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다이어트에 음식을 덜 먹는 게 능사는 아니지만 체지방이 쌓이는 걸 막으려면 어느 정도 식단 컨트롤이 필요하긴 하지 그럴 때 이왕이면 지방 소모량을 높이는 음식을 먹어주는 것도 좋고 저지방 요거트 사과/배 달걀 살코기 고추 계피 커피

왜 저러냐 진짜 마약한 거 아니야?했는데 역시나 마약이었구나 카페에서 기계들은 왜 부순거야;;

건강을 위해 하는 운동이지만 무리한 운동은 오히려 노화를 부추길 수 있다고 합니다 ◇과도한 활성산소, 노화 부추겨 ◇고강도 운동 후 스트레칭 해줘야

요리를 위해 생선을 만진 후 비린내 어떻게 없애시나요??? 손에 밴 냄새를 없앨 때는 집게, 국자 등 스테인리스 스틸로 만들어진 물건을 집어 흐르는 물에서 손에 문지르면 냄새를 없앨 수 있다고 해요 김치통에도 넣어놓으면 냄새제거에 효과적이라고 하네요

요즘 물가가 올라서 좀 애매하긴 해... 근데 명절 같을 때나 결혼식 이런거 갈 때는 3만원권 있으면 좋을 거 같긴 함 ㅋㅋㅋ

‘수학여행에서 학생들을 통제함’ ‘수학여행 가는 버스에서 영화를 틀어주지 않음’ ‘수학여행 직후 영화를 보여준 다른 반과 달리 수업 진도를 나감’ ‘쓰레기를 제대로 버리라고 말함’ ‘점심 먹기 전 젤리 먹지 말라고 함’ ‘지각하지 말라고 말함’ ‘제대로 청소하지 않은 학생을 불러 다시 청소시킴’ 기가 찬다 기가 차.... 이런 식의 아동학대 빌미로 교사를 협박하게 놔둘거면 그냥 이참에교사학대라는 죄목도 만들어버려;;

광장시장 같이 서울 한 복판에 있으면서 외국인들도 많이 오는 네임드 시장은 저렇더라 그냥 동네 시장 가면 반가격에 먹을 수 있고 어차피 맛도 다 거기서 거긴데ㅋㅋㅋㅋ 시장도 결국 자릿세라 이건가

달리던 화물차 타이어가 갑자기 빠지다니 진짜 아찔하다.. 영화에서나 보던 장면이 실제로 벌어진 거네 결국 이것도 누군가의 안전불감증 때문에 애꿎은 사람만.....

남자가 뭔 육휴냔다ㅋㅋㅋㅋ 애는 엄마 혼자 낳냐? 둘이 합의해서 낳고 키우기로 한 건데 언제적 사고방식인지 참ㅋㅋㅋㅋㅋ 나라에서 애 낳아라~ 육아 지원해준다~ 돈 더 준다~ 해봤자 회사에 저런 인간 있으면 소용 없음

솔직히 이게 정상 아니냐? 다 먹고 살자고 하는 일이니까 밥그릇 싸움 중요한 건 알겠어 근데 상도덕이라는 게 있으면 이렇게 될 수밖에 없을텐데 병원 나오는 전공의들한테 공용컴 데이터 싹 날리라는 말을 조언이랍시고 해주는 놈은 진짜 의사도 아님..