넉넉한수플레

비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리채소' 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 당장 식탁에 올려두시길~ 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 1. 고구마 2. 당근 3. 무 4. 자색 감자 5. 샐러리 6. 파슬리 뿌리 7. 순무 8. 비트 9. 양파 10. 마늘 11. 생강

없는 게 없는 다이소 요즘은 의류도 나오더라구요ㅎㅎ 캠핑, 차박, 차크닉을 즐기기 좋은 계절이 왔으니 다이소 캠핑코너에서 인기인 제품들 소개해드릴게요 인디언행어 휴지걸이 스테인리스 꼬치 캠핑 수납포켓(8칸)

생각보다 많은 현대인들이 ADHD라고 합니다 스스로 인지를 하고 있다면 이런 방법으로 문제 행동 개선해보세요 1. 시간 관리> 계획표 짜는 습관을 들여라 - 가능한 단순하게: 계획의 가짓수를 줄여라 - 계획의 덩어리가 커서는 안 된다 - 계획을 자주 검토하고 조정하자 2. 부정적 생각, 감정과 충동 관리 > 감정일기 써보자 3. 환경 조절하기 > 자신에게 맞는 환경을 찾을 때까지 계속 시도 4. 회피 행동 다루기 > 내가 왜 미루는지, 미루는 대상이 무엇인지에 대해 따져보기

이젠 더 이상 나이 문제가 아니다, 중요한 건 습관이다. 다음을 지키지 않으면, 당뇨는 빠르게 찾아온다. *당뇨병 유발하는 최악의 습관* 부족한 수면 식후 바로 눕기 기름진 식생활 TV 몰아보기 광합성 부족 몹시 걱정된다 ㅠㅠ

쉽게 더러워지는 흰 이불 늘 처음처럼 쓰고 싶다면?? 호텔 침구 뺨치게 뽀송뽀송하면서도 깨끗하게 새하얀 이불 관리하는 간단 비법 알아가세요~ 세탁소 사장님이 알려준 ‘새하얀’ 이불 세탁하는 비법 STEP 1 과탄산소다 + 중성세제 투척 큰 대야에 과탄산소다를 종이컵 1/3 정도로 약 65ml, 중성세제는 소주잔 기준으로 2컵 정도 넣어주세요. STEP 2 뜨거운 물을 넣고 녹여주세요 + 단 흰색 섬유에만 효과가 있다는 거. 색깔이 있는 옷에 사용했을 땐 표백될 수 있으니 주의(!!)

임장크뤀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 그래서 그랬나 같이 살 친구랑 집 보러다니는데 젋은애들 둘이라 그런가 부동산 분들이 유독 더 떠보는 게 느껴지더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 매매 관심있는 애들 맞나 하고 근데 그게 본인 일이잖아; 꼭 당장 집 살 생각이 있는 사람들만 집을 봐야 되나?

개처럼 짖어보라니.. 갑질도 어느 정도지 저게 진짜 실화라니...믿기지가 않는다 진짜 관리 직원 같은 공동주택 근무 노동자들은 저런 일 생겨도 대부분 불리한 처우 받는 게 당연했는데 저렇게 벌금이라도 높게 물리는 건 잘한 일인듯.. 이제 저런 진상 갑질은 형사처벌 응징할 수 있길...

요즘은 어른들도 애 안 낳는 젊은이들 욕 안 하는 추세던데 내 주변만 그런가 확실히 분위기가 조금씩 달라지는 걸 피부로 느낌 니들이 원하면 낳는 건데 애 낳아 키우기 참 힘든 세상이긴 하다 이런 스탠스던데 애초에 누가 누구한테 애 안 낳는다고 이기적이라고 하는 거 자체가 이기적인 거지ㅎㅎ

가뜩이나 그닥 좋아하지 않는 채소... 거기에 바쁜 일상 속 채소를 골고루 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일. 그러나 채소 섭취의 비율이 적어지게 되면 각종 질병에 노출되기 쉽다는데요..ㅠㅠ 채소가 부족할 때 나타나는 몸의 신호 8가지! 미리 알아두세요 !! 피로감 잦은 배고픔 여드름 쉽게 드는 멍 건망증 변비 복부 팽만 잇몸 출혈

대체 저런 것들은 무슨 심보임? 스토킹 자체도 음침하고 찌질한 짓인데 스토킹 끝이 폭행이나 살인 같은 범죄인 경우는 니가 감히 나를 거부해? 이런 거냐? 꼭 여자가 거부할 만한 타당한 이유가 있는 것들이 저러더라..ㅉㅉ 출산율 0.6의 나라답군