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적정
(107건)
정확도순
리빙포인트
...빠져서 실내 공기가 더 빠르게 시원해짐 2, 에어컨을 틀고 초반에는 설정 온도를 낮추고, 바람 세기를 강풍으로 맞춘 후 최대한 빠르게
적정
온도로 내림 그 후 설정 온도 올리고 바람 세기 약하게 조절 3. 에어컨과 마주 보이게 선풍기나 서큘레이터를 틀어놓으면 냉방 효율
에어컨, 이렇게만 쓰면 하루종일 빵빵 틀어도 전기요금 덜 나와요!
hub.zum.com
raviolllla
24.08.08 10:22
오늘의 이슈
키가 155도 안되던데 그럼
적정
몸무게 맞네 자기키 작은건 쏙빼고 말하네 ㅋㅋㅋ
'이지훈♥' 아야네, 충격적인 만삭 몸무게 "53kg…원래 43kg" [Oh!쎈 포이트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vMOoGRz80
24.07.25 22:24
오늘의 이슈
몸은 늙지만 마음은 청춘이라고 모습이 나쁘지 않네ㅎㅎ 하지만
적정
한 옷차림이면 좋겠네
황신혜, 61세 맞나? 밤산책에서도 돋보이는 글래머 몸매 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxnzvcmb13
24.08.17 09:38
실망이다
나만 이태원 참사 생각난 게 아니구나 공연장
적정
수용 가능 인원 따위는 생각하지도 않고 그냥 어떻게든 티켓 한 장이라도 더 파는데 급급한 인간들
새벽 실내 공연서 5명 호흡곤란…"공연 중단·환불 소동" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.07.29 11:27
운동남녀
다이어트 식품이라고 마음 놨다가는 오히려 혈당을 올려 살이 찔 수도 있는 음식들이 있다고 하는데요 -오트 밀크 -과일 -일부 제로 식품
적정
량을 올바른 방법으로 섭취하는 게 중요하대요!
다이어트 식품인 줄 알았는데?! 조심해야 하는 음식들!
www.allurekorea.com
근본빌라
24.07.18 09:56
건강
스트레스 받아서 달달한 음식만 드시나요? 자외선 차단제는 잘 바르시나요?? 피부 노화를 부르는 나쁜 습관들이 있습니다 ◆ 자외선 차단제 생략 ◆
적정
수면 부족 ◆ 과다한 당분 섭취 ◆ 불포화지방 섭취 부족 ◆ 지나친 스트레스 ◆ 베개 세탁 자주 안하기 ◆ 과도한 운동
스트레스 많다고 달달한 음식만?…'피부 노화' 부르는 나쁜 습관 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.20 08:51
오늘의 이슈
임신해도 살찌는거 5kg정도가
적정
'만삭' 이다은 "80kg에 슬퍼"…♥윤남기, 셋 먹여 살리려 N잡러 됐다(남다리맥)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
bSXapVT5
24.06.25 09:44
건강톡톡
...많이 더워졌죠 하지만 과도한 에어컨 사용은 건강을 해칠 수 있습니다 냉방병에 걸리기 쉽기 때문인데요 두통, 근육통, 권태감 등의 증상을 유발할 수 있다고 해요 냉방병을 피하기 위해서는 과도한 냉방을 피하고
적정
온도를 유지하며 냉방기 청결을 유지하는 것이 중요하다고 합니다
[데일리 헬스] 잠시만 안녕! '에어컨'과 '거리두기' 필요한 순간은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.27 08:58
오늘의 뉴스
생각 잘하고
적정
수준에서 해야함 우리가 미국정도 체급도 아니고 트럼프 당선 되서 발 빼서 낙동강 오리알 될 수도 있고 여러 시나리오 생각하고 강한 경고 수준으로 가야함
정부 뒤늦게 강경 모드…"우크라에 정밀타격 무기 줄 수도" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.21 08:17
직장인 대나무숲
꿀맛같은 휴가 하지만 휴가가 끝나고 나면 엄청난 후유증이 밀려오는데요 휴가 후유증을 극복하는 법을 알려드릴게요 -가벼운 스트레칭 -
적정
수면 지키기 -채소, 과일 섭취하기 -다음 여행 계획 짜기
'월요병보다 무서워...' 휴가 후유증 극복법 4
v.daum.net
sweetsalt
24.06.26 09:17
리빙포인트
...나에게 맞는 신발을 고르는 게 굉장히 중요한데요 꼭 맞는 운동화를 고르는 팁을 알려드릴게요 #워킹화 -쿠션감이 있고 앞뒤와 발 폭이
적정
한지 살핀다 #런닝화 -쿠션감이 있고 소재는 메시 등 통풍을 고려한다 #마라톤화 바닥이 얇기 때문에 자신의 운동량과 경력 등을 감안해
운동할 때 '나에게 꼭 맞는 운동화' 고르는 팁 5
v.daum.net
honollulu
24.06.25 09:27
오늘의 이슈
30평형 3억 5천에서 4억가량이
적정
하지 저동네를 8억에 왜사냐
14억 아파트 8억 됐다…반토막 속출 이곳, 지금 사야 될까 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
덕이칠
24.06.14 18:59
생활꿀팁
빨래할 때 세제를 많이 넣으면 더 깨끗해지겠지?라고 생각할 수 있지만 과도한 세제는 피부를 자극한다고 해요 세제에 있는 여러 화학물질 때문이라고 하는데요 따라서
적정
량만 사용하는 게 중요하다고 합니다
"세제 많이 쓰면 더 깨끗하다?"…오히려 건강 해친다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.12 09:53
오늘의 이슈
이건 좀 아닌듯;;일반 훈련사한테 방문 훈련 받을때도 강아지 굶기고 함. 그때 밥을 주면 효과도 있지만 보통 강아지 식사량은 계산해서
적정
그램으로 주기 때문에 간식이나 사료 더 주면 무른 변 싸고 건강에도 안좋음. 하다하다 이런것까지 트집잡는구나
[단독] "굶겨서 데려오세요"…강형욱 '혼내지 않는 교육' 이거였나? : 네이트 연예
m.news.nate.com
ylGebhj88
24.05.23 10:43
작심 다이어터
의외로 많은 사람들이 잘못 알고 있는 다이어트 상식이 있다고 합니다 -탄수화물은 다이어트의 적이다?
적정
량의 탄수화물은 다이어트에 도움이 된다 -땀을 많이 흘려야 체중이 줄어든다? 무조건 땀을 흘린다고 체중 감량이 되는 건 아니다 -다이어트에는 공복 운동이 좋다? 아침에
다이어터 울리는 잘못된 상식 7
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.05.31 11:13
건강
술은 안 마시는 게 제일 좋지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 그나마 건강하게 마시는 법이 있다고 합니다 ❶ 간격을 두고 마시기 ❷ 물 많이 마시기 ❸ 운동 매일하기 ❹
적정
량 유지하기 ❺ 엽산이 함유된 종합 비타민 먹기 하버드 학자들이 말한 거니까 믿어도 되겠죠??
하버드 학자들이 말하는, 매일 건강하게 술 마시는 법 5
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.05.31 11:12
직장인 대나무숲
말이
적정
임금 가이드라인이지 외국인 베이비시터는 최저임금도 아깝다는 사람이랑 결은 같은 거 아닌가 우리나라 사람이 외국 나가서 이런 취급 당한다고 생각하면 참
'일당 20만원' 치솟는 몸값에 차별 논란까지…'외국인 일손' 어쩌나 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
24.04.22 09:21
운동남녀
...고민이 있다면 다음과 같은 수칙들을 지켜보세요 ◆ 유산소 운동에 더해 근력 운동 하라 ◆ 아침식사 꼭 챙겨라 ◆ 설탕, 흰 빵, 파스타 등은 되도록 피하라 ◆ 패스트푸드를 멀리 하라 ◆
적정
수분을 유지하라 ◆ 다이어트 요리를 직접 만들어라 ◆ 먹고 싶은 것은 가끔 먹어라
물렁살 빼고 탄탄 근육으로 채워라…남성 다이어트 수칙 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.04.09 09:09
작심 다이어터
운동과 제한적인 식단으로 다이어트를 하지만 만약
적정
수준을 넘는 운동량을 가지고 있다면 먹는 법은 달라야 한다고 하네요 -탄수화물, 달달한 간식도 좀 먹어야 -샐러드, 닭가슴살만 고집할 필요 없어 -꼭 하루 세 끼? 자주 먹어도 괜찮아
"고칼로리 먹어도 된다?"…운동량에 따라 먹는 법도 달라야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.04.05 09:05
건강톡톡
하루종일 모니터와 휴대폰에 시달리는 우리 눈 건조해지기 쉬운 조건이고 자주 건조해지는데요 눈 건조를 예방하는 방법이 있다고 합니다 ▷눈 제대로 깜빡이기 ▷온찜질과 눈꺼풀 세정 ▷인공눈물
적정
량 사용하기 ▷자외선 차단
안과 교수가 추천하는, '눈 건조' 예방법 4가지
v.daum.net
잔치국수b
24.03.21 09:57
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