강도

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건강

...단순포진은 입, 성기, 항문 주변에 주로 나타나는 반면 대상포진은 옆구리, 눈 주면, 목, 어깨, 허리, 골반에 주로 나타난다 단순포진은 특정한 형태가 없이 온 몸에 나며 통증 강도가 없거나 약하지만 대상 포진은 띠모양으로 포진이 모여있고 통증이 매우 심한 것이 특징이다

착각하기 쉽다? 대상포진과 단순포진의 차이점은?
www.hidoc.co.kr
kitten11
23.05.26 10:18
화가난다

무장강도가 버스를 습격하는 일이 파리에서 일어났다고 하는데 관광객들을 폭행하고 금품 갈취했다고 하네요 근데 한국인 관광객도 있었다는데 여행사가 신고를 못하게 막았다고... 당시 현지 인솔자에게 연락했지만 연락도 안 된다고 하네요 ㅋㅋ

[단독] 韓 관광객도 프랑스서 당했다…32명탄 버스 무장강도 습격 폭행 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.04 13:43
운동남녀

...나의 습관이 되어야 하는데 운동 습관을 유지하기 위한 팁을 알려드릴게요 -명확하고 의미 있는 목표 설정 -운동 하는 이유를 찾아라 -보상 시스템 구축 -일과를 섞어라 -책임 파트너를 찾아라 -진행 상황을 추적하라 -강도보다는 일관성을 우선시하자 -달력에서 운동을 예약하자

운동 습관을 유지하기 위한 효과적인 팁
lifeoxygen99.tistory.com
잔치국수b
23.07.10 08:59
운동남녀

...-지방 연소에 도움을 준다 -인슐린 민감도를 향상시킨다 -운동 성과를 극대화시킬 수 있다 다만 공복 운동에는 적절한 준비가 필요한데요 -수분 섭취를 충분히 해야 한다 -운동 강도와 종류는 개인의 체력과 목표에 맞게 조절한다 -부상 예방을 위해 웜업과 스트레칭을 해야한다

공복 운동의 효과와 꿀팁 - 건강과 다이어트에 도움되는 방법
qnwkrh3515.tistory.com
이구아나뿔
23.07.04 10:41
운동남녀

오랜만에 운동을 하거나 높은 강도로 운동을 하면 근육통이 생기는데요 이 근육통은 내가 운동을 잘 했구나~생각이 들게 하기도 하죠 하지만 그와 별개로 고통에 몸부림칠 수 밖에 없는데 근육통을 완화시켜주는 음식들 알려드릴게요 -고단백 식품(콩,두부,견과류와 함께 동물성 단백질

운동 너무 열심히 했을때, 근육통에 좋은 음식은?
that-is-life.tistory.com
xnaexUg333
23.07.03 10:08
작심 다이어터

무더운 여름밤 시원한 맥주 한 잔하면 그만한 행복이 없죠 그리고 딸려오는 두툼한 뱃살까지.. 이 뱃살 없내는 법은 뭘까요 -탄수화물 섭취를 줄여라 -단백질 먼저, 탄수화물은 마지막 -강도 높은 운동 -술은 멀리하라 -물을 많이 마셔라

맥주를 부르는 여름, 두툼한 뱃살 없애는 비법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.29 09:35
운동남녀

...볼 수 있잖아요 효과적인 운동 습관을 알려드릴게요 -아침 유산소 운동 -규칙적인 운동 일정 -다양한 운동 조합 -가벼운 활동 추가 -저항 운동의 중요성 -운동 동반자와의 활동 -유연성 향상을 위한 스틑레칭 -전신 운동의 효과 -유산소 운동과 강도 조절 -즐거운 운동 선택

다이어트 방법 중 효과적인 운동 습관 10가지
muratory.tistory.com
장안문지기
23.06.23 10:30
운동남녀

매일 걷고 달리고 열심히 운동했지만, 별다른 운동 효과가 없다?! 그렇다면 가장 먼저 자신의 운동습관부터 체크해봐야 한다. ◆ 약한 강도로 천천히 장시간 운동한다 ◆ 운동하며 중간에 딴생각, 스마트폰을 본다 ◆ 같은 종류의 운동을 계속 반복한다 ◆ 유산소 운동만 하고 근력

"왜 살 안 빠지지"…잘못된 운동습관 4가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
22.11.18 13:44
AvsB 선택고민

...처우를 개선해 독립적인 법 체계를 만들자는 취지를 담고 있음 찬성 입장 -아시아 국가 중 대한민국만 간호법이 없다. -간호사들의 업무 강도가 높다. -인구 대비 간호사 수 OECD 평균 절반 이하다. -숙련된 간호사가 부족하다. 반대 입장 -진료권을 요구하는 간호사들의

간호법 내용 핵심정리(ft. 간호사법 통과)
blog.naver.com
라따뚜이
23.05.04 11:08
작심 다이어터

...많이 먹었나봐요 늘어난 뱃살들..후 뱃살을 가장 효과적으로 빼주는 운동을 알려드릴게요 -쉽고 효과적인 운동 빠르게 걷기 -칼로리 소모 50% 증가 경사진 곳 달리기 -짧지만 강도 높게 고강도 인터벌 트레이닝 -유산소운동과 근력 운동 병행 -노를 젖는 효과 로잉 머신 운동

늘어난 뱃살 줄이고 싶다면…최강의 뱃살빼기 운동법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.31 09:36
오늘의 참견

주 69시간으로 돌렸을 때 더 효율적인 직종이 있긴 하지만 나같이 주 52시간도 제대로 보장 못 받는 사람한텐 띠용스러운 소식이긴 했어.. 근데 금감원 초과근무 강도가 그렇게 세지 않다는 건 좀 의외네.. 주 43시간 나도 나도 하고 싶어요

[단독] "주69시간이 웬말"…금감원은 '주43시간' 시행 중 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.03.13 09:05
알쓸신잡

...포교활동하는 거니까 조심하세요 강의 청중, 설문조사 아르바이트, 단순 사무보조, 재택근무 심리상담, 앱 개발 관련 인터뷰 등 대체로 노동 강도가 낮은 데서 1차로 혹하게 하는데 시급까지 13000원대로 높게 올리니까 2차로 혹할 수밖에.... 가봤자 바이블 테스트로 시간

우리동네 ‘꿀알바’, 알고보니 신천지?
www.goodnews1.com
김두부
23.04.07 11:38
오늘의 참견

저 분은 돈보고 가는 게 아닌거 같다 저 정도면 세금 떼가는 것도 많을 테고 업무 강도도 상당할 텐데 약간 봉사하는 느낌이 더 강한 듯 대단하십니다

연봉 3.6억 준대도 다들 싫다한 '이 일'…드디어 사람 찾았다 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.05.18 10:01
작심 다이어터

...웨이트 운동을 해서 얻는 이점은 무엇이 있을까요 -근력 향상 및 자세 교정 -골밀도 향상 -신진대사 강화 및 체중 관리 -기능 강도 증가 -향상된 관절 안정성 및 유연성 -향상된 심혈관 건강 -향상된 정신 건강 -차체 구성 및 미관 개선 -만성 질환의 위험 감소 -노인의

웨이트 트레이닝 꼭 해야할까? 웨이트 트레이닝의 필요성
kkaebisnap.tistory.com
sweetsalt
23.05.17 13:26
오늘의 이슈

브라질 핵심선수들이 부상이라 우리나라선수분들이 열심히 뛰면 8강도 꿈의일이 아닐거같네요

'벤투호 상대' 브라질, 또 부상 악재…"제주스·텔리스 '아웃'"
n.news.naver.com
eQjboZav37
22.12.04 13:17
오늘의 이슈

...연봉을받았던선수다!(런던올림픽4강~MVP는,김연경이었다).10여년동안"국제대회"에서.좋은성적을,거둔것도°°°큰몫을담당한거다!((도쿄올림픽4강도••불가능에°가까웠는뎅))■자존감정말강하고,배구에대한진심이다■어려운°잘하는꿈나무선수에..장학금도°°(그중>현재.현대주전선수1명&다른팀

'역대급 시장' 열렸다…김연경 첫 FA·도로공사는 최다 5명 | 농구/배구 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
clxrqcw92
23.04.09 18:43
운동남녀

그간 저강도 운동만 깨작깨작해서 식욕이 솟구쳐 올랐구나. 체중 관리를 하기 위해선 식사관리와 함께 고강도 운동을 해야함

고강도 운동을 하면 식욕이 사라지는 이유: 운동과 식욕, 그리고 다이어트
m.blog.naver.com
릴리슈슈
23.04.19 17:50
화가난다

...한번이라도 저지는 사람이라면 연예인이든 정치인이든 그냥 일반인이든 분야를 막론하고 평생 주홍글씨 새기고 매장당해야 한다고 생각한다. 나 자신만 망치는 도박,마약보다 더 강하게 매장시켜야 한다. 학창시절 다소 약한 강도의 괴롭힘만 당한 나도 그때 상처입은 자존감은 회복이 안된다

"모든 날이 흉흉할 거야" '더 글로리' 난리인데…등 떠밀려 학폭 사과한 김동희, 복귀한다 [종합] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
모르는개산책
23.01.06 16:32
냥집사

...집사들이 꼭 지켜줘야 할 방침 3가지가 있는데요 1. 고양이와 함께 생활하는 가족 구성원 모두 같은 교육을 해야 해요 2. 교육의 강도는 성장에 맞게 계속해서 강해져야 해요 3. 흥분한 고양이는 무시가 답 이 방침을 잊지 않고 유지하면서 고양이가 물 때 이렇게 교육해보세요

자꾸 무는 고양이 버릇 고치는 교육 방법_초보집사를 위한 미미랜드 TIP!
blog.naver.com
Keeouly97
23.03.15 11:03
아무말대잔치

요즘 애들 범죄의 강도가 점점 높아진다 어찌 10대가 겁도없이 문방구도 아니고 금은방에서 절도를 할 생각을 하지..?

금은방서 금목걸이 훔쳐 달아난 10대…8시간만에 검거 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.04.03 17:45
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