관리방법

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외모고민

집에서도 얼굴에 잡티를 관리할 수 있는 꿀팁이 있다는 사실 알고 계시나요?? 피부과 시술 비용도 비싸고 갈 시간이 없다면 홈 케어로 관리해 보세요! 집에서 관리할 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요! 화학 성분이 들어가지 않은 천연 재료의 팩으로 팩을 한 뒤 천연 비누로

얼굴잡티제거 집에서 관리하는 꿀팁

해피엔딩

22.10.21 10:26

건강

두통을 예방하고 미리미리 관리하는 방법 5가지 1. 규칙적인 운동 2. 끼니 거르지 않기 3. 충분한 수면 4. 두통 일기 쓰기 5. 초콜릿, 레드와인, 치즈, 식초, 가공육, 인스턴트 식품 같이 두통 유발인자가 있는 식품 줄이기

'지끈지끈' 두통…예방하고 다스리는 법 5 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.03 15:50

건강톡톡

잠잘 때 다리에 쥐가 나서 고통스러웠던 경험... 쥐나는 이유가 뭘까요? -운동 부족, 대사 문제, 스트레스, 건강 문제라고 해요 예방하는 방법은 -규칙적인 운동, 영양소 섭취, 스트레스 관리, 건강 관리를 해주라고 하네요

잠잘때 다리쥐가 나는 이유와 해결법

hulnew.tistory.com

honollulu

23.03.03 13:35

슬기로운 회사생활

...않으면 어려움을 겪게 된다. 그러므로 개인의 성향을 파악하여 문화의 차이를 인식해야 한다. 2. 독서한다 관리자라면 독서를 해야 한다. 그래야 계획을 세우고, 새로운 방법을 조사하고, 새로운 기법이나 방법론을 계속하여 습득할 수 있다. 3. 진심으로 주기적인 피드백을 한다

업무생산성을 높이는 방법

네잎클로버

22.08.11 10:37

리빙포인트

삼겹살 구울 때 기름 덜 튀게 하는 방법! 이거 나만 몰랐나봐요?? 집에 종이호일 있는데도 한번도.. 써본 적이 없네요. 후라이팬에 종이호일 깔고 삼겹살 구우면 기름이 덜 튄다고. 후라이팬 관리도 훨씬 수월하겠디! 당장 해봐야지 ㅎㅎ 저녁메뉴 결정!

삼겹살 굽기전! 반드시 종이호일을 준비해야 하는 이유

pure-beef.tistory.com

베플러

22.08.03 08:35

직장인 대나무숲

직장생활을 하면서 머물러 있지 않고 본인의 경력을 관리하는 것도 상당히 중요한데요 어떤 것을 미리미리 관리해야 할까요?? -채용 공고 수시로 확인하기 -꾸준한 이력서 업데이트 -적극적인 업무 참여 -자기계발 놓치지 않기 -업무 스킬 개발 -원만한 대인관계 유지 -직장보다

직장 다니면서 ‘똑똑하게’ 경력 관리하는 방법 7

honollulu

23.11.28 09:28

직장인 대나무숲

퇴사나 갑작스러운 실직, 또는 자발적인 이직 시 언제든 취업할 수 있도록 경력을 관리해두는 게 '커리어 쿠션'인데요 뭐든 미리미리 평소에 대비해두는 습관은 좋은 것 같아요 그럼 언제 올지 모르는 채용의 기회를 놓치지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 1. 채용 공고 수시로

직장 다니면서 ‘똑똑하게’ 경력 관리하는 방법 7

hvmgvhv7

23.11.27 11:01

AvsB 선택고민

부부 돈 관리 어떻게 하는 것이 좋을까요? 혼자 하던 일이 둘의 몫이 되는 결혼. 돈 관리 역시 동반자와 함께 합을 맞춰가는 과정이 중요한데요. 경제적 목표를 이루기 위해서는 공동 관리로 합치는 것이 좋은 것 같아요. 일부만 오픈하는 방법도 성공률이 높고 현실적으로 실천

부부 돈 관리, 공동관리vs각자관리 뭐가 더 좋을까?

내일은코인왕

22.10.07 14:21

직장인 대나무숲

.... 업무에 시달리고 나면 자기 계발 공부하기란... 쉽지 않죠. 직장인에게 추천할 만한 공부 방법 알려드리오니 다시 한번 도전해보세요!! 1. 근무 시간 중 덜 피곤하게끔 관리하자! 업무수행 방식에서 피로도를 줄이고, 퇴근했다면 업무 생각을 빨리 털어내는 정신적 피로도를

직장인에게 추천할만한 공부방법 모음

스프라이트

22.09.01 14:17

꿀팁방출

...쾌적하고 향기롭게 하는 꿀팁!! 디퓨저나 룸프레그런스를 쓸 수도 있지만 향기를 덧입히는 방식이 아니라 근본적으로 탈취를 할 수 있는 방법들입니다~ - 실내 환기 잘 시켜주기 - 집안에 쌓인 먼지 제때 잘 제거하기 (린스+물을 섞어 가구, 가전을 닦아주면 표면이 미끄럽게

돈 안 들이고 집안 냄새 관리하는 4가지 방법

GXahnimH94

23.06.13 11:10

작심 다이어터

...권해드리는데 이때 쉽게 할수있는 방법 알려드릴게요 중년이 되면 활동, 식습관, 호르몬 변화 등 여러 이유로 살이찌는건 쉬워지고 빠지는건 어렵게 된다고 해요 ㅎㅎ 그래서 다이어트를 하실때 꼭 식단과 생활습관을 개선해야 건강하게 체중을 줄일수 있어요 개선 방법으로는 과일과 채소를

“40대지만 괜찮아!” 중년에도 쉽게 하는 다이어트 방법

모태뚱뚱이

22.08.02 18:04

책

...새로운 시작, 새로운 나를 위해 읽어보면 좋을 책입니다. <데일 카네기 인간관계론> : 인간관계의 바이블인 책이죠? <데일 카네기 자기관리론> : 불행과 걱정이 몰려와도 나를 다잡는 법을 알 수 있어요 <데일 카네기 성공대화론> : 말하기가 두려운 분들에게 추천, 두려움

현대지성 | 2023년 달라진 내가 되자! 새로운 시작을 위한 현대지성 책 추천! - 교보문고

casting.kyobobook.co.kr

김두부

23.01.06 15:33

작심 다이어터

...단식하고 8시간 동안 섭취하는 방법을 말한다고 해요 5:2는 5일은 일반식 2일은 단식하는 방법이에요! 12:12는 가장 간단한 방법으로 12시간 동안 먹고 나머지 12시간은 단식 하는 방법이에요! 간헐적 단식은 체내 염증 감소와 체중 관리에 도움을 주지만 너무 오랜 기간

간헐적 단식 방법 부작용 효과 효능 시간 16:8 5:2 12:12 뜻

m.blog.naver.com

모태뚱뚱이

22.08.02 15:29

외모고민

...피부가 푸석하고 건조함을 느끼실 텐데요. 동안 얼굴을 유지하기 위한 팔자 주름 관리법과 환절기 피부 관리 방법에 대해 알려드릴게요! 피부가 푸석하고 건조할 때 마스크팩을 한 뒤 얼굴 마사지기로 문질러 보세요! 평소에 고민이 있는 팔자와 이마 부분을 집중적으로 마사지하면

어려보이는 동안얼굴, 메디테라피 링클핏 니들 콜라겐마스크팩으로 팔자주름없애기

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모태뚱뚱이

22.10.19 14:22

연애의 참견

...씌워버리면 객관적인 판단이 안 되는 사람들이 많은 것 같음;; 남자든 여자든 결국 본질은 착각하게 해놓고 책임은 안 진다는 거고 어장 관리할 때 나오는 언행도 비슷함 은근슬쩍 몸 터치하고, 은근슬쩍 호감 표현하고 칭찬하고 연락이 잘 되다가도 갑자기 텀이 길어지고 그러다

남녀별 어장 관리 차이와 진심인지 알아보는 방법

showroom81.tistory.com

981esc

23.10.27 10:41

외모고민

나이가 들수록 이마 주름과 팔자 주름이 많이 고민이 되실 텐데요. 꾸준한 홈 케어로 주름을 옅어지게 하는 방법에 대해 알려드릴게요! 주름 관리는 20대 초반부터 시작하시는 게 좋으신데요. 탄력 크림과 아이크림을 꼭 발라주시는 게 좋아요! 주름은 피부 속 탄력이 떨어져 생기는

이마주름 펴내고 동안피부 완성

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아기토깽

22.10.19 15:30

꿀팁방출

...실행하고 있는 부자되는 꿀팁 한가지 방출합니다!! (hpoint 앱테크 및 현금화방법 공유, H포인트로 종잣돈마련 깔끔하게 정리하기) H포인트에 대해서 알아볼까요? - H포인트는 현대백화점그룹에서 관리하는 포인트라고 머릿속에 넣어두시면 되는데요.. 모토를 알아보니... -

hpoint 앱테크 및 현금화방법 공유, H포인트로 종잣돈마련 깔끔하게 정리하기

부자되는매직TV

22.05.22 08:21

재테크

자본주의 사회에서 신용은 경제를 움직이는 기초라고 할 수 있죠. 그러면 신용등급 관리하는 방법은 어떤 것들이 있는지 알아보자! 1. 연체는 절대 금물 돈을 갚을 능력이 어떻게 되는지를 보는 것이 신용등급이기에 자잘한 금액이더라도 연체가 발생하면 개인 신용등급이 떨어진다

신뢰로 쌓는 자본, 신용등급 관리법

고든램지

22.09.30 17:03

패션뷰티

...가격이 천차만별이기도 하고요 극강의 가성비만 쫓는 분들이 아니라 적당히 스마트하게 소비하고 싶은 분들은 니트 살 때 이런 것들 참고하고 관리도 이렇게 해보세요~ 싼 게 비지떡의 정석인 아크릴 원단은 멀리하기 울100%를 살 수 없다면 차선책으로 폴리에스터 100%를 고르자

실패없는 니트 잘 고르는 방법 ! 이것만 알고가세요

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NqtGdZRe51

23.12.07 11:33

꿀팁방출

...스트레스 - 과잉 유분, 유수분 불균형 - 앞머리로 인한 자극 ✔ 관리 방법 - 불필요한 노폐물, 과잉 피지 딥 클렌징 - 유수분 밸런스, 피부 재생 수분크림 사용 피부과, 압출, 스티커 등 자극적인 방법은 추천하지 않아요. 꾸준한 데일리 홈 케어를 통해서 트러블 진정,

미간 여드름 순삭하는 꿀팁추천

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해피엔딩

22.09.28 10:53

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