습도

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건강톡톡

... 너무 뽀득뽀득하게 씻겨지는 타입의 비누는 대체로 피부장벽을 깨뜨리기 쉬운 경우가 많다. 또 너무 자주 비누를 사용하는 것도 피부 건조의 원인이 될 수 있다. #실내 습도 온도에 따라서 적정 습도가 달라지지만 대체로 실내 습도는 40~60% 정도로 유지 하는 것이 좋다

가려움증, 건조해서라고? 지금 당장 바꿔봐야 될 3가지

raviolllla

25.02.24 10:46

건강

...넓어지고 코골이가 완화될 수 있다. 2 똑바로 누워 자는 대신 옆으로 자자. 혀가 뒤로 밀려 기도를 막는 걸 막을 수 있다. 3 침실의 습도를 적절히 유지하고, 침구류를 청결하게 관리하면 알레르기성 비염을 예방할 수 있다. 4 취침 4시간 전에는 음주를 피하자. 특히 자기

코 고는 이유를 알고 싶다. 코골이 해결법 8

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cehybok47

25.02.19 09:37

생생정보

...건강한 분들이 있더라는...비결이 뭘까요? "감기 안 걸리는" 사람들의 5가지 비밀 법칙 비밀 ① 하루 8잔 이상 따뜻한 물 마시기 비밀 ② 실내 습도 40~60% 유지하기 비밀 ③ 생활화된 손씻기 & 마스크 쓰기 비밀 ④ 황금시간 수면 확보하기 비밀 ⑤ 장 건강 관리하기

"감기 안 걸리는" 사람들의 5가지 비밀 법칙

honollulu

25.01.16 10:12

생생정보

...유지하는 법 9 1. 손 ‘자주’ 씻지 않기 2. 손 씻은 후 물기 제거하기 3. 손을 문지르는 습관 줄이기 4. 천연 오일 활용하기 5. 습도 유지하기 6. 손 보호를 위한 장갑 착용 7. 수분이 풍부한 식품 섭취 8. 비타민과 오메가-3 섭취 9. 잘 때 면장갑 착용

핸드크림 없이도 손 촉촉하게 유지하는 법 9

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DfsnrxV91

25.02.05 10:02

핫플공유

자가제면을 고집하는 식당을 속도전에서는 밀릴지라도 그 정성과 노력이 맛에서도 고스란히 느껴짐! 온도, 습도, 날씨에 따라 반죽도 디테일하게 달라져야 하는 게 에스프레소 내리는 거랑 비슷한 듯 부드럽고 탱글한 식감을 자랑하는 자가제면 맛집 ㅊㅊ!! 1. 두 셰프가 소개하는

부드럽고 탱글한 식감의 면발! 신상 자가제면 맛집 베스트 5

포로리야

25.01.24 10:07

꿀팁방출

...선택 2. 겹겹이 쌓는 침구의 힘 3. 전기장판을 미리미리 4. 온수 주머니와 핫팩 5. 내복과 양말 6. 침대의 위치 조정 7. 실내 습도 조절 8. 두꺼운 커튼과 단열재 사용 9. 수면 자세 내가 정말 난방비 하나 아끼자고 이렇게 까지 해야하나 싶긴 한데 하는 것과

난방기기 없이도 이불, 침대를 더 따뜻하게 만드는 방법 9

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raviolllla

25.01.22 09:39

생활꿀팁

...꿀팁 11가지!!! #얇은 옷을 여러 겹으로 #체온 손실을 막는 모자와 목도리 착용 #핫팩을 동맥 부근에 배치 #발을 따뜻하게 #침대에 온수주머니 넣어두기 #따뜻한 음료 마시기 #습도 조절 #창문과 벽의 단열 보강 #난방 텐트 사용 #보온 슬리퍼 착용 #적당한 체지방 유지

옷만 두껍다고 다가 아냐! 겨울에 유용한 보온 꿀팁 11

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raviolllla

24.12.16 09:41

알쓸신잡

...보낸다고 한다. 실내 공기는 외부 공기보다 오염도가 최대 5배 높을 수 있다. 어쩐지 내 목이 그렇게 칼칼하더라니. 건강한 실내 공기 관리법 8가지 방법! 환기 식물 배치 공기청정기 활용 습도 관리 화학 물질 멀리하기 진드기 및 먼지 제거 가스 및 전열기구 점검 요리 시

답답하지 않아요? 건강한 실내 공기 관리법 8

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honollulu

24.12.17 09:36

생생정보

...수 있는 실용적인 꿀팁들 공유해요~ 한파에도 꿀잠 보장! 겨울 수면 꿀팁 8가지!! 1. 적정 온도 유지 (18~20도 추천) 2. 습도 조절 (40~60%) 3. 포근한 침구 선택 (따뜻하지만 땀 배출 가능한 소재) 4. 더 어둡게 5. 손과 발을 따뜻하게 6. 잠들기

한파에도 꿀잠 보장! 겨울 수면 꿀팁 8

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JCuDZAN24

24.12.13 10:27

리빙포인트

...퍼뜨리는 꼴인데요 올바른 가습기 사용법과 관리법 참고하세요~ -수돗물은 하루 전 받아둔 물로 써야 -가습기와 코와의 거리는 최소한 2m이상 유지 -높은 습도를 낮추는 환기 중요 -시당당 분무량은 400cc 적당 -일주일에 두 세 번 물통 세척 (세제를 사용하지 않을 것)

똑소리 나는 가습기 사용법 5가지

m.health.chosun.com

rkcYkzun44

24.12.12 10:00

리빙포인트

...걱정부터 하는 ‘인간 전류’들을 위해 예방법을 찾아봤다. 인간 피카츄들은 꼭 봐주길... 정전기 주의보, 겨울철 찌릿함 피하는 법 ✅ 실내 습도를 50~60% 유지하기 ✅ 술과 커피 멀리하기 ✅ 악수 전 손톱을 먼저 접촉하기 ✅ 옷을 벗을 땐 양말부터 ✅ 자동차 문을 열 땐

정전기 주의보, 겨울철 찌릿함 피하는 법

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이구아나뿔

24.11.22 09:30

건강

...어김없이 찾아온 목감기... 그래서 내가 보려고 찾는 인후염 예방 습관 6가지 ㅠㅠ 감기가 목부터 오는 사람 주목하세요~ 목이 칼칼하고 아프다면, 인후염 예방 습관 6 #충분한 수분 섭취 #실내 습도 유지 #손 씻기 #과도한 음주 피하기 #면역력 강화 #차가운 음식 피하기

목이 칼칼하고 아프다면, 인후염 예방 습관 6

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honollulu

24.11.19 09:50

생활꿀팁

신생아 및 영유아와 소아들의 코감기 예방을 위한 올바른 습도 관리에 대해 알고 싶으신가요? 실내 습도 관리의 중요성, 적절한 습도 유지 방법, 소아과 의사가 말했던 가습기 추천 제품 2가지 등 우리 부모의 입장에서 아이들의 건강을 지키는 데 도움이 되도록 알려드립니다

신생아 코감기 예방을 위한 습도관리 (feat.가습기 사용가이드,추천제품 2가지) - 인포집합소

플랜현이

24.10.13 21:11

리빙포인트

...위해서는 배치와 관리가 중요한 만큼 작은 공간에서 효과적으로 식물 키우는 법 10가지 알아두세요! #적합한 식물 선택하기 #수직 공간 활용하기 #작은 화분 사용 #가구 활용 #충분한 햇빛 #가지치기 #배수 신경 쓰기 #습도 관리 #화분 위치 변경하기 #허브 식물 키우기

식물 키워볼까? 작은 공간에서 효과적으로 식물 키우는 법 10

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이구아나뿔

24.11.07 09:42

오늘의 참견

버거킹 곰팡이로 뒤덮인 자사 제품 홍보ㅋㅋㅋㅋ 새롭다 근데 진짜 저게 가능한가.. 아무리 방부제 처리가 됐어도 그렇지 아이슬란드 저건 뭐야ㅋㅋㅋ 어떻게 3년간 집에 보관한 것도 안 썩냐ㅋㅋㅋㅋㅋ 습도 엄청 낮고 통풍 잘 되는 환경이었나ㅋㅋㅋ

곰팡이 하나 없었다…일주일간 살아남은 '불사조 햄버거'[햄버거 썩히기]① : 네이트 뉴스

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GXahnimH94

24.10.16 08:52

알쓸신잡

고구마 단맛은 언제 가장 높아질까요? 고구마는 수분과 전분이 많아 온도는 13도, 습도는 85~90% 환경에서 저장+후숙한 후 출하되는데요 저장한 지 30일이 지나면 그때부터 단맛이 확 오른다고 해요 왜냐면 그때부터 전분함량이 줄고 유리당 요소가 증가해 단맛이 깊어진다네요~

고구마 수확의 계절 캐고 30일 후 가장 달달

가능수제빅맥가능

24.10.11 09:46

리빙포인트

...깔끔하게 신발장 관리하는 법 10가지!! 1. 신발부터 깨끗하게 2. 신발장 내 통풍 관리 3. 탈취제나 방습제 사용 4. 플라스틱 물병 활용 5. 신발장 청소하기 6. 식초와 물 활용 7. 신발 정리함 활용 8. 계절별로 신발 정리 9. 슈트리 사용 10. 습도 관리

지네도 깜짝 놀랄 정도로 냄새 없이 깔끔하게 신발장 관리하는 법 10

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잔치국수b

24.09.30 10:14

충격실화

...게 우리나라의 큰 매력이었는데 점점 계절이 여름, 겨울 둘로만 극단적으로 나뉘고 있음ㅜㅜ 특히 여름은 동남아 국가랑 다를 바가 없음.. 엄청난 습도에 비도 산발적으로 내렸다 그쳤다 스콜이랑 다를 게 뭐냐 이러니 농사 망치고 가축은 폐사하고 결국 장바구니 물가 오르고 ㅜㅜ

폭염 '심각' 단계…온열질환자 1100명, 가축 19만마리 폐사 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

24.08.01 09:43

오늘의 이슈

'질식수비+역습찬스'가 갓태용의 전술일 거에요. 현지 습도 높고요. 기온은 30도 정도인데.. 경기장이 8만 정도 들어가는 데라 실제론 더욱 덥고 습할 겁니다. 비는 안오는데 흐리답니다. 홈 이점을 잘 살린다면 1:0승리도 가능할 것 같아요. 신태용의 승전을 기다릴게요~~

"이길 겁니다" 사우디에 무승부 생각 없었던 신태용의 초긍정, 호주전 자신감 풀충전 : 네이트 스포츠

ylHprfl73

24.09.09 23:05

쓸데있는 여행정보

1년 중 가장 더운 여름에 꽃을 피운다는 능소화! 8월에 만개해 9월까지 주황빛을 물들이는 유일한 꽃인데요 이 폭염과 습도를 이겨내고 핀 꽃이라니 뭔가 기특하네요.. 전국의 능소화 명소 3곳 참고하세요~ 담양 삼지내마을 대구 인흥마을 부천 중앙 공원

주황빛 여름 꽃, 전국 능소화 명소 3

pokemon

24.09.04 09:41

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