채소

(356건)

건강

...신진대사에 지방을 더 많이 필요로 한다고 합니다 특히 임신이나 수유를 거치는 여성의 경우는 더더욱이요 근데 여기서 말하는 지방은 트랜스 지방 같은 게 아닌 건강한 지방식단입니다 치아 푸딩, 채소 달걀 오믈렛, 아마씨와 사과를 곁들인 코티지 치즈 등을 추천하니 참고하세요

아침 먹으려면 女=지방식단, 男='이 식단' 먹는게 좋다...왜? - 코메디닷컴

Keeouly97

24.11.18 10:12

오늘의 이슈

“한국산 불티나게 팔린다”… 33년 전 작은 채소가게에서 시작된 기적

"한국산 불티나게 팔린다"... 33년 전 작은 채소가게에서 시작된 기적 - 이콘밍글

econmingle

24.11.20 09:03

건강톡톡

... # 아침은 꼭 먹어야... 다이어트에도 도움! # 할머니가 드시던 전통 식단의 힘... 국은 전날 만들어 아침에 데우면 OK! # 채소-과일은 아침 필수 식품... 공복에 먹으면 더욱 좋아! # 공장에서 만든 가공육, 가공 주스... 혈당 치솟고 살찔 수 있어 뭐가 됐든

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

DfsnrxV91

24.11.15 10:49

건강톡톡

비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리채소' 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 당장 식탁에 올려두시길~ 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 1. 고구마 2. 당근 3. 무 4. 자색 감자 5. 샐러리 6. 파슬리 뿌리

"당장 식탁에 올려라"…혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

유리와리얼소꿉놀이

24.10.30 10:44

건강

...숙면에 방해가 되는 과채소가 있으니 참고하세요 십자화 채소 : 브로콜리, 배추, 케일, 양배추 -> 섬유질을 소화하는 데 시간이 오래 걸려 자기 전에는 비추 감귤류 -> 산도가 높아서 잘 때 역류성 식도염을 일으킬 수 있음 수분 많은 과채소 : 수박, 오이 -> 수분과

"소화 안되고 잠 못자고" 야식으로 피해야 할 야채·과일 3

Keeouly97

24.11.08 09:54

건강

...무리한 관악기 연주, 물 한 번에 많이 마시기, 넥타이를 세게 매는 것도 안압을 높이므로 자제하는 게 좋다. #항산화 효과가 있는 녹황색 채소와 과일 섭취, 유산소운동은 눈의 혈액 순환에 도움이 된다. 비타민C·E, 루테인, 제아크산틴, 연어·정어리에 많은 오메가3 지방산도

'실명 도둑' 녹내장…"자기 전 불 끄고 스마트폰 보지 마세요" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.11.05 13:41

건강

가뜩이나 그닥 좋아하지 않는 채소... 거기에 바쁜 일상 속 채소를 골고루 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일. 그러나 채소 섭취의 비율이 적어지게 되면 각종 질병에 노출되기 쉽다는데요..ㅠㅠ 채소가 부족할 때 나타나는 몸의 신호 8가지! 미리 알아두세요 !! 피로감 잦은 배고픔

채소가 부족할 때 나타나는 몸의 신호 8

www.gqkorea.co.kr

xnaexUg333

24.10.23 09:24

충격실화

와 저건 진짜 모르고 먹는 사람들이 태반일거 같은데 대체 재료 손질 및 위생관리를 얼마나 대충하면 진딧물까지 나오는거냐... 걍 채소 같은건 씻지도 않고 내놓은듯 안 들여다 보는게 득이라는 가게 주방이라지만 심해도 너무 심하네

"닭 한마리 국물…검은깨인 줄 알았는데" 자세히 보니 '진딧물' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.11.06 11:33

꿀팁방출

...사용하지 않는 향수 활용 -오래된 향수를 활용해 커튼이나 옷장에 살짝 뿌려보자. 4. 냉장고 속 채소 신선도 유지하기 -채소 보관 용기에 키친타월을 깔아두면 수분을 흡수해 채소가 쉽게 무르는 걸 막아준다. 5. 신문지로 야채 보관하기 6. 커피 찌꺼기로 천연 방향제 만들기

이런 방법이 있었어? 알아두면 유용한 생활 꿀팁 11

www.gqkorea.co.kr

wonnii

24.11.13 09:59

건강톡톡

...고려해서 섭취해보세요 소화가 잘 되는 게 따로 있고, 소화가 잘 안 되는 식품이 따로 있으니까요 @소화 잘 되는 식품 - 생강 - 과일, 채소 (특히 바나나) - 통곡물 - 물 - 생균제 음식(요거트 등) @소화가 잘 안 되는 식품 - 술 - 매운 음식 - 카페인이 많은

"자꾸 소화불량? 뭘 먹어야 돼?"...소화 잘 되는 식품 vs 안 되는 식품 - 코메디닷컴

김두부

24.11.13 09:56

오늘의 참견

캬...시급 고작 만원에 자차로 애들 픽업해줘야 하고 채소 안 먹는 애 위해서 요리 잘해서 채소도 잘 맥여줘야 되고 냉털도 해줘야 됨ㅋㅋㅋ 놀아주는 건 기본이고! 아 그리고 이 모든 건 애들 엄마가 주최하는 요리테스트 통과해야 할 수 있는 일이라는게 킥임... 와 진짜

"요리 잘하고 차 가진 분…'시급 1만원' 남매 하원 도우미 구해요" 뭇매 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.10.16 13:13

건강

...음식, 통곡물 추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은 채소 과일 섭취(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유 추천 **음식

심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

유리와리얼소꿉놀이

24.11.07 11:50

알쓸신잡

...사워도우 같은 단단한 빵을 고르는 게 좋고 두께는 2센티 정도 빵 위에는 가장자리까지 버터를 얇게 까는 것도 비법 풍미를 더할 뿐 아니라 수분 때문에 빵이 눅눅해지는 걸 방지하기도 함! 대신 마가린은 ㄴㄴ... 채소나 과일 등 수분 있는 식재료는 샌드위치 가운데 배치할 것!

안성재 셰프는 ‘고기 많이, 소스 적게’… 샌드위치, 쌓는 방법 따라 맛 달라진다

health.chosun.com

zzub

24.11.06 09:48

건강

익혀서 먹었을 때 더 좋은 채소도 있지만 생으로 먹었을 때 더 좋은 채소도 있는데요 그 중에서도 녹색 잎채소는 생으로 먹는 게 좋습니다 샐러드에 넣어 생으로 먹기 좋은 5가지 잎채소 참고하세요 1. 시금치 2. 케일 3. 루꼴라 4. 물냉이 5. 로메인

"샐러드에 넣어볼까?"...생으로 먹으면 영양가 높은 채소 5 - 코메디닷컴

NqtGdZRe51

24.10.23 09:26

건강톡톡

...운동! 근데 운동 전 먹으면 운동효과를 떨어뜨린다는 음식 5가지 알고 계신가요? ㅠㅠ 운동을 망치는 음식 5 #고섬유질 채소 #유제품 #견과류 #단 음식 #기름진 음식 단 거랑 기름진 건 뭐 납득이 가는데 나머지는 다욧트 음식이네? 그럼 공복으로 운동을 해야하는건가

"운동전 '이것' 먹으면 운동 효과 떨어져" 운동을 망치는 음식 5

DfsnrxV91

24.10.18 10:20

생생정보

...외국인들에게 더욱 큰 감동을 주는 경우가 많다고 하네요? 외국인이 반한 한국 음식 TOP 3 "왜 아직 널리 알려지지 않았을까?" 1. 채소 반찬의 매력: 건강과 맛을 동시에 잡다 2. 어묵: 간편한 고급 간식으로의 변신 3. 팥빙수: 건강한 디저트의 새로운 대안 외국인들이

외국인이 반한 한국 음식 TOP 3 "왜 아직 널리 알려지지 않았을까?"

잔치국수b

24.10.30 10:52

오늘의 이슈

굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고 채소류, 유제품을 먹으며 적정체중 유지해! 헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~

러닝 붐에 '러닝화 계급도' 유행…급 나누기 문화 어디까지? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sghjiikngp

24.10.13 10:11

건강

...폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는 식습관이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고탄수화물.... 늘 음식 먹을때 생채소를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방 자주 먹는데, 움직이기

고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악 식습관은? - 코메디닷컴

근본빌라

24.09.27 10:27

쩝쩝박사

...현대적인 맛에 집중을 한 것 같다고 함 빕구르망 15곳, 선정 레스토랑 25곳, 1스타 레스토랑 3곳 합하면 총 45개의 부산 식당이 이름을 올림 그 중 가볼 만한 3곳을 추림 한국 최초의 더블 스타 - 피오또 부산의 남다른 중식 - 차오란 채소의 무한한 가능성 - 아르프

미쉐린 가이드가 뽑은 ‘부산’ 맛집 3

Keeouly97

24.10.14 09:44

뉴스 건강 리뷰

염증에 좋은 음식, 대표적인 채소로 미나리를 추천한다고 한다. 간 해독에도 좋은 미나리의 효능은?

염증에 좋은 음식 미나리 효능과 해독 기능

m.blog.naver.com

mluYsAP11

24.10.11 11:02

12 3 4 5