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섭취량
(117건)
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오늘의 이슈
매운 맛과 음식
섭취량
의 관계, ‘전체 먹는 양’ 줄이는 데 도움
매운 맛과 음식
섭취량
의 관계, ‘전체 먹는 양’ 줄이는 데 도움
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.23 14:16
오늘의 이슈
초가공식품 연구, 혈액·소변 샘플로
섭취량
파악 가능
초가공식품 연구, 혈액·소변 샘플로
섭취량
파악 가능
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.21 14:21
오늘의 이슈
알코올
섭취량
감소 효과도 있다? 체중 감량 약물 추가 효능
알코올
섭취량
감소 효과도 있다? 체중 감량 약물 추가 효능
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.12 10:20
오늘의 이슈
결론은 내 몸 상태에 맞춰서 비타민C
섭취량
조절해야 한다는 거겠죠?! 오늘부터 똑똑하게 비타민C 챙겨 먹어야겠다!
비타민C, 500mg으로는 부족할까? 고용량
섭취
의 숨겨진 진실 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.11 16:48
건강
버터
섭취량
이 많으면 암으로 인한 사망 위험이 높아진다는데.. 올리브 오일이나 카놀라유는 버터랑 완전 다른 식재료라 대용이 전혀 안되는데 그냥 먹고 운동 많이하는 수 밖에
"매일 10g 더 먹으면 사망위험 쑥"…버터 대신 이것 강추 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.03.12 11:06
건강톡톡
결론은 내 몸에 맞는 적정
량
을 알고 다양하게 챙겨 먹는 게 중요하다는 거겠죠? 😊 오늘부터 과일 똑똑하게 먹어야지! 💪 #건강한과일
섭취
#적정량
"과일, 얼마나 먹어야 건강할까?” 하루 권장량 알고 드세요! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.05 20:48
건강
...마시는 법 4가지?! #모닝커피 전 물부터 모닝 커피로 아침을 시작하기 전 물 한잔은 필수다. #커피 적정량
섭취
하기 미국 식품의약국(FDA)은 하루 카페인
섭취량
을 최대 400mg(커피 3~4잔)으로 제한해야 한다고 말한다 #카페인에 민감하다면 오후 3시까지만 불면증이
"위염 안 걸리려면 '이렇게' 마셔야" 커피 마시는 법 4
v.daum.net
DfsnrxV91
24.11.18 10:01
건강톡톡
🥔 감자 없인 못 사는 1인! 🥔 매일 먹는데 괜찮을까 궁금했는데, 적정
량
만 지키면 된다니 다행이에요! 감자 건강하게 먹는 꿀팁 감사합니다! #감자 #매일감자 #건강식 #꿀팁 #안심
감자, 매일 먹어도 괜찮을까? 하루
섭취
적정량과 건강한
섭취
법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.21 15:57
오늘의 건강
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취량
부작용 한번에 바로 정리
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취량
부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.11.05 20:22
건강
미국 연구진에서 물
섭취
와 건강과의 연관성을 분석한 연구 결과를 발표했다고 해요... "매일 물을 마시면 건강에 어떤 영향을 미칠까?" 결론적으로 @물이 포만감을 높여 음식
섭취량
을 줄이는 데 도움을 줘 매일 1500㎖ 더 마신 그룹 체중 감소↑ @신장결석·저혈압·편두통
"약 먹고 살 뺀다고?…물 마시고 밥 먹어" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.12.02 11:19
오늘의 이슈
...단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강에 매우 유익한 식품입니다. 병어는 그 고소하고 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 특히 찜이나 구이로 많이 소비됩니다. 이번 글에서는 병어 효능, 부작용, 장단점,
섭취
방법, 적정
섭취량
, 보관법에 대해 알아보겠습니다
병어 효능 부작용 장단점
섭취
방법
섭취량
보관법 6 알아보기 - 병원정보
hosnews.com
gjhRavR85
24.10.09 11:17
오늘의 건강
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취량
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취량
부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.15 14:34
오늘의 건강
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취량
부작용
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취량
부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.10 18:45
건강톡톡
...매일 반주를 곁들이는 사람 어떤 사람의 건강 상태가 더 위험할까요? 술은 식도, 위, 대장, 간, 담도, 췌장 등 소화기에 악영향을 끼치는데
섭취량
보다는 더 위험한 건 음주 빈도라고 합니다 어느 쪽이든 건강에 이롭지는 않지만 굳이 둘 중 하나를 꼽으라면 그렇다는 소리죠~
가끔 폭음 vs 매일 반주… 암·심장질환에 더 나쁜 건?
health.chosun.com
kitten11
24.05.21 10:44
건강톡톡
...자기 체질에 맞게 하루 커피
량
조절 잘해주고 오후 3시 이후에는 마시지 않는게 여러모로 좋다고 하네요 커피 러버들은 참고하시길~ 1. 커피, 각성효과 주지만 과다
섭취
시 칼슘 흡수 방해…위장 장애 가능성 높음 2. 카페인 효과 사라진 뒤 오히려 집중력 감소…신경 예민해질
커피, 하루 7잔씩 마시다 100일간 끊었더니…'이곳' 통증 사라졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.01.23 11:40
건강톡톡
...운동: 운동은 장 운동을 촉진시켜 가스를 배출하는 데 도움이 됩니다. * 가스 발생 식품 피하기: 가스를 발생시키는 식품을 피하거나
섭취량
을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. * 가스 제거제 복용: 가스 제거제는 가스를 제거하는 데 도움이 되는 약물입니다. 하지만 의사와
뱃속에 가스 차는 원인과 빼는 뱡법
gayaipt.tistory.com
DfsnrxV91
24.08.19 11:02
건강
...포함되어 있습니다. 4. 마그네슘 아몬드 : 하루 권장
섭취량
의 많은 부분을 제공하는 좋은 간식입니다. 시금치 : 다양한 비타민과 함께 마그네슘도 다량 포함되어 있습니다. 호박씨 : 소량으로도 많은 마그네슘을
섭취
할 수 있습니다. 5. 아미노산 닭고기 : 트립토판의 훌륭한
스트레스 받을 때 먹으면 좋은 5가지
sharehows.com
JCuDZAN24
24.08.14 09:48
작심 다이어터
...대한 오해 바로잡아드릴게요 -운동 없이 단백질만 먹는다고 근육은 생기지 않는다 -단백질은 개인의 신체활동, 수준, 건강상태에 따라
섭취량
이 다르다 -단백질은 육류뿐 아니라 콩, 두부,견과류,유제품 등에도 포함되어 있다 -단백질은 한 번에 많이 먹더라도 몸에서 필요로 하는
단백질
섭취
와 오해
healthy-dieter.tistory.com
honollulu
24.07.23 09:23
작심 다이어터
다이어트 식단에 견과류가 없다면 꼭 추가해주세요 영양적으로도 양질의 지방을
섭취
할 수 있어서 좋지만 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감을 유지하는데도 큰 도움이 돼요 견과류 별로 권장
섭취량
이 다르니 참고하시구요 아몬드 1일 8~10알 호두 1일 3~4알 땅콩 1일 10~15알
다이어트 식단에 '이것' 추가했더니 7kg 더 빠졌다
v.daum.net
포로리야
24.07.24 11:01
건강
...분비 되는 생리 기간 이 호르몬의 노예가 된다고 해도 과언이 아니죠... 그래도 마지막 한 가닥 이성의 끈은 꼭 붙들고 있어야 합니다
섭취량
조절 없이 무작정 먹으면 혈당 스파이크로 비만 위험이 높아지니까요 가공된 디저트보단 과식을 먹거나, 페퍼민트 티로 식욕을 억제하는
[건강먹방] 생리 때마다 달콤한 디저트?...‘이런 사람’은 조심해야 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.07.01 10:35
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