균형

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사는이야기

결국 사람 마음 다 똑같은 거임 지방에 살아야 한다는 핸디캡이 생각 이상으로 큼 이런 거 보면 공공기관 지방으로 옮겨놓는다고 무조건 균형발전 되는 것도 아닌 듯

"신의 직장이었는데 엘리트 짐싼다"…저보수에 지방근무 싫다는데 : 네이트 뉴스

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981esc

24.07.10 08:58

재테크

재테크를 처음 해보거나 성과가 제대로 나오지 않는다면 재테크의 3원칙을 알고 균형을 맞춰야한다고 해요 -수익성:수익이 날 가능성이 높은 대상 -안정성:조금씩 하더라도 꾸준히 쌓는 것 -환금성:얼마나 빠르게 현금으로 전환이 가능한가 이것들이 재테크의 3원칙인데요 내가 현재

재테크의 3원칙 균형 맞추는 방법

981esc

24.06.28 11:17

사는이야기

그래서 김치가 또 금치가 된 거구나... 이렇게 비싸지는 게 있으면 싸지는 것도 있어야 어느 정도 균형이 맞는데 가끔은 이것도 저것도 모든 게 다 비싸서 진짜 먹을 거 하나 없네 싶을 때도 있고... 쉽지 않다 ㅠ

7월 농산물값은…"배추는 작년보다 비싸고 수박은 저렴" : 네이트 뉴스

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김두부

24.07.02 09:48

운동남녀

...자세로 인한 통증이나 체형 불균형 없는 직장인이 있기나 할까ㅜㅜ 하지만 대다수가 그렇다고 해서 그냥 방치만 할 수는 없는 법 올바른 자세를 위해 사무실에서도 간단하게 할 수 있는 운동 참고하시길 거북목 스트레칭, 등이랑 어깨 스트레칭, 허리 스트레칭, 손목 스트레칭까지

거북목 탈출! 직장인을 위한 사무실 운동법

PslYoqk6

24.06.21 13:31

건강톡톡

...때부터 노화를 관리한다 -단순당과 정제 곡물을 줄인다 -60대 중반부터는 흰쌀밥, 고기를 챙겨 먹는다 -너무 마른 것이 더 위험하다 -자신만의 수면 패턴대로 잘 잔다 -유산소, 근력 운동을 섞어서 한다 -늙어가는 것에 대해 긍정적 마음을 갖는다 -조화롭고 균형 있게 산다

"60대 중반부턴 초등생처럼 먹어라"…생활 속 '감속 노화' 8계명 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.05.23 10:34

운동남녀

근육을 만드는 데에는 운동,영양,휴식 이 세가지가 다 필요한데요 근육을 빠르게 만들 수 있는 방법은 무엇일까요 ❶ 특정 부위 집중 보다는 복합 운동으로 ❷ 점진적 중량 증가 ❸ 운동 중 회복 시간 단축 ❹ 균형 잡힌 영양 섭취 ❺ 충분한 휴식 ❻ 회복 촉진

급하다 급해! 근육 아주 빠르게 만드는 방법 6

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장안문지기

24.06.03 08:33

오늘의 이슈

하이브야 이왕 이리된거 이사진도 니네 사람 한두명 민희진사람 한두명 요래 균형있게 배분해서 뉴진스 맘편히 활동할수 있게하자

[속보]민희진 '뉴진스 맘' 유지···하이브 상대 가처분 '인용' : 네이트 연예

Mojito4414

24.05.30 17:15

건강톡톡

뭐든 적당한 게 몸에 좋다고 하잖아요?? 싱겁게 먹는 게 몸에 좋다고 싱겁게만 먹으면 이것 또한 좋지 않다고 해요 ❶ 혈압 상승 ❷ 갑상샘 기능 저하 및 당뇨병 악화 ❸ 신진대사 균형 저하 ❹ 골다공증 위험

몸에 좋다고 싱겁게 먹으면 큰일 난다, 그 이유는?

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msHYmpy98

24.05.07 09:19

오늘의 이슈

아름답다거나 부럽다는 생각이 안 들음. 어딘가 불균형스럽고 위화감이 드는거밖에 없음

"대단한 몸매 자신감"…맹승지, 비키니 S라인 또 노출했다 : 네이트 연예

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Agege

24.04.20 11:26

건강

단백질은 필수 영양소지만 너무 과하면 뭐든지 몸에 해롭죠 단백질이 부족하면 근감소,면역력 저하, 호르몬 불균형,탈모 등등의 문제가 생기지만 단백질이 과해도 신장에 스트레스를 주고 소화 문제를 일으킨다고 하네요 충분한 섬유질과 함께 먹는 것도 좋은 방법이라고 해요

필수 영양소 단백질, 너무 많이 섭취하면 여기에 무리

weekly.chosun.com

이구아나뿔

24.05.27 13:20

오늘의 이슈

이혼하면서 일방적으로 지껄이는 소리는 의미가 없다 지 입장만 내세우기 때문이다 쌍방의 얘기를 균형있게 보도하라

이윤진 "이범수와 이혼? '성'을 대하는 '격' 차이…차라리 사랑에 빠져라" [MD이슈] : 네이트 연예

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챨리엔쥴리엣

24.03.28 22:55

건강톡톡

...꽃가루, 집 먼지, 동물의 털, 담배 연기 등으로 인해 염증을 발생시키는 거라고 하는데요 꽃가루가 날리는 날에는 외출을 삼가고 샤워하는 것이 좋다고 해요 특히 손은 깨끗이 자주 씻고 눈은 되도록 만지지 말라고 합니다 규칙적이고 균형된 식생활과 수분 섭취가 필수라고 합니다

요즘 따라 눈이 가렵다면? '이 질환' 의심해야 : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.04.02 10:40

오늘의 이슈

...없으니깐 근데 야가 너무 지감정 울컥해서 술한잔하고 글써재끼는것 같아 본인 스스로가 가벼움에 춤을 추고 있구만 저래 종이인형처럼 내면의 참음이라는것이 전혀없이 불안정 불균형 혼돈 혼란 속에 날뛰고 있는중. 류페페야 생각이 많아지는 시간이겠다. 너도 어차피 평판안좋은데

'♥ 류준열' 한소희, 다시 혜리 저격 "뭐가 재밌었는지 묻고 싶다" [전문] : 네이트 연예

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스카이7777

24.03.29 19:50

건강

...마비되고.... 지금 당연하게 하는 것들을 못 하게 되는 게 뇌졸중인데 너무 무섭다 일단 평소 몸 상태를 기민하게 체크하는 게 중요할 듯 △균형 상실=똑바로 서 있기 힘들다. △시력 약화=시력이 급격히 떨어진 느낌이다. △얼굴 마비=얼굴 한쪽이 마비돼 웃는 표정이 어색해진다

"두 팔 올리면 한쪽 내려가"...젊은 뇌졸중 지나치면 안될 신호들 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.02.15 10:46

건강

십자화과 채소 몸에 좋다는 말 귀에 딱지가 앉게 듣고는 있지만 그 중에서도 케일은 비타민c가 오렌지보다 더 많다고 함 그리고 채소인데도 불구하고 몸에 좋은 지방이 풍부해서 좀 더 균형잡힌 식단을 구성하는 데 도움이 되는 식재료 같네!

오렌지, 우유보다 더 좋다고?...케일의 건강 효능 5 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.03.26 11:23

운동남녀

...어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 - 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병 위험 감소 - 체중감량 효과 - 균형과 협응력이 증진 - 심장 건강

계단오르기 운동효과 10가지

ejrmffktm.issuehothot.com

아라바

24.03.08 09:48

생생정보

...스트레스, 영양 부족, 호르몬 불균형, 피부 질환, 약물 부작용 등이 있을 수 있어. 그래서 탈모 증상이 보이면 전문가한테 상담을 받는 게 좋아. 탈모 치료법으로는 약물 치료, 레이저 치료, 모발 이식 등이 있지만, 이 모든 것보다 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스

태반주사 효능 5가지와 라이넥 멜스몬 비교 총정리

바쁘다바빠

24.03.07 14:03

오늘의 이슈

남녀 와꾸 균형은 좀 맞춰주길

"혼전순결주의"…상상 초월 19기 모태솔로男 (나는 솔로) : 네이트 연예

m.news.nate.com

KkdZwYKd52

24.02.14 00:42

운동남녀

...하나가 바로 요가인데요 이 요가도 종류가 여러개란 거 아시나요?? 대표적인 요가의 종류를 알려드릴게요 -아쉬탕가 요가 (몸을 정화하며 균형을 통해 깨달음을 얻는 것을 목표로 한다.) -하타 요가 (한 자세에 머무는 시간이 길어 신체를 고요하게 들여다보며 명상을 함께 할

나에게 맞는 요가는? 대표적인 요가의 종류 4

www.gqkorea.co.kr

msHYmpy98

24.03.05 09:05

직장인 대나무숲

일과 삶의 균형이 매우 중요하다는 건 모두 알지만 실제로 그걸 맞추는 것은 매우 힘들죠 일과 삶의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려드립니다 -일과 삶은 완벽히 분리할 수 없다 -간단한 기본 규칙을 설정하자 -‘YES PERSON’이 되지 말자 -시간별 우선순위 체크하기

올해는 꼭! 일과 삶의 균형을 유지하는 6가지 방법

잔치국수b

24.01.22 09:59

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