나꽃길걷자

잘못된 다이어트 방법은 다이어트 실패 뿐 아니라 건강을 망칠 위험까지 있어 주의해야해요 다이어트와 관련해 잘못된 속설 3가지 체크해보시길 ▲ 특정 부위 감량법이 따로 있다? 특정 부위의 살을 빼는 운동법은 아직 없어요 ▲ 식단 조절을 안해도 된다? 초고강도의 운동과 평소 식사량이라면 가능은 하나 부상 위험 및 열량 소모가 쉽지 않아요 ▲ 간식은 먹으면 안된다 무조건적인 간식 제한, 폭식으로 이어질 수도

경찰 이태원 참사 유료품통하여 마약검사 의뢰

뭐든지 적당히~~

에휴 불쌍해라ㅜㅜ

카카오톡 프로필에 공감 스티커를 붙이는 기능이 추가됐다고 하네요 카카오톡이 sns처럼 업데이트 된다는 말은 계속 나오던데..별로다..

겨울만 되면 찌릿찌릿 정전기에 고통받는 나.. 올해는 진짜 꿀팁 제대로 알아서 피카츄 벗어나겠음 정전기를 방지하기 위해 필요한 것은? 클립!!!!!!! 클립을 옷 아래 단에 이처럼 끼워 주기만 하면 끝! 클립이 전기를 빠져나가게 하는 방전 역할을 하여 정전기를 줄일 수 있게 된다고 해요. 지금 당장 클립 구하러 떠납니다.. (클립이 없으면 옷핀도 된데요!)

먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품 일단 알아봅니다 바나나 자몽 생강 다가오는 겨울철에 급격히 증가 예정인 뱃살 먹을 거 땡길 때 이 식품들 위주로도 챙겨 먹어볼까봐요 배에 찐 내장 지방을 빼는 데 도움이 된다고하니 기억해두시길~

보그의 아이유 12월 화보가 공개되었는데요 정말 노래도 잘하고 연기도 잘하고 이쁘고 사진은 날이 갈수록 리즈를 찍네요 ㅜ

영화를 보면 음식이 돋보이는 영화들이 있죠 자연스레 배고픔을 유발하는 영화들 어떤게 있을까요 -리틀포레스트 -바베트의 만찬 -아메리칸 셰프 -줄리&줄리아 -음식남녀 -토스트 전 여기에 추가로 극한직업 치킨이랑 라따뚜이도 ㅋㅋ

직장생활을 하다보면 내 일이 아닌데 나에게 떠넘겨지는 일들이 있죠 이럴 때 어떻게 하시나요?? 일을 떠넘기는 동료에 대한 대처법 알려드릴게요