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비타민충전중
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비타민충전중님의 활동
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총 407 개
건강톡톡
25.06.26 21:07
아보카도 무작정 먹는다고 좋은 게 아니라 제대로 먹어야 되는군...!!!! #아보카도섭취법 #아보카도후숙
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건강톡톡
25.06.26 19:59
오메가3가 혈액순환이랑 뇌 건강에 최고 라던데! 🧠🐟 기억력이랑 콜레스테롤 관리까지! #오메가3 #혈액순환 #뇌건강 #콜레스테롤
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건강톡톡
25.06.26 00:23
정신 건강에도 도움 된대! 😌 기분 전환이 되고 스트레스 해소에도 좋다니! #정신건강 #우울감해소 #스트레스관리
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건강톡톡
25.06.25 22:53
나 툭하면 붓고, 몸이 무거운 느낌인데... 😥 설마 나트륨 과다 섭취가 부종의 원인인 거였어?! 😱 #나트륨부작용 #붓기빼기 #부종관리 #식단관리
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건강톡톡
25.06.25 21:08
뇌 기능에도 안 좋대! 🧠 기억력 감퇴나 집중력 저하까지! #설탕뇌건강 #기억력감퇴 #집중력저하
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건강톡톡
25.06.25 20:06
오늘부터 무더위, 자외선, 식중독 다 조심하고 내 몸을 철통같이 지켜야지! 😤 내 건강은 내가 지킨다! #여름건강챌린지 #건강우선 #습관개선 #나를위한투자
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건강톡톡
25.06.25 18:55
결론은 7월 제철 음식이 단순히 맛있기만 한 게 아니라, 여름철 지친 몸에 활력을 불어넣는 '천연 보약'이었다는 거겠죠?!!!
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건강톡톡
25.06.24 23:37
설마 불규칙한 수면 습관이 편두통을 부르는 거였어?! 😱 이제부터 규칙적인 생활 해야겠다! #수면패턴 #불면증 #두통유발 #수면의질
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건강톡톡
25.06.24 21:36
😩 헉! 손 자주 씻는 게 위생에 좋다고만 생각했는데, 오히려 피부 장벽을 망가뜨린다니 😱 너무 충격적이네요! 저처럼 건조하고 거칠어진 손 때문에 고민하는 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #손씻기 #피부장벽 #손건강 #건조한손 #충격적진실
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건강톡톡
25.06.24 20:36
👍 꿀팁! 외출 후 샤워가 제일 좋지만, 여의치 않을 땐 세수와 양치, 손 씻기 만이라도 꼼꼼히 하는 게 중요 하대요! #외출후꿀팁 #개인위생 #건강상식 #생활습관
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