분이 철분 흡수를 방해하기 때문인데요 맛만 좋은 게 아니라 영양적으로도 좋은 단백질 섭취원을 먹어놓고 제대로 체내에 흡수를 못 시키면 아깝잖아요..ㅎㅎ 후식으로 커피를 드시고 싶다면 최소

고기 먹었다면, 30분 지나고 '커피' 마셔야 하는 이유

health.chosun.com

skek1020

23.09.05 09:53

건강톡톡

...사람들도 많지 않다네요 캡슐, 알약, 젤리, 파우더, 주스 뭐 어떤 형태로 나와도 결국은 그 성분은 식품에 포함돼있죠 영양제 가격을 생각하면 차라리 자연 식품으로 섭취하는 게 가성비+영양적으로 더 낫구요 결국 단지 편의성 하나 때문에 그 돈을 지불한다는 건데 뭐 개인의

영양제 먹어봤자 소용없다…환자엔 '수명 단축' 징후까지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.08.14 09:27

꿀팁방출

서로의 영양 성분이 체내 흡수와 소화를 방해해서 함께 먹으면 오히려 역효과를 내는 음식 조합 참고하세요! 우리가 익숙하게 곁들여 먹는 조합도 좀 보이네요 토마토 + 설탕(이건 거의 공식 아니었나요 ㅠㅠ) 멸치 + 시금치 당근 + 오이 바나나 + 우유(바나나 밀크쉐이크를

함께 먹으면 ‘역효과’… 피해야 할 음식 조합 7 - 코메디닷컴

Keeouly97

23.03.02 10:12

건강톡톡

...양성자펌프억제제->오메프라졸, 란소프라졸 등 혈압약-> 베나제프릴, 에나프릴, 리시노프릴, 아질사르탄, 칸데사르탄, 이르베사르탄 등 영양보충제-> 관절염과 생리통 증상 완화 등에 쓰이는 아리스토로크산 성분이 만성 신장 손상과 관련 있음 정신과 약물-> 프로작, 리튬, 엘라빌

무심코 먹는 약, 콩팥 망치는 성분은? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

23.04.04 14:13

건강톡톡

...우유(탈지유)- 탈지유나 요거트 등 저지방 유제품은 고혈압 예방에 좋다 녹차/홍차- 수축기, 확장기 혈압이 모두 낮아지고 홍차보다 녹차 효과가 더 좋다 이 밖에도 혈압을 낮추는 방법으로 나트륨 섭취 제한, 영양 균형이 좋은 식단, 규칙적인 운동, 금연이 있으니 참고하시길!

헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 '착한' 음료6 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.05.18 12:43

건강

세상에서 가장 흔한 영양 장애라는 '철분 결핍' 철분이 부족하면 빈혈이 생기죠 빈혈에 도움 되는 철분이 풍부한 음식 참고해보세요~ 1. 양배추 열을 가하는 순간 영양소가 파괴되니 반드시 날로 먹자! 브로콜리, 콜리플라워 등 철분과 비타민C가 같이 있는 채소는 생으로 먹기

빈혈 퇴치에 도움 되는 식물성 식품 4 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.10 10:57

건강

칼국수 vs 된장찌개, 둘 중 어떤 음식이 더 짤까? 난 당당히 된장찌개를 외쳤음 근데 정답은 의외로 '칼국수' -_- 식품영양성분자료집에 따르면 1회 제공량당 된장찌개 나트륨 함량은 635.98mg에 불과했지만, 칼국수는 두 배 이상 많은 1542mg ㅎㄷㄷㄷ 비밀은

칼국수 vs 된장찌개, 나트륨 더 많은 음식은?

health.chosun.com

Keeouly97

22.11.29 09:41

오늘의 건강

아보카도 칼로리

아보카도 칼로리, 1일 영양섭취기준(%), 함량 성분 Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.28 18:52

오늘의 이슈

설빙 신메뉴 후기

설빙 신메뉴 생딸기크럼블설빙 솔직리뷰 (Feat_용두사미) +설빙 할인/싸게먹는법, 영양성분

m.blog.naver.com

쁠이

22.11.28 21:47

건강

우리 몸에 좋은 효과를 가지고 있다는 자몽 다이어트식품으로도 큰 인기가 있는데요 어떤 점이 있는지 알고 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요 -체중 감량 -심장 건강 -혈당 조절 -혈압 조절 -항암 작용 -피부, 모발 및 치유 -눈건강 -면역력 강화 -소화 기능

당신의 건강에 영향을 주는 자몽의 9가지 효능과 영양성분

friendcom.tistory.com

msHYmpy98

23.03.15 10:13

건강

...생선 + 유제품과 녹색 잎채소 > 칼슘과 비타민D의 조합 ◆ 황색 채소 + 올리브오일 > 베타카로틴과 지방의 조합 ◆ 통곡물 + 마늘과 양파 > 아연과 유황 성분의 조합 ◆ 견과류 + 과일 > 비타민E와 비타민C의 조합 ◆ 녹색 채소 + 견과류 > 비타민K와 지방의 조합

'이렇게' 먹으면 영양이 배로…슈퍼푸드의 조합 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.07.27 08:41

작심 다이어터

다이어트할 때 빼놓을 수 없는 식품 계란이죠 이 계란 구운계란과 삶은계란은 어떤 차이가 있을까요? 알아보고 먹자구요

[다이어트] 구운계란 vs 삶은계란 영양성분 차이 / 인스턴트팟 레시피 구운계란 만들기

good-health3060.tistory.com

이구아나뿔

22.11.24 14:41

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